Conselhos do Cosmetologista
Para parecer bonito e atraente, você precisa cuidar da sua pele corretamente.
A condição da pele, bem como o cabelo, está inter-relacionado com o metabolismo. Em primeiro lugar, deve-se conduzir um modo de vida correto: não beber ou fumar, observar o regime de trabalho e de repouso, praticar esportes, ser mais ao ar livre, caminhar e, claro, comer racionalmente.
Se a pele facial de estiver seca, deve primeiro levar em conta a causa da secura. Pele, seca da infância, é necessário dar graxa artificial. Se a secura apareceu com a idade, o suficiente para enriquecer a pele com a falta de umidade. Na parte da manhã, após a lavagem( água à temperatura ambiente), é recomendado limpar o rosto com um creme de emulsão líquido. Eles podem limpar o rosto durante o dia( se você precisar remover a sujeira ou depois que a pessoa suou), e à noite use o mesmo creme em vez de lavar.
Com a idade, a pele começa gradualmente a experimentar uma deficiência de vitaminas, hormônios, minerais, enzimas, água, proteína, etc. Todos esses componentes estão incluídos no creme, para que eles devem ser utilizados corretamente( como é - é indicado no resumo anexado ao creme). ..
Às vezes, você ouve: "Eu não lavo: pele seca".No entanto, a água não pode ser dispensada: não só limpa a pele, mas também o tonifica bem. No entanto, de fato, após a lavagem parece secar, da pele, parece se juntar. Isso pode ser evitado usando água fervida ou adicionando a beber água bebendo refrigerante - 0,5 colher de chá por 1 litro de água. A água à temperatura ambiente causa apenas uma constrição a curto prazo dos vasos, e depois os expande, aumentando o fluxo de sangue.
Aqui está outra recomendação para a pele seca: aplique uma máscara de 40-50 min com creme. A regra de base, em que: o creme é aplicado sobre a pele molhada, pressionando as pontas dos dedos movimentos opressivos na direcção das linhas da pele - a partir do centro do queixo, cantos da boca e nariz para as asas das têmporas;na região da pálpebra - do canto interno do olho do lado do nariz ao longo da pálpebra superior até o canto oposto, e depois ao longo da pálpebra inferior ao nariz;em sua testa - de seu meio para seus templos. O creme é aplicado no rosto e no pescoço e deixa-se por 30-40 minutos, depois removido com um guardanapo de papel.
Para pele seca, gema de gema, mel de gema, leite de leite e leveduras de frutas e vegetais também são boas.
Para uma pele muito fraca e enrugada do rosto e do pescoço, recomenda-se compressas a quente: a toalha é alternadamente humedecida com água fria ou quente. Este procedimento começa e termina com uma compressa fria. Faça este procedimento 5-b vezes por sessão.
No entanto, as compressas de contraste são contra-indicadas para aqueles que têm vermelhidão da pele e aumento do crescimento do cabelo facial, bem como a dilatação dos vasos da pele.
A pele oleosa do deve ser bem limpa. Não pode ser lavado com água quente: a atividade da glândula sebácea aumenta e a pele torna-se gordurosa novamente. A água quente pode ser usada não mais de uma vez por semana( durante o banho higienico geral ou depois do trabalho), sempre enxague seu rosto com água fria. Em geral, lave o rosto com água à temperatura ambiente duas vezes por dia( manhã e noite).Após a lavagem, é útil limpar com loção para a pele oleosa.
Se a pele for oleosa e escamosa, antes de lavar com água fria, é necessário limpar o rosto com óleo vegetal, leite coalhado( kefir) ou creme de emulsão líquida. Recomenda-se o uso de sabão - crianças, silvicultura, borotimolovym, esperma, banho. A pele porosa é limpa assim: um tampão goteado e ensopado é aplicado na broca( ou bebendo refrigerante) e, pressionando-o firmemente contra a pele, é processado por movimentos rotativos. Depois disso, a composição é lavada com água morna. Com pele oleosa e simultaneamente escamosa, se contrair após a lavagem, você precisa aplicar uma camada muito fina de creme na pele úmida.
Para as máscaras oleosas e porosas, protetoras, frutíferas ou vegetais são úteis. Neste caso, você precisa consumir mais legumes frescos, frutas, alimentos lácteos e excluir da dieta alimentos picantes e picantes e repor as gorduras animais.
oleosa, pele porosa, e a transpiração é útil para lavar após a lavagem na parte da manhã e a perfusão a frio da noite de mosto, sálvia, mãe e madrasta St. John, mil-folhas( 1 colher de sopa de mistura erva derramar água a ferver um copo e insistem numa 8-10ch recipiente selado).Você pode fazer gelo fora do gelo e esfregar o rosto.
Quando se recomenda a pele oleosa, uma dieta especial com predominância de produtos protéicos( queijo cottage com baixo teor de gordura, carne magra e fervida, vegetais, frutas).É necessário reduzir o consumo de gorduras e carboidratos animais( halva, chocolate, açúcar), temperos afiados - rábano, pimenta, vinagre, para não beber café forte, chá, bebidas espirituosas. Evite preparações preparadas com gorduras.
O cuidado deve ser particularmente cuidadoso.
Com pele irritada, as máscaras de aveia são muito úteis. Pegue 2 colheres de sopa de aveia, encha com água fervente e deixe-a ferver. Quando os flocos incham, adicione 1 colher de sopa de mel e 1 colher de chá de óleo vegetal. A máscara está pronta. Aplique no rosto, relaxe por 15-20 minutos( neste momento, tente não fazer nada).É desejável que a máscara esteja muito quente. Você pode cobrir seu rosto com papel comprimido e uma toalha para manter o calor mais longo. Quando você lava a máscara, faça uma compressa fria por 2 minutos.
É útil lavar máscaras ou simplesmente enxaguar o rosto e pescoço com infusão de camomila medicinal.