Biografia istotnych związków rodzinnych

Możesz odtworzyć obraz swojej komunikacji z jednym z najważniejszych z nim. Byłoby to nawet interesujące.

znaleźć przede wszystkim czas i miejsce: do dwóch godzin nikt nie przeszkadzało w swoich wspólnych wspomnień i marzeń.Będziesz także potrzebował dwóch ołówków, dwóch zeszytów papieru w klatce, 15-20 małych arkuszy z kieszonkowego notatnika. Bądź też usatysfakcjonowany wglądem, szczerością i zaufaniem - tymi, które promują najlepsze wzajemne zrozumienie. Byłoby zbędne i miało poczucie humoru.(Nigdy nie wiadomo co może natknąć się na ogólny sposób życia!)

Jeśli nie czujesz się na wysokości tych wymagań, wystarczy zapoznać się z jak radzić sobie z naszego zadania bardziej śmiały. Albo można przeczytać na początku rozdziału 5 i 6. Tam czeka na ciebie gier, które lubię grać nawet dzieci, gładzenia umiejętności rozumienia i humoru.

Cóż, ci, którzy już zdecydowali się na wspólne poszukiwanie biograficznych wierszy wycofywania Władimira Wysockiego:

zakopanych w naszej pamięci na wieki i dat i wydarzeń oraz osób i pamięci, a także, głęboka, spróbuj spojrzeć - na pewnoosoba - i to - będzie niejasna.

Aby zobaczyć, co jest prawdą, co jest fałszem, może być jedynie bezstronnym sądem. Bądź ostrożny z przeszłością, ostrożnie, nie rozbijaj naczynia glinianego.

Więc niech każdy z was dwóch obecni początku przeszłość, teraźniejszość i przyszłość( tak, jak i przyszłości też!) Swoje wspólne życie biznesowe, relacje rodzinne, lub po prostu towarzystwa.

CO I KIEDY?

Teraz spróbuj znaleźć razem najważniejsze kamienie milowe, wydarzenia z historii i perspektywę swojego związku w przyszłości. Te ważne etapy i zdarzenia mogą być wszelkie zmiany w przyrodzie i społeczeństwie, w rodzinie iw pracy, w zdrowiu, w myśli i uczucia. Krótko mówiąc, każda zmiana jest wydarzeniem. A kiedy mówimy "wydarzenie", zawsze będziemy oznaczać konkretną zmianę, pojawiającą się natychmiast lub szybko. Jeśli chcesz zauważyć jakiś długi okres życia, wybierz dla siebie jedną rzecz: początek, koniec lub kulminację.

Jakie są najważniejsze wydarzenia w twoim życiu?

. .. I obaj, bez słowa, prawie jednocześnie powiedzieli."Wycieczka do Lleksina."

Oni, Vadim i Vera, przyszli do konsultacji po radę.Jak mogą żyć dalej po jedenastu latach małżeństwa: razem czy osobno?(Vadim - 34 lata, Vera - 29 lat, najstarszy syn - 6 lat, młodszy - 4 lata).Teraz, na prośbę psychologa, przyjrzeli się swojej przeszłości i przyszłości.

- Marzec siedemdziesiątego piątego roku, - Vera zasugerowała drugie wydarzenie.

VADIM.Nie, nie! To nie jest konieczne.

WIARA.Nie, to jest bardzo ważne.- I powiedział: - Na początku marca, w siedemdziesiątym piątym roku.(Później docenią to wydarzenie jako wyjątkowo nieprzyjemne.)

VADIM.Niech tak będzie. Potem prawdopodobnie i mój wyjazd do Kazachstanu.

WIARA.Oczywiście.(I to wydarzenie również okazało się nieprzyjemne dla obu).

Myśleli. Spojrzeli na siebie. Zapamiętane.

WIARA( bez większego entuzjazmu).Ślub.

Vadim skinął głową.

WIARA Początek pracy po uniwersytecie, narodziny Denisi, narodziny Petita.

VADIM.Moje przejście do innej pracy w osiemdziesiątym roku.

WIARA.Tak. I twój drugi ruch w osiemdziesięciu trzecich.

- Ale dlaczego wydarzenia są tylko z przeszłości? A w przyszłości czekasz na coś?

WIARY i VADIM( jeden głos).Rozwód.

- I to wszystko? Długa cisza.

WIARA.Może jednak rozstanie się z moją matką.

VADIM.Co ma z tym wspólnego matka?

WIARA.... Mama nie przetrwa tego. .. A jednak - moje odejście do innej pracy.

VADIM.Tak, twój wyjazd. I prawdopodobnie lepsze mieszkanie?

WIARA.Oczywiście!(Lively.) A Deniska pójdzie do szkoły!

Cień uśmiechu na twarzach.Łatwe zamieszanie.

- Widziałeś coś jeszcze?

VADIM i WIARA.Narodziny córki.

Oprócz tych wydarzeń, Vadim i Vera oferowali innym, ale nie byli jednomyślni, ponieważ były to naprawdę ważne zmiany w życiu rodzinnym, a nie tylko ich życiu osobistym.

Jednak piętnaście wydarzeń, które wymieniły, wystarczy, aby stworzyć biografię relacji, dlatego w proponowanej metodologii należy wymienić dokładnie 15 zdarzeń.Mniej - niepożądane, więcej niż dwadzieścia - znacznie komplikuje dalszą pracę.Każde wydarzenie jest rejestrowane na oddzielnym małym notatniku w dowolnej dogodnej formie, zrozumiałej dla obu.

Następnie na każdej karcie arkusza napisz obok nazwy wydarzenia jego data - godzina, kiedy to się stało lub najprawdopodobniej nastąpi. Wskaż rok, jeśli możesz - miesiąc( lub porę roku), a nawet liczbę.Teraz układaj karty w porządku chronologicznym. Z Verą i Vadimem tak się ułożyli.

Wszystkie wydarzenia datowane były na grudzień 1984 r. W związku z tym pierwsze dziewięć już się wydarzyło, a ostatnie sześć - oczekiwania, nadzieje, pomysły na wspólną przyszłość.Te ostatnie są bardzo sprzeczne. Nasi przyjaciele wydawał na rozdrożu „w lewo” - aby uzyskać rozwód, „prawo” - do poprawienia warunków mieszkaniowych, aby urodzić córki. .. na pierwszej stronie tej książki jest wart 1998 tak, że możemy już wiedzieć, co działo się prawdą, a co nie jest. Ale nie będziemy biegli naprzód, a wraz z Vadimem i Verą pozostaniemy w grudniu 84 i będziemy nadal zastanawiać się nad ich kroniką rodzinną.

DLACZEGO?

Zastanówmy się teraz, dlaczego te zdarzenia wystąpiły lub będą miały miejsce. Będziesz musiał wspólnie pomyśleć o swoim życiu.

Zacznijmy od ostatniego wydarzenia - pod numerem 15. Odłóż to na bok, jak pokazano na Ryc.2. Ma wiele przyczyn, niektóre z nich mogą być ukryte wśród wydarzeń, które go poprzedzały. Czy możesz na przykład zgodzić się ze stwierdzeniem, że wydarzenie z 15 będzie miało miejsce, ponieważ miało miejsce wydarzenie z 14?Lub, innymi słowy, że wydarzenie z 14 jest jednym z powodów wydarzenia z 15?Nie spiesz się z odpowiedzią.Pozostaje nam powiedzieć, jak najlepiej jest odpowiadać na jedno pytanie i nie spierać się ze sobą.

Rys.2. Czy Vera odejdzie na inną pracę, ponieważ rozstanie się z matką?I dlaczego się rozstają?Znaczenie każdego wydarzenia staje się jaśniejsze, jeśli rozumiesz jego przyczyny. Potrzebne będzie 30-40 minut, aby rozwikłać wątki przyczyn i skutków.

Proszę wziąć kartkę papieru o takim rozmiarze, aby mogły schować się w dłoni. Po jednej stronie każdego arkusza wstaw "X", z tyłu - "O".To będzie etykieta z "tak" i "nie".

Cóż, teraz niech każdy niezależnie, bez wyrażania swoich opinii na głos, kładzie swój znak na stole( przykrywając go dłonią) sztyletem lub palcem. Nie zapominajcie: «X» - oznacza na 14 zdarzeń - jedna z przyczyn wydarzeń z 15, „O” - Event 14-yo nie jest przyczyną wydarzeń z 15 września.

Vadim i Vera jednocześnie odsunęli dłonie i z zainteresowaniem spojrzeli po sobie, a na stole były dwie kartki z krzyżem.

Czy uważasz, że 13. wydarzenie jest przyczyną 15?Odpowiedzi są w twoich rękach.

VADIM.Zobaczymy. ..

I znowu etykiety były skrzyżowane, obaj zgodzili się, że odejdzie Vera do innej pracy, ponieważ córka urodziła się dwa lata wcześniej.

Kolejne wydarzenie to dwunaste. Czy to jest przyczyną 15?

Jeszcze raz, jednomyślność: tak, poprawa warunków mieszkaniowych jest jedną z przyczyn odejścia Very do innej pracy.

Prawdopodobnie już zgadłeś, że po 12. wydarzeniu nastąpi 11, a następnie 10, 9, 8 i tak dalej.do pierwszego. A przy każdym wydarzeniu należy zdecydować, czy jest to jeden z powodów 15-tego wydarzenia. Napisz odpowiedzi w specjalnej tabeli, zrób ją z góry.

W tabeli Vadima i Vera było 15 wierszy i 15 kolumn dla liczby zdarzeń.W każdej komórce można było zauważyć odpowiedzi obu.(Dokonało tego Vadim.) Gdy zdarzenie 15 zostało ostatecznie porównane do zdarzenia 1, tabela zaczęła wyglądać tak:

Łatwo znajduje wszystkie odpowiedzi. Według Vadima, Vera pójdzie do innej pracy( 15), ponieważ rozwodzi się( 10), poprawi warunki mieszkaniowe( 12), urodzi córkę( 13) i rozwodzi się z matką( 14).Wiara, oczywiście, widzi dalsze pochodzenie: w końcu główną rolą w tym wydarzeniu jest jej. Opinia Vera, zmiana nastąpi w wyniku podróży służbowej do Aleksino( 1), w marszu „tajemnice” w 1975 roku( 2), podyplomowych praca( 4), narodziny drugiego syna( 7), mąż przejścia do innej pracy( 8), a na końcu, ze względu na spodziewaną poprawę warunków mieszkaniowych( 12), narodziny córki( 13), rozstanie z matką( 14).Spójrz: w ośmiu przypadkach odpowiedzi były takie same pary( w komórkach tabeli stoi, „XX-ty” lub „00”), w sześciu różnych sluchayah- „CW” lub „OX”), Concorde jest jeszcze bardziej!

Wydaje się, że wydarzenie z 15-tego dnia zostało uporządkowane. Teraz wszystko pójdzie szybciej. Odłóż liść razem z wydarzeniem 14 i razem zastanówcie się, które z poprzednich( 1-13) wydarzeń były jego przyczynami. Tak jak poprzednio, odpowiedz z pomocą etykiet i nie zapomnij zapisać odpowiedzi( krzyżyki i palce) w tabeli, w kolumnie 14,

Po wypełnieniu całej kolumny( zaczynając od wiersza 13 i kończącej się na linii 1), przejdź do analizy przyczyn zdarzenia 13, a następnie 12, 11 itp. Dla każdej nowej rundy analizy przyczynowej będziesz potrzebował coraz mniej czasu. Przecież 13. wydarzenie ma przed sobą 12 możliwych przyczyn, 12 - 11, 10 - 9. .. i 2 - tylko jedno.

Minęło czterdzieści minut, aż Vadim i Vera z 1989 roku( zdarzenie 15) osiągnęli rok 1974, w którym miało miejsce pierwsze zdarzenie z listy. Mają, jak prawdziwy „domina”, w podnieceniu waląc w stół z etykietami dłonie, próbując odgadnąć, z góry, pasuje do ich odpowiedzi, czy nie, i są coraz bardziej wciągnąć w niezwykły pierwszej lekcji. Faith zarumieniła się, a Vadim wzruszył ramionami. Ostrożnie zanotował wszystkie odpowiedzi.

Podczas gdy piją herbatę, wymieniają znaczące spojrzenia i odpoczywają przed końcowym etapem samokontroli, słuchają, co stół może nam powiedzieć.

TABELA.Niezawodny, opłacalny, wygodny do przechowywania informacji w moich komórkach. Możesz znaleźć we mnie odpowiedź na każde "dlaczego" w twoim życiu. Czy chcesz wiedzieć, na przykład, dlaczego będziesz mieć córkę( event 13)?Cóż, odpowiem: bo kiedyś miałeś wycieczkę do Aleksino( 1), a rok później był March( 2), a wkrótce ślub( 3) i, oczywiście, bo za dwa lata twoje mieszkanie poprawi się(12).Są jednak inne powody - moja matka, ojciec - ale nie lubię mówić o tym, co nie jest zgodne. I dlaczego nagle pomyśleć o rozwodzie( 10)?To co mogę powiedzieć, że nie było potrzeby, aby przejść do Vadima w Kazachstanie( 9). ..

przejść, może nie tak wiele lat, a to fikcyjny monolog „zamieni się w żywym dialogu z komputerem, który będzie weteran damskie wlasnesekretarz-biograf. Psychologowie wraz z programistami tworzą już pierwsze wersje takich programów komputerowych, które pomagają każdemu przeprowadzić wywiad z samym sobą.

Cóż, na razie Vera i Vadim, odpoczywając, będą kontynuować nasze zadanie.

DLACZEGO?

Przede wszystkim, zbieraj listę nazw zdarzeń w stosie, aby zdarzenie miało miejsce od góry, 1 i od dołu, od 15.Teraz musisz wspólnie pomyśleć o celach swojego życia. Ustaw arkusz ze zdarzeniem 1( ryc. 3).

Rys.3. Dlaczego musisz udać się do Aleksina? Naprawdę ze względu na to, co wydarzyło się na początku marca 1975 roku? A jeśli nie to, to dlaczego? Nawet takie trudne pytania można przezwyciężyć, jeśli nie żałujesz kolejnych 30-40 minut na wzajemne uznanie.

Pamiętaj, czy każdy z was miał jakieś cele, które starałeś się osiągnąć dzięki temu wydarzeniu? Być może tak nie jest( nie wszystko w życiu dzieje się "za coś".) Ale jeśli nasze pytanie jest uzasadnione, a wydarzenie 1 miało cele, to czy nie było to jego celowe wydarzenie 2, czy może wydarzenie 3? 4-5?... 15? w analizie cel, jak w powodu, chyba że odpowiedź brzmi „tak” lub „nie”. Proszę zgłosić je do siebie za pomocą «X» znaków lub „życia rodzinnego o».

z Vera Vadima rozpoczął przygotowania, pozornienawet podczas podróży do Aleksino( 1). Potem postanowił wykorzystać tę podróż, aby przynieść marzec 1975( 2). przekonanie do tej pory nie poszedł. Ona nawet nie wie o ewentualnym posledst. Ściach podróż Dlatego w drugim rzędzie pierwszej kolumnie tabeli Vadim napisał: „X”( odpowiedź) oraz „O”( Faith odpowiedź), a wszystkie inne linie tej samej kolumnie były zerowe:

Teraz przyszła kolej zdarzeń w celu zrozumienia 2. Ponieważcelem jest zawsze do przodu, a następnie mogą być w tym przypadku, wydarzenia 3-15 Recall.? Czy zdarzenie 2 do osiągnięcia 3 wydarzenia

Vadim odpowiedziała „Tak” i pomyślałem, może: „Oczywiście, nawet wtedy marzyłemże Vera powinna zostać moją żoną ".Vera odpowiedziała "Nie" na

.Na początku marca 1975 roku jeszcze nie patrzyła na Vadima jako na jej przyszłego męża.

Będziemy kontynuować.Może wydarzyło się wydarzenie 2 na wydarzenie 4?5?b?11. .., 15?Zauważ swoje odpowiedzi za pomocą X-ogonów w drugiej kolumnie.

pozostaje w ten sam sposób, aby znaleźć cel w przypadku 3,4. .. 14.

Och, to nie jest łatwym zadaniem - cierpliwie sortowania każdym razie, każdy krok w jego życiu, zastanawiając się i nie zawsze szuka odpowiedzi „dlaczego?”.Ale to wszystko z tyłu. Było kilka celów, ale umowa była prawie kompletna. Dlaczego wesele( 3) miało miejsce? Aby urodzić synów i córkę( 5, 7, 13), choć Vera od samego początku miała myśl i rozwód( 10).Pierwszy syn urodził się( 5), aby zostać bratem( 7) i chodzić do szkoły( 11).Innym wspólnym celem Vera i Vadim jest poprawa warunków mieszkaniowych( 12), a aby to osiągnąć, Vadim musiał zmienić pracę dwukrotnie( 6, 8).Wszystko to można łatwo przeczytać na dole tabeli.

CO JEST WAŻNE?

Możesz teraz nauczyć się nie tylko "dlaczego" i "dlaczego", ale także wagi( znaczenia, znaczenia) każdego wydarzenia życiowego. Ale zanim się zorientujesz, spróbuj określić to sam "oko".

Wybieraj spośród wszystkich 15 wydarzeń, które są najważniejsze dla was obu, tych, które wpłynęły lub wpłynęły na przebieg waszego wspólnego życia.

VADIM i WIARA.Wycieczka do Aleksina

TABELA.Co masz na myśli! To wydarzenie zajmuje dopiero siódme miejsce. Najważniejszą rzeczą dla ciebie jest narodziny Denisa.

Co sądzisz, które wydarzenie jest najważniejsze?

VADIM and FAITH.Prawdopodobnie, siedemdziesiątego piątego marca.,

TABELA.Nadal uważam, że ślub był dla ciebie ważniejszy.

WIARA.Co masz na myśli? Nazwałbym ją ostatnią.

VADIM.I być może, zgodzę się.

TABELA.Oczywiście, muszę się z tobą zgodzić.Dlaczego powinieneś się spierać?Lepiej mnie posłuchaj.

WIARA.I co, zastanawiam się, możesz powiedzieć o rozwodzie?

TABELA.Oto, co ci mówię: są rzeczy dla ciebie i ważniejsze. Powtarzam wam najważniejsze wydarzenia dla was - narodziny Denisa i ślubu ^

WIARA.Dziwne. ..

VADIM.Ale wygląda na to, że jest prawdą.Cóż, a potem co?

TABELA.Następnie - narodziny Petita, córki, poprawa warunków mieszkaniowych. A zmiany w pracy są ważniejsze niż twój rozwód. Nie mówię o marcowej siedemdziesiątej piątej i podróży do Alexino. Czy uważasz, że takiej tragedii - Vadim udał się do Kazachstanu, a rodzina trzeba zburzyć( na przestrzeni roku, ludzie latać, ale nic nie żyją!).Tak, ta podróż jest na twoim ostatnim miejscu. Widzisz, poważnie przygotowujesz się do rozwodu. A w rzeczywistości chcesz poprawić warunki mieszkaniowe i urodzić córkę.To i na żywo.

VADIM.Myślę, że znasz nas lepiej niż my. Czy możesz wyjaśnić, jak to robisz?

WIARA.Naprawdę, powiedz mi. Możemy popełniać błędy same w sobie ", ale jak zrozumieć, gdzie jest prawda, gdzie jest moda?"

TABLE.To bardzo proste, jeśli wiesz, jak liczyć.Policz wszystkie swoje krzyże w moim pierwszym wierszu i pierwszej kolumnie. Ile się okazało? Trzynaście? Zgadza się.A w piątym wierszu i piątej kolumnie ile to się liczy? Dwadzieścia trzy. Gdzie więcej? W piątym. I mówisz, podróż do Aleksina jest ważniejsza niż narodziny Denisa.

WIARA.Coś, czego nie rozumiem!. .

Zrozummy to razem.

W tym pomożemy ryżowi.4, który przedstawia biografię relacji między Vadim i Vera. Zawiera te same informacje, co w tabeli odpowiedzi, ale w bardziej wizualnej formie. Każde zdarzenie znajduje się na rysunku jest wyższa, tym trudniej jest związane z innymi wydarzeniami, tym bardziej jest ich przyczyną czy konsekwencją cel lub środek silniejszych wplecione w tkankę życia razem.

Rys.4. Co to jest?

- Dwie godziny odbicia Vadima i Vera nad jego życiem: co i kiedy? Dlaczego? Dlaczego?

- Wspomnienia z jedenastu lat wspólnego życia, oczekiwań i planów na najbliższe pięć lat.

- Kauzogramma( jeśli nie boi specjalnych warunkach), czyli graficzne przedstawienie struktury i powiązania przyczynowe między zdarzeniami ukierunkowanych dzielenie życia. ..Cienkie strzałki od lewej do prawej "->" łączą przyczyny z konsekwencjami. Strzałki od prawej do lewej "

Przyjrzyjmy się bliżej wydarzeniu 5( narodziny Deniska).Od niego rozciągają się nici do wielu innych zmian życia. Jest to przyczyną wydarzenia 6, 7, 8, 11, 12, w wyniku zdarzeń 1, 2 i 3, służy jako środek do osiągnięcia występami 7 i 11, i wreszcie, oczywiście było celem przypadku 3, innymi słowy, narodziny Deniska według Vadima i wierze, dużo wpłynęło na ich życie i wiele zależało. Wyobraź sobie przez chwilę, że nie ma "narodzin" - jak wiele postaci zostanie wymazanych, ale straconych w życiu.

Weźmy kolejne wydarzenie. Niech to będzie "początek pracy po uniwersytecie"( 4).Czy wpłynęło to znacząco na życie Vadima i Vera? Oczywiście, inaczej nie byłoby jednego z piętnastu najważniejszych. Ale w porównaniu z większością innych wydarzeń, transformująca siła "pracy początkowej", a więc i ważność, jest znacznie mniejsza. Wyobraźcie sobie teraz, że zdarzenie 4 zniknęło z obrazu - ogólny obraz zasadniczo się nie zmieni1.

Dlatego im więcej przyczynowych i ukierunkowanych łączy to zdarzenie z innymi zdarzeniami, im bardziej jest to konieczne, tym bardziej wpływa na przebieg życia razem. I o tym właśnie rozmawialiśmy, kiedy prosiliśmy o ocenę naszych wydarzeń na wagę.Policzyć liczbę połączeń na wydarzenie jest łatwe, ale trudno jest je zrozumieć w życiu codziennym. Jak znaleźć czas i miejsce, wnikliwość, szczerość i zaufanie do siebie, a nawet poczucie humoru, aby trzeźwo przeanalizować razem obok ich szacunkiem, oni przedstawić konstruktywną perspektywę?W mojej młodości, nie wcześniej. Kto spędza dwie godziny komunikacji z ukochaną osobą na żmudnej analizie historii tego komunikatu. Cóż, a później, kiedy istnieje potrzeba "przestać patrzeć wstecz", jak nie dać się pogubić w przeplataniu się z różnymi okolicznościami, pragnieniami, przyczynami, konsekwencjami, celami, środkami?

Przyjęcia analiza biograficzna, z którymi spotkał pozwalają zrozumieć logikę zmian życiowych, zgodzić się na perspektywach osobistych, znajdujących się w tkance współżycia zawiłe, ale nie przypadkowe wzory. Starożytni Grecy powiedzieliby: "Są utkani z przędzy, która obracała, mierzyła i odcinała boginie losów - Kloto, Lachesis i Anthropos".Niech tak będzie, ale sam musisz pracować z tymi wątkami.„Ze względu na różne wydarzenia z życia, spraw, uczuć i myśli mógł - pisał S. Maugham - wzór splotu - rysunek będzie ścisła, zawiłe, skomplikowane i piękne. .. Nie ma wzór - najbardziej prosty, doskonały i piękny: człowiek rodzi, mąż, poślubić, produkować dzieci, pracując za kawałek chleba i umrzeć, ale istnieją inne, bardziej skomplikowane i zaskakujące wzory, gdzie nie ma lepszego miejsca lub pragnienie sukcesu - są one ukryte, być może jakąś swoją niepokojącą urodę".I rysunków na niekończącą tkaninie życia zawsze jesteśmy zadowoleni nie tylko nam, ale także ważne dla nas ludzi, aby pamiętać o trzech złotych zasad:

wspólne wspomnienia pielęgnować, doceniać historię wzajemnych stosunków, bez względu na to jak krótkie mogą się wydawać;

twórczo odnoszą się do lat, godzin, minut komunikacji ze sobą, aby móc żyć w teraźniejszości;

odważnie spoglądaj w daleką przyszłość, śnij razem, miej wspólne nadzieje, plany.

Dopiero wtedy wspólne życie z przyjaciółmi i krewnymi stanie się naprawdę jasne, wartościowe i niepowtarzalne.

Vadim i Vera utworzyli swój wzór. Dla niektórych może nie wydawać się największym sukcesem. Ale ich praca nie jest jeszcze ukończona.Życzymy im twórczego sukcesu i spojrzenia na pracę innych mistrzów.

OTWORY BIOGRAFICZNE

Rys.5 widzimy graficzny obraz życia razem innego małżeństwa, Anny i Aleksieja, którzy po zapoznaniu się z naszymi badaniami chcieli zobaczyć "wzorce" swojego życia. Oboje mają około 30 lat. Przez pięć lat znani ze sobą, świętowali ślub. Nasi nowożeńcy, tak bardzo spragnieni "poznać siebie", że każdy nie był zbyt leniwy, aby napisać najpierw o 15 najważniejszych wydarzeniach z jego osobistej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. I dopiero potem zaczęli razem pracować - stworzyli listę 15 najważniejszych wydarzeń z życia rodzinnego

.Ta ogólna lista może zawierać wydarzenia z osobistych list męża i żony, a także nowe wydarzenia charakterystyczne dla ich wspólnego życia. Następnie, jako Vadim i Vera, Alexei i Anna ustalili daty, przeanalizowali przyczyny, cele i zapisali odpowiedzi w tabeli. Zrobili jeszcze więcej. Ponieważ odpowiedzi nie zawsze były zbieżne( co jest całkiem naturalne), analizowali każdy przypadek niedopasowania, dyskutowali głośno na temat sytuacji życiowej i próbowali znaleźć wspólną odpowiedź.Z reguły było to możliwe dzięki gotowości Aleksieja i Anny do wzajemnych ustępstw. Spróbujmy teraz na podstawie rys.5 wyobrażać sobie ich wspólną ścieżkę życia.(Liczba oznacza tylko te ogniwa, w obecności których oba są pewne).

# - pierwszy zauważyłem Alex - pierwszy zobaczyłem Annę

on - zauważył zarówno niezależnie O - młodzi ludzie byli w stanie zobaczyć siebie tylko razem, w dialogu

Rys.5. Przez ćwierć wieku przed i pięć lat temu, nieustraszony wyglądał Alex i Annę rok po ślubie. Widzieli z następujących zdarzeń: 1 - Spotkanie w Tbilisi, 2 - w końcu zakochał, 3 - dach nad głową, 4 - pierwszy argument, 5 - córkę 6 - Razem twórczej pracy, 7 - syna, 8 - House „z widokiem na morze balkon"9 - wesoły odpoczynek, 10 - zrozumienie siebie doskonale, 11 - pierwszy plakat, 12 - podróże do krajów zamorskich, 13 - wychował dzieci, 14 wynalazkiem, 15 - wszystkie widzów.

Na początku swojej historii Alex i Anna widzą spotkanie w Tbilisi( 1) w drugim roku ich znajomości. To wydarzenie było punktem wyjścia w ich ogólnej biografii. Nie miał żadnych celów, ale bardzo to wpłynęło. Dwa miesiące później nasz młody człowiek w końcu zakochał się( 2), a dwa lata później para miała dach nad głową( 3).W ich wspólnej przeszłości to ostatnie wydarzenie było najważniejsze, tak wiele od niego oczekiwano. Koniecznym okazało się znalezienie domu( 8), szczęśliwego odpoczynku( 9), aby porozumieć się z pół-słowem( 10).Dach nad głową i potrzebne w przyszłości, po 7 latach, pojawił się pierwszy plakat( 11), a po 20 latach - długa kolejka gości( 15).Plany, jak widzimy, są solidne. Ale pierwszy rok życia pod ogólnym dachem zakończył się pierwszymi kłótniami( 4).O takich ludzi najprawdopodobniej mówią: kochani są zbesztani - tylko są rozbawieni;ponieważ te kłótnie nie są najważniejszymi momentami ich życia.

Przechodząc przez doświadczenia z pierwszych spotkań, kocha, pierwsze starcia pod pierwszym wspólnym dachem, Alex i Anna widzi swoją przyszłość w ćwierć wieku przed siebie, z córką i synem( 5, 7, 13), w domu „z balkonem z widokiem na morze”( 8), z ogólną twórczą pracą( 6) i sukcesami biznesowymi obu( 11, 14, 15).Oczekuje ich także pogodny pokój( 9), wzajemne porozumienie z pół słowa( 10) i oczywiście podróż do krajów zamorskich( 12).

Najważniejszym w tym całym obrazie przeszłości, teraźniejszości i przyszłości okazuje się radosny spokój, dom, zrozumienie z pół słowa. Zauważ, że w Family Life par dzielących pracy zawodowej( 6, 11, 14, 15), wygląda jeszcze bardziej znaczące niż zbliżającego się porodu i wychowania dzieci( 5, 7, 13).Być może jest to spowodowane wiosną ich związku, a może dla nas są tak zapracowanymi ludźmi, że mogą rodzić i wychowywać dzieci tylko w wolnym czasie.

Na Ryc.5 wydarzeń oznaczono kółkami o różnych kolorach i kształtach w zależności od ich pochodzenia. Według liczby wydarzeń, wkład Aleksieja w życie rodzinne jest nieco większy: wprowadził siedem wydarzeń z 15, a Anna - pięć.Jednak gwiazdą przewodnią w ich związku, najważniejszym wydarzeniem jest zabawny odpoczynek, który otworzyła Anna.

Obok niego - dach, dom, zrozumienie - wszystkie ważne biograficzne odkrycia tej pary.

Przy każdym takim odkryciu ludzie tworzą w istocie wspólną ścieżkę życiową, czyniąc ją bogatszą, szerszą niż ścieżki osobiste. Szczególnie interesujące jest to, że jednocześnie nowe perspektywy powstają w czysto osobistym życiu wszystkich, doświadczenie nabyte w nowy sposób zostaje ponownie przemyślane. Alex i Anna są przykładami. Tak więc, na swojej osobistej liście, Aleksiej zaznacza "plakat";to, jak się okazało, oznacza zawodowe sukcesy żony, które są dla niego bardzo ważne. Proponuje włączenie "plakatu" w liczbę wydarzeń wspólnego życia. Ale Anna, myśląc o swojej osobistej przyszłości, nie widziała tego wydarzenia i być może nie przywiązywała do tego żadnej wagi. Teraz z łatwością zgadza się, że to rzeczywiście ważne wydarzenie. Co oznacza jej zgoda? Istnieją dwie możliwe odpowiedzi.

Po pierwsze. Jeśli plakaty Anny nie były w przyszłości i dlatego "nie widziały" jej, teraz ta perspektywa została zarysowana, na jej drodze pojawiło się coś nowego. W tym przypadku Aleksiej dosłownie stworzył nowy fragment, który nie istnieje jeszcze "w ramie" z przyszłego życia Anny.

Kolejna odpowiedź wynika z tego, że Anna była w przyszłości "plakatem", ale nie przywiązywała do niej dużej wagi. W tym przypadku, Alex jego propozycja nie stworzyć niczego nowego, ale aby powiększyć istniejący Anna zauważyła, że ​​„plakat” jest ważniejsze niż myślała.

Bez względu na to, że odpowiedź jest poprawna, zarówno wskazują, że istotne dla nas, ludzie są w stanie stworzyć całe kawałki naszego życia, mogą być myte, wzmacniać, osłabiać.Pod ich wpływem zmieniających się okoliczności życia, zgodnie z nowym naciskiem w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, o nowej relacji człowieka do siebie i do świata, zmienia swój charakter. Każdy może grać w losy innych wybitną rolę w tworzeniu lub niszcząc je( „Kim jesteś, mój anioł stróż, albo podstępne kusiciel. ..»)

rozmawiać z biografii

Dwóch przyjaciół-dziennikarzy. Stae i Leonid, spotkali się po raz pierwszy w redakcji siedem lat temu. Teraz, gdy każdy przekroczył granicę trzydziestu trzech lat, chcieli zrozumieć lata produktywnej współpracy, uzgodnić plany twórcze. Na wieść o istnieniu komputerowych technik psychologicznych, stworzony przez jednego z autorów niniejszego artykułu, wraz matematyka Aleksieja Leonidovich Pajitnov, Stae Leonid postanowił „upiec dwie pieczenie na jednym ogniu” - jego życiu firmy, aby przeczytać i napisać esej na temat komputerów.

A tutaj przed nimi jest ekran z migoczącym napisem: biograf. Stae pociągnął wózek, a nowy rekord:

kilka słów o programie, na którym pracujemy

Zadzwoniła

biograf Za jego pomocą można rozróżnić w życiu „rzeczy” z „ważne”, aby zrozumieć jego genezę i perspektywy.

Analiza własnego życia jest głęboko intymną rzeczą.

Twórcy Biografu dobrze to rozumieją.

Dlatego nie musisz zgłaszać niczego, co nie chciałbyś powiedzieć innym.

mam nadzieję, że biograf przyda Ci się.Następnie pojawiły się pytania o wydarzenia, daty, przyczyny, cele

.Wszystko było prawie takie samo, jak w naszych rozmowach ustnych z Vadimem i Verą, Aleksiejem i Anną.Ale nie było rozkładanie kronika życia rodzinnego, a Stado Leonid spróbował wykorzystać biografię zrozumieć wspólnego biznesu. Jeszcze jedna innowacja. Pytany o przyczyny i łańcuchów naszych przyjaciół mieliśmy odpowiedzieć nie tylko „tak” - „nie” i określenie „dzięki” i „wbrew”, co stało się w zdarzeniu, co chcieli wykorzystać go do „osiągnięcia”, a następnie -"Aby uniknąć".

jak najbardziej dokładne sekretarka, komputer Bio-raf d nagrany odpowiedzi, zapamiętał je rzetelnie, dokładnie mnaliziroval a następnie zgłaszane swoje odkrycia. Pomógł nawet stworzyć obraz wspólnego życia biznesowego, który widzimy na Rys.6. Linie ciągłe pokazują pozytywne połączenia( "dziękuję", "zasięg"), linie przerywane - ujemne( "przeciwnie", "unikaj").

Pierwsza rozmowa z Leonidem( 1) stała się natychmiast ważnym wydarzeniem w życiu Stasia. Zaproponował, aby to wydarzenie( wspólny biznes życie rozważyć - Leonid łatwo zgodził się na rozmowy pociągnęło za sobą liczne eseje w czasopismach o Mińsku( 2), Rostov Veliky( 3), które zostały napisane razem już z myślą o zbliżającej się książki( 4) Wydaje się, że są teraz. .współpraca wierzchołek, to nastąpiło uznanie czytelników( 5) i współpracowników( 6), twórcza podróż na Syberię( 7), film na podstawie książki( 8) wszystkie te były nieoczekiwane rezultaty książce Powstał wkrótce „, ponieważ jest to niemożliwe.było inne "niż uznanie czytelników, kolegów, widzów.yachila, null, jednak odległy cel -. . Pamiątkowe Edition( 13), 15-20 lat

Rysunek 6. Jeżeli przeniesienie karty wydarzeń, wypełniania tabeli odpowiedzi i wzór usunięcia życia może wydawać się zbyt uciążliwe, wymaga nadmiernej siły woli, zalecamy zakup programu. „biograf” do komputera, podobnie jak opakowanie i Leonid Kazali biograf wydarzeń z jego życia działalności:

1 - pierwszej rozmowie, 2 - szkic Mińsku, 3 - szkic Rostov Veliky, 4 - książka 5 - oDPOWIEDZIczytelnicy, 6 - uznanie kolegów, 7-Interested w artystycznej podróży na Syberię 8 - Movie 9 - ppocmotp pierwsza sztuka, 10 - premiera, 11 -sobranie prace, 12 - teatr, 13 - re-wydaniem pierwszej książki, 14 "Grand Prix", 15 - troska o nas.

Przyszły szczyt jest postrzegany przez przyjaciół w tworzeniu teatru( 12), który będzie uosabiał ich zasady artystyczne i życiowe. Droga do teatru jest długa. Pierwszy krok - ogłosił podgląd roboczego pierwszego elementu( 9), po premierze na etapie kapitału( 10), zbiór dziennikarstwa i dramatu( 11).A w 55. rocznicę Leonid, przyjaciele liczą na Grand Prix ich teatru( 14).

Nadal jest smutne wydarzenie - odejście jednego z nas( 15).Przerywane linie, od niego, przeszkadzać, jak myśli o tym, jak opóźnić opuszczenie, aby uniknąć nieuniknionego.

Staś Leonid są osiągnięcia i uznanie w przeszłości, ważne dla siebie i dla społeczeństwa w przyszłych planach, napięcie kreatywności w teraźniejszości. W gęstym biznesie obu nie było łatwo znaleźć dwie godziny na rozmowę z Biografem. Ale znaleźli w nim interesującego rozmówcę, który ma silne zdanie na temat tego, co i jak żyją.Co więcej, przyjaciele chcieli wrócić do takiej rozmowy kilka lat później, na nowej spirali swojego życia biznesowego. Jak jednak i Vera z Wadimem i Anna z Aleksiejem.

Może ty i biograf będziecie przydatni?

Nie zbliżaj się do mnie

Nie oddalaj się ode mnie

Bądź tam,

skąd mogę być lepszy

Takayuki Kisoka

W FALKACH STOSUNKÓW

Proponujemy odtworzyć z nimi "linie relacji".Aby to zrobić:

1. Narysuj następujący obraz na oddzielnej kartce papieru. Ustaw lata swojego życia na osi poziomej.

2. Pamiętaj o swoim związku z kimś ważnym, przynajmniej z tym, którego imię najczęściej wymieniłeś.

3. Spróbuj przedstawić historię relacji z tą osobą.Oś pozioma wskazuje lata twojego życia - od urodzenia do dnia dzisiejszego. Oś pionowa wskazuje stopień intymności psychicznej w związku:

100 punktów - odczuwasz uczucie całkowitej jedności z tą osobą, uczucie, że komunikujemy się z nim jak z samym sobą;

Na wynik - uczucie Jesteśmy nieobecni, traktujemy drugiego jako outsidera.

W różnych latach komunikacji odczucia możemy zmienić.Narysuj linię tych zmian - od daty datowania do dnia dzisiejszego.

4. Wybierz jeszcze jedną osobę, dla której jesteś ważna. Na tej samej figurze narysuj linię relacji z nim.

5. Postaraj się przedstawić w ten sposób w związku z dwoma lub trzema innymi towarzyszami twojego życia.

Ktoś ma historię stosunków jak burzliwe morze z falami wznoszącymi się ku niebu i włamującymi się w otchłań.Dynamika relacji drugiego jest raczej spokojna, nieskończona powierzchnia morza, otwarta odległość.Rzadkie podniecenie przełamuje tę stałość.

Dlaczego mówimy: "niepokój emocjonalny", "nie martw się", "fale życia", "niepokój"?Język rosyjski jest bogatszy niż terminologia naukowa. W słownikach psychologicznych nie ma terminu "podniecenie", psycholodzy zauważają tylko lęk, napięcie, stres. Tymczasem ludzka dusza "martwi się" nieustannie. A najczęściej źródłem niepokoju są dla nas ludzie: "Kocha - nie lubi? Pluć?

Całowanie? Do serca priżma?. .. "To te zakłócenia, które nie pozwalają ci utrzymać kursu w morzu życia. A może po prostu popychają nas do pożądanych brzegów?

Wiemy już, że historia relacji składa się z dat, zdarzeń, ich przyczyn i celów. To jej niewidzialne głębie. A w bezpośrednim doświadczeniu pojawiają się bardziej widoczne formy, które są bliższe artystycznym obrazom niż intelektualnym konstrukcjom. W historii stosunków są wschody i zachody słońca, źródła i jesień, kwitnienie i więdnięcie, młodość i starość. .. Wszystkie te obrazy ujmują przede wszystkim zmiany, zmiany w relacjach. Linie relacji są liniami zmian.

Powróćmy do bohaterów poprzedniego rozdziału - Vadim i Vera, Aleksiej i Anna. Na tych przykładach postaramy się pokazać, jak w głębi wspólnej biografii powstają fale relacji, których linie są widoczne na twoich rysunkach.

Zacznijmy od historii Vadima i Vera. Ponownie spójrzcie na obraz ich wspólnego życia( Ryc. 4): dziewięć znaczących wydarzeń z tyłu, sześć, które zobaczą w przyszłości. Połączenia, z którymi przeszłe zdarzenia są powiązane z przyszłością, są nazywane rzeczywistymi. Im więcej takich rzeczywistych ogniw, im bardziej nasycone jest obecne życie, tym bardziej niezbędna jest przyszłość bagażu tego, co zostało doświad- czone i zrobione, tym bardziej blask przeszłości jest pełen oczekiwań i nadziei. Jak silny jest ten "most" łączący przeszłość z przyszłością?

Obliczamy rzeczywiste połączenia i porównujemy ich liczbę z maksymalnym możliwym. W tym przypadku( między zdarzeniami 9 i. 10) względna kwota rzeczywistych obligacji będzie równa 15%.A teraz zaprosimy Vera i Vadima, aby odbyli mentalną podróż w przeszłość i przyszłość i obliczyli nasycenie pozostałych okresów. Możesz ocenić, jak różne lata są dla nich na Rys.7. W czasie największego natężenia czasu Vadim i Vera rozważają swoją przeszłość, historię ich stosunków postrzegają jako historię dystansu, utraty już niezbyt silnego zmysłu We.

Szukają nowych przyczółków, ale patrząc na kilka lat naprzód, przewidują alienację. .. i znowu wierzą, że to minie. Wiara w pełni angażuje się we wspólne życie: ujawnia więcej legalnych powiązań, mniej wypadków. Jej indywidualny harmonogram nasycenia jest wyższy niż linia Vadima, wydaje się bardziej wiarygodny dla niej od przeszłości do przyszłości.

Rys.7. Nasilenie życia razem zmieniło się z biegiem lat. Linia ciągła na rysunku wskazuje wspomnienia minionych lat, przerywane linie - oczekiwania i plany na przyszłość.

Kolejny obraz życia Aleksieja i Anny. Rosnąco do Widzimy je przez wiele lat komunikacji. Owszem, napotykamy tu na tymczasowe recesje, ale ogólnie wrażenie, że z każdym rokiem jesteśmy coraz silniejsi, przeszłość i przyszłość kiełkują coraz głębiej. Trudno powiedzieć, który z nich jest bardziej zaangażowany w komunikację - więc poszczególne grafiki są tak blisko.

W ten sposób całościowy, raczej złożony obraz najważniejszych wydarzeń życiowych razem, ich zależności przyczynowe i docelowe przejawia się w dobrze znanym poczuciu bliskości z drugą osobą.Psychologowie dopiero zaczynają odkrywać, jak powstaje ten obraz, jak zmienia się on po życiu lub przed nim, jaka jest jego specyfika w biznesie, rodzinie, przyjaźniach? Odpowiedzi na te pytania będzie okazją, aby dowiedzieć się, jak zbudować i odbudować nasze relacje z ludźmi, aby były one bardziej wytrzymałe i długotrwałe, wydłużając czas ich kwitnienia - w skrócie, aby być zadowolony z siebie. Prawdopodobnie chodziło o to, że pionierzy marzyli o studiowaniu biografii znaczących związków.

POMIARY psychologiczny bliskość

We wczesnych latach 70-tych Leningrad A. student Natalya Loginova początku pierwszego biograficznego studium relacji ze znaczącymi innymi. Tematowi( lub raczej jej rozmówcom) zasugerowała, by przedstawić czas trwania komunikacji z każdą znaczącą osobą w tabeli wykresów. Relacje z przystojnym mężczyzną reprezentowała ciągła linia prosta, z antypatia - linia przerywana;jeśli komunikacja była częsta, linia została narysowana podwójnie, jeśli rzadka - pojedyncza( rys. 8).Każda linia prosta zaczynała się od dnia znajomości i kończyła się w dniu rozstania lub w dniu dzisiejszym, jeśli związek trwał nadal.

Rys.8.Była to jedna z pierwszych metod badania biografii istotnych związków. I choć krótki odcinek linii prostej nie mógł zawierać w sobie, oczywiście, całej historii stosunków, ta technika pozwalała wiedzieć z kim i jak długo osoba komunikowała się w różnych latach swojego życia.

Ta metoda metodyczna( krąg komunikacji) dzisiaj może wydawać się zbyt prosta, niedokładna. I badani w N. Loginova było tylko siedem osób( każdy to nie działa jeden dzień, dał różne zadania na autobiograficznej opis sposobu życia, spotkał się z ludźmi, którzy znają temat, badane dokumenty).Ale znaczenie metody psychologicznej polega nie tylko na tym, że z jej pomocą natychmiast uzyskuje się nieznane fakty, nawet w tym, że są one wykorzystywane przez innych, bardziej udanych badaczy. Często oryginalny pomysł metodyczny daje impuls do tworzenia bardziej precyzyjnych metod, dzięki którym można w końcu uzyskać fakty. Taki los czekał na plany NA Loginova. To zawsze ciekawe, a czasem pouczające, aby się uczyć, dzięki czemu "idea rodzi ideę".Powiedzmy, dlaczego, przed jednym z nas, proste linie, mierzące długość służby i częstotliwość komunikacji, zakrzywione i zamienione w fale relacji, mówiąc o więcej. Tak się stało.

1976 Pomieszczenia biura projektowego jednej z fabryk Leningradu. Popołudniowa przerwa. Korzystając z pół godziny wolnego czasu, zwracamy się do jednego z pracowników, którzy przypadkowo spotkali się przypadkowo:

- Hello, Ian. Czy nie masz dwudziestu minut na udział w eksperymencie psychologicznym?

-Tak, z przyjemnością.Bardzo interesujące. A wyniki mogę się nauczyć?Wtedy jestem gotowy.

Yang otrzymuje arkusz papieru milimetrowego z osiami współrzędnych:

poziomy - lata życia, pionowy - sto stopniowa skala intymności psychicznej.

To nie jest technika NA Loginova, istnieją pionowe nazwy znaczących innych. Raczej uczucie następnie niż zdając sobie sprawę, że ci ludzie mają taką samą wartość, zaoferowaliśmy test najpierw ocenić jej znaczenie dla stopnia bliskości( 100 punktów - ufa mu, jak ja, 0 - jest mi obcy), a następnie wyznaczyć proste linie biegnące równoleglenawzajem na różnych wysokościach, czas trwania komunikacji z tą lub inną osobą.W rezultacie chciałem się dowiedzieć: czym one są, najbliższymi relacjami - krótkotrwałymi lub długotrwałymi? To pytanie w tamtym czasie wciąż nie było odpowiedzi, chociaż psycholodzy od dawna interesowali się mierzeniem uczucia intymności psychicznej. Zanim zakończymy rozmowę z Janem, spójrzmy na skalę odległości opisaną w literaturze.

Z reguły skale odległości konstruuje się empirycznie, wybierając najbardziej "działające" oceny ekspertów i sugerując egocentryczną organizację przestrzeni psychologicznej. Pierwszą z nich jest skala dystansu społecznego Bogardusa. Ujawnia stopień akceptowalności innej osoby jako przedstawiciela określonej grupy społecznej, tj. Skala mierzy stosunek do niej jako typ społeczny. W przypadku niewielkich zmian metoda została wykorzystana do pomiaru odległości związanej z przynależnością rasową i regionalną, wiekiem, płcią, profesją, religią, aby zmierzyć odległość między dziećmi a rodzicami. Wagi mają siedem podziałów odpowiadających odległości. Przytoczmy na przykład jedną z nich, mierzącą stosunek do jednej lub innej narodowości:

1. Zaakceptowanie bliskiego związku poprzez małżeństwo.

2. Dopuszczenie do członkostwa w moim klubie jako przyjaciel.

3. Akceptacja przed zamieszkaniem na mojej ulicy jako sąsiadem.

4. Akceptacja przed podjęciem pracy w moim zawodzie.

5. Akceptacja przed obywatelstwem w moim kraju.

6. Akceptacja w moim kraju tylko jako Intourist.

7. Wolałabym nie widzieć w moim kraju.

Do tej klasy można przypisać skalę odległości jednostce, używanej w badaniach kulturowych. W ten sposób francuski psycholog A. Mole zauważa, że ​​pojęcie "dystansu do jednostki" odgrywa ważną rolę w mierzeniu stopnia motywacji odbiorcy spowodowanego przez komunikat. Skala odległości do jednostki obejmuje siedem-punkt i zmienia się od „natychmiastowe i konkretne osoby reakcji”( najkrótsza odległość) na „bez zaangażowania”: sprawa jest „na innej planecie”( maksymalna odległość).

Bardziej interesująca jest dla nas skala dystansu współczucia D. Feldes, zaprojektowana w celu zmierzenia chęci skontaktowania się z lekarzem specjalistą z byłym pacjentem w szpitalu psychiatrycznym. Zawiera 11 wyroków wyrażających ten lub inny stopień bliskości szacowanej osoby( w kolejności redukcji):

1. Może być moim najlepszym przyjacielem.

2. Nie rozróżniam go od osób zdrowych psychicznie.

3. Mogłem otworzyć dla niego swoją duszę.

4. Mógłbym spędzać z nim wolny czas.

5. Mogłem spędzić z nim wakacje.

6. Mógłbym go zaprosić do odwiedzenia mnie.

7. Nie rozmawiałbym z nim o ważnych sprawach.

8. Nie powierzyłbym mu wykonywania ważnych zadań.

9. Odszedłbym, gdybym musiał razem z nim pracować.

10. Nie pozwoliłbym mu iść na wolność.

11. Zakazałbym mu posiadania dzieci.

Każda instrukcja ma pięć stopni istotności: "idealnie prawdziwe", "być może", "tak", "nie do końca" i "absolutnie nie tak".

W celu zmierzenia dystansu psychicznego wraz z podanymi skalami stosuje się różne techniki graficzne. Tak więc, na przykład, podmiotowi zaproponowano odcinek linii prostej, którego jednym z ekstremalnych punktów jest warunkowo umieszczone jego ego, który musi wskazać na segmencie punkt symbolicznie mierzący subiektywną odległość od ego do innej osoby. Zadanie to jest wykonywane od nowa dla każdej ważnej osoby, w wyniku czego staje się możliwe porównanie odległości psychicznych między sobą i osądzenie o większym lub mniejszym powinowactwie każdego z nich.

Rys.9. Aby zmierzyć psychologiczną intymność w komunikacji, psychologowie sugerują różne sposoby. W modelu egocentrycznym inne osoby znajdują się bliżej lub dalej ode Mnie( a).W modelu społeczno-centralnym należy zdecydować, który z dwóch pozostałych jestem bliżej( b).I jest możliwe, "nie przechodząc do osoby", aby spróbować oszacować, w jakim stopniu relacje z drugą osobą są wyczerpane przez koncepcję My( c).

Proste linie mogą być umieszczone na płaszczyźnie na różne sposoby( Rysunek 9a), w zależności od pożądania badacza. Pomimo różnicy pomiędzy skalami graficznymi i dyskretnymi opisanymi powyżej, podstawowy model teoretyczny przestrzeni psychologicznej pozostaje ten sam: działam jako ośrodek organizujący i określający pewne pole jego sympatii i antypatii wobec innych ludzi - tzw. Model egocentryczny.

Innym sposobem mierzenia bliskości psychicznej jest to, że inne ważne we wszystkich możliwych kombinacjach dwóch warunkowo umieszczonych w punktach końcowych odcinków, a obiekt musi znaleźć i zaznaczyć punkt jego miejsce między nimi( rys. 96).Następnie obliczana jest średnia wartość od A do A, od A do A2, od A do A3.W rezultacie wszystkie zainteresowane osoby mogą być uszeregowane zgodnie ze stopniem powinowactwa psychologicznego. Technika ta jest zasadniczo metodą porównań parami i opiera się na socjocentrycznym modelu przestrzeni psychologicznej.

Podobne techniki graficzne są szeroko stosowane przez psychologów w praktyce, a ich prostota ma charakter informacyjny. Niemniej jednak psychologiczna esencja zastosowanej skali pozostaje niejasna.

Aby zrozumieć naturę psychologiczną intymności i jest teoretycznie dźwięk pomiaru bardziej produktywne wydaje się nam oryginalne pomysły psycholog Boris Fiodorowicz Porshnev o zjawiskach my i oni są źródłem psychicznych form komunikacji międzyludzkiej.„Subiektywne aspektem każdej społeczności rzeczywistych ludzi, wszyscy pracownicy, - pisał - jest utworzona przez to dwutorowe lub zjawiska podwójnego psychologicznej, które mamy wyznaczonego przez wyrażenie” my i oni „: poprzez odróżnienie od innych społeczności, zbiorowości, grupy ludzi na zewnątrz i jednoczesnego asymilacjiw czymś, co ludzie są w sobie nawzajem. "

Dwa bieguny - my i oni - istnieją w bliskiej jedności. Dlatego spadek rozumiemy jako alienację, dystans, wzrost doznania On( Ona, Oni).Nasilenie tych dwóch doświadczeń jest bezpośrednim wskaźnikiem psychologicznej bliskości partnera.

Pomysły BF Porshneva stanowiły podstawę dla naszej skonstruowanej skali do pomiaru psychologicznej bliskości istotnej innej( ryc. 9c).W tej skali nie ma ja, ale są dwa skrajne punkty: On( Ona, Oni) i My, od którego On jest ostatecznym wyrazem oddalenia. My - maksymalna psychologiczny bliskość z drugiej strony, jest doświadczane przez pacjenta jako fuzji z innym:

nie wiem - Gdzie jesteś, a gdzie Ja jestem. Te same piosenki i te same obawy.

M. Tsvetaeva

Taka psychologiczna fuzja - my - doświadczamy przez osobę jako zaufanie, otwartość na wpływy. Zgodnie z tłokiem BF i „pełnego zaufania. .. identycznie dostarcza zarówno uczestnikom działanie lub nastawienie do jednego” my”... wzory i odwrócić sformułowania;wspólnota psychiczna( "my") w jej ostatecznym czystym przypadku jest dziedziną. .. absolutnej wiary. "Dlatego biegun psychologiczny skala bliskość może być wyrażona w słowach: maksymalne zaufanie w komunikacji, przyrównuje do intrakommunikatsii do „komunikowania się ze sobą.”Takiego sformułowania używaliśmy, odnosząc się do naszych podmiotów z prośbą o wyświetlenie bezpośrednich linii czasu trwania komunikacji z osobami blisko siebie.

Jak pamiętacie, jednym z tematów był Ian. Spodziewaliśmy się, że on, podobnie jak wszyscy, do których zwracaliśmy się wcześniej, narysuje kilka równoległych linii prostych, jeden nad drugim, w zależności od tego, kto jest mu bliski i kim jest odległy. Minęło piętnaście minut, a Jan zwrócił nam arkusz papieru milimetrowego z poniższym rysunkiem( Ryc. 10).

- Czy postąpiłem słusznie?zapytał.

- Udało ci się lepiej niż dobrze! Wymyśliłeś nową technikę!

Rys.10. Czy nie jest prawdą, że relacja Iana z ludźmi bliskimi jest podobna do kolejnych fal?

Tak, fala relacji została po raz pierwszy zaobserwowana nie przez psychologa, ale przez jego osobę testową.Obraz fal był tak naturalny, że nawet instrukcje eksperymentatora nie mogły wyprostować linii. To znalezisko metodologiczne stało się kolejnym krokiem w badaniu biografii znaczących związków. Pozwoliła nam uzyskać wiele nowych interesujących informacji.

CONSTELLATION ISTOTNE

wzięło udział 58 osób z wykształceniem wyższym technicznym w naszym badaniu: 28 mężczyzn i 30 kobiet w wieku od 22 do 48 lat. Poprosiliśmy swoich rozmówców pamiętać osoby, które kierowały ich przeznaczenie, aby wybrać tych, których rola była najbardziej znacząca i spisać ich nazwiska, zaczynając od najbardziej znaczące, a kończąc na najmniej znaczącym. Następnie, arkusz papieru milimetrowego Każda osoba badana zwrócił skomplikowany związek linii. Uczestnicy badania wylosowali 467 linii. Każdy analizował historię relacji średnio z ośmioma znaczącymi innymi.

Krąg znaczących innych osób obejmuje, zgodnie z otrzymanymi informacjami, od trzech do dwudziestu dwóch osób. Tworzą go krewni i przyjaciele, których liczba jest w przybliżeniu taka sama( 52 i 48%).Ale to jest zwodnicza równość.Jeśli weźmiemy pod uwagę ciągły kontakt z partnerem i zostały już zakończone, będzie ona wynosić 65% i 35% krewnych -Friends i środę zakończyła się 15% i 85% wśród przyjaciół rodziny trwającego związku. W związku z tym część koła znaczącej komunikacji tworzonej przez przyjaciół jest znacznie mniej stabilna, relacje tutaj są bardziej skończone i wymienialne w porównaniu z krewnymi.

Mężczyźni częściej klasyfikują się jako "znaczący" mężczyźni( 65%), a kobiety - kobiety( 56%).Ale najważniejsze role w ich życiu, i te i inne, są przypisane do kobiet: mężczyzn do żon i matek, kobiet do matek i córek. Ostatnie miejsca są rozprowadzane wśród przyjaciół.Generalnie głównymi rolami są: matka i ojciec, a następnie - małżonkowie, dzieci, przyjaciele, koleżanki( tabela 1).

jednomyślni w swoich uczuciach kobieta Sędzia dla siebie: odległość między najbardziej znaczącego( matki) i najmniej znaczącego( dziewczyną) wynosi 5,6 punktów. W przypadku mężczyzn podobna różnica między przeciętnym znaczeniem żony i przyjaciela jest mniejsza - 3,8 punktu, dlatego też priorytety męskie są bardziej zindywidualizowane.

Tabela 1 Hierarchia znaczących innych( . Według sondażu 58 osób)

Prawdopodobnie kobiety zapewnić stabilność relacji, mężczyźni ich zmienności, a tylko razem umożliwiają konsolidację starej i nowej aktualizacji - rozwój stosunków, ich twórcze długowieczność.A gdzie są jego ograniczenia? Jak długo żyliśmy?

Aby to wyjaśnić, podzieliliśmy wszystkie linie relacji na grupy, w zależności od rankingu partnera w hierarchii znaczących. Pierwsza grupa składała się relacje z najważniejszych osób - pierwsze miejsce w jednym lub inny respondentów( jeden może to mieć związek z matką, z drugiej - z żoną lub inne).Druga grupa obejmowała relacje z ludźmi, drugich w hierarchii, a trzeci - po trzecie, itd. W dziesiątym grupa obejmuje co najmniej znaczących partnerów - ci, którzy studiują, uczestnicy wzięli dziesięć lub więcej odległych miejsc w ich hierarchii.

Następnie obliczono średni czas trwania różnych rang stosunków.Średni wiek związku z najbardziej znaczącym to 26 lat, z najmniej znaczącym - 13. Ogólnie związek między czasem trwania komunikacji a znaczeniem partnera pokazano na ryc.11. Im ważniejsza jest inna osoba, tym bardziej prawdopodobne jest, że będzie miała długowieczność wobec niego.

Rys.11. Dwadzieścia sześć lat urlopu średnio przyznawane najważniejszą rolę w życiu innej. Im mniej doświadczenia w komunikacji, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miał godnych rywali - ponieważ przypuszcza się, że główną rolę może pochłonąć siedemnaście osób.

A mniej ważne jest szybsze zakończenie każdego związku. Czy nie jest prawdą, że wyniki inspirują do optymizmu - miło, że lata pracują dla naszego!

Kontakt znaczenie stosunków z doświadczeniem zapewnia również, że inne ważne dłużej zachowuje swój konieczności i niezbędności niż zasadnicze wartości, które dzieli on i budzi w nas. Jak tylko zostaną zgubieni, umrzemy..

jako linia prosta( jego równanie pokazuje postać, relacji między znaczeniem i trwałe relacje mogą być pokazane:( f = 24,9- l, 4Z) Jeśli dalej prosto ponad dziesięciu najważniejszych ludzi, to będzie przejechać w punkcie 17, oś pozioma8 oznacza to, że już od 18 najważniejszej relacji człowiek doświadczenia mniej niż rok lub nawet zerowej innymi słowy:. .. maksymalna liczba niezwykle ważnych relacji nadal 17-18

dane te sugerują, pamięć o słowach bohater powieści T.Wilder: "Osoba powinnabyć trzy druga-mężczyźni w jego wieku, trzy - o jego wieku i trzy. - pod Musiał trzy starsze przyjaciel kobiety, jego trzy lata i trzy młodsze - Te dwa dziewięć przyjaciele nazywają go Constellation rzadko( a może. .i nigdy), wszystkie te osiemnaście oferty są wypełnione w tym samym czasie są puste miejsca, niektóre przez wiele lat. - lub na całe życie - jest tylko jeden starszy lub młodszy, albo nawet żaden. .. oczywiście, jest to bardzo dziwne teoria, że ​​nie jest koniecznepotraktuj to zbyt dosłownie, ale nie należy go odrzucać z progu. .. ".Rzeczywiście, nie powinieneś brać tego zbyt dosłownie, ale ilościowa ekspresja konstelacji zaskakująco zbiega się z naszymi empirycznymi rezultatami.

«W błękitnym niebie gwiazdy świecą w niebieskim morzu fale chłostać” - śmieją captious krytyk, zastanawiając się, dlaczego nagle pojawił się wśród fal konstelacji. Ale ludzkie uczucia są tak różnorodne, że można znaleźć setki metafor, z których każda będzie bardziej naturalna niż inne. I żaden nie odzwierciedli tych uczuć z pełną kompletnością.Dlatego fale, konstelacje, wątki, wzory i wiele więcej - wszystko, co wydaje się skuteczne, pomoże nam wyrazić nasze myśli o naszych uczuciach, czytelniku. Porozmawiajmy o gwiazdach i ich odbiciu w falach relacji.

Najjaśniejsza gwiazda konstelacji znaczących często ma imię matki. Oczywiście, kilkadziesiąt lat komunikacji z mamą - to wspaniałe! Na pierwszy rzut oka jest to dla wszystkich najbliższa i najbardziej znacząca osoba. Ale wciąż jest siedemnaście wakatów. Co bardziej typowe: mocny i krótki wybuch fali relacji z nowymi znaczącymi? Lub ciągłe "dożywotnie" podniecenie w radzeniu sobie z nimi?

Dla odpowiedzi skonstruujemy średnie linie relacji z partnerami o różnym znaczeniu. Jak pokazano na rys.12, relacji z najważniejszymi ludźmi zawsze towarzyszy uczucie wielkiego i ostatecznie wzrastającego powinowactwa. Mniej znaczące związki nie mają tak wyraźnego poczucia intymności, ich historia przypomina przypływy i odpływy. Tak więc, obie opcje są typowe: krótki wzrost w mniej znaczących związkach, niezakłócające podniecenie - w najbardziej znaczącym. Takie emocje był nawet skłonny do „Wiatr - z falami, mąż - żona, a ja cierpią z kim?”( E. Bachurin).

Na którym etapie w hierarchii istotnej jest ta pierwsza szczęśliwa osoba, z którą związek nie zanika, z którym chce się "trudzić"?Jaka jest maksymalna liczba osób, z którymi stajemy się silniejsi? A kim w końcu jest ten pierwszy "nieszczęśliwy", który z czasem ma się zdystansować?Jest to również możliwe, aby poznać wyniki badania.

Okazało się, że pierwsze sześć z najistotniejszych relacji charakteryzują się wzrostem psychicznej bliskości innej osoby na przestrzeni lat, siódmy i ósmy najważniejsi ludzie pozostają w tej samej odległości, a od dziewiątego przeważa skłonność do alienacji. Jednym słowem, ludzie, z którymi się komunikujesz, ciągle bardzo intensywnie rywalizują o 7-8 najważniejszych ról w twoim życiu. Wiele, niestety, ma drugorzędne role, choć konieczne. Nie obrażaj się, wszyscy biorą udział w tym konkursie. W czyimś życiu jesteś najważniejszy, aw życiu innych - statystów. Ale musisz trzymać się bardzo ostrożnie, ponieważ "dziewiąty" i "dziesiąty" nie były tak dawno temu blisko ciebie. Obrażając ich dzisiaj, to zranić pamięci, palić lat wspólnego życia, które palą i najlepsze chwile, godziny, dni. .. Tak, nawet odchodzą od siebie, lepiej skupić się na mądrym niemieckiego przysłowia: „Weźmy przykład z zegarem: ołów przeztylko szczęśliwe dni. "

Rys.12. Z biegiem lat główne postacie są coraz bliżej i wydaje się, że bycie w ich roli jest miłe i łatwe. Ale czy zawsze łatwo jest wznieść się do My?

Najważniejsze dla ciebie osoby są w tym samym czasie najstarsze, najbliższe, najbardziej zbliżające się.A jednak, o dziwo - w różnych latach, mogą być różne osoby, ale w każdej chwili elementów komunikacyjnych mają dobrze określone granice: istnieją tylko dwa tuziny oferty dla realizacji ważnych ról w życiu każdego z nas, tylko 7-8 z nich są na głównymBohaterowie, a tylko jeden z nich ma być najważniejszym, jedynym. Cóż, przynajmniej tutaj granice są wymazywane( "Nie wiem, gdzie jesteś i gdzie jestem")?!Niestety, nawet z najbliższymi ludźmi dystans psychologiczny zwykle nie jest równy zeru. Wniosek ten prowadzi do analizy linii maksymalnej intymności psychologicznej.

Linia maksymalnego powinowactwa psychologicznego L w relacjach międzyludzkich z innymi ludźmi składa się z odcinków linii zależności najbliższych 100 punktom( Ryc. 13).Ta linia jest dość stabilna w stosunku do 100 punktów i wskazuje, że minimalna odległość, na której znajdowali się ludzie najbliżsi, była umiejscowiona. Za to łatwo obliczyć średnią dla poszczególnych lat eksploatacji maksymalnej intymności psychicznej:

gdzie 1 - wartość w każdej linii L i-ty rok życia;

l - liczba lat przeżytych.

Można założyć, że wskaźnik maksymalnego powinowactwa psychologicznego mierzy pewną indywidualną własność, względnie stabilną i nieodłączną dla danej osoby przez cały czas trwania życia1.To rodzaj przełomu między Ja i Innymi. U mężczyzn jest szerszy niż u kobiet:

Rys.13. Linia L - to historia relacji z głównymi bohaterami( a częściej bohaterkami) różnych lat twojego życia. Jak widać, Gleb, 37-letni inżynier z Leningradu, ma wielu przyjaciół, ale najbliżsi ludzie to: matka-przyjaciel-matka-żona.

średnia maksymalna psychologiczny zbliżeniowy L wynosi od 80 do 94 punktów( różnice były znaczące przy p lt; 0,001, to jest zgodnie statystyki matematycznej, eliminacja tego „zasady” może w jednym przypadku z tysięcy).W związku z tym kobiety uważają się za bardziej otwarte w swoich relacjach z "jedynymi", są bardziej skłonne do porzucenia Jaźni na rzecz My. W pogoni za nami, oni są ponownie jednomyślni niż mężczyźni( rozkład wartości L u kobiet wynosi 14, dla mężczyzn - 27 punktów).Czy nie można tego wytłumaczyć dobrze znanym faktem: kobiety między sobą mogą się tak bardzo otworzyć, że zaczynają głośno mówić o tym, co mężczyźni nawet nie myślą o tym, aby dojść do siebie.

Różnice manifestują się w drugim. Wraz z wiekiem zwiększa bliskość z innymi ludźmi wspomniane 57% kobiet i tylko 25% mężczyzn, zwiększenie odległości w stosunku zauważyć, 50% mężczyzn i tylko 7% kobiet. Niektórzy mężczyźni wykazywali odmienną dynamikę relacji z osobami różnej płci: postrzegali relacje z kobietami jako bliższe i bardziej niestabilne niż u mężczyzn.

W związku z tym kobiety wchodzą w relacje z innymi na krótszych i bardziej stabilnych dystansach. Te odległości psychiczne przejawiają się także w zachowaniu. W ten sposób estońscy psychologowie eksperymentalnie odkryli, że w komunikacji ludzi ze sobą odległość fizyczna jest większa niż w komunikacji kobiet. U mężczyzn odległość zależy od płci eksperymentatora, ale nie zależy od kobiet. A więc:

Drodzy mężczyźni, bliscy nie naruszają waszej wolności - jesteście po prostu bardzo blisko nich, nawet bliżej niż oni.

Drogie kobiety! Męskie uczucia do "najbardziej najbardziej" są bardziej powściągliwe niż twoje, aw przestrzeniach, w których cię nie ma, tylko on jest.

Zobaczmy teraz, który jest najczęściej znajduje się na granicy obszaru I, czyli od którego stosunek jest linia L. Krewni i znajomi można znaleźć tutaj: mężczyzn, odpowiednio 52 i 48%, kobiety - 58 i 42%. ..Czy uważasz, że mężczyźni i kobiety powinni być równo podzieleni? Nie, nie jest. Najbliższe relacje są ustalane głównie z kobietami( mężczyźni - 63%, kobiety - 60%).

W wielu przypadkach linia maksymalnego powinowactwa psychologicznego reprezentowana jest w całości przez relacje z krewnymi i koleżankami. Wyniki te są zgodne z wnioskami na ten temat.że kobiety zajmują najwyższe miejsca wśród znaczących kobiet i mężczyzn.

Nadszedł czas, aby przyznać, że linia maksymalnej intymności psychicznej oznaczone literą L, ponieważ jest to wiersz o miłości - relacja z najbliższymi ludźmi, wyjątkowym i niezastąpionym. W opinii naszych respondentów( wspominając ich wiek: 22-48 lat), każdy z nich spotkał na własne oczy dwie lub cztery osoby, które w tych lub innych latach kochał bardziej niż inne. O tym, że liczba najgłębszych przywiązań jest ograniczona, wiadomo z analizy fenomenu przyjaźni w historii ludzkiej kultury.

Wykorzystajmy informacje, które stały się dostępne dla współczesnego czytelnika dzięki najciekawszym historycznym i psychologicznym "wykopaliskom" prowadzonym przez IS Kon. Opisując przyjaźń Scytów, starożytny grecki pisarz Lukian zauważył: "Dozwolona jest przyjaźń z trzema;jeśli ktoś ma wielu przyjaciół, to jest to dla nas - wszystko to jest dostępne dla wszystkich zdeprawowanych kobiet. .. ".Ten sam numer trzy rządził przyjaznymi stosunkami poszczególnych afrykańskich narodowości. W wymienionych przypadkach dotyczyło to oczywiście męskiej przyjaźni, podczas gdy nasze dane dotyczyły jakiegokolwiek znaczącego związku. Pomimo tych różnic, nadal możemy powiedzieć, że w konstelacji znaczącej istnieją trzy specjalne oferty pracy - są one otwarte dla tych, których kochamy. W różnych czasach i pomiędzy różnymi ludami tradycyjnie przyjaciele, nauczyciele i krewni działali jako kochankowie. Kronikarzami stosunków byli mężczyźni, a dla nich najbliżsi w duchu - najważniejsi - przez długi czas byli też ludzie.

Wśród tych, z którymi rozmawialiśmy, tylko jeden okazał się "monogamiczny" - tylko z matką czuł się samotny z samym sobą przez całe życie. W innych matka ostatecznie ustąpiła najbliższej osobie: kobietom - swoim mężom lub dzieciom, mężczyznom - przyjaciołom, żonom, dzieciom. Ale w trudnym czasie, kiedy fala innej miłości upadła, dusza rozgrzała się na moją matkę - znów była najbliższa.

Zastanawiając się nad linią miłości, zauważyliśmy, że to cudowne uczucie jest bardziej znane kobietom;wraz z upływem lat ich najbliżsi stają się z reguły bliżsi, i prawdopodobnie dlatego częściej kochają kobiety niż mężczyzn. Jak wiecie, w halo miłości człowiek rośnie szybciej i żyje dłużej. Jeden z podstawowych