Que propriedades do abacate são favoráveis para o corpo humano?
Esta fruta é conhecida pelo seu sabor agradável. Mas ele encontrou aplicação não só na gastronomia, mas também no campo cosmético, bem como na medicina.
Quanto à alimentação, apenas a polpa é utilizada para este fim, em que pode ser encontrada uma grande quantidade de microelementos e vitaminas. Ao mesmo tempo, é necessário evitar a pele desta fruta, que contém a substância tóxica persin.
Também está presente nas folhas desta planta e do feto. Quando ingerido, a persulina pode causar distúrbios digestivos.
Devido ao seu sabor, o abacate é um pouco como uma manteiga, e também contém sabores de vegetais e nozes.
Você pode consumir polpa sem tratamento térmico preliminar. Muitas vezes é moído para um estado de purê, após o qual é adicionado a molhos e uma variedade de saladas.
Graças aos seus nutrientes e a sua rica composição, o abacate entrou no Guinness Book of Records. Neste fruta pode ser encontrado vitamina K, vitamina do complexo B, vitamina E e ácidos gordos C. Também presentes estão poliinsaturados, vários minerais -. Magnésio, potássio, ferro, manganês, fósforo, zinco, etc.
abacate é um componente frequente de muitos produtos cosméticos,o que é explicado pelo alto conteúdo de microelementos e vitaminas nele. Em particular, esta fruta é mais útil para os processos de regeneração da pele e sua humidificação. O óleo de abacate é usado para este propósito. A extração de vitamina E deste óleo também pode ser feita.
Neste caso, esse componente de cosméticos irá proteger a pele de muitos fatores desfavoráveis (por exemplo, raios ultravioleta e processos de envelhecimento, que são baseados em reações oxidativas).Muitas vezes, muitas substâncias presentes em abacates são componentes de cosméticos naturais.
Quanto ao uso de abacates para fins médicos, os médicos consideram útil em doenças de vasos sanguíneos e coração. Com o consumo regular deste feto, há uma diminuição no nível de colesterol não só no sangue, mas também nos triglicerídeos.
Com um aumento do nível dessas substâncias, aumenta o risco de ataques cardíacos e AVC.Além disso, alto nível de triglicérides no sangue por um longo tempo pode ser um dos fatores de risco para essas doenças -. Diabetes, doença hepática, pancreatite, insuficiência renal crônica, etc. Também é útil abacate
e síndrome metabólica. Devido à grande quantidade de gorduras nesta fruta, há uma saturação rápida e tremendo de fome.
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