Wielu naukowców uważa, że jednym z problemów poczęcia dziecka jest stres. Obecnie wielu naukowców opracowuje specjalne programy, które z kolei pomogą kobietom pozbyć się stresu.
Niewielu z nas myśli o tym, jak powiązane: lęk, stres psychiczny, stres i bezpłodność.Ponieważ musisz się przed tym uchronić.
Następnie dowiesz się:
- Gdzie jest związek?
- Czy można przezwyciężyć niepłodność psychiczną?
Gdzie jest związek?
Sytuacje nerwowe wywierają wpływ na funkcje rozrodcze organizmu. W przypadku, gdy jesteś w stanie drażliwości, często jesteś zdenerwowany, możesz zacząć pić alkohol, palić, a zatem zmniejsza się możliwość poczęcia. U niektórych kobiet ciągłe stresujące sytuacje niekorzystnie wpływają na owulację.W konsekwencji sygnał zmienia się w podwzgórze, centrum mózgu, które z kolei odpowiada za uwalnianie hormonów, które są bezpośrednio odpowiedzialne za proces owulacji. U kobiet, które doświadczają ciągłego stresującego stresu, owulacja może odbywać się nieregularnie, co znacznie utrudnia planowanie ciąży. W wyniku niektórych badań stwierdzono, że stresujące sytuacje wpływają na jakość plemników u mężczyzn.
Taką diagnozę, jak "niepłodność psychiczna", dotyczy wielu małżonków, którzy nie mają poważnych przyczyn fizjologicznych, które nie pozwalają na zajście w ciążę.Niestety, wiele par słyszy tę diagnozę.Istnieje wiele przyczyn powodujących niepłodność psychiczną, na przykład mogą to być stresy, problemy psychologiczne w rodzinie, zakłócenia w funkcjonowaniu układu nerwowego. W wielu przypadkach takie zaburzenia pojawiają się z powodu luki w niezdolności do posiadania dzieci.
W tym przypadku najlepiej skontaktować się z wykwalifikowanym technikiem w celu uzyskania pomocy. Ponieważ im dalej zajdzie ta sytuacja, tym trudniej będzie ją rozwiązać.Wizyta u niewłaściwych lekarzy często prowadzi do pogorszenia sytuacji, a ostatecznie do dezintegracji rodziny.
Przyczyna niepłodności w tym przypadku może służyć jako różnorodność fobii, na przykład:
- Strach przed fizycznym bólem, lęk przed porodem, który jest integralną częścią siebie nawzajem, lęk przed zdrowiem Twojego dziecka i twojego własnego.
- Obawa przed problemami z socjalizacją.Kobiety mogą obawiać się, że bezpośrednia opieka nad dzieckiem zajmie dużo czasu, więc będzie musiała zrezygnować ze spotkań z przyjaciółmi i znajomymi, z kariery. Obawiam się, że nie będzie czasu dla siebie, dbania o siebie, że wszystko to doprowadzi do dużych zmian w życiu i komunikacja ze światem zewnętrznym może stracić.
- Obawa, że możesz stać się mniej atrakcyjna z powodu ciąży, kobiety obawiają się, że po urodzeniu możesz lepiej, że będą rozstępy itp.
- Strach przed utratą pracy, pozostawienie bez środków do życia, strach przed ubóstwem, kobieta martwi się, że jeśli straci pracę, nie będzie mogła wyżywić i zapewnić swojego dziecka.
- Obawa, że będzie złą matką.Można ją narzucić na myśl, że nie poradzi sobie z macierzyństwem, ponieważ jest to duża odpowiedzialność.
Psychologowie często ostrzegają swoich pacjentów, że rola układu nerwowego w tworzeniu dowolnego procesu w ludzkim ciele jest dość duża. Psychika i ciało są ze sobą bezpośrednio powiązane. Aby ciąża się pojawiła, kobieta musi być całkowicie gotowa na poczęcie, i dotyczy to nie tylko jej układu rozrodczego, ale także, oczywiście, psychiki. Nasza podświadomość wpływa nie tylko na nasze myśli, ale także na wszystkie procesy fizjologiczne zachodzące w naszym ciele.
Nie zapominaj, że każde doświadczenie może ukryć się głęboko w duszy, i ukryte tam, być zapomniane. Ale wydaje się tylko, że jest zapomniane i nie będzie nam więcej przeszkadzać, w rzeczywistości ciało kobiety pamięta o tych lękach, a co za tym idzie, nie pozwala na początek ciąży. Okoliczności, które mają bezpośredni wpływ na sytuację, mogą być bardzo różne. Na przykład wybór partnera - nieświadomy - z którego kobieta nie może zajść w ciążę, z tego czy innego powodu. Lub może to być odrzucenie - także nieświadome - od intymności, kiedy poczęcie staje się bardziej realne. Przyczyną, która służy jako porażka, może być zmęczenie, praca w pracy, kłótnia, złe samopoczucie i tak dalej.
Czy można przezwyciężyć niepłodność psychiczną?
Przede wszystkim eksperci zalecają, aby był dobrze przemyślany nad relacjami między małżonkami .Czy tak samo jest z tobą, czy nadal jesteś blisko? Czy są jakieś oznaki, że odsuwasz się od siebie nawzajem, co prowadzi do kłótni, konfliktów i niemożności dzielenia się twoimi problemami z ukochaną osobą.W przypadku, gdy taki problem nadal istnieje, najlepszym wyjściem z tej sytuacji będzie porozmawiać o tym z małżonkiem, opowiedzieć mu o swoich uczuciach i emocjach. Być może to on pomoże ci poradzić sobie ze swoimi lękami i problemami oraz zapewni ci niezbędne wsparcie psychologiczne. Jednym z głównych czynników w tej sytuacji jest świadomość, że ani ty, ani twój mąż nie jesteście winni bezpłodności.
powinno się próbować ożywić stare związki , stosunki seksualne, uczynić je bardziej wyzwolonymi, robiąc to nie tylko po to, by począć dziecko, ale także dla przyjemności. Jest mało prawdopodobne, aby w procesie mechanicznego seksu wyobrazili sobie dziecko, ponieważ jak mówią: dzieci rodzą się z miłości.
Powinieneś również dokładnie przemyśleć, czy naprawdę potrzebuje teraz .Odpowiedz sobie szczerze na to pytanie. Zastanów się, dlaczego chcesz ją teraz narodzić.W poczęciu dziecka bardzo ważne jest, aby obraz macierzyństwa kojarzył się wyłącznie z pozytywnymi emocjami.
Aby pozbyć się lęku i stresu, pomocne będą następujące metody:
- Zajęcia jogi. Zapisz się na zajęcia jogi, ucz się prawidłowo oddychać, słuchaj i czuć świat w inny sposób, zrelaksuj się i całkowicie skup się na oddychaniu, medytacji i spokoju ducha. Uprawiaj jogę kilka razy w tygodniu. Pomoże to zmniejszyć poziom stresu, a tym samym zwiększy możliwość poczęcia.
- Mieć więcej czasu na sen. Sleep jest najlepszym lekarstwem na ciało, które pozwala Ci się zrelaksować i odzyskać siły. Dla każdej osoby charakteryzuje się własnym czasem przeznaczonym na sen. Jeśli po śnie nadal czujesz się zmęczony, oznacza to, że nie masz dość snu aż do końca.
- Wyraź swoje problemy na papierze. Psychologowie zalecają spisanie swoich ekscytujących myśli na papierze. Pomoże ci to w rozwiązaniu problemu. W ten sposób możesz wyrazić swoje przypuszczenia i obawy, pomyśleć o swojej natychmiastowej decyzji. Możliwe, że wiele z nich nie jest tak poważnych. W związku z tym nie trzeba myśleć o żadnych drobiazgach i niepokojach bez powodu.
- Możesz także udać się na konsultację z psychologiem. Jeśli jakiekolwiek próby nie przynoszą Ci sukcesów, a Ty jesteś w ciągłym napięciu, lepiej jest zwrócić się o pomoc do specjalisty. Podziel się z nim swoimi uczuciami i zmartwieniami, a on z kolei pomoże ci ustalić przyczynę lęku i odpowiednio rozwiązać problem.
Nie bój się dzielić swoimi uczuciami i problemami, nie zatrzymuj ich w sobie, ponieważ prowadzi to nie tylko do bezpłodności, ale także do wielu innych raczej poważnych chorób.
