Como cozinhar um mingau de mingau no leite: uma receita clássica, bem como porridges com frutas diferentes

farinha de aveia leite - um dos cereais mais úteis. Uma característica surpreendente deste mingau permite usá-lo e aqueles que querem perder peso, e aqueles que querem comer densa. Este mingau de leite

é rico em amido, que envolve o estômago e digerido lentamente. Portanto, aveia recomendam que as pessoas com um estômago doente. Não é por acaso aveia - um pequeno-almoço favorito Inglês. Um prato de mingau dá uma carga de vivacidade e energia para todo o dia.flocos Hercules - o componente constante de várias misturas de "muesli".

cereal retseptovsyanoy tradicional com leite é bastante simples. Para aprender a cozinhar o mingau de leite a partir de flocos de Hércules, e vamos dizer-lhe neste artigo. Ingredientes

Leite - 0,5 L, 3-4 colheres de sopa de flocos de aveia, açúcar, sal.processo de cozimento

meio litro de leite derramou na panela e leve para ferver. No leite adicionar 1-2 colheres de sopa de açúcar e um pouco de sal. No leite fervendo Derrame gradualmente aveia. Nós não deixam de agitar o leite.

Você pode fazer mingau mais fluido, e é possível - mais densa. Adicionar ou reduzir o número de flocos de aveia, que você entenda, e preparar mingau pelo menos uma vez.

dê o leite para ferver e cozinhar mingau por 7-10 minutos, sem parar para agitar. Após essa confusão de lado, nós enrole uma toalha e dar um suporte para vários minutos.

Se você não tem um dente doce, ou estão em uma dieta, a receita aveia açúcar, você pode alterar e remover o leite. Acredite em mim, mingau não perdeu nas qualidades gustativas.

adicionando em farinha de aveia e frutas frescas, secas damascos, ameixas ou porcas, receberá um complexo de vitamina diária.

Durante cozinhar mingau, farinha de aveia com uma receita, você pode adicionar picada damascos secos ou ameixas. A fruta fresca é melhor adicionar à confusão, quando ela está pronta.

Estas foram as principais formas de como fazer mingau de leite com suas próprias mãos.

Agora lojas são vendidos Hercules flocos que simplesmente derramar leite quente e deixe descansar por alguns minutos - e mingau está pronto.É muito conveniente para o pequeno-almoço quando o tempo é curto.

vídeo todo o processo de preparação de cereais receitas

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