Síndrome da fadiga crônica: sintomas, tratamento, causas
Cada um de nós se sentiu cansado após um árduo dia de trabalho ou trabalho mental difícil.
Depois de um descanso em uma pessoa saudável a fadiga passa, e as forças são totalmente restauradas. No entanto, pode acontecer que uma pessoa não possa se recuperar do sono e descansar, fica fraca, cansada e desconfortável.
Esta doença foi chamada de síndrome de fadiga crônica e tornou-se a mais comum em países civilizados desenvolvidos.
Supõe-se que o aparecimento da doença esteja associado à neurose dos centros reguladores do sistema nervoso responsáveis pelos processos de inibição. Carga emocional, ecologia desfavorável, doenças crônicas, bem como infecções virais provocam o aparecimento de fadiga crônica.
Quem é mais propenso a essa doença do que outros? Residentes de megacidades, pessoas cujas profissões exigem atenção, responsabilidade, excessivo envolvimento emocional e intelectual. Contra o excesso de fraude, o sistema imunológico, nervoso, todo o corpo está esgotado.
O acesso de oxigênio ao corpo diminui, a produção de ácido láctico aumenta, a disfunção das mitocôndrias é observada. Em outras palavras, há uma interrupção do metabolismo dentro da célula. Quanto menor o plasma sanguíneo de uma pessoa carnitina, menor é a sua performance.
Além disso, os médicos afirmam que um paciente com síndrome de fadiga crônica tem insônia, medos não causados, falta de apetite, fraqueza, constipação ou diarréia ao longo do tempo.
Por que a síndrome da fadiga crônica se desenvolve e o que é?Os motivos incluem doenças internas, insuficiência cardíaca, intoxicação por doenças infecciosas ou medicação.
Medicamentos como antialérgicos, anti-histamínicos, hipnóticos ou contraceptivos podem causar sonolência, fraqueza e fadiga rápida.
A síndrome de fadiga crônica pode se manifestar como um sintoma de uma doença grave, como câncer ou hepatite, artrite, diabetes, distúrbios metabólicos, mononucleose, etc. Muitas vezes, com falta de oxigênio, devido a doenças dos órgãos respiratórios superiores e congestão nasal, observa-se letargia e fadiga constante.
Causas da síndrome de fadiga crônica:
Como regra, o estado de saúde é influenciado pela propensão para depressão, ansiedade, mau humor. O fator psicológico desempenha um papel importante no diagnóstico da doença. Mas antes que o diagnóstico seja estabelecido, o exame clínico, uma série de estudos, exames de sangue e testes de urina são realizados. Só então você pode determinar a verdadeira causa da fadiga e escolher uma estratégia para restaurar o corpo.
Se o excesso de grade aparecer durante vários meses, podemos afirmar o fato da síndrome da fadiga crônica.
Os sintomas incluem:
O que fazer em caso de doença como síndrome da fadiga crônica? Recomendações gerais dos médicos - é a normalização do regime do dia e da nutrição, melhorando a qualidade dos alimentos, inclusão na dieta de vitaminas e minerais, ativação da atividade física.
Se possível, recomenda-se caminhar ao ar livre diariamente, esquecer os maus hábitos, incluindo uma longa estadia perto da TV.Se a causa reside em distúrbios nervosos, o médico pode se referir a um psicólogo ou a um psicoterapeuta. O tratamento complexo é realizado em várias etapas: normalização
A medicina alternativa, incluindo o chinês, diz que a saúde é composta por um equilíbrio de energia.É importante equilibrar a energia do Yin e do Yang dentro de você.Em outras palavras, apenas um estado equilibrado, uma atitude calma e filosófica para a vida ajudará a preservar a saúde, a juventude ea beleza por um longo tempo.
A fadiga não aparece assim. Com certeza, existem razões objetivas para o CFS, que pode ser eliminado. Reconsiderar seu regime, estilo de vida, hábitos, passatempos. Não se apresente na depressão, não se preocupe com bagatelas.
Cuide-se e seus entes queridos - uma atmosfera amigável e calorosa na família ajudará a superar quaisquer dificuldades. O melhor remédio é o esporte, hobbies, passatempos, comunicação com amigos. Não se esqueça de que o álcool reduz a imunidade e o tabagismo provoca doenças pulmonares e de estômago.
Uma xícara de chá e uma conversa agradável vão animar e energizar e animar. Sua saúde está em suas mãos!
Depois de um descanso em uma pessoa saudável a fadiga passa, e as forças são totalmente restauradas. No entanto, pode acontecer que uma pessoa não possa se recuperar do sono e descansar, fica fraca, cansada e desconfortável.
Esta doença foi chamada de síndrome de fadiga crônica e tornou-se a mais comum em países civilizados desenvolvidos.
Supõe-se que o aparecimento da doença esteja associado à neurose dos centros reguladores do sistema nervoso responsáveis pelos processos de inibição. Carga emocional, ecologia desfavorável, doenças crônicas, bem como infecções virais provocam o aparecimento de fadiga crônica.
Quem é mais propenso a essa doença do que outros? Residentes de megacidades, pessoas cujas profissões exigem atenção, responsabilidade, excessivo envolvimento emocional e intelectual. Contra o excesso de fraude, o sistema imunológico, nervoso, todo o corpo está esgotado.
O acesso de oxigênio ao corpo diminui, a produção de ácido láctico aumenta, a disfunção das mitocôndrias é observada. Em outras palavras, há uma interrupção do metabolismo dentro da célula. Quanto menor o plasma sanguíneo de uma pessoa carnitina, menor é a sua performance.
Além disso, os médicos afirmam que um paciente com síndrome de fadiga crônica tem insônia, medos não causados, falta de apetite, fraqueza, constipação ou diarréia ao longo do tempo.
Causas da fadiga crônica
Por que a síndrome da fadiga crônica se desenvolve e o que é?Os motivos incluem doenças internas, insuficiência cardíaca, intoxicação por doenças infecciosas ou medicação.
Medicamentos como antialérgicos, anti-histamínicos, hipnóticos ou contraceptivos podem causar sonolência, fraqueza e fadiga rápida.
A síndrome de fadiga crônica pode se manifestar como um sintoma de uma doença grave, como câncer ou hepatite, artrite, diabetes, distúrbios metabólicos, mononucleose, etc. Muitas vezes, com falta de oxigênio, devido a doenças dos órgãos respiratórios superiores e congestão nasal, observa-se letargia e fadiga constante.
Causas da síndrome de fadiga crônica:
- doenças orgânicas;Doenças infecciosas
- ;
- distúrbios do sistema nervoso, depressão;
- perturbação do sono;
- aumentou as cargas físicas ou psicoemocionais.
Como regra, o estado de saúde é influenciado pela propensão para depressão, ansiedade, mau humor. O fator psicológico desempenha um papel importante no diagnóstico da doença. Mas antes que o diagnóstico seja estabelecido, o exame clínico, uma série de estudos, exames de sangue e testes de urina são realizados. Só então você pode determinar a verdadeira causa da fadiga e escolher uma estratégia para restaurar o corpo.
Sintomas da síndrome da fadiga crônica
Se o excesso de grade aparecer durante vários meses, podemos afirmar o fato da síndrome da fadiga crônica.
Os sintomas incluem:
- aparência de irritabilidade, agressão, comprometimento da memória;
- dor nos músculos;
- alargou os gânglios linfáticos no pescoço e sob o braço;
- distúrbios do sono e dores de cabeça frequentes;Infiltração de
- e dor nas articulações;FARINGOLOGIA
- ;
- exaustão extrema e fadiga.
Como tratar a síndrome da fadiga crônica?
O que fazer em caso de doença como síndrome da fadiga crônica? Recomendações gerais dos médicos - é a normalização do regime do dia e da nutrição, melhorando a qualidade dos alimentos, inclusão na dieta de vitaminas e minerais, ativação da atividade física.
Se possível, recomenda-se caminhar ao ar livre diariamente, esquecer os maus hábitos, incluindo uma longa estadia perto da TV.Se a causa reside em distúrbios nervosos, o médico pode se referir a um psicólogo ou a um psicoterapeuta. O tratamento complexo é realizado em várias etapas: normalização
- de repouso e cargas;
- terapia de dieta e dias de jejum;Massagem
- , aromaterapia;
- procedimentos de água e terapia de exercícios;
- eliminação de doenças crônicas;Medicação
- .
Prevenção
A medicina alternativa, incluindo o chinês, diz que a saúde é composta por um equilíbrio de energia.É importante equilibrar a energia do Yin e do Yang dentro de você.Em outras palavras, apenas um estado equilibrado, uma atitude calma e filosófica para a vida ajudará a preservar a saúde, a juventude ea beleza por um longo tempo.
A fadiga não aparece assim. Com certeza, existem razões objetivas para o CFS, que pode ser eliminado. Reconsiderar seu regime, estilo de vida, hábitos, passatempos. Não se apresente na depressão, não se preocupe com bagatelas.
Cuide-se e seus entes queridos - uma atmosfera amigável e calorosa na família ajudará a superar quaisquer dificuldades. O melhor remédio é o esporte, hobbies, passatempos, comunicação com amigos. Não se esqueça de que o álcool reduz a imunidade e o tabagismo provoca doenças pulmonares e de estômago.
Uma xícara de chá e uma conversa agradável vão animar e energizar e animar. Sua saúde está em suas mãos!