Banheiros caseiros para perda de peso e celulite

banho caseiro emagrecimento - uma da maneira mais agradável e acessível para perder peso,reduzir o volume e fazer seu corpo e pele mais elástica.

banho caseiro para perda de peso é muitas vezes chamado de banho para rejuvenescimento, como resultado desses procedimentos, melhora significativamente a condição da pele - é bem alisados, torna-se mais fresco e macio, e estrias desaparecer ou tornar-se menos visível.

banho caseiro para perda de peso e celulite ^

efeitos benéficos dos banhos de animais na pele devido ao fato de que as substâncias biologicamente activas que são parte das misturas recomendadas penetrar através dos poros da corrente sanguínea, afecta o tecido adiposo subcuteo, aumentar o fluxo de sangue e melhorar o metabolismo da célula. Como resultado destes processos, o tecido adiposo é absorvido, a pele fica a sua firmeza e elasticidade, e a odiei "casca de laranja" é gradualmente desaparecendo. Recomendações

para Admissão de banhos domésticos:

• Tome banhos precisa sentado, ao invés de deitado. Nesta região do coração deve permanecer sempre acima da água.
• Na quaisquer sensações desagradáveis ​​(palpitações, falta de ar, tonturas, fraqueza), o procedimento é recomendado para parar imediatamente e tomar uma ducha fria.
• não pode levar comida antes do procedimento água ou imediatamente a seguir, tentar sustentar intervalo não seja inferior a 1,5 horas.
• temperatura da água não deve ser superior a 38 ° C, a temperatura óptima recomendado 35-37?C.Autorizados a tomar um banho com a temperatura da água de 20 ° a 30 ° C, desde que você se sinta confortável. Ao mesmo tempo, ter em mente que esfriar banho de pele perfeitamente tons e um relaxante quente. Duração banho
• não deve exceder 30 minutos.
• Você não pode tomar um banho durante a menstruação, a alta temperatura, intoxicação frio e alcoólica( mesmo fácil).
• Após o procedimento é útil para manchar áreas problemáticas creme anti-celulite.
• Se tiver problemas com a saúde( cardio -, ginecológicas, doenças de pele vasculares, veias varicosas) é necessário consulta prévia com um médico.

Há muitas composições receitas populares para casa de banho - o banho mais utilizado de sal marinho, bicarbonato de sódio, algas, ervas, aguarrás e agulhas de pinheiro. Além disso, cosmetologists desenvolveu um 12 eficientes especial - claro dia de banhos domésticos para a beleza, que envolve e banhos são pintadas em uma determinada seqüência.banho de sal

para perda de peso com a adição de banhos refrigerante

sal são usados ​​para perda de peso durante séculos, este é devido às propriedades curativas únicas de sal marinho. Dado que a composição de sal marinho contém quase toda a tabela periódica, caseiro sal de banho tem um efeito benéfico sobre o corpo inteiro, e não apenas sobre a pele - exceto efeito pohudatelnogo( em uma sessão, você pode perder até 500 gramas), eles têm um efeito calmante sobre o sistema nervoso, normalizafrequência cardíaca, melhorar o metabolismo e água - eletrólito equilíbrio, deduzir o excesso de líquido intercelular e bloquear a formação de novos depósitos de gordura.

Além disso, banhos de sal ajudar a limpar o corpo de toxinas, toxinas, o mau colesterol e outras substâncias nocivas que ajudam a combater a insônia, fadiga crônica e sintomas de depressão.

Antes de tomar um banho é útil para tratar o sal esfoliação corporal e enxaguar no chuveiro. As quantidades recomendadas ideais de sal no banho - ao redor?kg. Uma quantidade menor não pode produzir o efeito desejado, e uma concentração demasiado elevada pode excessivamente overdry a pele e causar a sua casca, especialmente se a pele é muito sensível e sujeita a irritação.

No banho você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais( laranja, limão, toranja, cipreste, alecrim, zimbro, gengibre, cardamomo, aneto).Para evitar que o filme de óleo apareça na superfície da água, goteje primeiro o óleo com sal e depois dissolva-o em água. Uma vez que os banhos de sal são muito eficazes, leve-os todos os dias e não mais de 20 minutos. O curso completo de banhos é de 10 a 15 sessões, após o que você precisa fazer uma pausa em algumas semanas.

Um efeito deslumbrante é fornecido por banhos domésticos com refrigerante e sal, pois o refrigerante ajuda a se livrar da pele grosseira nos cotovelos e nos calcanhares, aperta a pele flácida e torna ainda mais macio e sedoso. Para fazer isso, diluir em um banho de 150 a 200 litros com 500 gramas de sal marinho e um lote de bicarbonato de sódio. Após o banho de refrigerante, bem como após a salga, não precisa enxaguar. Manchar o corpo com uma toalha macia e deitar-se por meia hora, relaxando, sob um cobertor quente.

Curso de 12 dias de banho em casa para perda de peso e celulite ^

O curso de 12 dias de banho em casa para perda de peso e celulite é projetado como um programa antienvelhecimento eficaz, que inclui 9 banhos diferentes e 2 envoltórios que podem ser usados ​​tanto em um complexoe separadamente.

Primeiro dia - banho de mostarda

• 1 xícara de mostarda pré-dissolve em uma pequena quantidade de água morna até uniforme, depois despeje no banheiro. O tempo em um banho de mostarda não é mais do que 10 minutos. Após o procedimento, tome um banho quente para lavar os restos de mostarda e fique na cama sob um cobertor quente durante cerca de 30 minutos.

O segundo dia - Banho de Cleópatra

• Antes de tomar o banho de Cleópatra, prepare o corpo para o procedimento - esfregue uma mistura de sal e creme azedo( 150 g de creme azedo e 150 g de sal) na pele em um movimento circular e deixe por 15-20 minutos. Em seguida, lavar sob um banho quente. Para fazer um banho, ferva 1 litro de leite fresco, dissolva-o com 100 gramas de mel e despeje na água. A hora de tomar um banho é de 20 a 25 minutos.

Terceiro dia - banho de refrigerante

• Misture bem 200 g de bicarbonato de sódio e 300 g de sal de mesa, despeje na banheira. A duração do procedimento não é superior a 10 minutos, depois que você precisa deitar-se sob um cobertor quente por cerca de 40 minutos.

Quarto dia - banho oco em Hollywood

• Whisk para uma mistura homogênea 1 ovo cru, 1 colher de chá de vanilina e?um copo de shampoo, um sabão líquido ou um gel de banho. Despeje na banheira sob uma forte pressão de água. O tempo de procedimento é de 20 a 30 minutos.

O quinto dia - um banho com uma cor de lima

• Brew água de ebulição íngreme com uma cor de lima farmácia( para 1 copo de grama - um litro de água fervente), insista por uma hora, tensão. Tome um banho por mais de 20 minutos, então deite-se numa cama quente.

Sexto dia - um banho de farelo

• 1 kg de farelo, ferver com leite quente( 2 litros) e adicionar 1 colher de sopa de mel. Este composto rejuvenesce, refresca e aperta a pele. Hora de recepção de 30 minutos.

Sétimo dia - banho de trementina

• Adquirir uma emulsão especial de torpentina na farmácia( a terebintina amarela é mostrada para a pressão arterial elevada e para a trepentina branca normal e elevada) e agir de acordo com as instruções.

Oitavo dia - banho de coníferas

• O banho é preparado com a ajuda do extrato de pinho( 50 - 70 g), ou por fermentar agulhas de pinheiros ou pinheiros com água fervente. A duração da sessão é de 20 minutos.

Nove dia - embrulho "capa espanhola"

• Para fazer envoltórios, prepare uma longa camiseta de algodão ou folhas. Brew 2 colheres de sopa.1 litro de água com água fervente, deixá-lo ferver durante 60 minutos, esticar. Em seguida, remova a camisa, segure o caldo por 10 minutos, aperte e coloque-o. Cubra o topo com um cobertor quente e fique assim por várias horas. Em vez de limão, você também pode usar feno medicinal.

Décimo dia - banho de vitaminas

• Em água quente, derrame 1 litro de suco recém-espremido, de preferência laranja, desde que não tenha alergias a frutas cítricas. O comprimento do procedimento não é limitado, fique sentado enquanto você tiver paciência. Ao esfriar, você pode completar a água quente.

O décimo primeiro dia do

• repete o segundo, ou seja, volte a tomar um banho de Cleópatra com leite e mel.

O duodécimo dia - envolvendo as cortesãs francesas

• O final, o 12º procedimento do complexo é considerado o mais efetivo, pois com ele você pode perder até 5 kg de peso. Antes de realizar, limpe os intestinos e beba 6 copos de água quente a intervalos de meia hora. Na água é útil adicionar 1 colher de chá de suco de limão ou vinagre de cidra de maçã.
• Envolvido com vinagre de maçã( em proporção à água 1: 1).Umedeça a folha de algodão ou a camisa em uma solução de vinagre de maçã e envolva-a completamente. Em cima, coloque uma túnica de terry e cubra com alguns cobertores quentes. Durante o embrulho, você não pode beber, com forte sede só é permitido enxaguar a boca.

Em conclusão, gostaria de notar que, uma vez que a celulite não é apenas um defeito cosmético externo, mas as causas da celulite estão no fundo, o problema deve ser resolvido sistematicamente e sistematicamente, e não ocasionalmente.

Além de banhos domésticos e envoltórios, não se esqueça dos benefícios da massagem anti-celulite em casa( lata, escova e mel), faça exercícios regularmente e observe a nutrição adequada e a dieta da celulite.
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