Folha de louro para perda de peso

para a maioria das pessoas, a folha de louro é apenas o tempero mais comum para pratos, e poucas pessoas percebem que torna o prato não é apenas agradável ao paladar, mas também útil para perda de peso.

possível perda de peso com a ajuda de louro ^

Não assuma que a folha de louro emagrecimento capaz de facilmente se livrar do excesso de peso: ele só aumenta o efeito de qualquer dieta de baixa caloria, então a perder peso por comer alimentos gordurosos e infusão ou decocção da folha, não vai funcionar.

Quais são as propriedades úteis folheia emagrecimento:

• funções diuréticas Devido derivado excesso de fluido do corpo, e como um resultado - peso reduzido;
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• As propriedades de limpeza da folha ajudam a remover toxinas e toxinas, ativando assim o metabolismo.

ação complexa folheia com perda de peso não só perder peso, mas também para aumentar a imunidade e normalizar os níveis de glicose no sangue, para se livrar dos sintomas de alergia e reforçar as articulações devido a uma pluralidade de produção de voláteis, oligoelementos e taninos contidos no tempero.

Será que a folha de louro emagrecimento

Se não houver problemas com a retenção de líquidos, eo trabalho do intestino, em seguida, antes de beber folha de emagrecimento baía, ter uma dieta de baixa caloria. Quando um excesso de água e constipação simplesmente para reduzir a ingestão calórica e tomar a infusão ou decocção de louro.

Assim, tomar uma folha de louro para perda de peso é apropriado somente se você precisar reduzir o peso em uma dieta apertada em um curto espaço de tempo. Para aqueles que querem perder peso gradualmente, há muitas dietas adequadas, mas o efeito será alcançado em um ritmo lento.

Como receber um emagrecimento folha de louro: dose recomendada, receitas, contra-indicações ^ deixa

Indicações de emagrecimento via disso folhas

de excesso de peso, o louro é útil quando as seguintes doenças:

• Doenças das articulações;
• Sinusite;
• Tuberculose;
• Diabetes mellitus;
• Alergia.

Contra-indicações para o uso folha de louro emagrecimento lista de contra-indicações

é mais amplo, e eles devem ser tratados com cuidado:

• Qualquer doença crônica na fase aguda;
• Período de gravidez e lactação: aumenta a probabilidade de aborto ou morte de um bebê;
• Doenças do fígado e rim;
• Idade abaixo de 12 anos.

Caldo de folha de louro para perda de peso

Este produto deve ser bebido diariamente antes do café da manhã um copo cada. Como alimento, recomenda-se qualquer refeição leve: cereais, sopas, produtos lácteos.

Receita:

• Traga a 1 litro de água a ferver, para jogar 5 folhas e varinha cinâmico;
• Ferva por 15 minutos, desligue o fogo;
• Deixe o caldo esfriar.

Infusão de folha de louro para perda de peso

A infusão deve ser tomada em 1 colher de sopa.l.antes de cada refeição. De produtos, é melhor comer cereais, carne cozida ou peixe, sopas de vegetais, frutas ou bagas. Receita

:

• Na 2 chávenas de água colocar 5 folhas, aquecido a refluxo, depois de 5 minutos, remover a partir da placa;
• Nós despejamos tudo em um termo, insistimos 4 horas.as folhas do chá

para

Slimming usar tal bebida pode ser convertido para o chá mais usual manhã no ritual de purificação e preparação vigor - este resultado dá chá aromatizado com folha de louro.

Receita

:

• Grind 1 folha de louro, misture com canela e folhas de chá habituais;
• Encha com água fervente e insista, como de costume;
• Filtra e bebe.

Folha de louro com canela para perda de peso

Esta bebida revigorante abastece o corpo com energia após uma noite sem dormir e também acelera a queima de gordura e o metabolismo. Você precisa beber chá todas as manhãs após um abundante café da manhã composto de queijo cottage com fruta, mingau ou caçarola de coalhada.

Receita :

• Coloque a folha de louro desfiada na chaleira, despeje a canela, despeje água fervente;
• Insistimos 10 minutos, depois filtramos e bebemos.

Óleo de folha de louro ao perder peso

O óleo essencial de louro pode ser usado em vez das folhas usuais, porque tem as substâncias mais concentradas, então o efeito será mais forte. Aqui há uma desvantagem - ele alimenta o apetite, para que as pessoas com força de vontade fraca, sentadas em uma dieta, este método não é adequado.

Receita :

• Todas as manhãs, adicione 3 gotas de éter ao chá normal;
• Nós bebemos, depois comemos qualquer alimento leve.

Perda de peso com folha de louro: comentários daqueles que perdem peso e médicos, resultados ^

Você pode alcançar tais resultados de perda de peso com a folha de louro somente se a nutrição adequada for observada:

• Perda de peso efetiva;
• Aumento do metabolismo;
• Fortalecimento da imunidade.

Comentários médicos sobre o uso da dieta folha de louro:

Galina, 30 anos, um nutricionista:

«Muitas vezes meus pacientes incapazes de perder peso devido ao caldo, que eu geralmente prescritos quando a perda de peso ocorre lentamente. Ele não dá quaisquer efeitos secundários e trabalhar melhor do que a queima de gordura chás farmacêuticas »

Darya, 39 anos, gastroenterologista:

« Se você abusar da infusão ou decocção de louro, ele pode aparecer complicações, tais como elevada acidez do estômago, gastrite ou úlceras. O momento mais ideal para a perda de peso com louro - duas semanas: por um período de tempo de mudanças negativas ocorrem não pode »

Valentina, 43 anos, um terapeuta:

« Costumo atribuir seu chá pacientes com folha de louro como proteção contra vírus, e sem fazer dietanão ajuda a alcançar uma óbvia perda de peso, exceto por 2-3 quilogramas. Se você limitar o teor calórico de sua dieta, o chá de louro com canela acelerará a queima de gordura, experimentou isso em você mesmo »