Como se livrar do sentimento de inveja dos outros e da inveja dos outros?

5 maneiras de se livrar do sentimento de inveja

1. O melhor remédio para a inveja é a sua própria conquista! Aprenda a fazer planos e siga-os! Muitas vezes, vemos apenas o resultado final das obras de outros: a aquisição de um carro, uma viagem ao mar, a compra de roupas de moda, etc. No entanto, não percebemos o que valeu a pena nesta conquista. Não, entendemos que tudo acabou graças ao trabalho árduo, à paciência, etc. No entanto, para alcançar esses resultados, você ainda precisa aprender a fazer isso sozinho, passo a passo, para fazer pequeno, mas ainda avança. Sim, no início, você não perceberá as mudanças, mas depois as diferenças estarão lá.
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2. Concentre-se no objetivo. Quando você quer o mesmo que outra pessoa - faça um plano, como escrevemos no último parágrafo e concentremo-nos inteiramente no processo de realização. Neste caso, você pensará sobre o desejado, ou como algo inalcançável, mas como uma tarefa que deve ser cumprida. Neste caso, o sentimento de inveja começará a desaparecer e se transformará em um exemplo de imitação, que começará a motivar ações, em vez de pensamentos malignos.


3. Revise seus desejos novamente. O fato é que as pessoas muitas vezes estão com ciúmes do que eles realmente querem. Nossos desejos são muitas vezes enganosos e são causados ​​por vários fatores adicionais, como ciúme, ressentimento, opinião de outra pessoa, etc. Portanto, não é incomum que uma pessoa alcance o que ele quer, e ele percebe que ele não precisava de tudo isso. Consequentemente, queremos que você pense antes do que você tem ciúmes. Vale a pena ser invejável? Por exemplo, você está com ciúmes de uma pessoa que trabalha em uma loja para a produção de bolos. No entanto, não pense no fato de que, se você chegar lá, deixe de amar todas essas obras-primas da arte culinária e tudo o que está associado a elas.


4. Avalie tudo o que você tem! Como regra geral, nossa vida voa desapercebida e começamos a apreciar tudo o que era na vida, apenas com o tempo. Portanto, pare de se subestimar e louvar os outros. Muito provavelmente, você tem muito mais, simplesmente não perceba. Afinal, nem sempre é possível medir tudo em nossa vida com dinheiro. Tais sentimentos como o amor, o cuidado e a atenção - valem muito mais. Se você tem ciúmes de sentimentos que você não tem. Então, novamente, não há necessidade de desesperar, o que significa que você ainda não está pronto para eles. Aprenda a esperar e acreditar no destino.


5. Encontre uma alternativa. Se você avaliou suas chances de forma sóbria e percebeu que isso nunca seria alcançado( embora esta já seja a conclusão errada), então encontre uma alternativa temporária para você, para o qual você experimentará uma paixão irresistível. Por exemplo, se você quisesse ter um carro de determinada marca, você pode comprar um em vez disso, o que será mais barato, mas pode ser melhorado para o estado desejado. Se você quisesse obter uma posição que não pode ser alcançada, comece com a que é a primeira a caminho do topo escolhido( porque os diretores não se tornam imediatamente).Talvez eles quisessem que você tivesse a mesma bela garota com você, como uma amiga. Isso primeiro, aprenda a buscar a disposição daqueles que não são, uma beleza tão grande. Afinal, nem sempre é possível ganhar um coração sem experiência.

5 métodos para se livrar da inveja de outros

1. Não preste atenção. A maneira mais simples de se livrar da inveja das pessoas ao seu redor é simplesmente ignorar conversas e tópicos que afetarão seu sucesso. Não podemos sempre corrigir fatores externos e as pessoas que nos cercam são um fato, portanto, nesses casos, é necessário mudar nossa atitude para a situação e certas personalidades. Se você começar a falar e tentar defender sua opinião, nada de bom virá disso. Mas continuar a permanecer em silêncio, pensando nisso - também está longe da melhor maneira de sair da situação. Você deve realmente parar de prestar atenção aos olhares invejosos, dicas e frases. Digamos, aprender esse "truque" não é tão fácil quanto parece. Sim, você pode aprender a manter o silêncio sobre os "ataques" de outras pessoas, mas não pense neles, esqueça-os - não é fácil!


2. Saiba como ocultar seus sucessos e conquistas. Se possível, esconda todos os seus sucessos. Não importa como eles serão expressos - você encontrou uma alma gêmea, conseguiu um emprego ou recebeu um presente valioso. Quanto menos as pessoas ao seu redor saibam, mais tensos serão seus nervos, já que não haverá ciúmes e pensamentos malignos. Afinal, pense por si mesmo, o que mudar do que todos saberão sobre o seu momento alegre na vida? Você acha que eles se regozijarão por você?Não! Em vez disso, eles começarão a invejar, ficar com raiva e dizer palavras não muito agradáveis ​​ao seu endereço( primeiro atrás das costas).Além da inveja, outros podem ter idéias sobre como você pode agora explorar( pedindo algo, por exemplo, por exemplo).Então lembre-se: fique com a boca fechada!


3. Saiba como defender sua felicidade! Se você não é a pessoa que sente falta de seus ouvidos por insulto, insultos e sugestões não são inteiramente inequívocos, então, neste caso, você precisa aprender uma disputa. Defendendo sua opinião - isso também leva tempo e forças emocionais, especialmente se o seu adversário está com ciúmes. Aprenda a falar diretamente. Quando você vê sugestões de inveja, fale diretamente - "Não me inveja!".Essa frase é um pouco intrigante, pois você levará uma pessoa a limpar a água.É especialmente bom fazer isso na empresa, já que ele( o oponente), embora ele comece a atacar verbalmente, mas da próxima vez ele não vai querer tocar neste tópico, tão abertamente. O método de "quebrar o contato com os olhos" funciona bem.É executado da seguinte forma: terminando a disputa, diga a última frase que resume sua inadequação e se afasta de ele, ou, em vez disso, vá para outra sala, por exemplo, para uma chávena de chá, sem ouvir suas frases faladas depois. Em princípio, você pode falar muito sobre os métodos da disputa, mas é melhor lê-los separadamente em nosso site. No entanto, sem conhecer as regras da discussão, é melhor não entrar abertamente, caso contrário, você perderá imediatamente, o que promete um mau humor, mesmo apesar do sucesso, ao qual todos estão com ciúmes. Não deixe sua alegria se transformar em um objeto de tristeza.


4. Mude o círculo de amigos. Às vezes, a causa da inveja é errado escolher uma empresa que pode não ser aqueles ideais, talvez as pessoas unkindly sintonizados pode ter a companhia é composta por aquelas pessoas que têm um pouco algo na minha vida, então agora tente devido à humilhação dos outros, a subir em status. Mudança urgente neste ambiente! Exclua a comunicação com eles, e você verá como tudo é bom e maravilhoso em sua vida. Você não vai acreditar, mas essas pessoas podem ser até seus parentes próximos. Tente não quebrar, é claro, com eles, mas mantenha distância: fale menos, fale sobre tópicos abstratos e tente manter as notícias de sua vida pessoal e de trabalho / aluno menos.


5. Mude a atitude em relação ao mundo. A tese foi um pouco filosófica, mas você não pode escrever de outra maneira. A essência disso é aprender a perceber todos os relacionamentos um pouco diferente. Não seja uma pessoa tão receptiva, aprenda a apresentar notícias da sua vida, não com pathos, mas com uma nota alegre. Aprenda a apreciar o sucesso de outras pessoas são sinceras( na verdade, se você não sabe como alegrar-se com outro homem, então é improvável que ele se alegrar, para você).Seja mais gentil e não perceba como o mundo a mudar!