Przydatne i lecznicze właściwości masażu ogólnego

Przed rozpoczęciem masażu masażysta powinien zapoznać się z historią masażu. Szczególną uwagę zwraca się na zdrowie, dostępność skarg na urazy -. . na początku, przyczyny i warunki ich występowania, lokalizacji, nasilenia i czasu trwania bólu itp Pozwala masażysty, aby poprawnie zbudować schemat masażu. Dobór dawki i technik masażu są w dużym stopniu zależy od stanu powłoką zewnętrzną, podskórnego tłuszczu, węzły limfatyczne, naczynia krwionośne, mięśnie i ruchliwość & Sons, Inc.stawy. Kiedy kontrola i badanie palpacyjne osłon zewnętrznych masować terapeuty należy zwrócić uwagę na zmiany w kolorze skóry, jej wilgotność lub suchość, elastyczności i opuchliznę.Jeśli występują wysypki skórne, masaż jest przeciwwskazany. Małe zadrapania i otarcia nie są przeciwwskazaniem do masażu, jeśli nie ma zapalenia otaczających zasłon. Podczas masażu te uszkodzone obszary skóry należy ominąć, zdezynfekować lub przykryć plasterkiem samoprzylepnym.węzłów chłonnych

pęcznienia ich ból, gęstość i spójność skóry przeciwwskazania do masażu. Szczególna uwaga masażysty powinna zostać zwrócona na stan żylnej sieci. Pojawienie się bolesności wzdłuż żył podczas sesji masażu wymaga konsultacji z lekarzem.

wzrost odruch podskórnej tkanki łącznej, stres czasami powoduje zmiany topografii powierzchni skóry w tym obszarze w postaci odsunięcia i obrzęk, widoczny dla oka.badania diagnostyczne w takich przypadkach przeprowadza się symetrycznie regionów( na przykład, wzdłuż kręgosłupa) odbieranie trakcji( przerywany naciśnięcie głaskania lekko zagięte palce dalszy paliczka II-V z siłą 1 kG).Zwiększenie oporu palca masującego, a nawet pojawienie się bólu podczas poruszania się do przodu wskazuje na napięcie podskórnej tkanki łącznej. W tym przypadku im ostrzejszy ból i szersza reakcja dermograficzna( naczyniowa), tym bardziej wyraża się to napięcie.

stan tkanka może być określana poprzez toczenie rodzaju odbioru( I głaskania siły nacisku palcami na 1 kG, a palce II-V z fałd skóry walcuje się na sworzniach ślizgowych i).Kiedy napięcie na palce tkanki łącznej, że odczuwalne zwiększenie odporności na poślizg fałdu skórnego i w tym obszarze nie jest tak znaczna,( fig. 87).

Rys.87. Recepcja diagnostyczna nakatyvanija w dziedzinie pleców.

Odruchowe zmiany w mięśniach to hiperalgezja, powszechna i ograniczona hipertonia, miogeloza. Przeczulica

mięśni charakteryzuje się występowaniem bólu nakłuwania lub rozwarty, gdy mięsień się uchwycić przetłoczenie pomiędzy I i palców i rąk II-V powoli wzdłuż całej długości.

określenia występowania hiper obmacywanie mięśni wytworzonego II-V palce z siłą prasowania do 1,5-3 kg. Wąskie formacje hipertoniczność w postaci kulistego lub wydłużonym kształcie określonym przez wielkości 1,5-3 cm okrągłych przerobu II-V ręki. W tym samym czasie napięcie mięśni jest duże i pojawia się ostry ból. Aby obiektywnie określić napięcie mięśni, zwykle stosuje się myotonomery.

Miogelezy gęstszy płytszych wzmożone napięcie, są o różnym kształcie i wielkości( częściej wydłużony wielkość kształt 0,1x1,5 cm), są bolesne, pod ciśnieniem, wykrywane przez obmacywanie II- V palce przesunąć je w kierunku poprzecznym do przebiegu włókien mięśniowych.

do badań diagnostycznych w obszarach Zacharina Ted często ujawniła najbardziej bolesne punkty, co zbiegło się z punktami akupunktury na ciele człowieka.palpacyjne diagnostyczna odgrywa ważną rolę w identyfikacji wczesnych oznak uszkodzenia tkanek, nawet gdy nie ma jasno określony cel i subiektywne oznaki przemęczenie lub uszkodzenia. Im lepszy terapeuta będzie wiedział, która to warstwa iw jakim stopniu są wyrażone odruchowych zmian w tkance, tym wyraźniej będzie mógł je diagnozować, a tym bardziej udane będą efektem ogólnym lub miejscowym masażu.

Zatem po podaniu REKLAMACJE ogólny stan zdrowia, stan tkanki określa się techniką masażu, które są ściśle zróżnicowane w stanie organizmu. Nie improwizacja podczas masażu nie jest dozwolone, jeśli nie ma potrzeby dokonywania korekt w związku z pojawieniem się niepożądanych masować.Jeśli pojawią się nowe, niezamierzone reakcje pacjenta, konieczna jest konsultacja lekarska.

Czas trwania masażu ogólnego zależy od indywidualnych cech, szczególnie wysokości i masy ciała, i wynosi średnio 60 minut. W sesji godzinowej plecy i przednie powierzchnie ciała są masowane przez 30 minut. Rozkład czasu masażu poszczególnych części ciała zależy od stanu ciała, nasilenia podskórnej tkanki tłuszczowej, rozwoju układu mięśniowego, a także rodzaju masażu. W ogólnym klasycznym masażu manualnym stosuje się wszystkie podstawowe przyjęcia. Trituracja stanowi 30-40% czasu do ugniatania - 50-60%, a dla wszystkich innych technik - 10%.Jeśli chodzi o techniki masażu, są one wybierane w zależności od rodzaju masażu. Schemat

sekwencja sesji w całkowitym obszarze masażu ciała może być w następujący sposób( fig 88.): otrzymuje pierwszy ugniata pronacji, ręce wzdłuż ciała pod stawów skokowych jest zamknięty rolki. W tej pozycji masażu odbywa się w następującej kolejności: plecy i lędźwiowej, szyi i czworoboczny mięśni, pośladki i biodra, uda, kolana, łydki, ścięgna Achillesa i soli. Należy pamiętać, że przede wszystkim jedna część jest całkowicie masowana, a następnie inna.

Rys.88. Ogólna sesja masażu. Sekwencja masowania według obszarów ciała - zgodnie z numeracją.

Rys.89. Schemat kierunku ruchów masażu.

Po masowaniu całej tylnej powierzchni ciała, masowane przewracanie z tyłu, rolka spod stóp jest usuwana i umieszczana pod stawami kolanowymi. Masaż na przedniej powierzchni wykonywany jest w następującej kolejności: stopy i kostki, łydki i stawy kolanowe, biodra jednej, potem kolejna kończyna. Następnie przednia powierzchnia klatki piersiowej i kończyn górnych jest zgrupowana: stawy barkowe, barki, staw łokciowy i przedramiona, stawy nadgarstkowe i szczotki wraz z palcami jednej, a następnie innej kończyny. Ogólna sesja kończy się masażem brzucha. Instrukcje dotyczące do masażu ogólnego:

1) spędzić rano po lekkim śniadaniu;

2) stosuje się z częstotliwością nie większą niż dwa razy w tygodniu;

3) stopniowo zwiększać czas trwania od 20-25 do 50-60 minut;

4) uwzględnia charakterystykę zawodu i wdraża efekty specjalne w odpowiednich obszarach;

5) jeśli stan zdrowia się pogorszy i pojawią się inne nieprzyjemne odczucia, czas masażu zostanie skrócony lub nawet tymczasowo anulowany;

6) wszystkie ruchy masażu wykonywane są wzdłuż przepływu limfy do najbliższych węzłów chłonnych( Rycina 89);

7) z masażem kończyn do zastosowania techniki masażu aspiracyjnego;

8) Podczas masowania kończyn na początku i na końcu sesji, wykonaj ogólny efekt głaskania na całej powierzchni;

9) po masażu polecam odpoczywać przez 15-30 minut.

Doświadczenia i obserwacje wskazują, że nie ma szerokiego wskazania do częstego wyznaczania sesji masażu ogólnego. Bardziej wskazane i skuteczne jest stosowanie masażu oddzielnych części ciała, wyznaczonych z uwzględnieniem wykonywanego zawodu, a zwłaszcza w połączeniu z innymi środkami wzmacniającymi.