Sok z brzozy: użyteczne właściwości, korzyści i szkody, skład chemiczny, czy możliwe jest picie dla utraty wagi
Birch Juice: użyteczne właściwości napoju dla dobrego zdrowia i długowieczności soku
Birch lub berezovitsa - klarownej cieczy płynącej z rozbitej szyby i oddziałów cięć, aby pod wpływem ciśnienia korzeniowego.
Brzoza to doskonały produkt, który ma korzystny wpływ na cały organizm. A jak użyteczny jest ten sok? Ze względu na małe ilości cukrów - 0,5-2,3% - i małą kalorii( 24 kcal na 100 ml produktu) jest odpowiednia dla osoby siedzącej na diecie i próbuje utratę wagi. Skład chemiczny
brzoza SAP( ilość w mg / l): potas - 276 sodu - 16, wapń - 13 mg - 6 Aluminium - 2 Mn - 1, żelazo - silicon 0,25 - 0,1, tytanu0,08, miedź 0,02, stront 0,1, bar 0,01, nikiel 0,01, cyrkon 0,01, fosfor 0,01 i ślady azotu.
Korzyści i szkoda z nektaru brzozowego
Przydatne właściwości soku z brzozy z pewnością zadowolą wszystkich miłośników zdrowego stylu życia. Naukowcy udowodnili, że zażywanie jednej szklanki dziennie przez trzy tygodnie pomaga poradzić sobie z awitaminozą wiosną, zmęczeniem, letargiem, roztargnieniem i depresją.Przeciwwskazane tylko alergików.
Czy sok brzozowy( świeży) jest przydatny do odchudzania? Oczywiście! Jeśli wątpisz, czy możliwe jest picie wszelkiego rodzaju soków do utraty wagi, to wątpliwości! W końcu jest to jeden z najlepszych sposobów na przyspieszenie metabolizmu, który pozytywnie wpływa na pracę przewodu żołądkowo-jelitowego. Witaminy zawarte w sokach brzozowych są zalecane do chorób krwi, dusznicy bolesnej, zapalenia płuc, wszelkich chorób układu oddechowego. Regularne odbiory brzozy jakościowo rozbijają kamienie w pęcherzu i nerkach, oczyszczają krew, wyrzucają szkodliwe substancje z organizmu w chorobach zakaźnych. Jest także przydatny w przypadku wrzodów żołądka, chorób pęcherzyka żółciowego, wątroby i dwunastnicy, a także gruźlicy, szkorbutu, migreny i niektórych infekcji wenerycznych.
Sok brzozowy dobrze jest myć głowę łupieżem, aby zwiększyć miękkość i połysk włosów.
ogólnoustrojowe stosowanie soku zwiększa potencję u mężczyzn, u kobiet w okresie menopauzy łatwiejszych podań, zmniejszonej senność i zwiększa odporność na przeziębienia.
Kiedy i jak wyodrębnić sok
Sok zaczyna się wyróżniać na wiosnę przy pierwszym ociepleniu i trwa do momentu całkowitego rozkwitnięcia pąków. Przestań zbierać sok ostrożnie w połowie kwietnia, kiedy liście już się rozkwitają.Silniejszy ruch soku na drzewie występuje w ciągu dnia, korzystnie od 10 rano do 6 wieczorem. Zbieranie lepiej zacząć na bardziej gorącym słońcu, gdzie brzozy budzą się wcześniej, nawet gdy śnieg jeszcze nie spadł.Średnio 3 litry soku dziennie opuszczają brzozę, a jeśli drzewo jest duże, można uzyskać do siedmiu litrów. Nie jest pożądane przyjmowanie go z młodych drzew.
Musisz zwracać uwagę na wybór potraw do odbioru. Lepiej jest mieć szklane słoiki lub drewniane pojemniki, ponieważ butelki o składzie chemicznym mogą dać smak soku lub rozpuścić się w nim.sok
wydobyte, nacinanie kory drzew o średnicy minimum 20 cm. Otwór słuszne od strony północnej z brzozy, w odległości około 50 cm od początku lufy. W gnieździe lepiej jest wsunąć aluminiową rynnę lub inne urządzenie, półkoliste, na nim sok popłynie dobrze do naczyń.
Po pobraniu nie zawsze możesz natychmiast użyć całego soku, aby można go było przechowywać w lodówce, gdzie nie będzie się psuł przez trzy dni. Aby zachować dłużej, sok lepiej jest zachować, a następnie można je spożywać do 4 miesięcy.
Powiązane filmy z artykułu
Brzoza lub sok brzozowy jest klarowną cieczą wypływającą ze złamanych wałów i gałęzi, nacięć, które powstają pod wpływem ciśnienia korzenia.
Sok z brzozy to doskonały produkt, który ma korzystny wpływ na całe ciało. A jak użyteczny jest ten sok? Ze względu na niewielką ilość cukrów - 0,5-2,3% - i małą kaloryczność( tylko 24 kcal na 100 ml produktu), jest ona odpowiednia dla osób, które odchudzają się i próbują schudnąć.Skład chemiczny
brzoza SAP( ilość w mg / l): potas - 276 sodu - 16, wapń - 13 mg - 6 Aluminium - 2 Mn - 1, żelazo - silicon 0,25 - 0,1, tytanu0,08, miedź 0,02, stront 0,1, bar 0,01, nikiel 0,01, cyrkon 0,01, fosfor 0,01 i ślady azotu.
Korzyści i szkody nektaru brzozowego
Przydatne właściwości soku z brzozy z pewnością zadowolą wszystkich miłośników zdrowego stylu życia. Naukowcy udowodnili, że zażywanie jednej szklanki dziennie przez trzy tygodnie pomaga poradzić sobie z awitaminozą wiosną, zmęczeniem, letargiem, roztargnieniem i depresją.Przeciwwskazane tylko alergików.
Czy sok brzozowy( świeży) jest przydatny do odchudzania? Oczywiście! Jeśli wątpisz, czy możliwe jest picie wszelkiego rodzaju soków do utraty wagi, to wątpliwości! W końcu jest to jeden z najlepszych sposobów na przyspieszenie metabolizmu, który pozytywnie wpływa na pracę przewodu żołądkowo-jelitowego. Witaminy zawarte w sokach brzozowych są zalecane do chorób krwi, dusznicy bolesnej, zapalenia płuc, wszelkich chorób układu oddechowego. Regularne odbiory brzozy jakościowo rozbijają kamienie w pęcherzu i nerkach, oczyszczają krew, wyrzucają szkodliwe substancje z organizmu w chorobach zakaźnych. Jest także przydatny w przypadku wrzodów żołądka, chorób pęcherzyka żółciowego, wątroby i dwunastnicy, a także gruźlicy, szkorbutu, migreny i niektórych infekcji wenerycznych.
Również sok brzozowy jest dobry do mycia głowy z łupieżem, aby zwiększyć miękkość i połysk włosów.
Przy systematycznym stosowaniu soku u mężczyzn, zwiększa się siła potencji, u kobiet okres menopauzy przebiega łatwiej, zmniejsza się uczucie senności i zwiększa się odporność na katar.
Kiedy i jak wyciskać sok
Juice zaczyna się wyróżniać na wiosnę przy pierwszym ociepleniu i trwa do momentu całkowitego rozkwitnięcia pąków. Przestań zbierać sok ostrożnie w połowie kwietnia, kiedy liście już się rozkwitają.Silniejszy ruch soku na drzewie występuje w ciągu dnia, korzystnie od 10 rano do 6 wieczorem. Zbieranie lepiej zacząć na bardziej gorącym słońcu, gdzie brzozy budzą się wcześniej, nawet gdy śnieg jeszcze nie spadł.Średnio 3 litry soku dziennie opuszczają brzozę, a jeśli drzewo jest duże, można uzyskać do siedmiu litrów. Nie jest pożądane przyjmowanie go z młodych drzew.
Musisz zwracać uwagę na wybór potraw do odbioru. Lepiej jest mieć szklane słoiki lub drewniane pojemniki, ponieważ butelki o składzie chemicznym mogą dać smak soku lub rozpuścić się w nim.
Wyciśnij sok przez wycięcie kory drzewa o średnicy co najmniej 20 cm, otwór jest prawidłowo wykonany z północnej strony brzozy, około 50 cm od początku pnia. W gnieździe lepiej jest wsunąć aluminiową rynnę lub inne urządzenie, półkoliste, na nim sok popłynie dobrze do naczyń.
Po pobraniu nie zawsze jest możliwe natychmiastowe użycie całego soku, dzięki czemu można go przechowywać w lodówce, tam nie będzie gorzej przez trzy dni. Aby zachować dłużej, sok lepiej zachować, a następnie można go zjeść do 4 miesięcy.