Arbuz: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, witaminy zawarte w arbuzie, wczesne owoce i azotany

W ostatnim czasie arbuzy stanowią zagrożenie dla ludzkiego zdrowia. A więc ludzie coraz częściej myślą o korzyściach płynących z arbuza, jakie szkody i korzyści z arbuza? Jagoda stała się szkodliwa dla zdrowia, ponieważ często jest nieprawidłowo wyhodowana i przechowywana. Z powodu chęci ludzi do spieniężenia tej jagody, została przekształcona z dietetycznego czystego produktu w źródło szkód zawierających azotany.

Dodawane są po to, aby wczesne arbuzy( i cała reszta) rosły szybciej i zyskiwały na wadze. Szkodliwe substancje gromadzą się w miazdze( dzieje się tak z powodu wilgoci i braku światła słonecznego) iw tym stanie nie są szczególnie niebezpieczne. Ale kiedy dostają się do żołądka, stają się azotynami, które mogą powodować nie tylko zatrucia, ale także wywoływać raka. Ta substancja prowadzi do braku tlenu w tkance.

Przydatne właściwości i przeciwwskazania dla arbuzów

Ale ogólnie arbuz jest bardzo przydatny i smaczny. Najważniejsze jest, aby wybrać ją poprawnie przy zakupie, a następnie przestrzegać warunków przechowywania. Dla tych, którzy wątpią i dręczony pytanie: „Jak przydatne arbuz dla ciała”, poniżej są witaminy, są w nim zawarte. W

jagody zawierać przeciwutleniacze, witaminy i minerały, A, C, E, PP i witaminy z grupy B, tiamina, kwas askorbinowy, karoten, ryboflawina, niacyna i likopen. Witaminy zawarte w arbuzie, normalizują wzrok, są odporne na pojawianie się komórek rakowych i wzmacniają system odpornościowy. Kwas foliowy bierze udział w strukturze DNA i jest odpowiedzialny za rozwój organizmu. Ponadto, jest użyteczne dla efektu moczopędnego, z tego powodu żużle opuszczają nerki, sól nie tworzy się.

Magnez poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni, a także pomaga wchłaniać witaminy i minerały. Likopen jest odpowiedzialny za czerwony kolor jagód i działa jako przeciwutleniacz. Sole mineralne wspierają równowagę wodno-solną organizmu. I ma cytrulinę - substancję, która podczas metabolizmu przekształca się argininy, co z kolei rozszerza naczynia krwionośne( nawiasem mówiąc, sprawia, że ​​nie jest gorszy niż Viagra).

Usuwa również nadmiar płynu, co pozwala rzucić kilka kilogramów. Ponadto gasi głód, a po nim nie ma ochoty na odświeżenie. Lekarze nie polecają razem z arbuzem, aby coś zjeść w tym samym czasie, ponieważ może to spowodować wzdęcia.

Ogólne informacje o zagrożeniach i korzyściach płynących z arbuza:

• korzyści jagodowych polega na tym, że:
  • błonnik z miąższu obniżyć poziom cholesterolu;
  • ma działanie moczopędne i żółciopędne( lekarze zalecają ból nerek i żółciowy);
  • wydala piasek z nerek( stosować tylko po konsultacji z lekarzem, konsekwencje bez konsultacji są nieprzewidywalne);
  • oczyszcza żużel i pomaga w rozszczepianiu tłuszczów;
  • gasi twoje pragnienie ciepłem i gorączką.
• szkoda arbuz, że:
  • jeśli masz kamienie nerkowe, zaczną się poruszać pod wpływem efektu moczopędnego, a przyniesie to wielki ból, a jako opcja, będą tkwić w kanale, po które wymagają interwencji medycznej;
  • ma zły wpływ na organizm w przypadku zapalenia okrężnicy, biegunki i zaburzeń odpływu moczu;
  • nadmierne używanie tego produktu może powodować biegunkę( z powodu obecności w niej błonnika);
  • może być azotanami, które powodują różne efekty.

Dla kobiet w ciąży, ta jagoda jest przydatna, jak dla każdego, ale muszą przede wszystkim pamiętać, że wszystko powinno być w umiarkowaniu. Przydatne właściwości i przeciwwskazań w stosowaniu arbuza dziewcząt oczekujących dziecka: Świadczenia

• witamina B9:
  • ma pozytywny wpływ na tworzenie układu nerwowego jest utworzone przez małego człowieka;
  • poprawia trawienie;
  • zwiększa objętość mleka podczas karmienia.
• szkoda:
  • podczas przejadania się, będzie ból i dyskomfort.

Ta jagoda jest doskonałym antydepresantem, jeden zjedzony plaster zmniejszy uczucie zmęczenia i podniesie nastrój. W czasie upałów łatwo radzi sobie z pragnieniem. Soki i woda z gazem nie nadają się nawet do przynęt tej jagody, ponieważ zawierają twardy cukier. Umożliwia to osobom chorym na cukrzycę spożywanie kilku plasterków arbuza.

Bardziej szczegółowe odpowiedzi na pytanie: "Co jest przydatne w arbuzie?" Możesz obejrzeć film.