Bon appetit!
E agora vamos falar sobre quantas pessoas adoram a vida mais, falam sobre alimentos. Eu proponho usar nove meses de gravidez para construir um corpo de bebê saudável e forte! Observe que a questão da alimentação da futura mãe é o fator mais importante e essencial na luta pela saúde do bebê.Os nutrientes do sangue da mãe entram no sangue da criança e, portanto, é obrigado a comer alimentos vivos saudáveis e naturais, cheios de sais minerais orgânicos, enzimas( enzimas), vitaminas, microelementos, tudo o que garante o desenvolvimento fetal completo."A saúde da criança e a mortalidade infantil dependem em grande parte do que alimentamos e não alimentamos mulheres grávidas"( K. Frederick).
Uma mulher grávida que procura dar à luz uma criança saudável precisa saber não só o que deve ser incluído em sua dieta, mas - e isso é especialmente importante!- o que ela deve evitar categoricamente.
Não devemos pensar que as proibições para a futura mãe são excessivamente rigorosas, que para ela, pobre, você não pode exatamente o que é supostamente "útil" para os meros mortais. Nem um pouco! Na verdade, seu corpo, trabalhando todos esses meses em um modo ativo, e o mais importante - o embrião é particularmente sensível aos alimentos que não correspondem a um estilo de vida saudável.
Infelizmente, a "dieta" do homem moderno consiste principalmente em produtos que não são naturais, falsificados, refinados, processados com produtos químicos, conservantes, corantes, nitratos, também digeridos, muitas vezes tóxicos. Conjunto familiar: café, rosquinhas, salsichas, hambúrgueres, batatas fritas, marinadas e produtos defumados, chocolate e bolos, sorvete e Coca-Cola? Por que não "indulge" uma mulher grávida! Muitas vezes ela simplesmente não sabe que toda essa "comida sem comida" inferior, sem vida e inútil não só não faz nenhum bem, mas também faz grandes danos a ela e à criança. O corpo feminino é sobreaturado com produtos metabólicos tóxicos, com os quais o fígado e os rins, que já realizam uma carga dupla durante este período, não conseguem lidar.
Muitas vezes, as pernas de uma mulher incham não porque ela tem uma patologia orgânica dos rins ou o coração não funciona, mas porque ela come arenque, picles, bebe muito chá ou café forte. Ela é muito gorda, porque sem descanso ela mata "para dois".Afinal, infelizmente, ela não sabe o quão perigoso tanto para ela quanto para o bebê, se ele tem muito peso ao nascer( isso pode provocar diabetes no futuro)!A dor no abdômen pode começar porque o intestino, que é cheio devido ao constipação permanente, pressiona o útero em crescimento.
Uma mulher grávida não deve se concentrar em qualquer vitamina "necessária"( por exemplo, vitamina C) ou um produto valioso( por exemplo, leite, uma vez que se acredita que contém muito cálcio).Não, o principal é que ela não usa nada prejudicial para ela e, portanto, para a criança, usando principalmente alimentos naturais biologicamente ativos.