Jeżyny i przeciwwskazania, jak używać liści blackberry do utraty wagi
Wszystkie rośliny lecznicze mają użyteczne właściwości i przeciwwskazania, jeżyny nie są wyjątkiem.
Używanie jeżyny jest znane od czasów starożytnych. Nawet w starożytnej Grecji lekarze zalecali to swoim pacjentom cierpiącym na artrozę i dnę.
Ponadto zawiera wiele potasu, magnezu, żelaza, co prowadzi do korzyści w leczeniu i profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego.
Eating 3-4 razy w tygodniu przez około szklanką jeżyna w jakikolwiek sposób, można normalizować ciśnienie krwi, czyste naczynia ze złogów cholesterolu i zwrócić je do ścian elastyczności.
Blackberry ma właściwości przeciwzapalne. Pomoże w zapaleniu pęcherzyka żółciowego, kamieni w pęcherzyku żółciowym i nerkach, zapaleniu układu moczowo-płciowego.
Jagody wciąż zawierają przeciwutleniacze. Jest to skuteczny lek przeciwdziałający starzeniu, przyczyniający się do odnowy narządów i tkanek na poziomie komórkowym. Szczególnie korzystne działanie jeżyny wpływa na skład krwi i mózgu.
Przeciwutleniacze również wzmacniają odporność.Zastosowanie jeżyny jest przydatne w zapobieganiu grypie i przeziębieniu, a także po przyjęciu antybiotyków.
Ci, którzy regularnie jedzą jeżyny, rzadziej chorują na raka. Wciąż jagody skutecznie usuwają z żużla ciała, toksyn i soli metali ciężkich.
Odnotowano pozytywny wpływ na układ nerwowy. Blackberry pomaga normalizować sen, pomaga się zrelaksować, złagodzić stres i pozbyć się chronicznego zmęczenia.
Jakie witaminy zawiera jeżyna? Cały kompleks.Łatwiej jest wymienić tych, których nie ma. Jedna filiżanka świeżych owoców może dostarczyć organizmowi więcej niż połowę dziennego zapotrzebowania na witaminy A, C, E, K, PP i grupy B.
jedzenia jeżyny w okresie ciąży i karmienia piersią
Trzeba też wspomnieć o korzyściach płynących z tego owocu w okresie ciąży oraz w okresie poporód. Blackberry podnosi poziom hemoglobiny we krwi, normalizuje metabolizm i przywraca odporność.
Lekarze zalecają stosowanie go od początku ciąży i przed narodzinami dziecka. Ci, którzy karmią piersią, zaleca się zacząć od kilku jagód i zobaczyć, jak dziecko reaguje. Jeśli nie ma zaczerwienienia, wysypki, problemów żołądkowych, można jeść jagody.
Ale lepiej nie nadużywać.Wystarczająco dużo szkła dziennie. W przeciwnym razie istnieje ryzyko zarabiania na problemy z nerkami, zapalenie pęcherza, rozstrój żołądka i biegunka.
Przeciwwskazania
Przed zjedzeniem jagód należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać możliwe negatywne konsekwencje.
Szkodliwość jeżyn polega zasadniczo na tym, że jest potencjalnym alergenem. Wszyscy, zwłaszcza małe dzieci, to najlepiej zacząć od dwóch lub trzech jagód i kilka godzin, a nie czekać, czy nie będzie obrzęk, zaczerwienienie, zawroty głowy, przyspieszony oddech i bicie serca, biegunka, nudności.
Ze wszystkimi korzyściami z tego powodu należy porzucić zaniedbane wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy i zapalenie żołądka. Jagoda może wywołać zaostrzenie choroby.
Jest również przeciwwskazany dla osób cierpiących na kamicę i zapalenie pęcherza moczowego.
Liście jeżyny
Przydatne są nie tylko jagody. Z suszonych liści jeżyny sporządzić herbatę i zrobić napary. To cudowne lekarstwo na rany. Może być stosowany w środku, kompresuje i lotiony, lub po prostu stosuje się na rany drobno posiekanego, siekany lub posiekanych liści w mieszalniku.
Infuzję przygotowano w następujący sposób. Dwie łyżki wrzątku pobierają 4 łyżki drobno posiekanych świeżych lub suszonych liści. Pojemnik jest szczelnie zamknięty, pozostawiony na godzinę.Przed użyciem filtruj.
Również może być zalecany do gojenia owrzodzeń żylnych, zapalenie skóry, wyprysk, dla wszystkich rodzajów zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatyzm.
Korzyści z liści jeżyny na odchudzanie są udowodnione.Świeże liście można po prostu żuć, aby zniechęcić do łaknienia. Miłym dodatkiem będą zdrowe dziąsła i świeży oddech. To samo dotyczy teraźniejszości.
Ponadto infuzja i dekok są spożywane wewnętrznie wraz z menopauzą i wszelkiego rodzaju nerwicami.
Płucają jamę ustną i gardło u pacjentów z zapaleniem jamy ustnej, zapaleniem gardła i bólem gardła.