Como se livrar da preguiça - livrar-se da preguiça
Você conhece a situação quando em casa ou no trabalho - diretamente "um monte de coisas", mas fazer algo simplesmente não quer nada? Deite-se no sofá, assista TV, navegue na Internet. ..
Se você acenou com a cabeça, isso significa que você já se encontrou com preguiça, embora provavelmente não haja uma pessoa que conheça essa pessoa. E agora, muito provavelmente, você está preocupado com a questão: como se livrar da preguiça?
O que é "preguiça"?
Antes de começar a lutar com a preguiça, vale a pena saber, isto é,seu inimigo, mais perto. Então, a preguiça é uma relutância em fazer qualquer coisa, e absolutamente consciente quando não está apenas lá, mas para ele também está definido um período de tempo específico.
Ao mesmo tempo, não se confunda com preguiça com fadiga - uma condição quando você não pode fazer nada por razões puramente físicas, causadas por sobrecarga no trabalho, uma doença ou outros fatores. Neste caso, você deve primeiro relaxar, e depois tentar eliminar a causa da fadiga, de modo a não ser "nocauteado da rotina" novamente.
Apesar do fato de que a humanidade existe há mais de mil anos, o meio universal de combater a preguiça nunca foi inventado. Verdadeiro, as pessoas preguiçosas são principalmente residentes de países civilizados, o que, por mais estranho que possa parecer, pode dar-se ao luxo de ser preguiçoso. Se você não tem nada para comer, um leão irritado está perseguindo você, ou você precisa construir uma casa para a sua família de forma urgente, caso contrário, você congelará naquela noite, então não pode falar de preguiça.
Então, se você é preguiçoso, subconscientemente, você entende que você pode pagar esse "prazer" sem quaisquer conseqüências perigosas e mortais. Mas como se livrar da preguiça, se você perceber que isso o impede de viver plenamente?
Por que somos preguiçosos?
Se você é preguiçoso, tente ser preguiçoso com o benefício para si mesmo. E inicie esse processo com introspecção: descubra o que é a preguiça de fazer - limpe a casa, termine o relatório para o trabalho, saia para caminhadas - pode haver muitas opções. Normalmente, com a ajuda da preguiça, eles tentam escapar dos deveres desinteressantes, embora muitas vezes ocorram casos em que uma pessoa simplesmente não tenha certeza de que ele irá lidar bem com um determinado trabalho. Então ele apenas "esconde" por sua preguiça, para não arriscar.
Transformando o "negativo" em um "positivo"
Tendo determinado por si mesmo o motivo da preguiça, você precisa criar um incentivo para se forçar a terminar tudo da mesma forma.
Por exemplo, não gosta de limpar casas em casa? Então convide seus amigos a visitá-lo amanhã, e hoje você terá que trazer ordem através da força, porque você não quer a glória de uma prostituta sobre você.
O médico recomendou passeios diários, mas você não pode se afastar da TV?Lembre-se do que tipo de trinket ou coisa certa que você quer comprar em um futuro próximo, e vá até a loja mais externa, que você pode se lembrar de comprá-lo - claro, a pé.
No entanto, a versão mais comum da preguiça está associada hoje em dia ao trabalho. Aqui, também há duas situações:
Primeiro - você é muito preguiçoso para realizar uma coisa particular: pode exigir muito do seu tempo, ou você tem um mau tempo, ou você não entende nada e tem medo de estragá-lo. A melhor solução é tentar mudar de emprego com um colega: é provável que alguém não possa lidar com o que você ou ama fazer, ou simplesmente faça isso de forma rápida e rápida. Mas, infelizmente, nem sempre é possível fazer uma troca. E então você tem que criar um prêmio que você obterá fazendo esse trabalho. Como um prêmio, você pode usar qualquer coisa: uma viagem em algum lugar, comprar, descansar após um trabalho bem feito e até mesmo uma surpresa( por exemplo, adivinhe que se você gerenciar este relatório antes das cinco horas da noite, você definitivamente encontrará no caminho de casa um interessantevocê uma pessoa, etc.).
O segundo é uma preguiça constante para ir trabalhar, estar no trabalho e, em geral, desempenhar todos os seus deveres de trabalho. Neste caso, é melhor sair e encontrar outro emprego. Você pode, naturalmente, primeiro torcer-se diariamente tanto moralmente como fisicamente, forçando apenas a ganhar dinheiro, mas no final, nada de bom virá - o sistema nervoso irá quebrar, começar a romper em casa, haverá doenças e outros problemas.
Não esqueça que o melhor e sem preguiça é apenas um trabalho interessante ou favorito. Portanto, para não violar seu corpo, aproveite o tempo e encontre um emprego para você, o que, além disso, trará mais e um bom rendimento.
Definir o propósito de
Não é incomum fazer algo preguiçoso por uma razão simples - você não vê nenhum sentido nessa ação. Então você tem que encontrar ou encontrá-lo.É possível que mesmo o próprio relatório que lhe causou um preguiça ajudará alguém a realizar cálculos complexos, mas necessários. Ou a manutenção constante da casa na limpeza irá um dia jogar a seu favor, quando um jovem que gosta de você virá a você de forma bastante casual( sem aviso prévio).
O objetivo também pode ser algo mais global. Por exemplo, você decidiu construir uma casa, mas isso exige uma grande soma de dinheiro.É por isso que você tem que trabalhar nesta posição altamente remunerada, cujos deveres não são muito populares. Mas, afinal, ninguém incomoda você com um pouco mais( ou mais) esforço para subir de carreira e, assim, aumentar sua renda e aproximar seu objetivo. E é possível que para se livrar da preguiça você só precisa aprender um pouco ou simplesmente passar para outra posição.
Isso é realmente necessário?
Às vezes, há uma situação em que lidar com a preguiça não ajuda qualquer maneira. Bem, você não pode se forçar, e é isso mesmo! Nem o objetivo é inventado nem o estímulo nasce. O que fazer então, e como se livrar da preguiça neste caso?
Mas tudo é simples: pense, você realmente precisa fazer isso? Talvez todo esse trabalho seja necessário por outra pessoa, e não para você?Ou você mesmo imaginou isso mesmo, prometeu fazê-lo, mas agora você não quer fazer isso? Não faça isso! Apenas diga com sinceridade à pessoa que o instruiu, ou para quem você ia fazer isso. Explique por que você não fará isso. E se ele não pode convencê-lo, pare de se preocupar com remorso.