Regras
raw food
dieta de alimentos crus - um sistema de poder, a partir da dieta, que total ou parcialmente comida, submetido a tratamento térmico são excluídos.
Em outras palavras, alimentos crus não comem cozidos, fritos, fumados, cozidos e outros alimentos. Os produtos secos são permitidos, mas sem adição de temperos e sais. Exemplos são as maçãs secas ao sol. Você pode usar e germinar cereais, germinação, é conseguido imergindo as sementes na água por um dia.
O que há de novo neste sistema de energia? Se você cavar na história, então não há nada de novo. Antes, as pessoas realmente não se preocuparam com cozinhar. E antes que eles disparassem, não havia nenhuma questão de cozinhar alimentos em geral. Mas eles não morreram, mas lançaram as bases para a raça humana. Consequentemente, pode-se concluir que os alimentos crus também são comestíveis.
Tipos de
A matéria-prima é dividida em vários tipos, dependendo do uso de um determinado tipo de alimento. A dieta de alimentos crus omnívoros. Este tipo de dieta inclui alimentos crus: carne, peixe, marisco, leite, ovos - mas apenas em forma crua ou seca. Em alguns casos, o leite é excluído e apenas alimentos vegetais, carne crua e peixe permanecem. Alguns comedores em bruto usam produtos processados termicamente de origem animal. Tudo porque, de outra forma, existe o risco de entrar no corpo de agentes patogênicos.
