Dieta para disbiose

Dieta paradisbiose intestinal - um curso de nutrição clínica especialmente desenvolvido que ajuda a lidar com a doença e retornar à boa saúde.

causas, sintomas e dieta em dysbacteriosis intestinal ^

intestinal microflora - um ecossistema complexo, que consiste em bactérias entéricas, membranas mucosas do trato digestivo, alimentos, fungos e vírus. O papel deste sistema é extremamente elevada na digestão.É comida

cliva tratada com o suco gástrico, intestinal ajuda os sucos de selecção de aceleração, participa na clivagem de celulose e metabolismo de ácidos biliares, forma vitaminas e aminoácidos, é responsável pela absorção de ácido fólico, de ferro e vitamina B2, da qual depende kroveobrazovaniya processo.

razões para dysbiosis intestinal( ou seja, violar a microflora benéfica), existem muitos:

• pancreatite crónica,
• reduzido imunidade,
• íleo,
• falta de acidez no estômago,
• várias infecções.
• maioria dos casos leva a antibióticos dysbacteriosis.

Se houve violações da cadeira longos, dor abdominal, inchaço e gás excessiva, os efeitos negativos depois de beber leite, fritas e pratos picantes - talvez disbiose sintomas. Eles surgem num contexto de deterioração da saúde na forma de fraqueza ou dor nas articulações. Talvez alguns têm uma febre.

Em restabelecer o equilíbrio da microflora intestinal são essenciais para usar produtos. Somente uma dieta equilibrada pode retomar o crescimento de bactérias benéficas. Dieta para disbiose intestinal, além de evidência direta, é atribuído com um longo recepção de antibióticos, estresse, em caso de envenenamento, bem como para combater o excesso de peso.

Vantagens do curso de alimentos em um dysbacteriosis - na revitalização efeito, a ausência de fome, bem como na disponibilidade de produtos. Inadequada dieta bacteriose são a necessidade de cumprir rigorosamente a dieta, a duração do curso e custo de tempo na cozinha.procedimento terapêutico é contra-indicado em infecções agudas do intestino - se é hora de começar uma dieta, pode agravar seriamente o estado de saúde.produtos

Proibidas

A maioria dos produtos dessa lista são comuns a muitas dietas - isso se aplica a aguda e fumado. Sobre assado para pacientes com opiniões de especialistas disbiose variam muito - alguns acreditam que ele é contra-indicado, o outro - permitido. Antes do início do curso dietético você precisa consultar um médico recomendações

gerais para tais proibições:

• aguda e fumadas;
• vinagre, pimenta, mostarda;
• Canned;
• alho, cebola;
• Raw legumes( exceto pepinos) ea fruta crua ácida;farelo de
• ;
• marinadas de carne - espetos grelhados;arroz integral
• , milho;
• Enchidos;
• Fried;Cogumelos
• ;bebidas
• alcoólicas, kvass;Aveia
• gelatina ácida;
• Seafood;
• Sauerkraut.

admitidos Poder produtos

dysbacteriosis deve consistir principalmente de muco, e um alimento cozido sem mínimo de sal e especiarias. Os alimentos devem ser preparados em água ou vapor estufar.

• Mingau de arroz branco, sopa de arroz;
• Pepinos( frescos);
• Caldos de frango e peixe branco;
• Um pouco de vegetais( salsa, aneto);
• Algumas batatas;
• Carne desfiada e peixe cozido no vapor - almôndegas, costeletas;
• Legumes e frutas em forma cozida;
• Kissel;
• Cauda natural e kefir sem aditivos;
• Mel e açúcar branco( um pouco);As bagas
• ( cranberries, framboesas, morangos) são frescas.

Dieta para disbacteriose: um menu aproximado e características alimentares ^

Segunda

• 100 g de almôndegas, 200 g de batatas cozidas no leite, uma decocção de ervas;
• 100 g de coalhada;
• Prato de carne líquida - 250 g, pedaço cortado de carne fervida( 150 g), purê de beterraba( 150 g), compota leve.
• Chá e biscoitos;
• Iogurte, chá com uma pequena quantidade de açúcar;
• Kissel.

Terça-feira

• coalhada( 150 g), sêmola de mingau( vidro), chá de ervas ou chá;
• Bagas;
• Costeletas com caldo de carne, filé de peixe cozido no vapor, batatas cozidas( 100 g), frutas cozidas;
• Compota com biscoitos duros;
• Meatballs( 100 g), arroz fervido( vidro), chá verde;
• Kissel.

Médio

• 50 g de queijo processado, mingau de trigo cozido em leite( 250 g), chá em ervas;
• Purê de cenoura com proteína( 150 g);
• Prato líquido com cevada perolada( 250 g), vitela com batatas( pop 100 g), caldo de frutas;
• Chá e marshmallows;
• Suflê de peixe, purê de abóbora ou abóbora, chá;
• Kissel.

quinta-feira

• 2 ovos cozidos, mingau de sêmola( vidro), decocção de ervas;
• Iogurte - um copo;
• Caldo com macarrão, 150 g de costelas de carne, 150 batatas cozidas, salada de cenoura;
• Compota de frutos secos, biscoitos secos;
• Carne cozida com uma omelete - 100 g, 200 g de purê de repolho, compota;Kissel feito de uvas.

sexta-feira

• 50 g de queijo coalhado, 200 gramas de arroz de mingau, chá;
• Maçã assada;
• Sopa com manga e cenouras( 250 g), 50 g de massa, 150 g de stroganoff de carne, 150 g de purê de frutas;
• Suco, bolachas( 100 g);
• 100 g de meatballs de peixe, 250g de batatas cozidas em leite, chá com uma colher de açúcar;
• Kissel.

Sábado

• 150 g de massa de queijo, 200 g de mingau de aveia( ralada), compota;
• Banana;
• 250 prato líquido com vermicelli, frango fervido( 100 g), 150 g de mingau de trigo, caldo de rosa selvagem;Suco
• , várias bolachas;
• 150 g de sumo de peixe, cenoura e purê de morango( 200 g), chá;
• Kissel.

Domingo

• 50 g de atum fervido, batatas cozidas( 200 g), chicória;
• 100 g de fruta;
• Prato líquido quaresmal( 250 g), 150 g de vegetais cozidos, compota;Pão de gengibre e chá;
• Kissel.

A disbacteriose intestinal do paciente é extremamente importante para o regime adequado de beber. Beber durante as refeições não é possível - ou meia hora antes de uma refeição, ou 2 horas depois. Adequado é água ainda mineral ou uma simples filtrada. Existe uma necessidade de um regime rigoroso, de modo que o suco gástrico seja produzido a tempo.

• A dieta para disbacteriose com diarréia começa com um jejum de 2-3 dias.É necessário beber mais - chá, infusão de ervas, decocções de bagas - sem açúcar. Fibra excluída. Os compotes devem ser filtrados conforme necessário, de modo que não haja irritação da mucosa intestinal.
• A dieta para a disbacteriose diabética proíbe o consumo de alimentos gordurosos e defumados, alimentos enlatados, picles, peixes e carne gordurosa, bem como muffins, doces, legumes frescos e frutas. Deve ser substituído por mingau com fibra e caldo, além de gelatina e compotas.
• A dieta para disbacteriose com constipação exclui a mesma lista de produtos que com a diarréia. Há uma abóbora, beterraba, repolho, frutas - de qualquer forma. Show de mingau com fibra, centeio e pão de farelo. A comida deve ser separada.
• A dieta para adultos com disbacteriose também remove do menu agudo, gorduroso e defumado, ovos, maionese e alimentos enlatados. O cozimento e confeitaria, cremes, pudins e halva são limitados.
• A dieta para crianças com disbacteriose recomenda fortemente que as crianças não recebam produtos semi-acabados - isto aplica-se aos cereais em pacotes, sucos e purê.Útil para a criança será kefir e iogurte sem aditivos, para cozinhar trigo mourisco, aveia e mingau de trigo deve ser usado com leite com baixo teor de gordura.
• A dieta para a diásbacetose após os antibióticos implica a rejeição de produtos que formam muitos gases( feijão, legumes), amargo, fumado, picante, cogumelos, marinadas e doces. Neste momento, preste atenção aos cereais, farelo, purê de maçã.

resultados, recomendações e comentários de médicos de nutrição clínica em dysbacteriosis ^

Se o cumprimento de todas as recomendações do médico, os resultados da dieta em dysbacteriosis sentidos rapidamente: parar de dores de estômago, ajustado a cadeira, deixando diarreia, azia e cólicas. Este curso dietético não estabelece uma meta para perder peso, mas as análises da dieta para a disbiose também indicam a perda de excesso de peso - 2-3 quilogramas por semana.

Os médicos recomendam não se atrasar com o tratamento se houver problemas com os intestinos - quanto mais cedo comece o tratamento da disbiose, menos danos ao corpo serão causados ​​pelo desequilíbrio. Para escolher corretamente o método de combate à disbacteriose, você deve entrar em contato com um especialista.

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