Korzyści z orzechów włoskich

zawartość kaloryczna kompozycji i chemiczne

Poniżej zawartości składników pokarmowych( kalorii, protein, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów), w przeliczeniu na 100 g Porcja orzech. Wartość
kalorii odżywcza

656 kcal białko 16,2 g tłuszczu 60,8 g


Węglowodany 11,1 g Błonnik 6,1 g 3,8 g Woda

Nasycone kwasy tłuszczowe 6,2 g mono- i
disacharydy
3,9 g Skrobia 7,2 g
Witamina PP
popiołu 2 g witaminy

1,2 mg beta-karoten 0,05 mg
Witamina A( RE)
8 mcg witaminy B1( tiamina), 0,39 mg
Witamina B2( ryboflawina), 0,12 mg
Witamina B5( pantotenowy)
0,8 mg Witamina B6( pirydoksyna), 0,8 mg
witaminę B9( foliowego) 77 mcg witaminy C, 5,8

mg Witamina E( TE) 2,6 mg
Vityn k( filochinon)
2,7 mcg witaminy PP( niacyna równoważnik) 4,8 mg
makroelementy
89 mg wapnia 120 mg magnezu

7 mg sodu 474 mg potasu

332 mg fosforu, 25 mg
chloro
siarki 100 mgmikroelementów żelazo


2 mg cynku 2,57 mg jodu 3,1 mcg

miedź 527 mcg
Mangan 1,9 mg selen 4,9 mcg

fluoro
685 mcg 7,3 mcg kobaltu

Użyteczne właściwości

najdawniejszych sokizielone skorupy niedojrzałego orzecha używane do barwienia włosów. Jeśli chcesz dać włosy miękkie kasztanowy odcień spróbować płukania głowy po umyciu bulion w następujący sposób: 3 łyżki posiekanej zielonej skorupki orzecha włoskiego lub liści na litr wrzenia wody przez 10 minut, filtr, ostudzić do 36-40 ° C Kolor może nasilać lub osłabiać gdy odpowiedniozwiększyć lub zmniejszyć ilość surowców i wody. To samo płukanie gardła bulionu w procesach zapalnych jamy ustnej - z gumy napowietrzania.

proszek z suszonych owocni niedojrzałych nakrętki( powinna być trochę - tak szczypty) zatrzymuje krwawienie z nosa, kropili otarcia na skórze.

Niewielką ilość świeżego masła orzechowego można uzyskać z samych orzechów. Dokładnie zmiażdżyć lub zgnieść kilka rdzeni w stan sproszkowany. Cięcia małą płytkę starego pończochę nylonową( gaza nie jest konieczne - absorbuje oleju) i dokonać „węzeł” o zawartości orzechów laskowych. Skręcając boki "węzła", zachowujesz się jak prasa.Świeże masło orzechowe do smarowania powiek w spojówek, to pomaga na oparzenia, nie gojące się rany. Aby uzyskać więcej informacji o przydatnych właściwościach, zobacz tutaj. Gdy

ropne wysypki na skórze, trądziku, egzemy, opryszczka, aby kąpiele wywar z suszonych liści orzecha( 300 g na 1 litr wody, gotowano przez 20 minut, pozostawić do 3-4 godzin, odsączono, dodano stężony bulionu w łaźni wodnej).Nie tylko owoce

- liście są bardzo phytoncide - ich zapach boją muchy, ćmy. Suche liście to przesunięte futro, wełniane rzeczy. Przygotuj( osuszyć) liście podczas kwitnienia( maj, czerwiec).

Z celów leczniczych wykorzystywane liści, świeżych niedojrzałych owoców i ciasta. Wywar z liści( łyżka na szklankę wrzącej wody, gotować przez 15 minut) jest przydatna do biegunki, miażdżyca, przewlekła egzema, dna moczanowa - pić zamiast herbaty trzy razy dziennie na szkle. Ten sam wywar jest dobry, aby płyny i kompresuje z zapaleniem powiek, łaźnie na reumatyzm, dna, krzywicy.Świeże, tłuczone liście są stosowane do wrzenia.

sprawdzone wlew terapeutyczny melkonarezanyh młodych zielonych owoców( 7-8 nakrętki 200 g wódki).Orzechy nalegać w ciemnej butelce w słońcu 2 tygodnie - Black odorous nalewka pomaga przy biegunce i złego trawienia( łyżkę trzy razy dziennie po posiłkach).W

kosmetyków stosowanych rdzeń, skórki świeżych orzechów, liści, a także masła orzechowego. Przemysł perfumeryjny produkuje różne orzechowe fitosampony zawierające wyciąg z orzecha włoskiego.

W wielu krajach, liście i miąższ z owocni orzecha jest szeroko stosowany w kosmetyce do produkcji maści i kremy do leczenia trądziku, chorób zapalnych skóry.

Dla lepszego i szybkiego opalania powinny smarować masłem orzechowym skóry.

kasztanowy odcień włosów może być wytwarzany ze świeżych zielonych skorup orzecha włoskiego. W tym celu konieczne jest, aby zniszczyć powłoki, rozłożone w wodzie w stan zawiesiny i stosować na włosy w ciągu 15-20 minut, a następnie przemyć gorącą wodą.

Zaleca się stosowanie mleka roślinnego do wycierania skóry: mydło( 15 gramów) drobno sieka się, wlewa do 0,5 szklanki wody, wkłada do łaźni wodnej i ogrzewa aż do rozpuszczenia mydła. Do roztworu należy dodać 15 gramów wosku pszczelego i, kontynuując podgrzewanie, pozostawić do stopienia, mieszając od czasu do czasu. Oddzielnie od ziaren orzechów włoskich, aby przygotować "mleko".W tym celu ziarna muszą być zerwane( można je łatwo oczyścić, jeśli są wlewane wrzątkiem i pozostawione na chwilę), 4-5 orzechów drobno posiekane, a następnie trochę, z dokładnym mieszaniem, dodać szklankę z ćwiartką wody. Uformowany płyn w kształcie mleka przecedzić czystą szmatką, wycisnąć resztę.Otrzymany w ten sposób "mleko" wlewa się( bardzo powoli, najpierw kroplami) do przygotowanej wcześniej gorącej mieszanki. Następnie wlej całą zawartość do butelki, mocno wstrząśnij i dodaj 100 gram alkoholu kamforowego lub wódki. Otrzymany lek jest dobry do utrzymywania świeżości skóry i zmniejszania porów. Może być przechowywany przez długi czas.

Przepis na maskę : usuń orzech z muszli, zmieszaj do jednorodnej masy, dodaj łyżeczkę masła, łyżeczkę żółtka i taką samą ilość miodu, dokładnie wymieszaj. Nakładaj maskę na twarz przez 20-30 minut, a następnie spłucz. Witaminizuje, oczyszcza i tonizuje skórę.

Ze spoconymi dłońmi i stopami można na przemian korzystać z zimnych i gorących kąpieli. W przypadku gorących kąpieli przygotować wywar z 4 łyżek liści orzecha włoskiego, napełnić 0,5 litra wody, gotować na małym ogniu przez 15 minut, odcedzić i podgrzać do kąpieli. Ten sam wywar powinien być wytrzeć skórę twarzy trądzikiem.Łyżkę posiekanych liści orzecha zalać 2 szklankami wrzącej wody, nalegać 15-20 minut. Napar stosuje się do rozcierania skóry ciała po kąpieli z poceniem. Od naparu zaleca się kąpiele raz w tygodniu z poceniem rąk i stóp.

Nalewka z liści orzecha na wódce( 1:10) lub alkoholu( 1: 5) służy do nadmiernego pocenia się pachowych pach. Nalewkę alkoholową przed spożyciem rozcieńcza się przegotowaną wodą 1: 1 lub 1: 2, zaleca się trzeć skórę 1-2 razy dziennie.

Zaleca się stosowanie nalewki alkoholowej( 1:10) z liści i zielonych orzechów włoskich owoców perawaru, pobranych w równych proporcjach w leczeniu choroby bielactwa. Miejsca są rozmazane 1-2 razy dziennie przez kilka miesięcy. Leczenie można łączyć z napromieniowaniem słonecznym, zaczynając od 1-2 minut, dodając 1-2 minuty dziennie przez 20-30 dni. Jednocześnie otaczająca zdrowa skóra jest chroniona przed napromieniowaniem kremem fotoprotekcyjnym. Cenną wartością nalewki jest umiarkowane zabarwienie skóry, co pozwala zamaskować plamy.

Olej z orzechów jest wcierany w skórę głowy z utratą włosów i w celu zwiększenia ich wzrostu. Ponadto, dla wzrostu i wzmocnienia włosów, a także ich barwienia w ciemniejszych kolorach, zaleca się mocny bulion z liści i orzecha włoskiego.

Według obserwacji dentystów, po kilku minutach żucia liści orzecha zęby są bardzo czyste - stają się białe.

Liście, a zwłaszcza owocni, niektóre kobiety mody malują usta w brązie, bistrze, parasolu i innych odcieniach. Ten kolor jest stabilny i utrzymuje się przez kilka dni, a co najważniejsze, w odróżnieniu od szminki, nie ma z niego szkody, wręcz przeciwnie, jest to bardzo korzystne.

Silny wywar z liści stosowany do wzmocnienia włosów podczas płukania. Dwie łyżki soku wyciśnięte z zielonej skórki mieszają się z roztworem i farbują włosy w kasztanowym kolorze.

Zieloną, ciemną skórkę orzechów gotować przez 3-4 godziny w wodzie, przefiltrować i odparować do uzyskania grubej warstwy. Następnie dodaj podwójną ilość tłuszczu, oleju i gotuj na małym ogniu aż do ciemnobrązowej śmietany. Ta kompozycja farbuje włosy w kolorze brązowym i kasztanowym.

Ciemne tłuste włosy należy spłukać po umyciu liści. 3 łyżki liści zalać 2 litrami wody, doprowadzić do wrzenia i nieco ochłodzić, a następnie spłukać( w ciepłej).

Maska do suchej skóry: zmiażdżyć, dodać 1 łyżeczkę żółtka, 1 łyżeczkę miodu. Czyści, tonizuje skórę.

Trądzik pospolity - użyj naparu z liści na wódce - 1:10.Weź 1 łyżkę liści na pół szklanki wody. Z nalewki przygotuj aplikację na 10 minut, ponownie zwilż ją, nakładaj przez 30 minut. Przebieg leczenia to 20-25 procedur. W pierwszej połowie kursu - codziennie, w drugim - co drugi dzień.Najlepiej użyć ciepłej nalewki.

Pranie rąk, stóp - 4 garści liści zalać 0,5 litra wody, gotować przez 15 minut. Rosół ten wyciera trądzikową skórę, pod pachami z nadmierną potliwością, rozcieńczając nalewkę przegotowaną wodą.Wytrzyj 1-3 razy dziennie całe ciało, szczególnie w okresie menopauzy.

powłoka zielona - 15 g - rozdrabnia się, miesza z 25 g palonej ałun 50 mg wody, 75 g oleju roślinnego. Nalegaj na niskie ciepło przez 15 minut, a pędzel na rozstanie, nasmaruj korzenie włosów, a następnie pomaluj wszystkie włosy w kolorze kasztanowym. Oplatają głowę na 40 minut. Spłucz nadmiar farby ciepłą wodą, spłucz octem( 1 łyżka stołowa na 1 litr wody).Jeśli

zielone liście kruszone, mieszane z opiłkami żelaza, zaparzać przez tydzień, mieszając codziennie, a to skład smarować włosy na głowie, włosy będą srebrne.

A jeśli w szklanej miski wlać olej roślinny, umieścić końce krój otworu zamknięcia kwiatostanów orzecha, zakopać pod nakrętką, tj. E. Pozostawić zawartość aż orzechy są dojrzałe, a następnie dostać otrzymanego preparatu i malować je siwe włosy,wtedy zrobią się czarne.

Aby zmiękczyć skórę, szczególnie suche, kropla masło orzechowe dokładnie wcierać go w palcach rąk i od dołu do góry przez 15-30 minut. Podobnie zmiękcz skórę twarzy i szyi. Ponadto, jako środek kosmetyczny stosuje się odżywczy krem, przygotowany z tulei 2 jąder się, rozciera się i miesza z 25 g masła wstrząśnięty i łyżeczka kwaśnym sokiem( cytryna, żurawiny i granatu).Vmalenkom rondel 4 łyżki wody rozpuścić 3 łyżki starte mydło dodając do mieszaniny 1 łyżeczka bulionu glicerynę liści orzecha( 1 łyżka pozostawia 1/4 szklanki wody) i dodać 4 łyżki oliwa z oliwek lub olej kukurydziany. Mieszaj mieszaninę, aż ostygnie. Jeśli

stary orzech zgaga, wymieszać popiół z winem, jest wprowadzenie tej mieszaniny do pochwy przyczynia się do zawieszenia miesięcznych kobiet.

Jeżeli rdzeń żuć i dołączyć do nowotworów złośliwych, rozprzestrzeniać wąglika lub pozbawiać dzieci - pochodzi uzdrowienie. Mieszanka tego samego proszku orzechowego z olejem roślinnym osiąga większą wydajność.

W ostatnich latach wzrost zainteresowania roślin leczniczych, wśród których, w arsenale środków ludowej, orzech ma miejsce. Na pewno jest uważana za obiecujący materiał do wytwarzania preparatów zawierających kompleks witaminy C, B, P, prowitaminy, substancji mineralnych.

KOLOR WŁOSÓW Z WALNUTU WALNUT.300 g owocni, 60 g wody, 30 g glinu, 80 g, oleju roślinnego świeżej masy mielenia, mieszania z wymienionych składników i stopniowo ogrzano do objęcia żądanej mieszaniny koloru brązowego. Następnie, zakładając gumowe rękawiczki, nałóż szczoteczkę do zębów na pasmo włosów. Wszystko musi zostać wykonane szybko, ponieważ mieszanina traci swoje właściwości koloryzujące.

orzech wraz z innymi drzew, owoców, warzyw i ziół jest naturalnym magazynem substancji biologicznie czynnych i, w rzeczywistości, stale dodaje zielony apteka naszej planety.

Infusion orzech oliwy z oliwek w hipowitaminozy

wymagana:

1 łyżeczka liści orzecha włoskiego, 8 łyżeczki oliwy z oliwek.

Metoda przygotowania.

Liście drobno oprószyć, wlać oliwę i dokładnie wymieszać.

Nalegać przez 2-3 dni.

metoda aplikacji. Infusion proces

dotkniętych obszarów błony śluzowej jamy ustnej z niedoborem witaminy C.

Infusion Orzech w hipowitaminozy

wymaga:

1 łyżka.łyżka liści orzecha włoskiego, 500 ml wody.

Metoda przygotowania.

Liście drobno posiekać i zalać wrzącą wodą.Nalegać przez 2-3 godziny, przecedzić 2-3 warstwy gazy.

Jak korzystać.

Napar do stosowania w ciepłej formie do wypłukania ust 2-3 razy dziennie. Produkcja

lecznicze nalewki alkoholowe nakrętka

z owoców orzecha woskowa w dawnych przygotowuje wódki, według rosyjskiego podręcznika medycznego „wzmacniającym żołądek”.

Przygotowanie nalewki. Zaleca się spożyć 10-15 owoców dojrzałości wosku, szybko pokroić w cienkie koła( zapobiega to utlenianiu substancji czynnych) i wlać 0,5 litra 40% alkoholu etylowego. Pojemnik jest ciasno zatkany i nalegał w temperaturze pokojowej przez 14-16 dni. Powstały produkt jest spuszczany do szczelnie zamkniętej butelki z ciemnego szkła. Gotowa nalewka - ciecz o kolorze ciemnego kasztanowca, pachnąca, o balsamicznym zapachu. Produkt nadaje się do długotrwałego przechowywania( w ciemnym chłodnym miejscu).Pozostałości nalewki do gotowania nie są wyrzucane.

Nalewka orzecha włoskiego na alkohol jest przyjmowana wewnętrznie z bólem żołądka, w okolicy jelitowej, a także w zaburzeniach stolca( biegunka).W tym samym czasie użyj od 5 do 10 ml produktu na 1/2 szklanki ciepłej przegotowanej wody - 3-4 razy dziennie przez 20-30 minut przed posiłkami. Przypomnienie

! Stosowanie produktu w chorobach przewodu pokarmowego powinno być uzgodnione z lekarzem prowadzącym w celu wykluczenia ostrej patologii chirurgicznej i ostrych chorób zakaźnych( czerwonki, cholery itp.).

Pozostałości nalewki z orzechów do gotowania można wykorzystać w następujący sposób: wypełnić 2-3 łyżki cukru, dodać 100-150 ml 40% alkoholu etylowego, szczelnie zamknąć pojemnik i nalegać przez 20-25 dni, jeśli to możliwe, wystawiać na słońce. Pod koniec infuzji spuścić i spuścić produkt. Otrzymany tak zwany płyn orzechowy przyjmuje doustnie 15-20 ml na niestrawność.

Drzewo o wysokości do 20 mi większej z silnie rozłożoną koroną, jasnoszarym kory głęboko popękane na starych pniach, gładkie na gałęziach. Liście zmieniają się na przemian, petiolate, nieparzysta, do 45 cm i więcej, z 3-4 parami liści. Te ostatnie są eliptyczne lub wydłużone - jajowate, ciemnozielone na górze, dolne światło bardziej świecące. Roślina jest jednoliścienna;kwiaty małe, nieatrakcyjne, tej samej płci;staminate - zebrane w długie wiszące kwiatostany - kolczyki o długości do 8-10 cm;pręcików 20-30 w niższych kwiatów, 6-8 w wyższych kwiatostanów kwiatostanu. Tłuszczowe kwiaty z czterołopatkowym okwiatem są ułożone w grupy lub pojedynczo na szczycie rocznych gałęzi. Tłuczek z jajnikiem o pojedynczej wnęce i dwoma siedzącymi trybunami fimoral. Owoce to fałszywy pestkowiec. Zewnętrzna owocnia jest mięsista, zielona, ​​dojrzewanie staje się skórzaste, czernieje, oddzielone od "orzecha" - kości. Orzechówka( wewnętrzna owocnia) jest szaro-brązowa, drzewna. Nasiona( jądro orzecha) pokrywa cienka skorupka, składa się z dużego zarodka. Kwitnie w kwietniu-maju;owoce dojrzewają pod koniec sierpnia.

Orzech włoski jest szeroko uprawiany w Azji Środkowej i na Kaukazie. Na wolności występuje tylko w południowych regionach górskich Azji Środkowej.

Surowcami leczniczymi są liście, świeże niedojrzałe owoce i owocnia, które można ciąć nożem, owoce. Owocnia zawiera kwas askorbinowy, witaminy z grupy B, garbniki itp. Nasiona zawierają olej tłuszczowy, który obejmuje glicerydy kwasów linolowego, oleinowego i linolenowego;garbniki i dużo witaminy C, witaminy z grupy B, witaminy E, P, błonnik, sole żelaza i kobaltu.

Medycyna naukowa używa preparatu orzechów włoskich w postaci maści, roztworu i zawiesiny do leczenia gruźlicy skóry, a także zmian skórnych wywołanych streptokokami i gronkowcami. Zastosuj go i do leczenia epidermofitozy gładkiej skóry. Do otrzymywania koncentratów witaminy C stosuje się owoce zielone. Preparat ELO został przygotowany do leczenia chorób gruźlicy. Z liści przygotowywano karion do leczenia tocznia.

Orzechy są stosowane w żywieniu medycznym, ponieważ są produktem wysokokalorycznym. Jądra orzechów są ponad dwukrotnie wyższe niż chleb najwyższej jakości. Zawierają od 40 do 70% tłuszczu, bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają duże znaczenie w leczeniu miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych, a także chorób wątroby. W orzechach, dużo błonnika, więc zwiększają perystaltykę jelit. Najlepszą pracę jelit promuje również olej w nich zawarty. Wszystko to jest przydatne dla otyłości i na starość.Orzechy są zalecane w przypadku niedokrwistości z powodu obecności w nich kobaltu i soli żelaza.

Preparaty z orzechów i liści są silne, pobudzające, przeciwwyrężeniowe i przeciwrobacze;regulują funkcjonalną aktywność przewodu pokarmowego.

W medycynie ludowej, orzechy spożywane w nieżytach żołądka i jelit, biegunki, serca i rozsiane mózgu, jak również innych chorób, które występują na tle miażdżycy, przy krzywicy, wysiękowego skazą, zołzy, cukrzyca, dna moczanowa. - wewnątrz i nazewnętrznie, z krwawieniem, okrągłe robaki. Preparaty do stosowania miejscowego

orzecha stosowany do leczenia ran, wrzodów, w leczeniu gruźlicy skóry, toczeń, otarcia;ból zęba, ból gardła, angina - płukanie gardła, jak również opryszczki i egzemy.

zaleca się stosowanie zgnieciony orzech miodu do leczenia chorób płuc, oraz innych chorób osłabiające organizm.

W czasach starożytnych orzech był uważany za środek zapobiegający zatruci najsilniejszymi truciznami. Aby to zrobić, zaleca się rano na czczo, aby wziąć dwa orzechy włoskie z jagodami dwa wina, liści i solą.Do usuwania tasiemce i glisty

świeżo wyciśniętym olejową pozostawiono do lub wina orzechów suchych. Olej z orzechów był również używany do kamieni moczowych.

dawna powszechnie używane w skórnych tuberculosis i Scrofula łaźni z dodatkiem bulionu z liści orzecha.

wywar z zielonych skorupy orzecha do wydalenia robaków używane od czasów Hipokratesa. Kora orzechowych korzeni, wysuszona i zamieniona w drobny proszek, ma łagodny efekt przeczyszczający. Wlew liściach mieści się w zalecanym nie tylko jako środek przeciwko robakom, ale także do leczenia zapalenia przewodu pokarmowego, z zołzy, chorobę serca, cukrzycę, krzywicy zewnętrznie - wypłukać usta dusznicy i zapalenia dziąseł.Kora owocowa służy do tych samych celów, co liście. Chew nakrętka jest często wykorzystywane przez ludzi jako plaster, stosując je do wrzenia( zwłaszcza nogteedu).

Zastosowanie

Do leczenia nadciśnienia 100 gramów dziennie nakrętki z lub bez miodu przez 45 dni. Wlew

suchych liści: . 1 łyżeczka rozdrobnionych liści parzonej kubek wrzącej wody i za filtrem ochłodzeniu się 1 łyżka.łyżka 3-4 razy dziennie.

Rosół suchych liści : 1 łyżka. Liście łyżka gotowane 2 szklanki wody na 15-20 minut, jest przyjmowany doustnie, jak również w postaci wlewu, cukrzyca, nieżytu żołądka i jelit, krzywicy, zołzy wypłukać usta anginy.

Bulion : 20 g posiekanych liści lub młodych niedojrzałych płodów w 200 ml wrzącej wody w ciągu 20 minut;1 łyżka.łyżka 3 razy dziennie do użytku zewnętrznego i wewnętrznego.

Herbata: 10 g na 200 ml;stosować we wszystkich wyżej wymienionych chorobach wewnętrznych i cukrzycy.

nalewki 30 g drobno pociętych niedojrzałych owoców wlać litra alkoholu( w skrajnym przypadku - wódka), popychając butelkę na słońcu przez 14 dni.

Alkohol : filtruje infuzji, pozostały jej sen z cukrem owocowym( do smaku), dobrze wymieszać( do sproszkowany), uzupełniane z alkoholem( lub wódki) i nalegać na kolejny miesiąc, a następnie filtrowane i wycisnąć przez gazę.Do smaku dodaj trochę goździków, cynamonu. Nalewka i likier jest równie przydatny w złym trawieniu w żołądku, ale alkohol jest mniej wydajny, ale bardziej przyjemne: na jednej szklance po posiłku.

Maść na rany : 15 g lub 1 łyżka.łyżka posiekanych liści orzecha wlać 100 g oleju słonecznikowego, stojak 7 dni, a potem pozostawia olej ogrzewano we wrzącej łaźni wodnej przez 3 godziny dwukrotnie przez gazy filtracyjnej napięte wrzenia przez kolejne 30 minut. Następnie dodaje się 15 g żółtego wosku w celu wytworzenia maści.

wlew oleju wytworzono ze świeżymi liści podjęte w ilości 50-80 g, popychając je w 300 ml oleju słonecznikowego w temperaturze pokojowej przez 15-20 dni.

Kora korzenia orzecha włoskiego są używane jako środek przeczyszczający łagodnym, bez powodowania bólu.

Przeciwwskazania

Jeden przydatna wskazówka - nie zaleca się spać pod drzewem orzecha nie miał koszmary, a dana osoba nie zdenerwowany nerwy, a on nie stracił na wadze i nie była chora.orzechy włoskie

są bardzo bogate w kalorie, więc należy używać z zachowaniem ostrożności dla tych, którzy mają problemy z masy, nie więcej niż 3-5 orzechów dziennie.orzechy zastosowanie

może powodować reakcje alergiczne, ostrożnie stosowane w przypadku zwiększonego krzepnięcia krwi, zapalenie okrężnicy i jelit, zapalenie jamy ustnej.