Dieta potasowa
potasu dieta: opinie i wyniki pacjentów
Potasdiet - jeden z najlepszych sposobów zmniejszenia ciężaru i dalszego leczenia niektórych chorób spowodowanych przez niedobór potasu w organizmie.
Co to jest dieta potasu: istota, wskazania, przeciwwskazania ^ dieta
Potas - specjalna dieta zawierająca produkt z dużą ilością potasu.
Zasadą jest, że deficyt wynika z moczopędnych przyjmującego, biegunka, wymioty, wysypka, częstego używania alkoholu lub nadużywania mono. Niedobór potasu jest często zaburza układ krążenia, osłabia mięśnie i prowadzi do pojawienia zespołach neurologicznych.
Korzyści diety potasu dla organizmu jest to, że pozwala zorganizować pracę wszystkich narządów wewnętrznych, poprawia odporność, wzmacnia stawy i mięśnie, a więc ma prawie żadnych przeciwwskazań i mogą być stosowane przez sportowców.
Wskazania do diety
- potasu: choroby układu sercowo-naczyniowego;
- Nadciśnienie;
- Miażdżyca;
- Niewydolność krążenia;
- Choroby nerek i wątroby.
Przeciwwskazania diety potasu: Choroby
- hormonalną;Nadmiar soli. Jakie produkty
dieta potasu powinny być obecne w diecie:
- cykorii;
- ziemniaki, marchew, kapusta, groch, soczewica, fasola;
- orzechy włoskie, śliwki, rodzynki, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, orzechy laskowe, migdały, suszone morele
- szpinak, bakłażan, zielona cebula, ogórek;
- Produkty z kwaśnego mleka;
- gruszki, arbuzy, jabłka, brzoskwinie, morele;
- Płatki owsiane, kasza manna;
- Jaja kurze;
- Rosół z psiej róży;
- Ryby i mięso. Najbardziej popularne diety
potasu suszonych owoców: morele, rodzynki i śliwek korzystny wpływ na funkcje mózgu, serca i normalizuje poziom glukozy we krwi i poprawy odporności i można ich użyć w zwykły sposób i gotować od nich kompot.
dieta Wydajność potasu polega na tym, że nie tylko pomaga organizować pracę narządów wewnętrznych, ale również pozwala rzucić kilka kilogramów, jeżeli są stosowane zgodnie z zaleceniami.
Warto zauważyć, że nadmiar potasu może prowadzić do serca pracę mięśnia sercowego i owrzodzenia jelita, więc nie można nadużywać diety.
potasu Dieta: Menu, zasady, dieta receptury ^ menu
potasu diety, dietetycznych receptury
zasady diety potasu zgodności: technika
- sugeruje ograniczenie spożycia soli do 5g, więc jego dzienna dawka nie powinna przekraczać 1 łyżeczka; .
- najlepiej wybrać ułamkowej sposób odżywiania, i jeść 5 razy dziennie;
- optymalna ilość wody na dzień - 1,5 l;Wszystkie produkty
- pożądany gotowanie, pary lub udusić jak palone są one mniejszą wartość i nie pozwalają, aby schudnąć.
potasu dieta № 10: Menu
Taka dieta jest wskazany chorób serca i naczyń, nerek, wątroby i narządów trawiennych. Obejmuje ona zupy warzywne, zbóż, warzyw, sałatki, owoce, jagody i ghee lub masło. Przykładowe menu
:
- mieć śniadanie płatki owsiane z mlekiem, jajkiem i herbaty;
- Zjedliśmy na lunch pieczone jabłka;
- krupnik Lunch perła, marchew puree, gotowane mięso i kompoty;
- Pijemy wywar z róży;
- Wieczerza gotowane ziemniaki i ryby, i jemy sernik.
potasu Dieta dla serca
Aby poprawić funkcjonowanie serca, można dokonać diety na przykład, że:
Mamy śniadanie z pieczonymi ziemniakami i herbatą z mlekiem;potasu - potas magnezu połączenie diety
magnezu w diecie ma pozytywny wpływ na serce:
- rano jedzenia owsiane z suszonych owoców, napój kawy;
- W porze obiadowej pijemy kompot z suszonych owoców, jemy ziemniaki;
- Mamy obiad z zupą jarzynową, piersią z kurczaka i duszoną dynią;
- Jabłka upieczone;
- Mamy obiad z filetem rybnym i puree z warzyw.
Białko - potasu dieta
Taka dieta jest najlepsza dla sportowców:
- mieć śniadanie gotowane jajko, pić herbatę;
- W porze obiadowej jemy zapiekankę z curd;
- Mamy obiad z zupą jarzynową, puree ziemniaczanym i rybą;
- Przekładamy sałatkę z owoców morza;
- Mamy obiad z duszonymi ziemniakami i kapustą.
potasu Dieta na receptę
dziecka. NEWLINENEWLINEUsługa lekarza, można użyć tego menu do utraty wagi i leczenia chorób serca:
- rano jemy kaszę z suszonych owoców, pić herbatę;
- Mamy obiad z sokiem z marchwi i gotowanymi ziemniakami;
- Jedliśmy z rybami parowymi, puree ziemniaczanym i herbatą z mlekiem;
- Zamiast podjadać, wypij bulion z dogrose.
potasu Dieta dla ciężarnych
Ta dieta może być z powodzeniem stosowany w przypadkach anemii w czasie ciąży:
- mieć owsiankę płatków śniadaniowych z dodatkiem suszonych moreli lub rodzynek, wypić herbatę;
- Jedliśmy jagody na lunch;
- Mamy obiad z gęstą zupą jarzynową, robimy sałatkę;
- Przekąski z suszonymi owocami;
- Kolacja z duszoną kapustą i rybą.
potasu Dieta dla matek karmiących
jeśli wskazany w okresie karmienia piersią, można użyć tego przykładowego menu:
- zjeść śniadanie surówka, nabiał i gryka herbaty;
- Jedliśmy suszone morele na lunch, pijemy sok z kapusty;
- Kolacja plov, wegetariańska zupa i sok;
- Przekładamy się na gruszki lub jabłka;
- Mamy obiad z kotletami ziemniaczanymi i mięsem parowym.
potasu Dieta dla nerek
Kiedy choroba nerek pasuje następujące menu jako przykład:
- mieć vinaigrette śniadaniową oraz kompot z suszonych owoców;
- jemy obiad na 100 g mlecznej płatki róży psów pić rosół;
- Obiad pieczony z warzywami, rybami, napitkiem herbaty z mlekiem;
- Przekąski z gruszkami;
- Jedliśmy z musem z jagód, kotletami z pary i owsianką ryżową.
potasu Dieta wątroby
znormalizować funkcjonowania wątroby, może być używany na przykład tej diety:
- jedzenia część rano płatków owsianych z suszonych moreli, napój zielonej herbaty;
- Gryziemy dwa pieczone jabłka;Kolacja z lekką sałatką warzywną i kawałkiem ryby;
- Przekąski z wywaru bananowego i ziołowego;
- Jedliśmy z klopsikami rybnymi i tłuczonymi ziemniakami.
Przepisy diety potasu
zupy ziemniaczanej receptury: bulion z kurczaka
- Gotować;
- Czyścimy i kroimy cebulę i ziemniaki;
- Wrzuć wszystko do bulionu, dodaj sól;
- Posypać ziołami;
- gotować do zrobienia, po czym wylewa się bulion, dodając do warzyw, 50 g masła i ubij wszystkie miksera.
przepis kotlety ziemniaczane:
- Ziemniaki ugotować pokrojone na kawałki;
- Przetrzyj, dodaj jajka, mąkę i masło, ugniataj;
- Produkujemy kotlety, smażyć na oleju. Przepis na sałatkę warzywną: kapusta shinkuem
- , marchew pocierać;
- Mix, wlać sok z cytryny.
Polecamy również lekturę artykułu na persimmon diety. Wyniki, opinie i zalecenia diety lekarze potasu dla dzieci i dorosłych ^
narządy wewnętrzne odzyskuje W rezultacie, dieta potasu, ale aby osiągnąć ten efekt, należy stosować się do specjalnej diety i pić lekarstwa przepisane przez lekarza.
Lekarze o diecie potasu:
Anastasia, 39, kardiolog:
«Potas jest bardzo ważne dla serca, jak wtedy, gdy deficyt znacznie osłabione mięśnie serca, jest arytmia i zwiększone ryzyko zawału serca. Dieta - warunek, bez którego niemożliwe jest osiągnięcie skutecznego leczenia »
Maria, 33, kardiolog:
« diety pokarmów potasu prawie zawsze przypisane do wykrywania objawów niedoboru potasu i obecności chorób układu sercowo-naczyniowego. Wierzę, że skuteczne leczenie zależy w dużej mierze od źródła zasilania, więc metoda ta jest bardzo przydatna dla moich pacjentów »
Larisa, 38 lat, Hepatologii:
« dla wątroby jest bardzo ważne bogactwo marskości potasu i wątroby może się rozwijać bez niego. Dieta pomaga uniknąć takich powikłań, w większości przypadków jest to możliwe do wyleczenia choroby uleczalne na wczesnym etapie »