Como sobreviver em uma grande cidade - sobrevivência em uma megactéria
A alta taxa de vida de uma metrópole tem um impacto bastante negativo no estado psicológico das pessoas que vivem nele. Constantemente em um ciclo interminável de eventos, as pessoas da cidade param de perceber o quão rápido passam os dias, e com eles meses e anos. Na agitação turbulenta do dia a dia, muitos planos permanecem não realizados, porque devido à falta de tempo, alguns casos devem ser transferidos para amanhã ou depois de amanhã, ou até adiar sua implementação por um período de tempo indefinido.
Muitas vezes, o humor bem-humorado das pessoas da cidade se deteriora, graças à eterna queda de rua, engarrafamentos e outros problemas diários. Muitas vezes, a agressão não motivada torna-se um fenômeno comum nos transportes e nas ruas de uma grande cidade. O estresse acumulado no interior afeta imediatamente o sistema nervoso e a saúde física de uma pessoa. Em uma palavra, a vida em uma metrópole é um estresse total. Muitas pessoas são obrigadas a usar uma máscara de indiferença e inacessibilidade para isolar-se dos problemas do mundo exterior.
Se hoje você é residente de uma metrópole, o conhecimento de como sobreviver em uma cidade grande é simplesmente vital para você, porque graças a esse conhecimento, você pode evitar qualquer impacto negativo em seu sistema nervoso em tempo hábil.
Organize sua existência
Primeiro, tente evitar o barulho da cidade e o volume de negócios. Em segundo lugar, exclua do seu discurso argumentos como "não há tempo" ou "sem tempo".Não é nenhum segredo que o tempo principal de uma pessoa que vive em uma grande cidade é encontrar o maior nível de renda. Para não se assemelhar a uma ovelha obediente, sempre correndo atrás de uma cenoura doce pendurada na frente do nariz, deve se lembrar com a maior freqüência possível de que você não pode desfazer tudo e não ganhar todo o dinheiro no mundo. E na busca constante de um grande dinheiro, você não pode nem notar como sua vida vai voar.
Preste atenção à nutrição
Assim que você parar a raça frenética para uma vida feliz, recuse lanches durante o dia e de noite demais. Tal dieta não pode ser chamada de correta e útil. Coma regularmente, lentamente e em pequenas porções. Durante a refeição, deve-se pensar sobre alimentos, e não sobre os problemas urgentes. Afaste todos os seus pensamentos sobre as coisas para mais tarde. Na parte da manhã, não se esqueça do café da manhã, pois mesmo uma pequena xícara de café com biscoito é de grande benefício para o corpo. O almoço sempre deve estar cheio. Se não houver uma sala de jantar adequada ou um café decente perto do seu trabalho, você pode facilmente obter a comida que você levou consigo cozinhado em casa. A hora do almoço é suficiente para comer com calma, mastigando completamente a comida. Não tente jantar até às sete da noite( idealmente, é claro, o mais tardar seis horas da noite).
Relaxe com a família
No verão, as férias em família são especialmente úteis para o campo. O ritmo de vida sem pressa e medíocre, o passatempo tranqüilo ao ar livre, a contemplação de belas paisagens, sem dúvida terão um efeito benéfico sobre as relações familiares. No inverno, o estado mental das pessoas não é menos benéfico para visitar museus, exposições de arte, concertos e teatros.
Atenção nas estradas
A presença de rodovias e amplas avenidas nas grandes cidades causa muitos inconvenientes aos pedestres. Bem, se você tem uma passagem subterrânea ao seu lado. E se não? Antes de colocar o pé na estrada, cada pedestre deve ativamente virar a cabeça - olhe em ambos os sentidos. As pessoas idosas e aqueles que têm má audição ou visão, é contra-indicativo para ir sozinho sozinho na rodovia ou no topo durante as horas de pico, quando o tráfego é ativado.
Armazene dinheiro separadamente
Nas ruas das megacidades em seu dinheiro suado, em qualquer momento, muitos ladrões e golpistas podem invadir. Para reduzir o risco de perder todo o dinheiro disponível, divida as notas em várias partes e esconda-as em diferentes lugares. Por exemplo, coloque uma parte na bolsa, a segunda no bolso interno de calças ou casacos.
Proteger documentos
Não importa se você molhar antes do fio na chuva derramando, mas se documentos importantes ficarem molhados pode ser um grande problema. Mas essa situação pode ser evitada se os documentos forem embalados hermeticamente( envoltos em plástico) ou mesmo melhor - laminados.
Tome tempo
Planeje seus dias de antecedência e tente cumprir seus planos.
Por exemplo, no transporte é possível não olhar ao redor, e fazer o cramming de palavras ou poemas estrangeiros por causa do treinamento de memória.
Como você pode ver, todas as dicas deste artigo são bastante simples. Seguindo-os, você fará sua vida cheia e interessante em qualquer cidade importante.