Cholesterol u kobiet i mężczyzn według wieku: tabela
Cholesterol jest nazywany jednym z rodzajów tłuszczów, a mianowicie alkoholem tłuszczowym, produkowanym w ludzkim ciele.
Jest to substancja wchodząca do ściany komórkowej, zachowująca jej stabilność, umożliwiająca normalną wymianę między komórką a płynem międzykomórkowym;ma także inne funkcje.
Podobnie jak wszystkie substancje w ciele, cholesterol w organizmie musi być pewną ilością.Jego nadmiar, ze względu na szczególne właściwości substancji, nie może tak łatwo rozpuszczać się we krwi i być wydalany przez nerki lub wątrobę - może być osadzany na ściankach naczyń, zwężając ich światło i stwarzając zagrożenie przekształcenia się w zator.
W tym artykule przyjrzymy się normie cholesterolu we krwi kobiet i mężczyzn, w tym po 50 latach. Bardziej szczegółowe wskaźniki w zależności od wieku są przedstawiane niewiele bardziej nisko.
Wskaźnik Norma
| | mężczyzn mmol / l | zdrowych kobiet mmol / l cholesterol |
| ogólnie | 3,6-5,2 | 3,6-5,2 |
| lipoprotein o niskiej gęstości( LDL), | 2,25-482 | do 3,5 |
| «dobry” cholesterol( HDL) | 0,7-1,7 | 0,9-1,9 |
| Triglicerydy | 2,2 | do 2,2 |
średni poziom cholesterolu, wymienione powyżejkobiety i mężczyźni. Wiadomo, że z wiekiem wskaźnika cholesterolu całkowitego i LDL wzrasta.
poziom cholesterolu we krwi kobiet, dane zgodnie z wiekiem:
- 20 lat: 3,11 - 5,17
- 30 lat: 3,32 - 5,75
- 40 lat: 3,63 - 6,27
- 50 roku: 4,0 - 7,38
- 60 lat: 4,4 - 7,7
- 70 lat: 4,48 - 7,82
Jak widać u kobiet 40 do 50 lat maksymalny poziom cholesterolu uważa się 6,27 - 686 mmol / l, od 50 do 60 lat - 7,38-7,77 mmol / l.
co wpływa na poziom cholesterolu we krwi stężenie cholesterolu
zwiększa wykorzystanie takich produktów: mózg, nerki;żółtko;jaja rybne;rak;masło;mięso( zwłaszcza wieprzowina);ptaki( zwłaszcza kaczki).Podwyższone poziomy
również możliwe w:
- miażdżyca tętnic;
- ciąża;
- D;
- poprawiona funkcja nadnerczy;
- zmniejszona czynność tarczycy;
- żółtaczka mechaniczna;
- zespół nerczycowy, obserwowany przy chorobie nerek;
- diabetes mellitus;
- otyłość;
- przewlekły alkoholizm;
- przewlekłe zapalenie wątroby;
- marskości wątroby.
zwiększona ilość cholesterolu zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, szczególnie choroby niedokrwiennej serca i miażdżycy naczyń mózgowych.
Aby go zmniejszyć potrzebujesz:
- do uprawiania sportu;
- , aby zrezygnować z alkoholu i palić;
- zużywa więcej pokarmów roślinnych;
- jeść pokarmy bogate w lecytynę, cholinę, metioninę( twaróg, produkty mleczne);
- śledzi jej wagę.
zmniejszyć ilość cholesterolu można znaleźć w następujących przypadkach:
- patologicznie zwiększoną czynność tarczycy;
- żółtaczka, który rozwija się z naruszeniem wypływu żółciowych przez nałożenie ich nowotwory, kamienie, zrostów, zapalenie;
- nowotwory złośliwe;Zatrucie
- , szczególnie wywołane przez czynniki zakaźne;
- spala się w dużym obszarze;
- ostre uszkodzenie wątroby;
- ostre zapalenie wątroby;
- ostre zapalenie trzustki;
- rozległe zapalenia tkanki płuc;
- sarkoidoza;
- gruźlica.
Zobacz także: przyczyny i leczenie wysokiego cholesterolu i jak obniżyć poziom cholesterolu w domu.
Niedobór cholesterolu kobieta prowadzi do zaburzeń funkcji miesiączkowego, aż do całkowitego zaniku miesiączki, beri-beri. Poprzez zmniejszenie stężenia cholesterolu u mężczyzn cierpiących na swój stan emocjonalny( rosnąca apatia, drażliwość), zwiększone zmęczenie i zmniejszenie wydajności.
Zatem cholesterol jest związkiem niezbędnym do życiowej aktywności ludzkiego ciała, tylko część jego stężenia zależy od produktów spożywanych przez człowieka. Tylko niewielka ilość krwi przechowywano w stanie wolnym, a reszta jest związana z białkami z krwi, z wytworzeniem jako miażdżycogenne( zdolny do powodowania stwardnienia tętnic) i przeciwmiażdżycowe kompleksów.
Znaczny wzrost liczby zarówno jednej, jak i drugiej lipoprotein wpływa niekorzystnie na zdrowie człowieka.
syntezy i funkcji cholesterolu
Cholesterol - szczegółowe alkohol, który jest zdolny do rozpuszczania w tłuszczach niektórych rozpuszczalników organicznych, lecz jest całkowicie nierozpuszczalny w wodzie.
tylko jedną piątą całkowitej cholesterolu dostarczane jest do osoby z jedzeniem, a pozostałe 4/5 powstają w retikulum endoplazmatycznego komórek wątroby, nerki i gonad, nadnerczy, jak i w jelitach.
cholesterolu
- funkcje: 1) ustawić gęstość rozmieszczenia fosfolipidów - istotnym składnikiem błon komórkowych, które są związki rozpuszczalne w tłuszczach. W ten sposób tworzy się przepuszczalność i płynność ściany komórkowej;
- 2) Jest to podstawa dla witaminy D;
- 3) uczestniczy w tworzeniu męskich( testosteron), obejmującej( estrogen, progesteron), płeć, oraz „ogólnie” nonsexual hormonów( aldosteronu, kortyzolu i innych);
- 4) Jest "podstawą" do tworzenia kwasów żółciowych.
Bardzo ważna jest właściwość regulacji gęstości błony komórkowej. W szczególności, będąc w ścianie erytrocytów, chroni zawartość komórki przed działaniem trucizn hemolitycznych.
Cholesterol nie może być dostarczany sam, ponieważ nie rozpuszcza się w cieczy. W związku z tym, w celu dostarczenia do tkanek ciała, musi on łączyć się ze specyficznymi białkami nośnikowymi, które mają różne właściwości. Taki kompleks będzie nazywany lipoproteiną( lipoproteiną).
Lipoproteiny mają różny stopień gęstości ich związku z cholesterolem. Istnieją lipoproteiny o dużej gęstości, których białko bardzo dobrze wychwytuje ten rozpuszczalny w tłuszczach alkohol i łączy się z nim. Ze względu na swoje właściwości, kompleks ten zapobiega odkładaniu się blaszek miażdżycowych na ścianach naczynia, dlatego nazywa się go "dobrym cholesterolem".
Istnieją również zespoły, w których białko i cholesterolu są połączone bardzo luźno, a zatem ostatnie krople związków wytrąca się na ściance naczynia, tworząc płytki miażdżycowej. Takie lipoproteiny są nazywane "niską gęstością" i "bardzo niską gęstością", popularną nazwą jest "zły cholesterol".
proces powstawania blaszek miażdżycowych nie spowodował tyle obecności „zły” cholesterol, jako stosunek całkowitego cholesterolu i cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości: dolny drugi, możliwość „GET” powyżej miażdżycy.
Zobacz także: miażdżyca naczyń mózgowych. Norma
cholesterolu u mężczyzn i kobiet: koncentracja stół
alkoholu tłuszczowego o nazwie „cholesterolu” we krwi ma zarówno różnic seksualnych i etnicznych. Tak więc, mieszkańcy niektórych krajów Wschodu( Indie, Pakistan, Bangladesz), poziom cholesterolu jest wyższy niż mieszkańców innych krajów.
Jeśli chcesz dokładnie sprawdzić, czy Twój poziom cholesterolu jest wyższy, to możesz to zrobić tylko za pomocą analizy. W wynikach biochemicznego badania krwi wskazane zostaną trzy wskaźniki całkowitego cholesterolu, HDL i LDL.Normy dla każdego wskaźnika różnią oprócz teraz zaczął odróżnić normę dla osób w każdym wieku, a także pewne normy cholesterolu dla kobiet i mężczyzn, w tym po 50 latach.
Warto wiedzieć, że nie ma dokładnej liczby wskazującej na normę cholesterolu we krwi. Są tylko zalecenia, które muszą być w zakresie cholesterolu u zdrowej osoby, odchylenie od tej wartości w obu kierunkach może być wynikiem specyficznego uszkodzenia ciała. Stawki cholesterolu
podano w tabeli: