Dieta para a concepção da criança

para a concepção- esta é uma dieta especial que promove as melhores condições para conceber uma criança e para aqueles que querem ter um filho de certo sexo - para implementar esse sonho.

Características da dieta para a concepção bem sucedida do bebê ^

Uma nutrição adequada para a concepção implica uma rejeição completa dos produtos que contêm produtos químicos e a mudança para alimentos naturais saudáveis.

Este princípio desejável para observar homens e mulheres, como o processo de fertilização em partes iguais depende tanto os órgãos reprodutivos da futura mãe e pai da qualidade do sêmen.

Quais são os alimentos utilizados para promover a concepção:

• Produtos com um alto teor de vitamina C, bem como frutas, bagas, pimentões, pêssegos;
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• Produtos com alto teor de ferro: espinafre, lentilhas, feijão, soja, frutos do mar;
• Abacate, azeite, nozes e azeitonas;
• Produtos lácteos gordurosos;
• Produtos de soja;
• Couve-flor;
• Ameixas;
• Ostras e outras fontes de zinco.

Acredita-se que usando uma potência específica pode conceber um bebê de um determinado sexo:

• Dieta de conceber um filho significa restrições sobre o uso de leite, feijão, feijão verde, chocolate ao leite e chocolate, panquecas, waffles, camarão, caviar, caranguejo, repolho fresco e erva-doce;Quando
• dieta para conceber uma filha não pode comer salsichas, enlatados, frituras, defumados, queijo, sorvete, margarina, refrigerantes, molhos picantes, camarão e lagostas.

De pequena importância é a dieta masculina antes da concepção, pois afeta a condição do sistema reprodutivo. Obtém-se sob a proibição de álcool pesado, alimentos picantes e gordurosos, e é desejável parar de fumar.

A partir da nutrição da futura mãe antes da concepção depende não só do processo de fertilização, mas também da própria gravidez. Claro, qualquer mau hábito aqui é inaceitável, e você também precisa tentar evitar o estresse.regras

dieta para concepção:

• impossível comer demais, para reduzir a ingestão calórica, produtos de uso com aditivos artificiais - é porque isso é muito muitas vezes não muito tempo, é impossível conceber uma criança;
• Potência fracionada recomendada, porqueo organismo sob tais condições assimila melhor a comida;
• Para aderir a uma dieta para a concepção de uma criança de um determinado sexo é necessária tanto para mulheres como para homens.

dieta para o menu concepção e, especialmente, o poder de conceber uma menina ou um menino ^ dieta

para o menino concepção

, neste caso, deve ser utilizado em sua dieta de carne, peixe, salsichas, pão, cereaisFrutas e vegetais, cerveja, vinho seco, café, conservas, frutas secas, ervilhas, lentilhas, cogumelos, feijão branco.

Exemplo de menu:

• Almoçar uma xícara de café e um sanduíche com salsicha;
• Comemos um punhado de frutas secas para o almoço;
• Nós jantamos com sopa de lentilhas, batatas assadas com guarnição de cogumelos;
• Para um lanche beber suco de frutas e comer banana;
• Jantamos com salada de legumes, feijão cozido e uma fatia de carne.

dieta para a concepção

meninas Para conceber uma menina, você precisa comer peixe, qualquer carne( limitado), ovos, cereais, chocolate, mel, amêndoas, avelãs, amendoim, frutas( exceto bananas, ameixas, damascos, laranjas, cerejas e groselhas), bem como pastelaria ázima, geléia e especiarias. Menu de exemplo:

• Para o café da manhã, comemos um pouco de chocolate, tomamos chá com geléia;
• Temos um lanche com frutas;
• Nós almoçamos com sopa de vegetais com uma pequena quantidade de batatas, bem como salada e chá;
• Nós almoçarmos ovos cozidos;
• Jantar com peixe cozido e ensopado de vegetais.

dieta para os homens de conceber um menino

A principal ênfase aqui é sobre as carnes e sopas magras, bem como recomendado para aumentar um pouco o uso de produtos de padaria, legumes e carne.

Menu aproximado:

• Na parte da manhã, comemos uma omelete a vapor, tomamos chá, comemos um sanduíche de presunto;
• Usamos frutas para o almoço;
• Jantamos com carne de bovino, comemos salada com verduras;
• Atiremos um coquetel de frutas;
• No jantar, comemos vegetais cozidos e carne.

dieta para os homens de conceber um

menina Neste caso, recomenda-se a comer arroz, semolina e farinha de aveia, bem como melões, abacaxis, maçãs, peras, morangos, limões, pepinos, tomates e produtos lácteos.

Exemplo de menu:

• Para o café da manhã, comemos queijo cottage com fatias de morango, tomamos chá com pão de limão e bezdrozhzhevym;
• Temos um lanche com salada de frutas;
• Almoçamos com sopa de peixe sem batatas, comemos salada;
• Para um lanche, comemos bagas ou frutas( permitido);
• Jantamos com pilaf sem carne, vegetais de folhas e chá.dieta

antes de conceber uma criança: Menu

2 meses antes da concepção futuros pais precisam restringir sua dieta de frutas e legumes, massas, arroz, batatas, peixe magro, carne, frutas secas, legumes, verduras, pão integral, frutas e sumos de vegetais.

Menu aproximado:

• Na parte da manhã, comemos omelete ao vapor. Tomamos chá com uma fatia de pão;
• Usamos frutos secos para o almoço;
• Almoçamos com sopa de legumes e massas cozidas com molho suave;
• Nós bebemos suco para um lanche;
• Ceia com salada de vegetais verdes, um pedaço de peixe.

dieta francesa para conceber uma menina

Não há outra opção - uma técnica francesa, o que implica uma proibição total de salsicha, torradas, salgados, queijo, batatas, alimentos enlatados, melões, abacates, ameixas, laranjas, bananas, frutas secas e repolho salgado.

Exemplo de menu:

• Café da manhã com salada e suco de frutas e frutos do mar;
• No almoço, bebemos chá verde com biscoitos;
• Jantar com sopa ou borshch sem carne, comemos salada de vegetais;
• Temos chá com geléia;
• Jantamos com mingau de arroz ou omelete a vapor.

Dieta de conceber gêmeos( gêmeos)

Aqueles que querem conceber uma vez dois filhos, 3 meses antes da fertilização deverá começar a tomar ácido fólico, e no menu para incluir carne e produtos lácteos, inhame, chocolate, frutas, frutos e legumes, de preferênciaforma fresca.

Menu aproximado:

• Café da manhã com queijo cottage gordo, diluído com creme azedo. Você pode adicionar frutas para ele;
• Para o almoço, comemos salada de vegetais ou frutas;
• Jantamos com borscht de carne ou sopa assada com vegetais;
• Nós bebemos chá com chocolate para um lanche de meio-manhã;
• Nós jantamos com vegetais pluviais, vegetais e chá com geléia ou simplesmente com açúcar.

resultados, feedback e dicas para a concepção rápida e gravidez ^

Como resultado, a dieta para a concepção aumenta as chances de que uma mulher vai engravidar, pois depende muito do usado na dieta de alimentos saudáveis.

Dicas sobre como conceber um garoto ou garota :

• Frequentemente ande no ar fresco;
• Tente evitar situações estressantes;
• Não se limite a comer muito estritamente;
• Não use dietas mono para perda de peso;
• Para conceber gêmeos, é desejável que uma mulher ganhe um pouco de peso.

Comentários da dieta para a concepção de nossos leitores regulares também são muito positivos:

Ekaterina, 29 anos:

"Queríamos uma filha com o nosso marido, e nós fizemos isso! Utilizamos para este efeito uma dieta especial. Claro, meu marido era difícil de persuadir, mas ele ainda sucumbiu aos meus caprichos, e agora em um mês eu tenho que dar à luz a nossa garota! "

Galina, 23:

" Eu não acreditava que graças a uma dieta, você pode conceber um filho de certo sexo. Quando meu marido e eu percebemos que tínhamos problemas com a fertilização, e as análises não revelaram nenhuma violação, decidimos usar a dieta para conceber o menino. Dois meses depois, o teste mostrou duas tiras, mas naquela época o sexo da criança já não tinha valor - queríamos apenas crianças. "

Tatyana, 27 anos:

" Eu tive que persuadir meu marido a dieta comigo para a concepção da menina, No final, sob a minha investida, ele se rendeu - estou cozinhando algo de qualquer maneira. Um mês depois, descobri que finalmente estive grávida, mas o sexo ainda era muito cedo para determinar um termo muito curto. Só estou feliz de ter um filho, porque antes tentamos concebê-lo por quase um ano, mas não seguimos a comida, mas em vão "