Movimento em massagem

Influência fisiológica. Movimento de efeitos benéficos sobre o sistema músculo-esquelético, que afectam não só a 3 sobre os músculos, ligamentos e articulações, mas também sobre a reactividade do organismo como um todo.

O efeito fisiológico da recepção é determinado por quatro efeitos: tônico, compensação, trófico e normalização de funções.

Durante a ingestão, o impulso de, os proprioceptores e outras terminações nervosas envolvidas nos movimentos aumentam. A zona motora do córtex cerebral está excitada, e esse reflexo( reflexo motor-visceral de acordo com MR Mogendovic) provoca aumento da função e melhora o trófico dos órgãos vegetativos. Melhora a função do sistema cardiovascular, aumenta a função da respiração externa, aumenta o metabolismo, a intensidade dos processos de digestão

, propriedades protetoras e a resistência do corpo em geral.

Em caso de violação da função de qualquer sistema, o trabalho de uma parte não danificada é reforçado, isto é, os movimentos contribuem para a aceleração da formação de compensação. Movimento

melhorar a secreção e a circulação de fluido sinovial, e circulação sanguínea e linfática em articulações, aumentar o metabolismo e acelerar os processos de regeneração de tecidos. Sob a influência dos movimentos, o desenvolvimento da ltrofia causada pela hipodinâmica está atrasado.

Movimento dá um bom efeito para o tratamento de rigidez, com rugas e encurtamento dos ligamentos, contracturas musculares, adesões, e depósitos de sal que se formam em torno da articulação e restringir o seu deslocamento. Sob a influência de movimentos, exsudatos inflamatórios e hemorragias rapidamente se resolvem, a contratilidade das fibras musculares e a elasticidade dos músculos e ligamentos melhoram.

Tudo isso é de grande importância não só com macro, mas também com microtraumas, às vezes ocorrem quase imperceptivelmente ou causando um sentimento de "estranheza" nas articulações.

Tipos de recepção: 1) movimento passivo ;2) movimento ativo;3) movimento com resistência.

Técnica de execução. Os movimentos passivos do são realizados pelo masseur mais frequentemente no final da sessão de massagem com a posição de uma posição supina massageada. Massed deve estar o mais relaxado possível e não participar do desempenho da recepção. Os movimentos nas articulações são feitos nos eixos naturais de cada articulação lentamente, suavemente, com um ajuste gradual da amplitude ao máximo na 4-5ª vez do desempenho, e este máximo não deve causar dor.

movimento passivo articulações escova são realizados na posição massajado deitado de costas, enquanto o braço é dobrado em 90 °, no cotovelo e assenta-los no sofá.Ao dirigir em certas articulações dos dedos( flexão-extensão, abdução-adução, circular - para que os dedos) massagista com os dedos captura a falange de modo que não há movimento em outras articulações. Com flexão e extensão nas articulações metacarpofalangangais, ele deve consertar os dedos com uma mão, e a outra com a articulação do pulso( Figura 41).

Na articulação do pulso , flexão e extensão, movimentos circulares, redução e retração são realizados. Para fazer isso, a mão de um massagista corrige o antebraço perto da articulação do pulso, e os outros dedos clasping massageados, produz esses movimentos( Fig. 42)

Fig.42. Flexão do pulso na articulação do pulso.

Fig.41. Movimentos passivos em articulações metacarpofalângicas: uma flexão - ;b - extensão dos dedos.

Fig.43. Flexão-extensão na articulação do cotovelo.

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Na articulação do ombro do , são realizadas flexão e extensão, rotação, lead-out e rotação. O massagista dobrado no braço da articulação do cotovelo fixa no ombro e no antebraço e, sem remover o cotovelo, faz movimentos circulares, envolvendo uma escápula neles. Nesta posição, ele conduz o ombro à aurícula( Figura 44).Para aumentar a amplitude de movimentos de flexão-extensão amassadas deve situar-se na borda do sofá modo( Fig. 45) para a articulação do ombro e a suspensão mão( sem suporte).Com os movimentos de rotação de todo o membro superior, o masseur leva a pincel massagem, como no aperto de mão, e faz movimentos ao longo da amplitude máxima em ambas as direções.

Na articulação do cotovelo , são utilizadas flexão e extensão , pronação e supinação. Para a flexão-extensão, o masseur agarra o ombro com uma mão o mais perto possível da articulação do cotovelo e do antebraço - com a outra mão perto do próprio pulso e faz movimentos. Para a pronação-supinação, o terapeuta de massagem toma uma mão massageada, como com um aperto de mão: a mão esquerda - a esquerda, a direita - a direita. Por outro lado, o masseur mantém o membro massageado curvado atrás da articulação do cotovelo( Figura 43).Se

movimentos passivos são realizados na posição sentada, o terapeuta se torna parte de trás massageado e coloca uma mão na cintura escapular no acrômio, outras correções antebraço dobrado massageado na articulação do cotovelo( Fig. 46).Nesta posição, rotações, lead-outs, flexão-extensão são realizadas. Para girar o ombro massageado braço dobrado na articulação do cotovelo: o terapeuta, em pé na frente, fechaduras ombro no terço inferior em ambas as mãos para que o antebraço massageado deitado em seu antebraço, e produz a rotação.

Fig.44. Trazendo o ombro para a aurícula.

Fig.45. Movimentos de flexão-extensor na articulação do ombro.

Fig.46. ​​Leading-reduction na articulação do ombro na posição de sessão de massagem.

Fig.47. Flexão-extensão no tornozelo.

Requisitos metodológicos para realizar movimentos nas articulações do pé são semelhantes aos aplicados nas articulações da mão.

Ao realizar movimentos passivos na articulação do torno , o masseur leva o tendão do calcanhar com uma mão e o outro para o arco do pé.Nesta articulação, são realizadas flexões e extensão, pronação e supinação, bem como movimentos circulares do pé em ambas as direções( Figura 47).

movimento passivo no joelho e quadril muitas vezes feitas juntas como se segue: massagista com uma mão agarra o tornozelo, por outro lado fique no topo da coxa logo acima da articulação do joelho e o calcanhar que conduz à região glútea;( Fig 48).então, uma mão do massagista repara o tendão do calcanhar, o outro - o tendão do músculo do quadríceps, e produz uma extensão muito lenta na articulação do joelho, enquanto a

Fig.48. Flexão do membro inferior na articulação do joelho e tração do calcanhar para o músculo glúteo.

Fig.49. Extensão na articulação do joelho.

O limite da amplitude de flexão na articulação do quadril é determinado pelo momento do início da flexão na articulação do joelho da outra perna deitada no sofá( Figura 50);Ao realizar movimentos de rotação, a perna dobrada no joelho e as articulações do quadril é trazida, depois endireitada, dobrada novamente, retraída e desprendida, etc.( Figura 51);Quando rodado, o massagista se inclina contra o crura ilíaco com uma mão, o outro corrige a canela acima do tornozelo e gira a perna para dentro ou para fora( Figura 52).

a perna sobe( Figura 49), após o que o masseur novamente dobra a perna na articulação do joelho, e a mão que fica no quadril se traduz no joelho e abaixa a perna na mesa;Além disso, o massagista conduz um calcanhar para uma nádega, depois a mão deitada sobre uma coxa, se transfere para uma canela e começa a levar lentamente um joelho para um tórax.

Fig.50. Trazendo o joelho ao peito.

Fig.51. Remoção do quadril e movimentos circulares na articulação do quadril.

Fig.52. Rotação na articulação do quadril.

Fig.53. Flexão-extensão na articulação do tornozelo com a posição de uma massa deitada na parte de trás.

Os movimentos passivos nas articulações dos membros inferiores podem ser realizados na posição de uma massagem no estômago. Ao realizar movimentos na articulação do tornozelo, o massagista fixa o pé com uma mão e a outra - a canela no terço inferior, enquanto a perna deve ser dobrada em 90 °( Figura 53).Ao dobrar-se na articulação do joelho, o massagista agarra o tornozelo com uma mão e coloca o outro na parte superior das costas( Figura 54).Extensão, abdução e adução da anca realizada como se segue: uma massagista mão trazido sob a parte inferior da perna a partir do interior, a outra capta a cintura, enquanto que quanto maior for a amplitude dos movimentos realizados, o mais pressionado a espinha lombar para sofá massagem( Fig. 55).

Movimentos passivos nas articulações intervertebrais cervical são realizadas na posição de sessão massageada. O massagista, parado atrás, coloca as mãos na cabeça das aurículas acima de massa em ambos os lados e faz com que a cabeça se incline para a direita e para a esquerda( Figura 56) e movimentos circulares em ambas as direções. Colocando uma mão na testa, a outra na parte de trás da cabeça, o massagista inclina a cabeça para frente e para trás.

Fig.54. Flexão na articulação do joelho e trazendo o calcanhar ao músculo da nádega com a posição de uma massagem deitada no abdômen.

Fig.55. Retração na articulação do quadril com a posição de uma massa deitada no abdômen.

Fig.56. Inclinações de cabeça para a direita e para a esquerda.

Os movimentos passivos nas articulações intervertebrais do tronco

são realizados em duas posições.

Massed senta-se. O massagista fica para trás, coloca as mãos sobre as articulações dos ombros e dobra o porta-malas para a frente, depois se afasta. Depois disso, ao deslocar as mãos para os músculos deltóides, ele gira o corpo do massageado de direita para a esquerda( Figura 57).

Massaged mente no estômago. O masseur traz uma mão sob o pescoço que é massageado abaixo e executa a extensão do tronco( Figura 58).Simultaneamente, a outra parte conserta a área intersecapular e, após cada movimento, ele se desloca gradualmente para o sacro. Em seguida, o massagista traz uma mão sob a articulação do ombro da pessoa que está sendo massageada, passando-a entre a extremidade e o tronco, com a outra mão repara a lâmina próxima ou região lombar e executa a torção da coluna vertebral( Figura 59).

Fig.57. Gira o porta-malas para a direita e para a esquerda.

Fig.59. Torção da coluna vertebral com a posição de uma massa deitada no abdômen.

Fig.58. Extensão do tronco.

Além dos tipos de recepção acima descritos, há vários outros que pertencem à massagem oriental( Uzbeque) e são chamados de alongamento e torção das extremidades superior e inferior.

Movimento com resistência. Este método possui as seguintes variedades: 1) o massagista executa movimentos, e o massagem proporciona resistência;2) massagens executa movimentos, e o massagista fornece resistência.

Os requisitos metódicos para a técnica de recepção são os mesmos que para os movimentos passivos.

O movimento com resistência permite ação seletiva em qualquer grupo muscular ou aparelho de ligamento articular, o que é de grande importância na prática de massagem terapêutica, especialmente para manter o tônus ​​muscular, fortalecendo os músculos, aumentando a elasticidade, estimulando os processos de cicatrização de tecidos macios e ósseos,etc. Em vez de movimentos com resistência nos últimos anos, amplamente começou a usar uma variedade de simuladores, produzidos em série e permitindo renderizar no sistema muscular e aparência do ligamento.atferior, superação e efeitos estáticos.

Movimento ativo. Realizado apenas massageado pela ordem do massagista, a fim de verificar o efeito das técnicas de massagem realizadas no tom e elasticidade destes ou de outros grupos musculares. A classificação dos movimentos ativos é descrita em detalhes em qualquer seção de cultura física curativa.

Os erros mais comuns ao realizar movimentos:

1) um aumento acentuado na amplitude dos movimentos ao máximo sem preparação suficiente;

2) execução áspera( mecha) de movimentos;

3) o desempenho da recepção não está de acordo com os eixos naturais característicos da junta.