Rehabilitacja medyczna i profilaktyka chorób

Celem rehabilitacji medycznej jest przywrócenie zdrowia i wydajność w różnych, zwłaszcza przewlekłych chorób i pooperacyjnych warunkach z pomocą fizjoterapii, balneologii i odpowiednich metod rehabilitacyjnych. Wszystkie te metody uzupełniają się i tworzą tak zwany zintegrowany program rehabilitacji. Kąpiel

( sauny) stanowi jeden ze sposobów fizykoterapii, przy czym ciepło, a następnie przez schłodzenie i postać fizyczna złagodzenie kompleks ma pewien wpływ na organizm ludzki.

Bath jako leczenie fizjoterapii jest szeroko stosowany w dziedzinie fizjoterapii, profilaktyki niektórych chorób, sportowców rekonwalescencji i osób zaangażowanych w pracy ręcznej.

Metody i procedury fizjoterapii przyczyniają się do odnowy homeostazy, ciała. Każdej choroby, w szczególności, gdy przewlekłe oczywiście prowadzi do zaburzeń homeostazy - opuszczenie wegetatywnych równowagi, które mogą być odtworzone za pomocą leków i metod fizjoterapii, w tym procedur kąpieli.

Kąpiel w systemie rehabilitacyjnym jest jedną z procedur terapeutycznych. Jeżeli sauna jest zawarty w programie rehabilitacyjnym, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad jej wizyty:

• precyzyjnie regulować czas przebywania w łaźni parowej;

• utrzymywać określoną temperaturę w łaźni parowej;

• utrzymywać pewną wilgotność względną w łaźni parowej;

• dokładnie wykonaj sekwencję procedur;

• obserwuj długość pobytu w basenie. Kąpiel

można łączyć z innymi metodami rehabilitacji, w szczególności z masażem.

kąpiel ma określone miejsce w medycynie zapobiegawczej badania, mimo że od dawna Ludowej zajmuje poczesne miejsce wśród środków zapobiegawczych. Ostatnio kąpiel jest coraz częściej stosowana w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Lekarze uważają, że ważne jest, aby nawyk odwiedzania łaźni powstał już w dzieciństwie, stał się integralną częścią właściwego sposobu życia.

Zapobieganie chorobom związanym z chłodzeniem organizmu. Ta grupa bardzo powszechnych chorób, na które ludzie są narażeni, niezależnie od wieku, płci, zawodu. Najczęściej jest górnych dróg oddechowych, zapalenie migdałków przyrody zakaźnej, wynikający z nadmiernej lub długotrwałego chłodzenia czasami przy przegrzaniu, a następnie chłodzenie.

Do profilaktyki tych chorób należy:

• je w prawo( w żywności musi zawierać wystarczającą ilość witamin, szczególnie kwas askorbinowy i witaminy, sole mineralne( jod, potas, wapń, fosfor, magnez, itp);

• higieny osobistej; .

• utrzymania zdrowego stylu życia, unikać złych nawyków: przejadanie się, palenie papierosów, alkohol, stres;

• stale trenować swoje zdolności termoregulacji, która jest zaangażowana w hartowaniu

współczesnego człowieka przez większość czasu.ani nie jest w ciepłych i suchych warunkach, prędzej czy później prowadzi do iznezhivaniyu.

Utwardzanie może być przeprowadzone przy użyciu różnych metod i środków ich kombinacji. Dobre wykorzystanie naturalnych czynników środowiskowych. Może być przerwano w domu, ale najlepiej w kąpieli( sauny).

niebezpiecznym wrogiem zdrowia jest otyłość. w profilaktyce tej choroby( choroba!) może polecić kąpiel, który w tym celu jest używany w połączeniu ze zmniejszeniem diet.

Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym. Nawet przy niewystarczającej aktywności fizycznej kąpiel poprawia metabolizm w organizmie. Pozostań w łaźni trenuje układ sercowo-naczyniowy, czyni go bardziej stabilnym.

Profilaktyka nerwic i psychoneurozy. Kąpiel może dać dobry efekt w leczeniu tych chorób, gdyż promuje relaks, eliminacja zmęczenia, osiągnięcie odpoczynku fizycznego i psychicznego.