Post na Ohanyan: system głodu terapeutycznego przez Marghah Ohanyana, właściwy sposób wyjścia z głodu, niezbędne zioła
W wieku 50 lat połowa naszej wagi składa się z martwej tkanki "- mówi Marwa Ohanyan.
Można wątpić w te słowa, ale nie udało się.Jak można dyskutować z naukowcem, który przeprowadził wiele badań, obronił swoją tezę i prawie dokładnie wie, co dzieje się w naszym ciele.
Lekarz-terapeuta i naukowiec-biochemik ma ogromne praktyczne doświadczenie w biochemii żywienia i naturopatii. Mówi o swojej metodzie w wystąpieniach publicznych, na stronach w sieciach społecznościowych i, oczywiście, w jej książkach.
pierwszy krok - oczyszczanie
Ohanyan na czczo u podstaw wielu metod utraty masy ciała, i odzyskiwania organizmu.
Wszystkie stare, znane "chcesz schudnąć - skrobia" - nie całkiem nieszkodliwe. Jeśli nie przygotujesz się, bez zrozumienia procesów zachodzących w ciele, zacznij głodować, możesz tylko zranić siebie.
Ohanyan zmodyfikował, dostosowany do współczesnych warunków, nagromadzone doświadczenie swoich medycznych kolegów i przedstawicieli medycyny alternatywnej. Opracowała metodę postu tak, aby głodna osoba nie tylko straciła na wadze i nadmiernej akumulacji, ale także leczyła. Nawet w okresie postu czuje się doskonały, bardziej energiczny i wesoły.
głównie od organizmu pochodzą sole i piasku, szlamu i zanieczyszczeń i osadów toksyny i martwe komórki, tkanki. Proces oczyszczania odbywa się etapowo i konieczne są tylko opisane działania.
W tym okresie lekarz radzi zrezygnować z jedzenia, aby zwolnić układ trawienny i dać organizmowi energii, która jest zwykle niewykorzystane zmarnowany w trawieniu pokarmu i wysłać go do zupełnie naturalnego oczyszczania.
W tym okresie trzeba pomóc organizmowi i opróżnianie jelit depozytów kałowych, szumowiny i toksyn - muszą natychmiast wycofać się z naszego ciała cierpiącego. Oczyszczanie
wątroby - dzień
wymaga najpierw przygotowanie wszystkich składników: soli Epsom( siarczan magnezu), proszek, bulion zioła, cytryny, miód i butelki wypełnione wodą gorącą wodą.Na 19 godzin
spożywane soli przeczyszczające - 50 g proszku rozpuszczone w 3/4 szkła ciepłej wody i napojów. Natychmiast zmyć z bulionem ziołowy o smaku miodu i soku z cytryny( nie można używać go jako przepis dla osób z rozpoznaną erozyjne nieżytem żołądka lub wrzód żołądka).Po otrzymaniu bulion
musi przejść bezpośrednio po prawej stronie oraz w rejonie wątroby( prawy górny kwadrant) umieścić poduszki. Nie musisz wkładać poduszki pod głowę.W ciągu 2 godzin, czyli od 19-00 do 21-00, należy położyć się, nie zmieniając postawy. W tym przypadku okresowo pić wywar - przez dwie godziny należy wypić 5-6 szklanek. Przy 21-00 butelkę z gorącą wodą usuwa się, można wziąć poduszkę pod głowę i zasnąć.
drugi, trzeci i czwarty dzień - oczyszczające lewatywy
Codziennie rano przez trzy dni, począwszy od 5:00, następne 6 godzin, a ostatni o 7:00 popełnił lewatywę oczyszczającą.Do tego kubka Esmarch wybierany 2 litrów wody o temperaturze 38 ° z soli rozpuszczonych 2 łyżeczki od morza( i duży stół) miesza się z jedną łyżeczkę sody kaustycznej.
Po tym potrójnym praniu bierze się gorący prysznic.
te dni, trzeba pić wywar z ziół z dodatkiem soku z 1/4 cytryny i 2 łyżeczkami miodu.
Można również pić świeżo wyciśnięte soki z zielonych jabłek lub grejpfruta.
W dzisiejszych czasach nie jedz twardego jedzenia.
W następujące dni: piąty, szósty i siódmy są używane soki warzywne i owocowe, najlepiej rosnące w Twojej okolicy.
W ósmym dniu można jeść soczyste owoce, następnie zielone koktajle i drobno pokrojone sałatki warzywne.
rosół Przepis
Ugotowane suszone mieszanki ziół w dużej pojemności: rumianek, mięta, skrzyp, macica i-macocha, oregano, melisa, babki, szałwia, kwiaty nagietka, pokrzywa, tymianek, Motherwort, krwawnik.
Zmiel zioła do jednolitego stanu w blenderze lub rękach. Gotową mieszankę suszonych ziół - 2 łyżki - płynięcia litr wrzącej wody, przykryć, owinąć w ręcznik i sugerowane przez 30-40 minut, a następnie naciągnięcia. Bulion jest gotowy do spożycia.
Ta metoda czczo dla Marv Ohanyan zapewnia codzienne lewatywy rano i serdecznie Płyny te przez 7-10 dni( a czasami nawet do 15 dni) oraz absolutną głód.
W dzisiejszych czasach dobrze jest medytować, odwiedzać święte miejsca, angażować się w kreatywność.
Zakończ procedurę
Etap, który następuje po tak długiej abstynencji od jedzenia, nazywa się wyjściem z głodu. Jest to również bardzo ważny proces i należy go wykonać zgodnie z zaleceniami autora techniki, czyli bardzo ostrożnie, aby delikatnie przywrócić narządy trawienne i zapobiec powikłaniom.
Dlatego w ciągu pierwszych czterech dni po poście należy spożywać jedynie miękkie i przetarte warzywa i owoce( surowe), nie więcej niż 100-150 gramów dziennie w trzech podzielonych dawkach.
Od piątego dnia możesz przygotować sałatki warzywne, starte. Możesz napełniać sałatki sokiem z cytryny lub kwaśnymi jagodami.
Po 10 dniach można codziennie spożywać jedno surowe żółtko z kurczaka domowego. Picie bulionu i soki są kontynuowane. W sałatkach w tym okresie można dodać nierafinowany olej roślinny z tłoczenia na zimno.
Około miesiąc później warto dodać do diety kapusty morskiej, która jest sprzedawana w wyspecjalizowanych sklepach( suszone wodorosty).Laminaria powinny być moczone przez 5 minut w wodzie i spożywane z sokiem z cytryny lub olejem lnianym.
W tym okresie dozwolone jest stosowanie pergaminu lub miodu w plastrach, ale tylko jako osobny posiłek. Również w drugim miesiącu dobrze jest jeść żółte pomidory i czarne winogrona.
Proces wydostania się z postu przez czas czasami trwa nawet dłużej niż sam głód. Ale musimy zrozumieć i zaakceptować, że w okresie wydostania się z postu bardzo dobrze jest ustawić ciało innym modelem żywności.
Jeśli dana osoba cierpi na poważne przewlekłe choroby, jednorazowy post, nawet przy tak przemyślanej metodzie, nie może się ich pozbyć.
Aby uzyskać stabilny wynik, leczyć i eliminować choroby, leczenie głodu należy powtarzać co trzy miesiące przez 1-2 lata.