Dieta na hemoroidy

Bardzo często przyczyną hemoroidów jest uważane za niewłaściwe i niezrównoważony diety, dlatego lekarze powinni stosować się do diety diety w tej chorobie. Ponieważ przy spożyciu niektórych produktów spożywczych, a także wykluczeniu pewnych produktów z normalnego menu, można normalizować zarówno trawienie, jak i wypróżnianie.
Niewłaściwe i niezrównoważone odżywianie może prowadzić do pojawienia się hemoroidów. Wiele środków spożywczych ma zdolność stymulowania przepływu krwi do naczyń znajdujących się w obszarze miednicy, takie produkty obejmują alkohol, różne rodzaje ochrony, przyprawy, produkty wędzone i produkty marynowane. Ze względu na to, że naczynia żylne przelewają się, a to prowadzi do ich rozciągania, ściany żył wystają i tworzą hemoroidy. Istnieje bardzo ścisły związek między zaparciem a hemoroidami. W przypadku zaparcia, ciało oczyszcza się z trudnościami i jednocześnie osoba może mieć krwotok w okolicy odbytnicy;nie rany i mikropęknięcia nie goją się, co może prowadzić do zgrubienia naczyń w miejscach ich powstawania, w wyniku czego zaczynają się tworzyć hemoroidy.

Hemoroidy często występują zaparcia, jak jelito jest osłabiona, ale również ze względu na fakt, że ludzie są chorzy hemoroidy, proces oczyszczania jelit bać z powodu bólu.
Jeśli prawidłowo dokonać diety podczas diety na hemoroidy, będzie odgrywać ważną rolę w leczeniu i profilaktyce chorób, wszystko ze względu na fakt, że praca jelit wróci do normy, a także odzyskać swoją mikroflorę i pomaga usunąć dodatkowe funtów w organizmie.
Dieta na hemoroidy - jest to najwygodniejsza metoda na zmniejszenie bólu. Nawet przy odpowiednim odżywieniu możesz całkowicie pozbyć się choroby. Aby zrozumieć znaczenie tej diety, musisz zdecydować o jej celach.
W tej chorobie najbardziej uszkodzeniu błony śluzowej odbytnicy, ale również jego stan pogarsza się ze względu na fakt, że fragmenty strawionego pokarmu i zwiększonego ciśnienia w obrębie układu pokarmowego jest stosowana prywatną obrażeń.Jest to wniosek, że główne cele diety hemoroidów to:
- zmniejszenie zaparć, kiedy osiąga się regularny stolec o miękkiej konsystencji;
- zapewnienie pełnego trawienia pokarmu, tak że duże grube cząstki nie mogą powodować dodatkowego uszkodzenia błony śluzowej odbytnicy;
-normalizuje metabolizm w ciele;
-Restore upośledzenie funkcji jelit.
z dietą można osiągnąć normalną pracę jelit, dzięki czemu oczyszczanie organizmu się regularnie, najlepiej jeśli to się wydarzy w tym samym czasie, jak również bez dodatkowego wysiłku podczas defekacji. Wiadomo, że przy stałym zaparciu kał jest suchy i twardy, z tego powodu przechodzi silnie wzdłuż przewodu żołądkowo-jelitowego. Z powodu tego człowieka, aby oczyścić organizm musi podjąć znaczne wysiłki, przyczynia się do stanu zapalnego i obrzęku żyły znajdującej się w przejściu.
Główny w przygotowaniu diety hemoroidów lekarza lub dietetyka należy zwrócić uwagę na indywidualnych cech organizmu ludzkiego, jak wielu ludzi reakcje na wielu produktach waha. Wszystko to zależy od układu trawiennego i odpornościowego, a także od rodzaju aktywności nerwowej. Ale, podobnie do leczenia hemoroidów, należy wykluczyć żywność, która jest w stanie podrażnić przewód pokarmowy, a nawet odmówić picia alkoholu. Nawet w tej chorobie trzeba jeść w określonych porach, ale w tym przypadku będzie można się „nauczyć” swoje ciało, aby dostosować się do harmonogramu posiłkami i po krótkim czasie poczują poprawę pracy układu pokarmowego.
Określmy, jakie produkty spożywcze mogą być spożywane podczas tej diety, a które nie są pożądane. Eksperci, którzy badają przyczyny hemoroidów i ich leczenie, zidentyfikowali listę produktów, które są przydatne lub w inny sposób szkodliwe w użyciu z hemoroidami.
Do użyteczności można nosić następujące elementy:
- mięso;
- ryba;
- miód;
- świeże jabłka i winogrona;
- surowa obnażona marchew, kalafior, czosnek;
- w surowicy zaleca się picie 1-2 szklanek na pusty żołądek.
Następujące produkty są przeciwwskazane w hemoroidów:
- manna i kasza ryżowa;
- pasta;
- kissel;
- puree ziemniaczane;
- rzepa lub rzodkiew;
- mleko, czekolada;
- herbata, napoje herbaciane i kawa.
W tych chwilach, gdy choroba jest ostra hemoroidy, to najlepiej odwołać się do besshlakovoy diety na kilka dni, głównym dieta tej diety są pokarmy, takie jak rosół, omlet białka, strawione na wodzie ryżowa z kawałkami masła, gotowane mięso i białe krakersy.
Również podczas diety i leczenia nie zapomnij pić odpowiedniej ilości wody. Podczas diety z hemoroidami musisz spożywać co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Woda mineralna jest zalecana, ale należy wybrać niezbyt słony.
Nadal trzeba zwracać uwagę na obciążenia fizyczne, ponieważ niewielkie obciążenia fizyczne pozwolą na normalizację pracy GASTROINTESTINAL TRACT.Ludzie, którzy spędzają 20 minut na lekkim treningu rzadko cierpią na biegunkę lub zaparcie. W tym celu można jeździć na rowerze, robić lekkie biegi lub po prostu chodzić szybko, wszystko to doprowadzi do zwiększenia częstości akcji serca. Po prostu wybierz ćwiczenia lub ćwiczenia, które przyniosą Ci przyjemność i zajmą pół godziny dziennie.
Oferujemy dobry przepis na owsiankę, co jest bardzo przydatne w przypadku zaparć.
Weź 2 łyżki.łyżki płatków owsianych, pszenicy, jęczmienia lub grubej zbóż( jęczmień może wziąć każdy z tej listy, ale najlepiej jest je naprzemiennie).Następnie potrzebujesz 2 łyżki.łyżki całych nasion lnu, 2 łyżki.łyżki wszelkich poszatkowanych orzechów( wszystkie oprócz orzeszków ziemnych), 2 łyżki.łyżki posiekane suszone owoce.
Tę mieszaninę należy wylać z wodą, dobrze wymieszać i nałożyć na noc, dobrze moczoną i naparzoną.Rano konieczne będzie odsączenie nadmiaru wody, w mieszance trzeba dodać kefir, jogurt lub jogurt. Aby uniknąć fermentacji lub wzdęć w jelitach, nie zaleca się przyjmowania świeżych owoców i soków z owsianką.
Podczas diety hemoroidy zaleca się stosować się do poniższego menu:
pierwsze śniadanie - mleko owsianka 250 g kapusty Sałatka z jabłek, śmietana 150 g, fasola smażone w oleju roślinnym, fasoli i jajkiem około 200 gramów, herbata z mlekiem.
Drugie śniadanie - 150 g świeżych jabłek.
Obiad - zupy jarzynowej klejony z około 350 ml oleju roślinnego, gotowane mięsa, około 50 g, duszone buraków 150 g, 100 g cytrynowy galaretki
przekąski - nasączone śliwki 50 g
obiad - nadziewany roślinny olej roślinny o 200 gkrupenik z twarożkiem z kaszy gryczanej około 200 gramów, herbata.
Przed pójściem spać - 1 szklanka kefiru. Podczas
do można użyć około 200 g chleby żytnie otręby, 250 g białego chleba, 15 g masła i 40 g cukru.
Inna możliwość stosować łagodniejsze diety wykonania hemoroidów:
pierwszego śniadania - mlekowy semoliny( 200 g), 150 g mleka.
Drugie śniadanie to kieliszek kefiru.
Obiad - mlecznego owies śluzowaty zupy( 400 g), mięso podmuch( 60 g), galaretki - 1 kubka.
przekąskowy - podmuch ryby pary( 100 g), 100 g śmietany, herbata - jeden ze szkła biodra bulion - 1 kubka.
Kolacja - gotowana ryba z puree ziemniaczanym( 200 g), herbata z mlekiem - 1 szklanka.
W nocy - 1 szklanka zsiadłego mleka.
Przez cały dzień - 30 gramów cukru i 30 gramów masła.
Jeśli dieta na hemoroidy jest zaprojektowany poprawnie, będzie to fizjologicznie zrównoważony, a także zawierać odpowiednią ilość błonnika, który jest potrzebny, aby zakończyć pracę jelit. Ważne jest, aby przestrzegać tej diety przez dłuższy czas, aż do ostatecznego poprawić przewodu pokarmowego. Na co byłoby dieta była najbardziej skuteczna, trzeba być aktywnym fizycznie, unikać stresu i sytuacji stresowych, a także angażują się w ćwiczenia terapeutyczne.