Epicondilite da articulação do cotovelo: sintomas, tratamento, terapia de exercícios, prevenção

Epicondilite é chamado o processo inflamatório, desenvolvido nos tendões dos músculos do ombro na zona da sua fixação para os ossos do cotovelo, com uma transição gradual de inflamação nos tecidos periarticulares.

As manifestações da doença dependem de seu tipo e estágio, são diagnosticadas e tratadas por traumatologistas e médicos da medicina esportiva. Para a cura, métodos conservadores e operacionais podem ser usados.

Classificação de

Existem dois grupos de músculos que proporcionam movimento da articulação do cotovelo;os seus tendões estão ligados de fora ou de dentro. Consequentemente

isolado e dois tipos de epicondilite do cotovelo:

1. 1) Aparência: inflamado tendões que se ligam à parte externa do cotovelo. Esse tipo de patologia também é chamado de "cotovelo de um tenista".Muitas vezes, em desenvolvimento em homens de 40 a 60 anos, o braço de trabalho é afetado.
   
2. 2) Interno: o processo ocorre nos tendões que estão ligados ao aspecto medial da articulação( flexores e extensores da mão).Desenvolve-se principalmente em pessoas de 30 a 50 anos, sendo um tipo de epicondilite mais comum. Principalmente as mulheres estão envolvidas no trabalho manual( costureiras, agulhas, mecanógrafos).
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Ambos os tipos de epicondilite não se desenvolvem ao mesmo tempo.

razões epicondilite do epicondilite do cotovelo

do cotovelo se desenvolve como resultado de:

• trauma direto( lesão, luxação, fratura);
  
• movimentos frequentemente recorrentes na articulação;
  
• processos inflamatórios ou degenerativos na articulação;
  
• sobrecarga permanente, o que resultou no tecido do tendão mikrorazyvy aparecem em primeiro lugar, e, em seguida, se desenvolve uma reacção inflamatória, a qual prossegue para o osso subjacente.

Pessoas que sofrem de epicondilite estão sujeitas a movimentos repetitivos na articulação do cotovelo. Estas são as profissões: atletas

• : jogadores de tenis, boxeadores, lutadores, pescadores.
  
• trabalhando em uma máquina de costura.
  
• profissões de construção: pintores, carregadeiras, plainas, carpinteiros.
  
• especialidades agrícolas: leiteiras, motoristas de tração. Os sintomas

de epicondilite do epicondilite do cotovelo

da articulação do cotovelo tem os sintomas clássicos, que são as seguintes:

1) dor no cotovelo:

• aguda, grave, ele pode sentir como um espasmo, mas pode ter dores na natureza;
  
• se desenvolve após uma lesão;
  
• é localizada de fora ou de dentro do cotovelo( com processo externo ou interno, respectivamente);
  
• se estende tanto no interior como no exterior do antebraço;O
  
• é reforçado após movimentos flexores-extensores do cotovelo, elevando os pesos por esta mão;
  
• diminui após o repouso.

2) Edema e vermelhidão dos tecidos de um lado da articulação.

3) Por causa da força muscular dor e reduzir uma pessoa não pode apertar as mãos, fazer um punho, tomar o copo, manter a mão por trás da cintura.

4) Os movimentos passivos no cotovelo não são acompanhados por dor.

Diagnóstico

O diagnóstico de epicondilite é estabelecido por:

• queixas humanas;
  
• exame do cotovelo, sua sondagem, fazendo movimentos passivos e alguns testes de resistência a certos movimentos;
  
• , que não confirma o diagnóstico de "Epicondilite", mas exclui as fraturas dos ossos;
  
• ultra-sonografia ajuda no diagnóstico e também revela complicações da epicondilite.

A realização de CT ou MRI com esta doença é ineficaz, uma vez que não fornecerá ao médico a informação necessária.

Tratamento da epicondilite da articulação do cotovelo

O tratamento da epicondilite pode ser conservador, incluindo o impacto de um conjunto complexo de medidas e operatório.

Para proporcionar o efeito do tratamento, a articulação do cotovelo deve ser imobilizada. Isso pode ser feito com cotovelo especial ou bandagem elástica.

Tratamento médico da epicondilite

Para o tratamento da epicondilite da articulação do cotovelo de qualquer uma das suas localizações, o tratamento local é usado principalmente, com o objetivo de eliminar a dor, restaurar as rupturas do tendão, melhorar a circulação sanguínea no tendão danificado.

1. 1) Antiinflamatórios: Nurofen, Nimesil, Diclofenac. Na maioria das vezes eles são usados ​​na forma de unguentos ou géis, aplicados diretamente na articulação, mas com dor intensa, você pode usar os mesmos medicamentos na forma de pílulas e injeções.
   
2. 2) Compressa com ajuda de dióxido para melhorar a circulação sanguínea, ter efeito aquecedor, analgésico e também anti-séptico. Para o tratamento com este medicamento, é diluído 1: 3 ou 1: 4 com água, umedecido com uma gaze, que é aplicado na área danificada. Em cima do guardanapo coberto com polietileno, e depois curativo.
   
3. 3) No caso de complicações bacterianas, o médico prescreve antibióticos que podem ser utilizados na forma de comprimidos ou em forma injetável.
   
4. 4) Em caso de complicações ou dor intensa, podem ser administrados glicocorticóides intra-articulares( "Kenalog", "Hydrocortisone") e anestésicos( "Novocain", "Lidocaína").

Tratamento fisioterapêutico

Tais tipos de procedimentos fisioterapêuticos são aplicados:

• ultraphonophoresis com analgésicos e antiinflamatórios;
  
• correntes diadâmicas;Ação
  
• por campos magnéticos de baixa frequência;Aplicações
  
• de parafina e ozocerite;Terapia de ondas de choque
  
• .

LFK

O médico seleciona um complexo individual de exercícios que não só fortalecem os músculos, mas também eliminam a dor e cãibras musculares na mão.

Outros métodos de tratamento da epicondilite

Para o tratamento da epicondilite da articulação do cotovelo também se aplicam:

1. 1) Terapia manual. Isso ajuda a superar o bloqueio funcional que se desenvolve na articulação do cotovelo com epicondilite.
   
2. 2) Hirudoterapia: as sanguessugas, que estão localizadas em torno dos tendões lesados, injetaram no sangue muitas substâncias úteis que ajudam a lidar com o processo inflamatório.
   
3. 3) Massagem: previne a atrofia dos músculos, restaura o trabalho na articulação.

Tratamento cirúrgico

É usado quando o tratamento conservador é ineficaz. O mais comum no momento é a operação de Goman. Consiste no fato de que o local de ligação do tendão ao osso é a excisão do local do tendão.

Isto é feito usando um laser que não só disseca os tecidos, mas também esteriliza a superfície a ser tratada e também pára o sangramento.

Prevenção da epicondilite da articulação do cotovelo

Para evitar o desenvolvimento de epicondilite, você deve observar uma série de regras específicas:

1. 1) Realizar treinamento leve antes de um esforço físico mais intensivo - para melhorar o fornecimento de sangue às articulações.
   
2. 2) Além disso, antes dos exercícios físicos, as articulações que funcionam arduamente devem ser massageadas intensamente.
   
3. 3) É bom comer de modo que com a comida no corpo todos os microelementos, proteínas e vitaminas necessários entrem no corpo.
   
4. 4) Faça pausas se o trabalho for monótono.
   
5. 5) Os esportes devem ser realizados em ligaduras especiais.
   
6. 6) Tratar as doenças crônicas no tempo.

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