Alycha: użyteczne właściwości, wzmacnia lub osłabia, czy można jeść z cukrzycą
Jedną z odmian uprawnych śliwek owocowych uprawianych przez człowieka od wieków i jest nazywana po prostu plum - jest nie tylko przyjemne w smaku, ale również użyteczne w pewnych warunkach, dla większości ludzi, więc można śmiało powiedzieć - owoc jest nieszkodliwe. Jakie są pożyteczne właściwości śliwki wiśniowej najbardziej znanej i tak bardzo wyraźnej? Spróbujmy to rozgryźć!
Skład chemiczny
Przed podjęciem decyzji, czy śliwka jest przydatna, zbadamy jej skład chemiczny i wartość odżywczą.
W 100 g tego produktu zawiera tylko 34kKal, z których białka wytwarzają 0,2 g, tłuszcze 0,1 gi węglowodany 7,9 g. Z witamin, najwięcej w owocach zawiera C - 13 mg. Kwas askorbinowy jest bardzo ważny dla oczyszczenia organizmu z wolnych rodników, tworzenia włókien kolagenowych i, podobnie jak w przypadku innych witamin, prawidłowego metabolizmu. Kompozycja zawiera witaminy PP, A, B1, B2, E i beta-karoten, ale w bardzo małych dawkach. Jest to jednak oczywiste ze względu na niską kaloryczność produktu.
Ponadto właściwości śliwek wiśniowych obejmują mikro- i makroelementy, których nie ma zbyt wiele. Na pierwszym miejscu jest potas - 188g. Na drugim - Wapń - 27g. Ponadto magnez - 21 g, fosfor - 25 g, sód - 17 g i żelazo - 2g.
Przydatne właściwości
Teraz, gdy już wiesz, jakie są zalety hydraulików i z jakich składników składa się, możesz zacząć rozważać jego zużycie. Jak często najlepiej jeść ten produkt iw jakich dawkach.
wiśnia śliwka w czystej formie( w całości lub w plastrach) stosuje się w niedoborze witaminy, szkorbut, kurza ślepota, zaparcia, i nadużywania jelit i przewodu pokarmowego i może być stosowany w profilaktyce. Tylko 2-4 owoce wystarczą.Jeśli
50mg śliwki kwiaty wlać litr przegotowanej, gorącej wody i pozostawiono na godzinę, po czym szczep, otrzymany wodny roztwór do infuzji mogą być stosowane w leczeniu chorób wątroby i nerek, jak również z naruszeniem męskiego układu rozrodczego.
W skład, warto zauważyć, zawiera również mnóstwo kwasów jabłkowego i cytrynowego, więc niektórzy lekarze zalecają jeść śliwki owoce z cukrzycą, zapalenie lub owrzodzenie żołądka chorobach żołądka.
sok śliwkowy jest znacznie bardziej użyteczne niż owoce składniki w czystej postaci, tak że pierwszy może być stosowany, gdy silne przeziębienie, kaszel, przy słabym dla profilaktyki i zwiększenia odporności na deszczowe i zimne dni. Alycha jest idealnym środkiem tłumiącym pragnienie.
Regularne spożywanie tego owocu doskonale pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i mięśnie serca, zapobiegać wielu chorobom z nimi związanym.
Jeśli często cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi, to fakt, że uniemożliwia prowadzenie normalnego życia, za każdym razem, gdy istnieje podejrzenie, że przejaw choroby, jeść 200-250 g wiśnia śliwka i już po 30-40 minutach będzie zdecydowanie lepiej, a będziesz gotowy na nowe wyzwania!!
Alycha dla dzieci
Wiele młodych matek martwi się o to pytanie, czy wiśnia spłyca lub osłabia ciało dziecka? Niestety nie można podać dokładnej odpowiedzi, ponieważ bardzo wiele zależy od samego organizmu, na przykład od chorób wrodzonych. Jednak możemy śmiało powiedzieć, że na początku karmienia uzupełniającego, owoce najczęściej mogą osłabiać ciało, a nawet powodować zaparcia, ale nie wszystkie.
Możesz spróbować dać dziecku połowę owoców i zobaczyć, co stanie się z pierwszym w godzinę lub dwie. Nawet jeśli produkt powoduje zaparcie lub zgagę, w przyszłości nie wpłynie to na przyszły stan małego człowieka.
Rekomendacje wideo
Alycha ma jednak niewiele przydatnych właściwości, w niektórych kręgach zasługuje na zatwierdzenie, zobaczmy, co ludzie z tych kręgów mogą powiedzieć lub pokazać.