Mitos sobre saúde

As velhas boas maneiras de beber salmoura pela manhã ou sair com um copo de vodka resultaram ser maneiras completamente ineficazes de lutar contra a ressaca, bem como quaisquer outras tentativas de aliviar sua condição após uma festa tumultuada. Isso foi provado por cientistas da Universidade Indiana. Então, o único remédio realmente efetivo para uma ressaca - o mínimo possível para beber álcool no dia anterior.


O mito do cabelo e das unhas

O cabelo e as unhas crescem após a morte - mesmo uma criança sabe disso. E aqui está uma mentira! Isso é apenas uma ilusão de óptica - o corpo humano seca após a morte e isso cria a aparência de que o cabelo e as unhas são mais longas.

O Mito do Câncer

Na verdade, não há causas diretas do início desta doença, mas o raciocínio pessimista de que é impossível prevenir isso é um mito. Os cientistas provaram que a incidência do câncer é devido a condições sociais e de vida precárias, um ambiente desfavorável, maus hábitos, má nutrição e ausência de regime. A conclusão sugere-se: para prevenir o câncer,

deve parar de beber álcool, parar de fumar, comer, comer alimentos saudáveis, praticar esportes.

O mito dos sonâmbulos

Muitos acreditam que o sonambulismo não pode ser despertado quando andam em um sonho. Como, é repleto de choque, um ataque cardíaco ou dano cerebral. Na verdade, nada desse lunático não ameaça. Mas o homem que arriscou a acordar o sonambulismo, poderia muito bem vir de despertar para sonhos não-vistos.

O mito da preparação para treinamento esportivo

Você faz o alongamento antes de exercitar a carga principal nos músculos? Se sim, em vão! Acontece que esticar os músculos leva ao seu enfraquecimento - assim, o alongamento não só não impede a ocorrência de lesões durante o treinamento, mas, pelo contrário, promove-os. Para se preparar para o esforço físico, é melhor tropeçar por 10 minutos.

O mito do cabelo de barbear

Um mito bastante comum de que o cabelo que cresce após o barbear é mais grave e escuro, não foi confirmado no decurso da pesquisa. Na verdade, os cabelos pós-barbear são exatamente a mesma rigidez que os cabelos nas partes do corpo onde não são raspados e crescem exatamente na mesma velocidade. Apenas o cabelo crescendo cresce com um topo aborrecido - isso parece ser mais rígido e grosso. E a escuridão do cabelo crescido é explicada simplesmente - simplesmente não teve tempo de queimar ao sol.

Mitos sobre o resfriado comum

Publicidade convence-nos a tomar um pó solúvel no primeiro sinal de um resfriado - e como eles serão removidos à mão. Sim, os sintomas da doença( febre, calafrios) removerão esse remédio, mas não terá um efeito terapêutico. Este método deve ser recado apenas em casos extremos - a infatuação com pós milagrosos enfraquece a imunidade e tem um impacto negativo nos rins.

O método absolutamente ineficaz de combater resfriados é o método popular de usar "pimenta" - o álcool só enfraquecerá o sistema imunológico. Mas enxaguando com vodka da garganta - pelo contrário, muito útil para o procedimento do sistema imunológico.

Com que frequência culpamos os resfriados pela estação fria. Na verdade, o inverno é "culpado" por isso apenas em parte, forçando as pessoas a sentar o frio no quarto. E, na verdade, andar no ar fresco é necessário e no inverno, desenvolvendo a estabilidade da imunidade aos vírus.

Sabedoria popular "Mantenha seus pés quentes e sua cabeça no frio" é absolutamente infundada. No frio, você precisa se vestir completamente quente. Na cabeça congelada, há um estreitamento dos vasos, levando a um enfraquecimento do sistema imunológico. Um vento frio pode inflar o nervo facial - as sensações não são agradáveis.

Uma pessoa simples não deve se banhar até recuperar completamente - esse mito "barbudo" parece ridículo em nosso tempo. No entanto, muitos continuam a acreditar nele. Mas tudo acontece com o exato oposto - por causa dos vírus no corpo doente, a quantidade de toxinas que são liberadas em particular com a ajuda da pele aumenta. Portanto, o corpo deve ser periodicamente limpo de contaminação, caso contrário a doença será mais longa.

O Mito da Água

Beber 2,5 litros de água por dia, uma pessoa fornece um metabolismo normal em seu corpo. Este é outro mito comum. Não é absolutamente necessário beber uma água - o líquido necessário para a atividade normal do corpo está contido em bebidas( sucos, chá, leite) e alimentos( sopas).

O mito da refeição noturna

"Não coma após seis - recuperar!" - nos assuste artigos da revista sobre o tema das dietas. Este mito surgiu da falsa idéia de que a comida não é digerida durante o sono, quando o corpo "descansa".De fato, o tempo de comer não importa de nada - é muito mais importante o que e em que quantidades uma pessoa come e também a atividade física que ele tem durante o dia. Assim, a quantidade de calorias em excesso pode afetar negativamente o peso, e não o tempo de consumo.

O mito do cérebro

O mito de que uma pessoa usa o cérebro apenas 10% é bastante popular. No entanto, estudos mostram que absolutamente todas as áreas do córtex cerebral são ativas na maioria das vezes. Então, agora, as desculpas sobre as capacidades supostamente engenhosas( mas não reivindicadas por nós) do nosso cérebro não têm fundamento científico.

Mito de visão

Visão "senta-se", se lida com pouca iluminação - esse mito é justificado apenas parcialmente. A luz fraca realmente causa tensão no olho. Mas este fenômeno é temporário - até o olho se acostumar com essas condições de iluminação( isso acontece em apenas alguns segundos) - e no futuro não afetará o estado dos olhos.

A ciência não fica parada, e o que antes foi considerado uma verdade indiscutível, eventualmente se transforma em um mito comum. Siga apenas fatos confiáveis, cuide da sua saúde e deixe-o além dos mitos.

Cuidando de nossa própria saúde, muitas vezes nos negamos o prazer de comer antes de dormir, tente não ler com luz artificial, e nos primeiros sinais de um frio, nos apressamos a tirar um milagre em pó da propaganda. E nem pense no fato de que muitas declarações sobre a saúde humana não são mais do que um mito. Não acredita em mim? Leia este artigo - nós garantimos, grande parte da leitura irá surpreendê-lo!

Mito sobre ovos

É bastante comum que os ovos sejam prejudiciais devido ao conteúdo de colesterol neles. O último, entrar no sangue de uma pessoa, leva a doenças cardiovasculares. No entanto, na verdade, a gordura saturada no ovo é de apenas 1,6 gramas( para comparação - em uma xícara de leite, 2% do seu teor de gordura é o dobro).O mito dos fundos da ressaca