Naturalne metody zwiększania stężenia hemoglobiny

Przede wszystkim konieczne jest użycie soków zawierających czerwoną barwnikową antocyjaninę( grupa flawonoidów).Szczególnie przydatny jest sok z buraka ćwikłowego( w tym buraki), pod warunkiem, że jest używany prawidłowo. Sok jest przygotowywany wieczorem i chroni noc w lodówce. Dawka( w ciężkim stanie do 0,5 litra na dzień) podzielona jest na pięć części i wypita 1/2 h przed posiłkiem, zmieszana z innym sokiem( np. Winogrono, jabłko, brzoza).Sok z buraków zawiera witaminy z grupy B, potasu, magnezu, krzemu, żelaza, manganu, miedzi. Latem możesz aktywnie używać truskawek, jagód, moreli, czerwonych winogron. W zimie używaj suszonego soku z buraków.

Skuteczny sposób ludowego zwiększania stężenia hemoglobiny : surowy, suszony na czystej suchej patelni, gryka, mielony w młynku do kawy.

Przy niskiej zawartości hemoglobiny musisz spożywać dużą ilość zieleni, świeże i suche, granaty, kminek( możesz go po prostu przeżuć).

Te metody w połączeniu ze schematem oczyszczania B. Jensena mogą podnieść poziom hemoglobiny w ciągu miesiąca naturalnymi metodami( jest sprawdzany!).

W celu zwiększenia stężenia hemoglobiny bardzo cenną pomocą nieleczniczą jest pyłek kwiatowy z miodem lub granulkami. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, wiele cennych witamin, pierwiastków śladowych.

Jest również przydatny mleczko pszczele( na przykład apilaktoza - biologicznie aktywny produkt pszczelarstwa).Apilactose zawiera także niezbędne aminokwasy, witaminy z grupy B, żelazo, mangan, kobalt;te pierwiastki śladowe, niezbędne do prawidłowego tworzenia krwi, przyczyniają się do regeneracji i produkcji czerwonych krwinek.

Tradycyjnie uważa się, że niedokrwistość była spowodowana niedoborem żelaza. Lecz leczenie preparatami zawierającymi żelazo nie zawsze daje zauważalny efekt. Przy łagodnej i umiarkowanej postaci niedokrwistości w ogóle nie występuje niedobór żelaza. Ale niedobór białka jest niezawodnie sprawdzony. Badanie diety kobiet w ciąży, w której brakuje mięsa, mleka i produktów zawierających kwas mlekowy, potwierdziło ten wniosek. Dlatego przy niedokrwistości w codziennej diecie kobiety w ciąży i karmiącej konieczne jest uwzględnienie nie tylko owoców i warzyw zawierających żelazo, ale także zwiększenie dawki pełnowartościowych naturalnych białek. Tylko nie myśl, że głównym źródłem białka jest po prostu mięso. Przestudiuj listę żywności zawierającej białka. Połącz orzechy, miód, fasolę( szczególnie przydatne soczewice, ponieważ ma dużą ilość żelaza), produkty sojowe, zboża z nierafinowanych zbóż, produkty mlekowe.

Dbaj o to, aby odżywianie opon podczas ciąży i laktacji było pełne i pełne białka. Jest to szczególnie ważne dla wegetarian.

W przypadku ciężkiego ubytku można połączyć biologicznie aktywne suplementy zawierające niezbędne aminokwasy i żelazo w strawnej formie ciała.

Ponadto należy podkreślić, że niemożliwe jest zastosowanie naturalnych( nielekowych) metod zwiększania stężenia hemoglobiny do czasu uzyskania pierwszej bezpiecznej analizy. Pełnowartościowa dieta, która promuje wzrost stężenia hemoglobiny, konieczne jest przylgnięcie do całej ciąży i całego okresu laktacji.

I podczas całej ciąży kontrolować poziom hemoglobiny!