Se você não pode acordar de forma alguma e quiser animar, use óleos de grapefruit, limão, laranja, alecrim, hortelã e tomilho. Vale a pena prestar atenção ao fato de que os óleos cítricos secar a pele, portanto, é melhor tomar o banho revigorante com sal marinho ou ordinário.
Você pode tomar como um banho completo, então separadamente os banhos para mãos e pés. Tudo depende do seu desejo. Normalmente, 8 gotas de óleo são usadas para um banho completo, para banhos separados - 4. Não é recomendado tomar banho em estado de intoxicação ou imediatamente após comer alimentos.
2. Óleo essencial e comprimir
Como você sabe, a compressa é feita diretamente no órgão doente. Muitas vezes, é tomado para o tratamento de doenças do trato respiratório, articulações, pele, lesões e contusões. Existem compressas quentes e frias. Para compressas quentes, use água aquecida ou óleo vegetal. A proporção de 15 gotas de óleo essencial para 30 gramas de base é utilizada. Uma compressa fria é feita de 5-6 gotas de óleo e 100 gramas de água. Após o pano de algodão impregnado com esta solução e aplicado na área afetada por 15-20 minutos.
3. Óleos essenciais para esfregar e massagem
A massagem é uma arma poderosa na luta contra doenças do sistema músculo-esquelético, processos nervosos, tecidos conjuntivos, coluna vertebral e órgãos internos.É por isso que uma massagem com o uso de óleos essenciais deve ser realizada por um especialista.
Rubbing é uma forma parcial de massagem que pode ser realizada em casa.É excelente realizar este procedimento em um banho, combinando-o com aromaterapia.
4. Óleos essenciais para resfriados, tosse e enxofre
Desde a antiguidade, o método de inalação é conhecido: quando os curandeiros usaram um par de plantas de água fervente fervidas para tratar órgãos respiratórios. No mundo moderno, você pode usar óleo essencial, pré-misturando-o com azeite, mar-espinheiro ou óleo de cânfora.
A inalação é bastante simples. Basta tomar uma tigela de água quente, despeje óleo essencial( 1-3 gotas), coberto com uma toalha para inalar vapor quente. Durante o procedimento, é aconselhável não abrir os olhos.
Existem também inalações de frio. Isto é, quando o óleo essencial goteja no tecido e é trazido para o rosto. Neste caso, você precisa inalar profundamente a fragrância.
Com um resfriado, é útil lavar os seios nasais e enxaguar a garganta. Neste caso, a solução ajudará: 6 gotas de óleo essencial, uma colher de chá de mel, sal e refrigerante para três copos de água morna. Enxágüe a cada hora. Com resfriados, gripe e frio, é melhor usar óleos essenciais de árvore de chá, sálvia e eucalipto. Você também pode usar cedro, pinho, óleo de tomilho, óleo de menta, lavanda, limão, coentro, sândalo, manjericão, anis, gerânio, cânfora.
5. Óleos essenciais para o cabelo
Em cuidados cuidadosos constantemente precisam de couro cabeludo e cabelos, como de ano a ano o ambiente se torna mais agressivo. Mantenha a saúde do couro cabeludo, bem como dê força, elasticidade e brilho ao cabelo, os óleos essenciais são capazes.É mais fácil usá-los da seguinte maneira:
Na máscara para o cabelo, adicione 6-8 gotas, e em shampoo, bálsamo e condicionador 15-30 gotas por 100 gramas. De todos os óleos, o mais difundido é o óleo de pinheiro, pois reduz o teor de gordura da cabeça, tem propriedades anti-sépticas, fortalece as raízes e promove o crescimento rápido do cabelo. Em outras palavras, é um remédio universal para todos os tipos de couro cabeludo e cabelos. Todos os outros óleos essenciais têm uma especialização mais estreita e são usados de acordo com o tipo de cabelo. Para cabelos secos e quebradiços, sândalo, camomila, mirra, incenso, laranja, ylang ylang são adequados. Com um tipo de cabelo grosso, é melhor usar bergamota, tomilho, cipreste, alecrim, bálsamo de limão, limão e toranja. Com a perda de cabelo, neroli, sálvia, cedro, lavanda, alecrim, gerânio, gengibre, laranja e limita são as melhores soluções. E alivie o óleo da casca da caspa, eucaliptos, alecrim, bergamota, lavanda, limão e gerânio.
6. Óleos essenciais para pele problemática
Infelizmente, o problema da pele é familiar para muitas pessoas. Alguém gordo leva a erupções cutâneas e a pele de alguém sofre de secura e descamação. Neste caso, com pele oleosa e erupção cutânea, ajudará os óleos de abeto, limão, patchouli, cravo e laranja. E a partir da descamação e secura irá salvar o óleo de camomila, rosas, ylang-ylang, jasmim, lavanda, gerânio, neroli. Não é necessário apagar todo o rosto com óleo.É suficiente adicionar algumas gotas no creme ou na máscara facial. Você também pode usar bandejas de vapor. Para isso, é necessário gotejar 3-5 gotas de aroma de óleo em uma tigela de água quente e segure o rosto 10-15 minutos acima dela em cerca de 20 centímetros, coberto com uma toalha.
7. Óleos essenciais para pálpebras e lábios
Para fazer o seu rosto olhar sempre brilhante e bonito, você precisa cuidar não só da pele, mas também dos lábios e das pálpebras. Se você quer se livrar das rugas sob os olhos, use o óleo de rosa, incenso, noz-moscada, erva-doce, menta e sândalo. Com a aplicação regular destes óleos na pele das pálpebras em mistura com o óleo gordo básico, você receberá uma excelente prevenção da aparição precoce de rugas.
Outra seção igualmente gentil no rosto é os lábios. Na estação fria, eles sofrem especialmente com o congelamento, resultando em rachaduras. Lute com esta ajuda óleos essenciais de lavanda, menta, palisandro, camomila, limão, rosa, mirra, mirto. Melissa Oil irá restaurar o brilho natural dos lábios.
8. Óleos essenciais para mãos e pés
Nossas mãos e pés obtêm o máximo, então trabalhamos constantemente com eles.É por isso que cuidar deles deve se tornar um hábito útil. A fim de manter a pele das mãos em ordem, recomenda-se a utilização de óleos de camomila, menta, sálvia, eucalipto, limão, gerânio, lavanda. Com a adição regular destes óleos no creme para mãos, a pele se tornará mais elástica, hidratada e da mesma cor. Não se esqueça das unhas. Para eles, os óleos essenciais são um endurecedor excelente e também ajudam a reparar placas danificadas. Os óleos mais eficazes são tomilho, mirra, lavanda, camomila, árvore de chá, alecrim, bergamota, sândalo, eucalipto e limão.
Algumas pessoas realmente não gostam de usar o óleo do pé porque não gostam da sensação de um filme de óleo. Mas para aqueles que sofrem de transpiração excessiva - isso não é um problema, pois isso leva a um efeito incrível. Os pés ficarão secos e suaves, sem rachaduras e se livrarão do odor desagradável mesmo no calor do verão. E os óleos essenciais de bergamota, limão, cipreste, alecrim e salsa de muscatina ajudarão nisso.
Precauções para o uso de óleos aromáticos
Diluir ou diluir o óleo sempre em uma base de água ou óleo antes de usar. Uma exceção pode ser casos em que a prescrição não prevê outra opção.
Não use óleos essenciais sem consultar um médico. Esta é a primeira regra durante a gravidez e a lactação. Também durante este período, independentemente do conselho de um médico, é desejável evitar óleos como manjericão, mirra, alecrim, sálvia, absinto, estragão, tomilho, cedro, milho, zimbro.
Alguns óleos podem ser fototóxicos. Ou seja, podem causar irritação e queimação da pele, especialmente quando a luz atinge o local onde o óleo foi aplicado. Portanto, no tratamento de tais óleos, os raios solares devem ser evitados por um mínimo de seis horas após a aplicação. Os óleos fototóxicos incluem: laranja, angélica, bergamota, gengibre, limão, lima, óleo de citronela, bem como manjericão e óleo de louro.
Não aceite óleos essenciais sem o conselho do médico - para que você possa se machucar mais.
Em caso de contato com os olhos, enxaguar com muita água. Se a queima não parar, consulte um oftalmologista.
Tente não armazenar óleos essenciais em um recipiente de plástico, pois eles podem entrar em uma reação química indesejável.
Desejamos-lhe boa saúde e beleza!
Mistura perfeitamente cheira de substâncias voláteis líquidas que são liberadas de materiais vegetais, chamados de óleo essencial. Esses sabores podem acalmar os nervos e relaxar o corpo, depois de dias difíceis. Ou, pelo contrário, ajudará a tonificar o organismo em uma manhã de inverno frio, quando não há absolutamente nenhum desejo de deixar uma cama quente e sair no frio. Além disso, uma pessoa aprendeu a aplicar as propriedades de óleos para fins medicinais.
