Stara starość: albo mity o chorobie
Istnieje opinia, że w starszym wieku ludzki mózg nieuchronnie ulega degradacji i pojawia się starość.Wokół możliwości intelektualnych osób starszych w ogóle istnieje wiele mitów.
Mit pierwszy: w starszym wieku złe wspomnienie o
Przez wiele lat naukowcy twierdzili, że po 50 latach ludzki mózg zaczyna tracić neurony. Nowoczesne technologie dowodzą, że śmierć neuronów nie występuje. Mózg jest porównywalny do komputera - może mieć problemy, ale informacje są zachowane. Wraz z wiekiem pojawiają się problemy abstrakcyjnego myślenia oparte na analogiach. Ale pamięć "proceduralna" oparta na umiejętnościach motorycznych - grze w golfa lub jeździe na rowerze - nie zależy od wieku.
Mit drugi: z wiekiem mózg pracuje gorzej
Psycholodzy z Harvard University są pewni, że mózg osoby starszej może wchłonąć tyle informacji, co młody mózg. Jedyna różnica polega na tym, że starzejący się mózg robi to wolniej. Jedna trzecia osób w starszym wieku zachowuje niesamowitą jasność umysłu i dobrą pamięć.Inni, chociaż tracą niektóre właściwości mózgu, ale fakt ten nie wpływa na zdolność radzenia sobie z codziennymi sprawami.
Mit trzeci: dolegliwości cielesne wpływają na funkcjonowanie mózgu
Kolejne błędne przekonanie. Nawet najpoważniejsze choroby w starszym wieku nie przyczyniają się do błędnego myślenia. Niewątpliwie choroby takie jak nadciśnienie, cukrzyca i choroby sercowo-naczyniowe mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność mózgu. Jednak nawet tu bezpośrednia zależność nie jest udowodniona. Można mówić tylko o braku informacji z powodu biernego trybu życia chorego.
Mit czwarty: stary lew nie nauczy się nowych sztuczek
A to tylko mit! Mózg starego człowieka może nie tylko odzyskać siły, ale także odmłodzić.Rosyjscy naukowcy przeprowadzili eksperyment - porównali pracę mózgu starszych i młodych ludzi, którzy rozwiązali te same problemy.
Zaskakująco, mentalność osób dojrzałych w obliczu trudności zaczyna się odbudowywać.Jeśli jakikolwiek neuron nie poradzi sobie z zadaniem, to sąsiada przychodzą na ratunek.
Mit piąty: aby utrzymać umysł, trzeba trenować
I znowu - nie całkiem prawda. Oczywiście, pasywny umysł zapadnie szybciej. Ważniejsze jest inne - aktywność umysłowa powinna być interesująca i przyjemna. Jeśli stworzone zostaną sprzyjające warunki dla mózgu, to może on pokazać wspaniałą pracę w starszym wieku i wyróżniać się doskonałym zdrowiem.
Oczywiście, nie wszyscy starsi ludzie zachowują doskonałą pamięć i dobrą aktywność mózgu. Ale nawet młodzi ludzie często ulegają degradacji z powodu złego stylu życia i złych nawyków.
Co łączy tych, którym udało się zachować czystość umysłu do bardzo starego wieku?
- Czynnik determinacji i zainteresowania w otaczającym nas świecie.
- Wyższe wykształcenie i zawody umysłowe.
- Całkowite rzucenie palenia i przejście na żywność niskokaloryczną.
Starość jako choroba nie istnieje, ale istnieją tylko nieprawidłowe ustawienia wewnętrzne. Dusza i wewnętrzny potencjał człowieka nie mają okresu przedawnienia.
Podoba Ci się artykuł?Podziel się z przyjaciółmi i znajomymi: