Noites parental: como fazer seu bebê dormido

Pelo que sabemos sobre as crianças que dormem bem, identificamos os fatores que ajudam a criança e os pais a dormir durante a noite. Aqui está uma abordagem racional para cuidar de uma criança durante a noite, levando em conta que os pais cansados ​​e trabalhadores precisam dormir e é necessário que seu filho dorme e, ao mesmo tempo, levando em conta as peculiaridades das necessidades da criança à noite. Portanto, usamos o termo "cuidar da criança à noite", e não apenas "como colocar a criança a dormir".Queremos que você desenvolva essa abordagem para cuidar do seu filho à noite, o que lhe permitirá dormir melhor, seu bebê para dormir melhor e, no futuro, ajudar seu filho a ter uma atitude saudável para dormir.

O sono é um estado no qual você não pode dirigir um filho pela força. Uma abordagem mais sensata é criar um ambiente sonolento que permita a criança mergulhar no sono e também dormir profundamente sem acordar. Deitar uma criança para dormir não deve ser um processo mecânico com o uso de técnicas insensíveis: "Na primeira noite, dê a criança chorar por cinco minutos, nos segundos dez minutos. .." e assim por diante. Este método de treinamento de crianças pequenas é mais insensível do que o que as pessoas usam para treinar animais. Nosso objetivo não é apenas fazer com que a criança adormeça e permaneça adormecida - queremos que a criança durma como um estado em que é agradável afundar e em que não é terrível ficar.É impossível dividir os cuidados de uma criança durante o dia e cuidar de uma criança à noite.50%( ou mais) do dia em que uma criança gasta em um sonho não é tempo desperdiçado. Este é o momento em que a criança desenvolve uma atitude saudável e confiável para dormir - e para a vida.

Ao estudar várias maneiras de ajudar uma criança a dormir melhor, também nos familiarizamos com diferentes teorias de colocar uma criança na cama. E descobriram que são todas as variantes de uma antiga canção: Chame a criança. Este dogma cruel apareceu pela primeira vez em livros para pais em 1990 e ainda atrai, com modificações modernas, todos os livros para pais. Mas aqui estão os fatos roncantes: distúrbios do sono em lactentes - e adultos - atingiram proporções epidêmicas. Atualmente, os centros para o tratamento dos distúrbios do sono estão quase em todas as grandes cidades e, ao mesmo tempo, as mesmas técnicas de sono forçado ainda estão sendo aplicadas.É hora de uma abordagem mais humana. Primeiro, gostaríamos de compartilhar com você alguns fatos sobre o sonho da infância e, em seguida, ofereceremos uma abordagem passo a passo para ajudar seu filho a desenvolver uma atitude saudável para o sono que se desenvolverá nos hábitos saudáveis ​​de um adulto.

Nunca sonhou em "dormir como um bebê"?Quando você aprende como os bebês realmente dormem - ou não dorme - você não vai querer dormir um bebê.Se você tentar imaginar como os bebês dormem, as visões de um sonho sereno e sem sono virão à sua mente. Mas é assim que os bebês

realmente passam suas noites - e por quê.