Jak zorganizować życie w rodzinie w okresie poporodowym

nadszedł czas, aby dostać się na ziemię, gdzie znajdą Państwo życie noworodka. Na konsultacji prenatalnych pozarządowymi staramy się przygotować pary spodziewa się dziecka do jak fizycznie i emocjonalnie wyczerpująca może być kilka pierwszych tygodni z dzieckiem. Ale zanim zdjęcia ich umysł oko są piękne dzieciństwo, a wszystkie nasze ostrzeżenia o tym, co jest życiem z noworodka, pojawiają się w jednym uchu, a drugi natychmiast zdejmuje.

Pierwsze tygodnie w domu - to czas, kiedy rodzina musi dostosować się do nowego życia. Chociaż życie z noworodka może nie być tak różowo, oto kilka wskazówek, jak czują się z jej nowonarodzonym dzieckiem w domu.

Weź urlop wychowawczy( dotyczy to tatusiów).

Większość matek znaleźć się bez władzy, nie tylko z powodu niekończących się potrzeb noworodka, ale również dlatego, że stara się zrobić zbyt wiele innych rzeczy zbyt wcześnie. Spróbuj zrozumieć, co ma naprawdę opieki położniczej - resztę pozostawić do kogoś innego i skoncentrować się na swoim nowym dzieckiem. Twoje dziecko będzie noworodkiem tylko jeden miesiąc. Praktycznie

wszystko, może czekać cztery tygodnie.

Ubierz się odpowiednio. «

nie zdjął szatę dwa tygodnie z rzędu;nie wyjdzie z jego bujanym fotelu, i pozwala zająć „- to jak nasz kurs rozpoczyna się w organizacji życia rodzinnego w okresie poporodowym. Jako zapracowana matka ośmiorga dzieci, Marta nauczyła się ubierać zgodnie z okazją.Jeśli ona jest w szlafroku, inni członkowie rodziny otrzymują sygnał, że nie można trzymać się mojej matki. Rozwijać język i instalacja - „Go prosić tatę”, który skieruje

płynąć starsze dzieci w innym kierunku, z dala od już zmęczony mama. Zwrot, którym Marta posługuje się z powodzeniem, wygląda następująco: "To narusza mój pokój".Naucz starsze dzieci, aby szanowały ciszę rodzinnego gniazda.

Uruchom gosposię.Nigdy w historii nie było precedensu, gdy z nowo wybite matka czekała na niej zrobić tak wiele dla tak wielu, z tak małą pomocą.Kultury na całym świecie zawsze dostrzegały znaczenie odpoczynku dla matki i noworodka. Wystarczy podane matka narodziny dać lufę( od greckiego słowa oznaczającego „ten, który pomaga, czekał na”), pokojówka, w której zadaniem jest obihazhivat matka ( nie dziecko), uwalniając go od trosk domowników i interwencji, które czerpią energię, nie pozostawiając nic dziecku. Zmęczone mamy, chwyć za tę słomkę!Dulas przybył do Ameryki Północnej. Agencje usług poporodowych rosną, podobnie jak w skokach, na całym kontynencie. Poszukaj jednego w swojej okolicy. Te skarby są warte wydanych pieniędzy. Jeśli nie jesteś w stanie zatrudnić pokojówkę, jej mąż, rodzina i przyjaciele - wszyscy z nich może stać się „sługami dnia.”Jeśli przyjaciel pyta: „Czy trzeba coś”, odpowiedział: „Przynieś mi obiad” „próżni i umyć” lubPojawienie

noworodka w rodzinie niesie każdą zmianę - nie tylko matki, ale również ojca i starszych dzieci. To jest powód, dla którego powinieneś się przygotować, oraz kilka praktycznych rad, jak radzić sobie z trudnościami.

tylko

ojców Ojcowie mogą być jeszcze więcej trudności przyzwyczaić do życia z noworodkiem niż matek. Jako obrońcy ognia, mają dwa zadania w domu: wziąć na siebie część opieki nad dziećmi i opieki matki. Wielu ojców czuje się bardzo niepewnie, gdy jest to konieczne do podjęcia ręce maleńkim dzieckiem i pewniej, gdy trzeba zająć się tylko danej matki urodzenia, którego naturalne zmiany hormonalne mogą być przez pewien czas, aby to zrobić nie jest to najładniejszy współistnieć zamieszkania.

zrozumienie tego, co dzieje się w relacji w pierwszych tygodniach matki i dziecka, ojca sprawia, że ​​rola ważniejsza. W ciągu pierwszych kilku tygodni od matczynej czułości oscyluje pomiędzy poczuciem pełnej jedności i alienacji( lub spowodowanie zaufanie i euforia, lub wątpliwości i depresji).Czasami czuje, że dobrze dogaduje się z jej dzieckiem, czasami, że żyją na odległość.Jako matka i

Dziecko

ćwiczy swoją scenę odpowiedzi do sygnału dziesiątki razy dziennie, ich związek rozwija się w jedność, wzajemną wrażliwość, gdy matka zna dziecko, a dziecko zna matkę.Zobaczysz, że powstała ta jedność.Kiedy twoja żona zaczyna krzyczeć: "W końcu wiem, czego ona potrzebuje" lub "Mogę ją zrozumieć".To niezwykle ważny czas dla matki i dziecka. Ojciec tworzy środowisko, które pozwala dojrzeć jedność matki i dziecka. Ważne jest, aby ojciec rozumiał tę jedność matki i dziecka w pierwszych tygodniach wspólnego życia( nie bać się go) i wspierania go. Oto kilka praktycznych wskazówek dotyczących ochrony gniazda.

Utrzymuj porządek w domu. Jeśli domy są do góry nogami, dostaniesz nerwową mamę - i nerwowe dziecko. W okresie połogowym Martha wybucha od jednego z brudnych naczyń, podczas gdy zwykle i cała skorupka nie wywołuje złości. Zaangażuj się w gospodarkę lub zatrudnij kogoś.Chodź dookoła domu każdego dnia i obserwuj, co musisz zrobić - i rób to."Czystość" to twoje motto na dziś.Spójrz na swój dom każdego dnia - siebie.

Prace nad zgłoszeniem. Stan, zawodowy tenisista, zapytał mnie kiedyś, jak może pomóc w opiece nad noworodkiem. Odpowiedziałem w jego profesjonalnym języku: "Pracuj na swoim boisku".Tak często, jak to możliwe w ciągu dnia, przynieś żonie przekąskę.Matki karmiące wymagają zwiększonego odżywiania i dodatkowego płynu. Podawaj śniadanie w łóżku. Marzenie twojej żony, bez wątpienia, zostało złamane, a prawdopodobnie nigdy nie udało ci się obudzić.Idź z dzieckiem na spacer, podczas gdy twoja żona, za twoją domaganie się, rozpieści się ciepłą kąpielą.Poczuj się jak sługa i kelner? Jesteś.

Bądź wrażliwy. Wiele matek bardzo niechętnie prosi o pomoc, prawdopodobnie ze strachu, by rozwiać mit o superwomanach. Ojcowie, bądźcie na bieżąco z potrzebami swojej żony. Jak jedna z matek przyznała: "Musiałbym oddać mego męża po głowie, zanim zrozumie, że moje siły się wyczerpują".

Strzeż domu przed najeźdźcami.

Chociaż nie jest konieczne i nieuzasadnione z medycznego punktu widzenia pozostawanie więźniami po urodzeniu dziecka w czterech ścianach, komunikowanie się tylko wtedy, gdy chcesz. Czasami ty i twoja żona będą chcieli otrzymać gratulacje, które wypełniają młodych rodziców. Innym razem denerwują cię tłumy życzliwych. Gdy musisz być sam, wyłącz telefon i zawieś znak na drzwiach: "Nie przeszkadzaj".

Zadbaj o starsze dzieci.

Inne dzieci są przyzwyczajone do tego, że ich matka należy wyłącznie do nich i mogą nie mieć szczególnej chęci dzielenia się nimi z nowym dzieckiem. Jeśli możesz skorzystać z urlopu wychowawczego przez jeden lub dwa tygodnie( lub więcej), podejmij większość obaw dotyczących starszych dzieci. Jeśli pójdziesz na plac zabaw lub zaoferujesz dzieciom inne zajęcia poza domem, oszczędzisz spokój w domu. Poinstruuj starsze dzieci, aby posprzątały po sobie i wytłumaczyły im, dlaczego czystość w domu jest tak ważna dla matki. Są także przyszłymi mamami i tatusiami. Okres poporodowy to czas, w którym ludzie, którzy są przyzwyczajeni do otrzymywania od( zarówno małych, jak i dużych) powinni go dawać.

Uderzaj w szkodliwe końcówki.

Miłość do noworodka i przemożne pragnienie bycia dobrą matką sprawiają, że twoja żona jest szczególnie podatna na wszelkie porady, które mogą zawierać wskazówkę, że nie robi wszystkiego dla swojego dziecka. Chroń swoją dziewczynę przed życzliwymi, ale natrętnymi gośćmi, którzy mogą złamać harmonię w Twoim domu. Odważcie tych, którzy dają szkodliwą radę: "Prawdopodobnie nie macie dość mleka" lub "Psujecie dziecko".Sprzeczne rady mogą zasiać wątpliwości nawet w duszy najbardziej pewnej siebie matki. Jeśli uważasz, że porady innych ludzi prowadzą twoją żonę do zamieszania

, chroń jej podejście do opieki nad dzieckiem. Powiedz radom, że nie są decydujące, nawet jeśli pochodzą od twojej matki.

Szanuj instynkt domowego komfortu. Unikaj poważnych zmian krótko przed urodzeniem dziecka lub po nim. To nie jest odpowiedni czas na przeprowadzkę do nowego domu lub szukanie nowej pracy. Jeśli to możliwe, wprowadź te decydujące zmiany na długo przed urodzeniem dziecka. W nowo narodzonej kobiecie instynkt zachowujący domową przytulność jest bardzo silny i odwracając jej gniazdo do góry nogami, w ten sposób pokonujesz samą matkę z rutyny.

Wprowadź udział. Matki nie mają wyłącznego patentu na opiekę nad dziećmi. W okresie poporodowym bardzo ważną rolę odgrywają ojcowie. Tworzą własne przywiązanie, ojciec-dziecko i przyczyniają się do wzrostu i rozwoju ich dziecka. Jest tylko wkładem matki, ale nie mniej - jest inny. A przy tej różnicy, dzieci po prostu kwitną.

Pokaż się w branży. Ojcowie , jak doświadczony wojownik, które przeżyły wiele poporodową okres, pozwól mi podzielić się z wami kilka sekretów rodzinnych i powiedzieć, czego nauczyłem się właśnie podanych matek wrodzonych. Jako matka rozwija się silny i zdrowy przywiązanie do swojego dziecka,

ona przeżywa naturalną niechęć do dzielenia się opieką dziecka z kimś innym. Słysząc swój płacz dziecka, jesteś na to, że nie tylko wyprzedzają swoją żonę niczym sprinter i pobiegł do swoich bezbronnych okruchów. Matki są tak ustawione. W rzadkich przypadkach, gdy uda Ci się wygrać wyścig, należy być przygotowanym na to, że twoja żona będzie przesunięty obok czekając przypadku ratowania jego dziecko - „dam, moja droga”Jako dziecko, wydaje się, że znacznie szybciej zanika w rękach swojej żony, poddasz, rezygnując szansę stać się bronią pielęgniarka - i twoja żona cię wycofa. Sytuacja ta powoduje powstanie dwóch niebezpieczny problem: mój ojciec nigdy nie miał szansę rozwijać swoje umiejętności do czynienia z dzieckiem, a matka jest uwięziony pod tytułem „Moje dziecko potrzebuje mnie tak, że nie mogę zrobić nic innego.”Ona pobłażać w ciepłej kąpieli, iść do fryzjera, a nawet po prostu wziąć długo oczekiwany prysznic, bo „nikt nie może ufać swojemu dziecku.”Ta scena jest pewnym znakiem zbliżającego się przemęczenia matki, a depresja poporodowa jest tuż za rogiem. Ojcowie, przede wszystkim musisz udowodnić, że jesteś dobrze prowadzony z dzieckiem, i tylko wtedy, gdy żona mogą bezpiecznie zostawić swoje dziecko do ciebie, pozwalając sobie na tak potrzebnej przerwy od dziecka.

tylko matki

jeśli ojciec nie jest zaangażowany w opiekę nad dzieckiem, może nauczyć się radzić sobie z tym poradzić?Czy twój mąż jest chętny do pomocy, gdy dziecko jest rozproszone lub nie chce spać w nocy? Oto, jak to się stało.

Pokaż i wyjaśnij. Ustal, w których troskach o dziecko najbardziej potrzebujesz pomocy, i powiedz swojemu mężowi dokładnie, czego potrzebujesz. W przeciwnym razie twój mąż może założyć, że chcesz zrobić wszystko samemu. Zamiast podejmować upominawczym ton, przejść przez podstawy opieki nad dzieckiem razem , takich jak kąpiel, usypiające i zmiany pieluch. Delikatnie( a czasem niezbyt delikatnie) wskaż mu metody, które najlepiej działają z Twoim dzieckiem.

Przygotuj swojego ojca. Zaczynając od krótkich spacerów w sąsiedztwie, okresowo organizuj, aby tata i dziecko byli w domu sam. Kiedy ojciec pozostaje z dzieckiem jeden na jednego, będziesz zaskoczony, jak natychmiast się podźwignie. Nie bądź nieuczciwy i zostawić dziecko, które jest karmione piersią, z pełnym brzuchem, czy tata może całkowicie się zatrzyma.

Ciągnij ze zbawieniem. Twoje dziecko płacze, a tata wziął ją w ramiona. Ona nadal płacze. Tata ją potrząsa i śpiewa jej kołysankę.Ona nadal płacze. Teraz nie jesteś już w stanie znieść.Twoje mleko płynie, a ty jesteś przytłoczony chęcią zabrania płaczącego dziecka z tej nieudolności. Zamiast natychmiast podbiegać i wypadać: "wezmę to", pociągnij trochę.Daj swojemu ojcu i dziecku czas na samodzielne ustalenie tego. Jeśli zdarzenie jest wyraźnie na nerwy, przyjść na ratunek, ale nie rzuca w wątpliwość zdolność męża uspokoić dziecko. W końcu głodne dziecko musi być karmione. Część jego rosnącą umiejętność identyfikacji potrzeb dziecka - jest, aby wiedzieć, kiedy powiedzieć „Kolacja” i dzieckiem w ramionach. Być może innym razem dziecko uspokoi się szybciej. I szczerze mówiąc, są chwile, kiedy ty lub twoja klatka piersiowa nie jest również możliwe, aby uspokoić dziecko natychmiast.

Bądź cierpliwy. Umiejętność radzenia sobie z noworodków przychodzi na kilka ojcowie nie są tak łatwe, zwłaszcza jeśli są one z rodzin, w których niemowlęta opiekować być pozostawione do kobiet. Krok po kroku, poprzez zachęcanie do udziału ojca w opiece nad dzieckiem i uznając jego sukces, w końcu można osiągnąć to, co on uzależniony od opieki nad dzieckiem i być w stanie pomóc w nagłych przypadkach, jeśli nie stać się równoprawnym udziałowcem.

Jak wprowadzać nowe dziecko starsze dzieci

Dzieci w wieku powyżej trzech lat zwykle doświadczają wielkiej radości z narodzin drugiego dziecka. Wyobrażają sobie, jak zabawnie będzie bawić się z dzieckiem. Dzieci poniżej trzeciego roku życia mogą nie przyjąć noworodka z otwartymi ramionami, ale w ten sposób możesz przyczynić się do wczesnej przyjaźni.

Uczyń je jeszcze przed urodzeniem.

Przedstaw swoje starsze dziecko najmłodszemu dziecku przed porodem."Johnny, połóż dłoń na moim brzuchu - czy czujesz, że dziecko kopie?" To sprawia, że ​​czuje, że w środku jest prawdziwe dziecko. Porozmawiaj z nienarodzonym dzieckiem i pozwól starszemu dziecku dołączyć do rozmowy. Wkrótce się zaangażuje i zacznie rozmawiać ze swoim młodszym bratem lub siostrą.Zabierz go ze sobą na egzaminy i pozwól mu posłuchać bicia serca."Czy słyszysz dziecko?. .. Niedługo będzie z tobą rozmawiał."Nie rozpoczynaj rozmowy o zbliżającym się pojawieniu dziecka z dzieckiem w młodszym wieku( powiedzmy, że nie ma jeszcze dwóch i pół roku) do ostatniego trymestru lub dopóki nie zauważy, że coś się w tobie zmieniło. Jeśli powiesz za wcześnie, wprowadzisz go tylko w zamieszanie - nie ma pojęcia o ostatnich miesiącach.

Zdjęcia, obrazy, zdjęcia.

Pokaż zdjęcia, które pokazują, w jaki sposób dziecko się rozwija, i korzystaj z odpowiednich pojęć.Dzieci dorastają w macicy mojej matki, , a nie w brzuchu matki mojej matki. Ustawienie starszego dziecka na pojawienie się noworodka w domu może pomóc, jeśli zrobisz, strona po stronie, podróż przez jego własny dziecięcy album, komentując, że wszystko, co robisz ze swoim noworodkiem, zrobiłeś z nim. Jest wiele dobrych książek ze zdjęciami, które nazywane są książkami dla starszych braci i sióstr, aby przygotować małe dziecko na pojawienie się dziecka.

Przygotuj dziecko do pobytu w szpitalu. Twoje dwuletnie dziecko będzie bardziej zainteresowane tym, co stanie się z nim po odejściu, niż to, co wydarzy się w szpitalu. Wyobraź sobie, że separacja nie jest smutnym wydarzeniem, ale coś specjalnego ( fraza reklamowa, której często używasz)."Babcia przyjdzie do naszego domu i będzie gotować ciasteczka i kupować ci nowe zabawki. ..".Lepiej, jeśli twoje dwuletnie dziecko zostanie w domu z kimś, kogo zna i kocha.

Nie trać kontaktu. Podczas pobytu w szpitalu położniczym tak często, jak to możliwe, zadzwoń do starszego dziecka i pozwól mu częściej odwiedzać Cię.Lepiej jest, jeśli przyniesiesz do domu nieznajomego.

Zagraj w "małego pomocnika matki". Stań w miejscu swojego starszego dziecka. Jego pierwszą myślą jest to, jak nowe dziecko wpłynie na jego życie. Im szybciej zda sobie sprawę, że dzielenie się matką z innym dzieckiem wcale nie jest takie złe, tym bardziej przyjaźnie przyjmie noworodka. Zagraj w "małej asystentce mojej matki i ojca": zmień pieluchy razem, kochaj, zmieniaj ubrania i kąpiąc dziecko. Rola asystenta stopniowo przekształca się w rolę nauczyciela: "Pokaż dziecku, jak trzymać grzechotkę".

Pomóż swojemu starszemu dziecku poczuć się i mieć własne znaczenie.

Starsze rodzeństwo może otrzymywać prezenty od noworodka. To, że starsze dziecko nie czuje się pozbawione, gdy zostało obsypane prezentami nowo narodzonej matki i dziecka, robi to, aby starsze dziecko czerpało korzyści z tej uprawy. Sprytni przyjaciele, przynosząc prezenty nowonarodzonemu, z pewnością wezmą kolejny prezent dla starszego. Jeśli nie, trzymaj kilka zabawek, które kupiłeś.I pamiętaj, aby pozwolić mu poczuć, że nadal jest dla ciebie ważny, mimo że musisz spędzać tyle czasu sam na sam z noworodkiem.

Daj swojemu dziecku więcej taty. W pierwsze tygodnie, w których naturalnie przenosimy się do gałek ocznych, są okupowane przez noworodka, pustka może być wypełniona przez papieża, czyniąc coś ze starszyzną.W chwilach, gdy dziecko poczuje, że dostaje małą mamę, będzie miał więcej ojca.

Wykorzystaj swój czas z podwójną korzyścią.Gdy nosisz dziecko w torbie, masz dwie ręce do zrobienia czegoś interesującego ze starszym dzieckiem, jednocześnie robiąc młodsze. W tym samym czasie, gdy siedzisz i karmisz noworodka, który jest w torbie, możesz przeczytać książkę starszemu dziecku lub bawić się nim. Noszenie dziecka w torbie pozwala również starszym dzieciom poczuć atmosferę obecności małego dziecka w domu. Jeśli twoje starsze dzieci nie lubią tego, dziecko jest zawsze w domu mamy, użyj torby i poproś, aby "nosiły" lalkę lub nawet zwierzaka we własnych torebkach domowej roboty.

Przyciągając dwuletnie dziecko do opieki nad dzieckiem, wydajesz się przewijać rekord opieki nad sobą.Kiedy karmisz piersią, zmieniasz swoje nowonarodzone dziecko i opiekujesz się nim, mówisz o tym, co robisz i o tym, jak pielęgnujesz swojego starszego. Odrodząc dla seniora część swojego wczesnego dzieciństwa, pomagasz mu lepiej zrozumieć życie w rodzinie po pojawieniu się nowego dziecka.

Lepiej nie starać się przekonywać starszego dziecka, że ​​jest już dużym chłopcem czy dużą dziewczynką, myśląc, że można mu pomóc "dorastać" przez kpiny. Jedno spojrzenie na to, jak noworodek jest kochany, przytulany, noszony i dawany mu tyle czasu, by przekonać każde dziecko, że bycie dzieckiem jest lepsze. W przypadku starszych rodzeństwa normalne jest, że jeśli rzucają higienę, są zaburzone przez apetyt, sen itp. Tam właśnie dużo taty wynagrodzi brak matki. Nie jest zbyteczne zwracanie uwagi na to, że dzieci są ładne, ale nie mogą wiele zdziałać, np. Bawić się w parku, jeść lody owocowe lub jeździć na rowerze.