Como remover o segundo queixo - exercícios em casa

Figura bonita, cara bem preparada, unhas, mãos e cabelos - é isso o que estamos apontando? Acontece que uma mulher é jovem, linda, magro, e tudo isso prejudica um queixo duplo. Claro, ninguém proíbe mentir sob a faca do cirurgião, porque é rápido e a velocidade é considerada a principal vantagem em nosso tempo. Mas a velocidade em matéria de beleza e saúde é importante, quando sua vida está literalmente em jogo, porque a operação não passa sem rastro para o corpo, depois que muitas vezes há complicações e o resultado imediato da operação está em questão. Por que arriscar quando resolve o problema na superfície? Tudo o que é necessário é realizar um conjunto de medidas em casa, dando este assunto alguns minutos por dia. Os métodos domésticos são mais eficazes, embora a longo prazo.

Procedimentos cosméticos

Sem dúvida, alguns efeitos serão obtidos usando todos os tipos de máscaras, cremes para elevação e outros produtos cosméticos, mas o tecido adiposo saturado com linfa não irá simplesmente desistir tão facilmente - ele precisa de trituração diária, por exemplo, com uma toalha dura. Molhe-o em água salgada e toque alguns minutos.

Massagem com mel

Massagem com mel Os procedimentos cosméticos, que acabam levando a se livrar do segundo queixo, visam retornar o tom da pele. Sabe-se que o mel é o melhor tônico natural, e em combinação com a massagem, seu uso em geral dá resultados surpreendentes.

Deve-se notar que o uso de mel para fins cosméticos é contra-indicado para pessoas com pele fina e sensível, especialmente propensas a couperose, uma vez que o mel não só causa uma queda de sangue, mas também irrita a camada superior da pele, o que pode levar a reações alérgicas e vasos de ruptura. Escusado será dizer que você deve abster-se de massagem de mel para aqueles que são alérgicos ao mel.

O método de massagem é o seguinte. Você precisa pegar um pouco de mel, colocá-lo na área problemática e executar movimentos circulares de fricção por alguns minutos até a pele ficar rosa. Após o procedimento, o mel é lavado com água.

Massagem com limão

Massagem com limão do queixo Um efeito semelhante também é apreciado pelo limão, nomeadamente o suco de limão. Os cosmetologistas recomendam fazer com ele comprime. Realizando este procedimento dentro de um mês a cada dois dias, você alcançará resultados notáveis.É melhor fazer uma compressa antes de ir para a cama, porque no trabalho, talvez, eles possam entender mal se você vem com um rosto vermelho. E tenha certeza, depois de lavar os restos de suco de limão do seu rosto, unge a pele com um creme de gordura, pois o limão seca muito a pele.

Exercícios

Os exercícios são o método home mais eficaz, limpando o segundo queixo. Mas saber como remover o segundo queixo não é suficiente, os exercícios devem ser feitos de forma sistemática todos os dias, sem desistir, superando a preguiça.

Levantar a cabeça da posição propensa

Você pode deitar no chão ou na cama onde quer que você queira, não importa. O principal é criar e diminuir a cabeça - você tem que sentir os músculos do pescoço tensos. Faça um exercício lento.

Treinando os músculos do maxilar inferior

Coloque os músculos da mandíbula, como se bocejando, e abra lentamente e feche sua boca. Faça o exercício com esforço, superando a resistência dos músculos.

Inclinações

Inclina as cabeças Os músculos necessários são treinados e com a ajuda das inclinações da cabeça. Faça várias inclinações para a direita, para a esquerda e para trás.

Extensão do pescoço

Você já viu como o pescoço de um pássaro se estende. Gansos, patos, cisnes - esses representantes do mundo dos pássaros têm um pescoço alongado. Você precisa tentar copiar seus movimentos, puxar o pescoço para cima, enquanto baixa os ombros.

Fists

Fing seus punhos sob o queixo e, usando a resistência das mãos, treine os músculos do maxilar e do pescoço, abrindo e fechando a boca. O exercício é suficiente para fazer 10 vezes. Exercícios

com o idioma

1. Exercícios com a linguagem Com a tensão dos músculos, pressione a ponta da língua em direção ao meio do céu superior. Você sentirá quando encontrar a posição certa, sentindo a tensão dos músculos do queixo. Se você não entende, faça o exercício corretamente ou não, no processo, toque a área debaixo do queixo com os dedos. Sinto-se? Faça o exercício 20 vezes.
2. Com a língua para fora, faça vários movimentos de língua para cima e para baixo, novamente deve haver uma sensação de tensão sob o maxilar.20 a 30 repetições do exercício serão suficientes. Os lábios não devem ser esticados ao mesmo tempo.
3. Abra a boca e coloque a língua. Faça alguns movimentos circulares, aproximadamente 10, e os mesmos movimentos da língua nos lados. Lembre-se dos lábios.

Tenha paciência, não espere um resultado rápido. Acompanhe pacientemente todas as recomendações, e depois de alguns meses o seu segundo queixo desaparecerá, como se não acontecesse.