O efeito do álcool em diabéticos
A diabetes tipo 2 é considerada uma doença grave e caracteriza-se, acima de tudo, por uma violação do metabolismo de carboidratos e gorduras, em que os processos metabólicos no organismo ou o processo de toxinas e toxinas são interrompidos. Uma das recomendações importantes no tratamento do diabetes é a rejeição de maus hábitos, incluindo o álcool.
Todos os anos, o número de pessoas com diabetes está crescendo em todos os países do mundo e uma tarefa importante na gestão desses pacientes é um estilo de vida saudável - para mover mais, beber água limpa suficiente, comer racionalmente, parar de usar bebidas intensas, cigarros e álcool.
Por que é impossível consumir álcool em diabetes?
Para entender por que é impossível tomar álcool em diabetes, é necessário compreender e ter, pelo menos, uma pequena idéia do metabolismo de carboidratos e do efeito que o álcool tem sobre o diabetes.
O fato é que, quando o metabolismo de carboidratos, o açúcar, juntamente com os alimentos, torna-se glicose no processo de digestão, que é distribuído no corpo em duas direções:
- Uma parte da glicose vai ao leito vascular, circulando no sangue e sendo um tipo de reserva estratégica. Normalmente, a quantidade de glicose no sangue não deve exceder 5,5 mmol / litro.
- Outra parte é enviada para o fígado onde, sob a influência de processos bioquímicos complexos, a glicose é convertida em glicogênio, que é a fonte de energia. O glicogênio no fígado é formado exatamente tanto quanto as células do corpo precisam de energia no dia do 1 , não mais. Assim que a reserva de glicogênio no fígado estiver esgotada, o corpo novamente envia uma dose de glicose dissolvida no sangue para o fígado.
As reservas de glicose no sangue não devem estar abaixo da norma, pois, neste caso, há um estado de hipoglicemia, para o qual os sinais característicos são violações de quase todos os órgãos e sistemas. Uma pessoa em estado de hipoglicemia é sem controle sobre onde ele faz o que, seu comportamento se torna inadequado, até perda de consciência e crises epilépticas.
O uso de álcool no diabetes mellitus é repleto do fato de que o açúcar no sangue pode cair abaixo da norma, e isso pode acontecer se uma pessoa consumir medicamentos para redução de açúcares medicinais. Isto é devido ao fato de que o álcool contido em bebidas alcoólicas impede a liberação do fígado do suprimento diário de glicogênio necessário para que as células gerem energia.
O uso de álcool em diabetes pode piorar a condição do pâncreas e do fígado, desde que o álcool não seja da melhor qualidade e contenha óleos de fusel.
O momento mais perigoso no uso de álcool pode ser um momento em que uma pessoa pode não notar os sinais de uma condição hipoglicêmica que começa, está em estado de intoxicação. Acontece que o diagnóstico de diabetes mellitus e álcool são coisas incompatíveis para a vida e a saúde.
Que tipo de bebidas alcoólicas posso beber?
Todas as bebidas alcoólicas são convencionalmente divididas em 2 grupos:
- Álcool com um teor de álcool de 40% ou mais. Estes incluem vodka, gim, whisky, conhaque, rum. A dose de álcool consumida não deve exceder 50-100 g por dia.É desejável comer essas bebidas com produtos que contenham carboidratos( batatas, doces, pão branco).
- Bebidas contendo uma quantidade diferente de álcool( menos de 40%), mas diferindo na concentração de açúcar. Uma dose única de tais bebidas não deve exceder 150-300 g, e é necessário prestar atenção ao teor de açúcar nessas bebidas.
Quando você consumir todas as bebidas alcoólicas, você deve lembrar que uma reação ao álcool pode ocorrer algumas horas após a ingestão.
Como tomar álcool?
Em teoria, parece que tudo é claro, mas na vida nos enfrentamos pessoas diárias que em algumas situações não podem recusar álcool ou dizer publicamente que são diabéticas( não podem beber álcool).Entre as pessoas com diabetes, existem políticos bem conhecidos, empresários e pessoas cujas atividades públicas estão conectadas com um grande número de pessoas.
É por isso que você precisa saber sobre as regras para tomar bebidas alcoólicas, que são as seguintes:
- Pegue bebidas alcoólicas no máximo 2 vezes ao dia em pequenas porções, e a freqüência de recepção não deve ser superior a duas vezes por semana. A dose padrão de álcool, que pode ser tomada por 1 vez, é de 50 gramas de vodka( 150 ml de vinho ou 300 cervejas).
- Aqueles pacientes que recebem insulina, é necessário reduzir sua dose após o consumo de álcool. Antes de ir para a cama, você precisa medir a quantidade de glicose no sangue.
- Para consumir bebidas alcoólicas em doses que excedam o padrão, é possível apenas para pacientes que tenham uma boa compensação pelo excesso de glicose no sangue.
- É aconselhável beber álcool durante e após as refeições, e não com o estômago vazio, antes das refeições.
- De bebidas alcoólicas, não se deve escolher vinhos, licores e outras bebidas com um alto teor de açúcares.
- É melhor beber cervejas ligeiras com baixo teor de álcool( é melhor beber cerveja não alcoólica).
- Ao consumir um coquetel, não consome aqueles que contenham bebidas gaseificadas doces ou sucos de frutas.
- Não tome álcool após o exercício( especialmente no estômago vazio).
- Não use álcool na diabetes tipo 2, como método para reduzir a quantidade de glicose no sangue, lembrando que a reação ao álcool pode ser muito perigosa.
- É aconselhável ter um passaporte ou outro documento de identidade com a marca de que uma pessoa sofre de diabetes mellitus. Muitas vezes, houve casos em estado de coma hipoglicêmico e o cheiro existente de álcool, os pacientes nem sempre receberam assistência médica oportuna.
Todas as recomendações acima se aplicam a pessoas com diabetes mellitus tipo 1.O diagnóstico de diabetes tipo 1 e álcool também são coisas incompatíveis com a vida, mas também perigosas para a saúde. Para as mulheres, todas as doses de álcool são reduzidas exatamente metade( refere-se a bebidas fortes e fracas).