Procedury wodne
jest nie do pomyślenia bez zabiegów wodnych, są one ważną częścią procesu kąpieli. Ten rosyjski kąpiel bez wody zimnej i ciepłej, bez prysznica i kąpieli, bez aromatów i innych łaźni, basenów, bez „ożywionej” wody, to znaczy bez pary, bez płynu do kąpieli bez picia - to jest nie do pomyślenia, jak bez kontrastujące zabiegi wodne. Ponadto woda jest silnym środkiem łagodzącym.
Rosyjska łaźnia parowa bez zabiegów wodnych - nie kąpiel.
Osoba odwiedzająca wannę nie pozostaje w kontakcie z wodą przez minutę.Doszła do kąpieli - myję się.Umyte - przed pójściem do łaźni parowej rozgrzać stopy w ciepłej wodzie. Wszedł do łaźni parowej - poddaj się podgrzewaczowi wody - weź parę.Opuścił łaźnię parową - pod prysznicem, po kąpieli - w basenie lub w wannie. Odpoczywa - pije naturalny sok, znowu w łaźni parowej i tak jest powtarzany 3-5 razy. Na samym końcu umył się, osuszył się, odpoczął i poszedł do domu.
Woda jest gorąca, zimna, ciepła lub w postaci pary wodnej, wpływa na ciało w kąpieli, stymulując najpotężniejsze procesy fizjologiczne.Że woda „przyspiesza” krew, powoduje pocenie się,
czyni pracę aktywnie chłonnego i innych systemów organizmu. ..
Prawidłowe wykorzystanie wody w wannie - jest to bardzo ważny warunek dla Łaźni w całej procedurze. To niepiśmienne traktowanie wody w wannie może prowadzić do najbardziej negatywnych konsekwencji. Na przykład nowicjusz lub osoba o słabym układzie sercowo-naczyniowym wyskoczyła z łaźni parowej iz głową zimną naprzód wlała się do basenu z zimną wodą.Do czego to może doprowadzić?Do najtragiczniejszych konsekwencji. Ale ten człowiek popełnił tylko mały błąd: od niechcenia zareagował na wodę.Do zimnych zabiegów po tym, jak łaźnia parowa musi być traktowana bardzo ostrożnie.
ustalono, że wzrost wody( 14-krotnie w porównaniu do powietrza) przepływu ciepła z powierzchni skóry, tak najszybciej temperatura powierzchni ciała, mogą być zmieniane za pomocą zimnej lub gorącej wody.
Kneippa C przez czterdzieści lat z gorącą i zimną wodą, która nie leczonych pacjentów ich dąży do tego sposobu usuwania takich chorób jak ospa, dur, zapalenie płuc, choroby neurologiczne, hemoroidy, grypa, jąkanie się, katar i wiele innych, w tym cholery. Można to wytłumaczyć faktem, że pod wpływem gorącej lub zimnej wody krew została redystrybuowana w ciele lub jego oddzielnych częściach.
Wiadomo, że ludzkie ciało jako całość jest naładowane ujemnie i tylko w tym stanie wszystkie systemy ciała mogą funkcjonować normalnie. Potencjał między głową a dłońmi lub stopami wynosi 2 wolty. Zmiana tego potencjału dramatycznie wpływa na zdrowie osoby, a czasem kończy się słabością.Na przykład, nieszkodliwe chodzenie po podłodze, pokryte linoleum,
może zwiększyć dodatni potencjał do 1000 woltów.
naturalny potencjał ujemny może być zmniejszona nawet gdy dana osoba jest zaangażowana w jakiejkolwiek psychicznej lub fizycznej pracy, ale nie jest „uziemiony” w pełnym tego słowa znaczeniu, to znaczy, jeśli jego stopy nie dotykały ziemi i na nogi to nie elektrycznie przewodzące obuwie lub jeśli Twoje ręceNie dotykaj ziemi.
"Jeśli po udaniu się do łóżka, naciągamy koc z materiałów sztucznych, a następnie jednocześnie" przykrywamy "pięcioma woltami. Dlatego w niektórych krajach na poziomie programów publicznych, zadania ziemi, podłogi, łóżka, tworząc prąd przewodzenia podeszwy obuwia „(Yu Żaba).
A jak pozbyć się tego pozytywnego potencjału? To bardzo proste: gdy dana osoba uziemiony stopy lub dłonie ręce „jak naturalna moc ludzka zostanie przywrócona natychmiast, a jej wydajność znacznie się poprawiła.”
żaba Yu w swoim „Wstępie do encyklopedii zdrowia i długowieczności”, radzi: „Na biurko czy komputer powinien trzymać piłkę metalu lub innego obiektu, również uziemiony, a pod stopami ma uziemiony przewodzącą metalową podstawkę lub mat. Nie zapomnij zamówić obuwia wykonanego ze skóry naturalnej z przewodzącą podeszwą.Należy wyrzucić wszystkie skarpetki wykonane ze sztucznych materiałów, pozostawiając jedynie skarpetki wykonane ze 100% bawełny. "
Ale w celu przywrócenia naturalnego potencjału w ciele jest inna, bardziej dostępna metoda w nowoczesnych warunkach mieszkaniowych - to woda. Nawet proste
mycie rąk lub stóp prowadzi do pozytywnego wyniku, a nawet kąpiel i prysznic są radykalne środki w celu przywrócenia budynku.
Oczywiście, dzięki najnowszym badaniom wiemy o tym naturalnym potencjale. Nasi przodkowie nie wiedzieli o tym, ale mimo to aktywnie używali wody. Historia pokazuje, że we wszystkich religiach kontakt z wodą był przepisywany bez wyjątku. Zgodnie z pradawnym zwyczajem w wielu krajach, gościom podawano wodę do mycia rąk i stóp. Rosjanie mieli twardy zwyczaj, by zaoferować gościowi gorącą kąpiel.
S. Kneippa w swojej książce „Moja woda leczyć” zaleca chodzenie boso po rosie, mokrej trawie i mokrych kamieni na mokrym piasku przy rzece, jezior, mórz i innych zbiorników wodnych, zgodnie z nowo śnieg. Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania chorobom i złego samopoczucia jest mycie rąk i stóp. Kneipp poradził rodzicom, aby nie pakowali swoich dzieci w ciepłe letnie buty i nie chodzili boso.
Właściwie w tym przypadku nie mamy powodu, aby odnosić się do Kneippa. Dzieci w rosyjskich wioskach zawsze biegały boso i nie tylko latem, ale od wczesnej wiosny do późnej jesieni, a czasem nawet w śniegu.
Pierwszym lekarzem stosującym hydroterapię były Hipokrates. Jego główna metoda opierała się na zmianie zimnej i gorącej wody, a następnie poceniu ciała, co doprowadziło do zwiększenia krążenia krwi. Ta metoda nie jest dziś zapomniana.
Dobry środek do czyszczenia ciała to gorące kąpiele, zwłaszcza gorące kąpiele mineralnych źródeł.Że woda mineralna - „najbardziej właściwym sposobem leczenia ludzkich dolegliwości, to jest wielka czystsze i detoxicants, jak również krążenie krwi akcelerator w organizmie.”Co najważniejsze,
oczywiście korzysta z wody mineralnej z gorących źródeł.(Ale nie brać gorących kąpieli podczas postu.)
Oprócz zwykłej kąpieli i innych sportów wodnych, istnieje również tzw ekstremalnych procedura wody. Kąpiel również należy do nich. Wizyta w wannie oczyszcza i pogłębia kanały naczyń włosowatych, stymuluje życiową aktywność komórek. W kąpieli można osiągnąć maksymalną potliwość.
W kąpieli skóra działa jak nerki, wątroba itp. Gruczoły potowe mogą zredukować żużel z krwi lub limfy.
Jedną z najważniejszych funkcji jest dostarczenie kąpieli w celu aktywnego wydzielania potu toksyn przez pot, i potem jest tak toksyczna, że nawet małe ilości może doprowadzić do śmierci zwierzęcia. Tak, a mężczyzna toleruje nawet parę potu. W wietrzonej pokoju, gdzie wiele osób czuje się znacznie gorzej ze względu na zwiększoną zawartość produktów toksycznych w gazach emitowanych przez organizm ludzki poprzez potu i oddychanie.
Najbardziej trujący jest pot wyrzucany przez człowieka podczas aktywnej pracy fizycznej. Akademik A. Mikulin twierdził, że stężenie rozpuszczonego w „saunie” potu i wyjściowego Ima żużlu jest znacznie mniejszy niż w potu podczas ćwiczeń.Dlatego z punktu widzenia skuteczności oczyszczania ciała kąpiel nie może całkowicie zastąpić obciążeń fizycznych o 100%.To nie przypadek, w słynnych rzymskich łaźni nie tylko urządzenia do pocenia, ale także siłownie, gdzie goście wraz z zabiegów kąpiel może „pot” i ze względu na ćwiczenia. Ta kombinacja
daje największy efekt w "odżużlaniu" ciała.
dodatkiem do zabiegów ciepłej wody miały ekstremalne ekstremalne zimno i procedur, które, nawiasem mówiąc, w Rosji wykorzystują tę samą popularność jak wanny. Rosjanie od wieków skąpane w otworze, chodził boso w śniegu, kąpane w lodowatej wodzie. .. I to nie tylko dorosłych, ale także dzieci.