Palming

Wszystkie metody stosowane w celu wyeliminowania błędów refrakcji stanowią jedynie różne sposoby osiągnięcia relaksu. Większość ludzi, choć nie wszyscy, najłatwiej jest się zrelaksować z zamkniętymi oczami. To zwykle zmniejsza wysiłek, aby zobaczyć, który towarzyszy mniej lub bardziej długofalowej poprawy w zasięgu wzroku.

Większości ludzi pomaga proste zamykanie oczu. Przemienności odpoczynku w taki sposób, że oczy przez kilka minut lub dłużej z otwierając oczy i patrząc na test na sekundę lub mniej sprawia, że ​​to możliwe, z reguły szybko dostać przebłyski lepszej wizji. Niektórzy ludzie robią taki sposób przez jakiś czas prawie normalny wzrok, ale w rzadkich przypadkach i osiągnąć pełne odzyskanie wzroku( czasami mniej niż godzinę).

jednak pewna ilość światła nadal przepływające przez zamknięte powieki. Dlatego jeszcze większy stopień odprężenia można osiągnąć prawie wszystko, z nielicznymi wyjątkami, pudełka, aby zapobiec takiej możliwości. Aby to zrobić, musimy umieścić na zamknięte oczy dłońmi( kciuki na czole) w taki sposób, aby uniknąć nacisku na gałki oczne. Ta technika, którą nazywa się „Palming”, jako metody odprężania jest tak skuteczny, że wszyscy instynktownie uciekają się do niej od czasu do czasu. Większość ludzi w ten sposób może osiągnąć znaczny stopień odprężenia.

Ale nawet z zamkniętymi oczami, pokryte palmami, który całkowicie eliminuje światło wizualne ośrodki mózgu może wciąż być podekscytowany, a jego oczy są nadal starając się zobaczyć.Zamiast widzieć na boisku, tak czarny, że może nie pamiętać ani obecnego, ani zobaczyć czarniejszy czegokolwiek( które normalnie powinny być postrzegane, gdy nerw wzrokowy nie jest narażona na światło), ludzie będą mnie widzieć wszystkie iluzje czasowe światła i koloruod niezupełnie czarnych do kalejdoskopowych manifestacji. Są tak jasne, że wygląda na to, że oko je widzi. Co do zasady, tym gorszy stan liczniejsze, żywe i trwałe, tych zjawisk. Jednak niektórzy ludzie o bardzo słabym wzroku od samego początku jest możliwe do zrobienia palming niemal doskonałe i bardzo szybkie utwardzanie przez nią.Wszelkie odchylenia w aktywności umysłu i ciała, takie jak zmęczenie, głód, złości, lęku lub depresji utrudniają widzenia pacjenta czarnego pola podczas palming. Ludzie, którzy w normalnych warunkach można doskonale zobaczyć czarnym, często są w stanie to zrobić bez pomocy z zewnątrz, gdy są chore lub przeżywa żadnego bólu. Zobacz

absolutna czerń nie jest możliwe, jeśli wizja jest wadliwy, ponieważ jest to możliwe tylko wtedy, gdy umysł jest w stanie spoczynku. Jednak niektórzy ludzie mogą łatwo zbliżyć się do takiego stopnia, czarny, który jest wystarczający, aby poprawić swoją wizję.Ludzie, którzy podczas palming nawet nie można zobaczyć coś podobnego do czerni, zobacz zamiast pływające paski szare chmury, błyski światła, czerwony, niebieski, zielony, żółty muchy, i tak dalej. D. Czasem zamiast stacjonarnego czarnym polu czarne chmury są widoczne,poruszając się po polu widzenia. W niektórych przypadkach, czarny widoczny jest tylko kilka sekund, po czym jest zastępowany przez inny kolor. Na temat przyczyn praktyce przez które ludzie w palming czasu nie widać czarne pole, to jest bardzo zróżnicowane i często bardzo dziwne.

Niektórzy ludzie są pod wrażeniem jasności kolorów, które widzieli w swoim oświadczeniu, że żadne argumenty nie mógł ich przekonać, że nie widzą je w rzeczywistości. Kiedy inni ludzie, zamykając oczy i pokrywając je w dłoniach, widział jasne światło i kolor, to zakłada się, że może to być złudzenie, ale gdy robią w tych samych okolicznościach, nie widziałem czegoś takiego, myśleli ich rzeczywistość.Oni nie wierzą w to, dopóki jesteśmy przekonani, że te iluzje powstają z wyobraźni, wydany spod ich kontroli.

w takich trudnych przypadkach udanej palming zazwyczaj wiąże się z wykorzystaniem wszystkich metod poprawy wzroku, opisane w następujących artykułach. Z powodów, które zostaną wyjaśnione w następujących artykułach, większość z tych ludzi może pomóc w pamięci czarnym obiektu. Obiekt ten powinien być oglądany z odległości, z której najlepiej widać jego kolor. Następnie trzeba zamknąć oczy i przypomnieć sobie kolor, powtarzając więc do tego czasu, aż przypomniał nie będzie równa, co widzą.Następnie, wciąż trzymając pamięć Czarnej, konieczne jest opisany wcześniej sposób na pokrycie zamknięte oczy dłoniach rąk. Jeśli pamięć dla czerni jest idealna, całe tło będzie czarne. Jeśli to się nie powiedzie i staje tło w ciągu kilku sekund, więc trzeba otworzyć oczy i ponownie zbadać czarny przedmiot.

Wiele osób w ten sposób może niemal doskonale widzieć czerń przez krótki czas. Ale większość z nich, nawet tych, których wzrok nie jest bardzo źle, ma trudności w Vision Black od dłuższego czasu. Nie pamiętają czerni przez ponad 3-5 sekund. Tacy ludzie skorzystają z centralnej fiksacji. Kiedy dowiadują się, aby zobaczyć jedną z czarnego obiektu czarniejsze niż całego majątku jako całości, będą w stanie zapamiętać mniejszą powierzchnię przez dłuższy czas, niż byłby zapamiętany wielki obszar wielkości. To da im szansę, gdy robią palming, więcej czasu, aby zobaczyć czarny. Favor przynosi również ruch umysłowy z jednego obiektu do drugiego czarnego, albo z jednego z czarnym obiektu do drugiego.

niemożliwe, aby zobaczyć, zapamiętać lub być cokolwiek, nawet w ciągu kilku sekund, bez przenoszenia obiektu z jednej części do innego lub do jakiegokolwiek innego obiektu iz powrotem. Próba zrobienia tego zawsze prowadzi do stresu. Każdy, kto myśli, że pamięta czarny przedmiot w sposób ciągły, w rzeczywistości podświadomie porównuje go z czymś nie tak czarno, lub kolor i położenie będzie stale się zmienia. Nawet coś tak prostego jak punkt, niemożliwe jest, aby pamiętać, doskonale czarne i idealnie jeszcze dłużej niż ułamek sekundy.

Gdy ruch nie odbywa się nieświadomie, powinno być zrobione celowo. Na przykład, myśleć o jeden po drugim czarny kapelusz, czarne buty, czarna aksamitna sukienka, czarna kurtyna pluszowa do przetłoczenie lub czarnej sukience lub zasłony, zachowując wszystko, co w umyśle nie więcej niż ułamek sekundy. Wiele osób pomaga biust w pamięci wszystkich liter alfabetu, jeden po drugim, pamiętając je całkowicie czarne. Inni wolą podróżować z małym czarnym obiektu, takie jak czarną kropką lub małej litery, z drugiej strony, czy „Rock” takiego obiektu w sposób, który zostanie opisany później.

W niektórych przypadkach następująca metoda okazała się skuteczna. Kiedy człowiek widzi jakiś obiekt, który, jego zdaniem, jest całkowicie czarny, niech pamięta kawałek białą kredą na tle i kreda literą «f» czarne jak tło. Pozwól mu zapomnieć o kreda i tylko pamięta literą «M»( z jednej strony to lepiej niż ktokolwiek inny), na czarnym tle. W krótkim czasie całe pole może być czarny jak czarny część «F».Proces ten można powtórzyć ze stałym wzrostem czerni pola.

Jedna kobieta, kiedy zamknęła oczy i zakryli dłoniach rąk postrzegana jako jasny szary, który był w pełnym zaufaniem, że widzi go na własne oczy. Zamiast po prostu być czarne, nauczyła się wymazać z pamięci niemal wszystko szare i jeden czarny reprezentujących pierwszą literę „C” na szarym tle, a następnie dwa czarne litery „C”, a wreszcie, wiele nakładających się litery „C”.

Nie można wyraźnie zapamiętać czerni, jeśli nie było wyraźnie widoczne. Jeśli ktoś widział czarny rozmyta, najlepszą rzeczą, jaką można zrobić, to po prostu jak dobrze pamiętam to. Wszystkie istoty ludzkie, bez wyjątku, w stanie zobaczyć lub przeczytać typu diament w najbliższej punktu, bez względu na to, jak wielki stopień krótkowzroczności lub stopień uszkodzenia wewnątrz oka, można zobaczyć czarno podczas palming łatwiej niż osoby z nadwzroczności lub astygmatyzmu. Wynika to z faktu, że krótkowzroczny, pomimo faktu, że nie widzą doskonale, nawet w najbliższym punkcie, zobacz to jeszcze lepsze niż te z nadwzroczności lub astygmatyzmu zobaczyć w dowolnej odległości. Jednak ludzie z wysokim stopniem krótkowzroczności palming często bardzo trudne, ponieważ są one nie tylko bardzo zła widząc czarny, ale również z powodu wysiłku, jaki włożyli, aby zobaczyć, nie pamiętam czarny więcej niż 1-2 sekund.

inną wadę wzroku, która koliduje z osobą wyraźnie zobaczyć czarny, utrudnia Palming również.W niektórych przypadkach, co powinno być czarne nigdy nie widział takich wygląda szary, żółty, brązowy, a nawet jasnoczerwony. W takich przypadkach zwykle lepiej poprawiają widzenie innych metod, które zostaną opisane później, przed rozpoczęciem próbuje zrobić palming. Osoby niewidome mają zazwyczaj trudności z widzeniem czarnych, a nie z ludźmi. Ale mogą pomóc pamięć czarnym obiektu znanego im do utraty wzroku. Niewidomy artysta, który na początku, próbując zrobić palming, widziałem cały czas Szary był w stanie później zobaczyć czarny, przypominając sobie czarną farbą.Każde postrzeganie światła było całkowicie nieobecne, co spowodowało u niego straszliwe cierpienie. Ale kiedy udało mu się wizją czarny, ból ustąpił i otworzył oczy, ujrzał światło.

Przydaje się nawet niezbyt wyraźna pamięć czerni, ponieważ dzięki niej możesz zobaczyć cień jeszcze bardziej czarny, a to z kolei doprowadzi do dalszej poprawy. Na przykład spójrz na literę na liście kontrolnej z odległości, z której najlepiej widać jej kolor, a następnie zamknij oczy i zapamiętaj. Jeśli palowanie prowadzi do relaksu, wtedy można sobie wyobrazić głębsze niż to było widziane, odcień czerni. Pamiętając tę ​​czerń podczas ponownego badania listu, możesz zobaczyć go bardziej czarnego niż przedtem. Wtedy można mentalnie wyobrazić sobie ciemność o jeszcze większej głębokości, a ta głębsza czerń z kolei może zostać przekazana do litery na stole kontrolnym. Kontynuując ten proces, czasami bardzo szybko można osiągnąć doskonałe postrzeganie czerni, a w konsekwencji doskonałej wizji. Im głębiej odcień mentalnie wyobrażonej czerni, tym łatwiej ją zapamiętać, patrząc na litery na liście kontrolnej.

Niektórzy ludzie, im dłużej robią palming, tym więcej odprężenia osiągają i ciemniejszy odcień czerni może pamiętać i widzieć.Inni, należy zauważyć, są w stanie z powodzeniem wykonać palming na krótki czas i zacząć doświadczać stresu, jeśli robią to zbyt długo.

Niemożliwym jest osiągnięcie celu z wysiłkiem lub próbą "skoncentrowania się" na czerni. Koncentracja jest zwykle rozumiana jako robienie lub myślenie tylko o jednej rzeczy. Ale to prawie niemożliwe, a próba uczynienia niemożliwego to napięcie. Ludzki umysł nie może myśleć tylko o jednej rzeczy. Potrafi myśleć o jednej rzeczy lepiej niż cokolwiek innego i odpoczywać tylko wtedy, gdy to robi. Ale nie może myśleć tylko o jednej rzeczy. Jedna kobieta, która próbowała dostrzec tylko czerń i zignorować kolory kalejdoskopowe, arbitralnie ingerując w jej pole widzenia, pomnażając tym bardziej, im bardziej je ignorowała, spadła nawet w drgawkach z powodu naprężenia, które zostało stworzone. Przez cały miesiąc była odwiedzana przez lekarza rodzinnego, zanim mogła wznowić leczenie. Kobieta została poinformowana, aby zatrzymać palming i, otwierając oczy, zapamiętać jak najwięcej kwiatów, jak to możliwe, pamiętając każdy z nich najlepiej jak to możliwe. Tak więc, świadomie czyniąc jej myśl bardziej wędrowną niż nieświadomie, była w stanie wykonać dłonie na krótki czas.

Można zauważyć, że niektóre typy czarnych obiektów są łatwiejsze do zapamiętania niż inne. Dla wielu osób czarne futro, mimo że nie jest bardziej czarne niż czarne wymienione przedmioty, okazało się być "optymalne" w porównaniu do czarnego sztruksu, jedwabiu, tkaniny, atramentu i liter ze stołu kontrolnego. Każdy znajomy czarny przedmiot jest pamiętany przez pacjentów z większą łatwością niż im mniej znany. Na przykład jedna krawcowa mogła zapamiętać nitkę czarnego jedwabiu, chociaż nie mogła sobie przypomnieć żadnego innego czarnego przedmiotu.

Kiedy przed palmingem rozważano czarną literę, pacjent zwykle pamięta nie tylko swoją czerń, ale także białość tła. Jednak jeśli pamięć czerni może być przechowywana przez kilka sekund, tło zwykle zanika stopniowo, a całe pole widzenia staje się czarne.

Z drugiej strony, ludzie często twierdzą, że doskonale pamiętają czerń, choć w rzeczywistości tak nie jest. Tak jest, czy nie, zazwyczaj można powiedzieć, analizując wpływ palmowania na wzrok. Jeśli nie ma poprawy w zakresie widzenia, gdy oczy są otwarte, a następnie przybliżenie czerni bliżej pacjenta, można wykazać, że nie była ona całkowicie idealna.

Chociaż kolor czarny jest zazwyczaj najłatwiejszy do zapamiętania, jeśli nie można go zapamiętać, cel jest czasem osiągany za pomocą poniższej metody. Pamiętaj o wielu kolorach - jasnym czerwonym, żółtym, zielonym, niebieskim, fioletowym, aw szczególności białym, o maksymalnej intensywności odcienia, jaki można osiągnąć.Nie próbuj trzymać jednego z nich dłużej niż przez sekundę.Wykonuj to ćwiczenie przez 5-10 minut. Następnie pamiętaj, że kawałek białej kredy o średnicy około pół cala jest tak biały, jak tylko możesz. Zwróć uwagę na kolor tła. Zwykle będzie miał odcień czerni. Jeśli tak, sprawdź, czy możesz zapamiętać lub zobaczyć z otwartymi oczami coś czarniejszego. Zawsze, gdy biała kreda zostanie doskonale zapamiętana, tło będzie tak czarne, że nie będzie można niczego zapamiętać ani widzieć z otwartymi oczami.

Kiedy palming się powiódł, jest to jedna z najlepszych metod, jakie znam, zapewniająca rozluźnienie wszystkich nerwów czuciowych, w tym wizji. Kiedy ta metoda osiąga doskonały relaks( jak wskazuje zdolność do zobaczenia idealnej czerni), zostaje całkowicie zachowana po otwarciu oczu. Wizja człowieka poprawia się przez długi czas. W tym samym czasie ból w oczach, bóle głowy, a nawet ból w innych częściach ciała przez długi czas zmniejsza się.Takie przypadki są bardzo rzadkie, ale zdarzają się.Przy mniejszym stopniu odprężenia znaczna jego część po otwarciu oczu zostaje utracona, a część, która została zachowana, jest przechowywana przez krótki czas. Innymi słowy, im większy stopień relaksacji osiąga dłoń, tym bardziej jest on zachowywany po otwarciu oczu i tym więcej czasu to trwa. Jeśli palming został wykonany słabo, zaoszczędzisz tylko część tego, co zostało osiągnięte i tylko tymczasowo możliwe tylko na kilka chwil. Jednak nawet najmniejszy stopień relaksacji jest użyteczny, ponieważ dzięki niemu można osiągnąć jeszcze większy stopień relaksacji.

Osób, które od samego początku osiągnęły swój cel w zakresie palmowania, można pogratulować, ponieważ są one zawsze bardzo szybko wyleczone. Bardzo niezwykły przypadek tego rodzaju wystąpił u mężczyzny w wieku około 70 lat z kompleksowym astygmatyzmem i astmą, astmatycznością złożoną z początków zaćmy. Przez ponad 40 lat nosił okulary, aby poprawić swoją widoczność w oddali, a 20 lat nosi okulary do czytania i pracy przy stole. Ale nawet w okularach z powodu nieprzezroczystości obiektywu nie widział wystarczająco dobrze, by wykonywać swoją pracę.Lekarze, z którymi się konsultował, nie dawali mu nadziei na poprawę, z wyjątkiem operacji, w której dojdzie do dojrzewania zaćmy. Kiedy odkrył, że palming pomaga mu, zapytał: "Czy nie robię tego za dużo?" "Nie," odpowiedziałem. "Palming jest po prostu sposobem na odpoczynek w twoich oczach i daje im zbyt dużo odpoczynku, którego nie możesz".

Kilka dni później wrócił do mnie i powiedział: "Doktorze, to było nudne, bardzo nudne, ale wciąż to robiłem.""Co było nudne?" Zapytałem."Palming", odpowiedział: "Robiłem to ciągle przez 20 godzin"."Ale nie mogłeś tego zrobić przez 20 godzin z rzędu" sprzeciwiłem się mu sceptycznie. "Musiałeś przestać jeść."Potem powiedział, że od 4 rano do 12 w nocy nic nie jadł, pił tylko dużo wody, praktycznie cały czas poświęcając się palmie. To naprawdę powinno być nudne, jak powiedział, ale było to przydatne. Kiedy spojrzał bez okularów na listę kontrolną, odczytał dolną linię z odległości 20 stóp. Ponadto mógł odczytać drobnym drukiem z 6 i 20 cali. Zmętnienie soczewki znacznie się zmniejszyło, a na jej środku całkowicie zniknęło. W ciągu kolejnych dwóch lat nigdy nie doszło do nawrotu.

Chociaż palming pomaga większości ludzi, to mniejsza ich część nie może widzieć czerni i tylko zwiększa ich napięcie, starając się osiągnąć ten sposób relaksu. W większości przypadków można nauczyć daną osobę, aby z powodzeniem wykonywała palming za pomocą części lub wszystkich różnych technik. Jeśli jednak występują w tym duże trudności, zwykle lepiej i bardziej użytecznie jest zaprzestać stosowania tej metody, aż do poprawy widzenia w inny sposób. Następnie podczas palming osoba może zobaczyć czarny. To prawda, że ​​niektórzy ludzie nie będą w stanie osiągnąć tego celu, dopóki ich wzrok się nie poprawi.