Propriedades úteis de peras para humanos, composição de vitaminas
Propriedades úteis de uma pera para uma pessoa e como usar uma pera de peso
Muitas pessoas consideram uma rainha de pêra. E isso não é em vão, porque o conteúdo de várias substâncias úteis, esse fruto é superior a muitos outros frutos.
Variedade de variedades de peras é enorme, no passado distante, as frutas de pera cru foram completamente incompreensíveis. A primeira fruta adequada para comida apareceu na Itália e na França. Agora, muitas variedades saborosas diferentes são criadas. Também há cascalho decorativo de peras.
As peras diferem não apenas no gosto, mas também na estrutura do feto. Portanto, há frutas muito macias e absolutamente sólidas.
Propriedades úteis
As propriedades úteis das peras são usadas na medicina popular para combater diversas doenças. Assim, a maioria das variedades de peras possui propriedades antipiréticas, diuréticas e desinfetantes. Muitas pessoas usam essas frutas para combater a tosse.É notável que as qualidades úteis sejam preservadas em qualquer tipo de fruta, seja fruta seca ou assada.
As propriedades úteis de uma pera para um homem consistem em uma ação diurética, devido ao conteúdo em peras de óleos essenciais complexos. As pessoas com urolitíase são aconselhadas a comer várias peras selvagens com o estômago vazio e beber compota não doce de seus frutos durante o dia.
Foi estabelecido que os pequenos frutos das variedades de peras selvagens são uma fonte insubstituível de vitamina PP, arbutina e ácido clorogênico. A decocção de tais frutos é útil em várias doenças renais.
Decocção de peras secas é um anti-séptico natural e também possui efeito diurético e analgésico.
Frutas cozidas e cozidas são boas para doenças do trato respiratório. Assim, vários pedaços de pera de compota podem reduzir significativamente a tosse ou economizar de sufocação.
Nos países do leste, as peras são muito populares. Vale ressaltar que as pessoas usam não só frutos de pera, mas também folhas de árvores. As folhas jovens da pera contêm substâncias que combatem ativamente doenças fúngicas. Além disso, as folhas de pera têm propriedades anti-inflamatórias. Se você fizer um pó a partir de folhas secas, você pode se livrar dos transtornos dos pés indesejados.
Decocções de peras são utilizadas no tratamento de várias doenças da pele.
As frutas de pera são a fonte de uma grande quantidade de potássio, que é necessária pelo corpo humano.
E se você misturar polpa fresca de peras e algumas colheres de mel, você receberá um remédio maravilhoso contra a anemia.
Para perda de peso
Muitos nutricionistas são aconselhados a usar frutos de pera durante várias dietas. O uso de peras para perda de peso é o alto teor de fibras de fibras grosseiras, que não só afetam ativamente a melhora do intestino, mas também saturam rapidamente o corpo. Para isso, é necessário comer frutas cruas juntamente com uma pele dura.
Apesar do fato de que algumas frutas de pera gostam mais do que as maçãs, o teor de açúcar nelas é muito menor. Tudo isso sugere que as peras não provocam a liberação de insulina e não contribuem para o aumento do apetite.
Acredita-se que, com a ajuda de peras, é possível controlar o nível de açúcar no corpo. Portanto, essas frutas podem ser consumidas com segurança em diabetes e durante a perda de peso.
Para sobreviver a uma dieta sem estresse, os nutricionistas recomendam comer peras cruas, o que contribui para o aumento do estado emocional. Além disso, essas frutas restauram os processos digestivos. E especialmente frutas doces têm um diurético, então durante a dieta é dar preferência a variedades menos doces. As peras
aumentam a imunidade e promovem a clivagem das células de gordura e também combatem ativamente substâncias nocivas contidas no corpo humano e ajudam a removê-las.