Perigos diários durante a gravidez

Você e seu filho podem ser afetados por contaminantes e produtos químicos contidos em produtos domésticos, então tente manter um ambiente saudável no trabalho e em casa.

Manter um ambiente saudável para você e seu filho inclui atividades diárias e o impacto que pode ter em seu corpo.

PRODUTOS QUÍMICOS DOMÉSTICOS

Os produtos de limpeza doméstica não prejudicam o seu filho, mas tente evitar produtos altamente tóxicos, por exemplo, para limpar fogões e fornos. Se você não pode evitar o contato com produtos com odor forte e forte, assegure uma boa ventilação da sala e faça intervalos frequentes para obter um pouco de ar fresco.

Se você está coberto por um desejo irresistível de reparar um berçário, tente resistir nessas últimas semanas de gravidez ou pintar outra pessoa. As mulheres grávidas devem evitar a exposição a tintas contendo chumbo e algumas tintas de látex em que o mercúrio possa estar presente. As tintas à base de água na maior parte podem ser usadas, mas sempre olhem para a composição, já que pode haver substâncias nocivas. A coloração deve sempre ocorrer em uma área bem ventilada.

INSECTICIDAS

O contato acidental com um inseticida não deve prejudicar você ou seu filho. Nocivo é a exposição repetida de uma substância química ao longo de um período de tempo. Os efeitos a longo prazo de produtos químicos podem levar a malformações congênitas. O mercado possui uma grande quantidade de produtos ecológicos que não são perigosos para o futuro filho. Se você tiver insetos indesejados em sua casa, tente evitar pulverizadores, se possível, usando métodos não-químicos.

PETS

Muitas mulheres grávidas se preocupam se seus animais de estimação não são perigosos para a gravidez, mas a realidade é que ter um animal de estimação geralmente não cria nenhum problema. Se o seu grande cão de caça ficar de joelhos de vez em quando, é improvável que isso machuque você ou seu filho. Um dos animais que podem criar um certo risco é o gato, pois alguns gatos de rua podem ser portadores de uma infecção rara conhecida como toxoplasmose;Os gatos domésticos não são afetados. Uma vez que o microorganismo está presente em excrementos felinos, evite limpar o banheiro do seu gato e jogue-o fora. Se isso não for possível, use luvas e lave suas mãos imediatamente após a limpeza do banheiro.

JACUZZI, SAUNA E PAIR

Estudos mostram que as mulheres gravidas cuja temperatura corporal aumenta acima de 38,9 ° C em mais de 10 minutos durante as primeiras sete semanas de gravidez se expõem ao risco de aborto espontâneo ou ao nascimento de crianças com defeitos no tubo neural, por exemplocom espinha dorsal. Por este motivo, é vital evitar o superaquecimento durante a gravidez. No entanto, após o primeiro trimestre, uma visita ocasional ao jacuzzi, sauna e sala de vapor por menos de 10 minutos é considerada aceitável e segura.

POLLUÇÃO AMBIENTAL

A qualidade do ar está se tornando bastante perigosa para algumas mulheres grávidas, especialmente aquelas que vivem em grandes cidades. Você também pode pensar sobre o poeirento e poluído do ar. Não há evidências de que o ar urbano prejudique um filho em desenvolvimento, mas deve minimizar a permanência em áreas de alta poluição. Lembre-se que a qualidade do ar interior pode ser 2-5 vezes pior do que ao ar livre. Portanto, reduza o uso de produtos domésticos tóxicos no mínimo, observe a aparência do molde e a umidade e verifique os aparelhos de aquecimento para determinar se produzem monóxido de carbono.