Jak stać się pewnym siebie - jak czuć się pewnym siebie

Co to znaczy być pewnym siebie jako kobiety? Wiele kobiet błędnie uważa, że ​​wystarczy ubrać się w najbardziej nowatorskie rzeczy, odwiedzić drogie salony kosmetyczne, zainteresować mężczyzn.

Niewątpliwie dla wyglądu i dostępności funduszy kobiety sprawiają, że możliwe, aby przejść przez życie bardziej komfortowym, ale często graniczy z samozadowolenia, pragną pochwalić i pogardę dla innych, co wskazuje na usterkę i iluzoryczną naturę tej jakości, w oparciu o pułapek. Niewątpliwie prestiżowa praca, komfortowe mieszkanie, konto bankowe pozwala nam czuć się bardziej znaczące i imponujące we własnych oczach iw oczach innych. Ale jeśli nagle pewnego dnia wszystkie te otoczenie znika, co często się dzieje, co pozostanie?

Psychologowie uważają, że kobieta zna sekret pewności siebie, jeśli czuje się dobrze bez makijażu, biżuterii i mody. Do tego niezbędny jest niezbędny kluczowy rdzeń, który nie pozwoli upaść w trudnym momencie i ugiąć się pod presją okoliczności. Pewność siebie jest w stu procentach jakością wewnętrzną, może być wrodzona, przeszczepiona w procesie edukacji lub rozwinięta.

Jak stać się pewnym siebie? Aby to zrobić, musisz nauczyć się, aby nie uciec od problemów lub nie przenieść ich na innych, ale zdecyduj się na siebie, tu i teraz! Pierwszym krokiem w tym kierunku powinno być ustalenie przyczyny wątpliwości. Można to osiągnąć poprzez samopoznanie lub poprzez pomoc psychoanalityka.

Jednak nawet bez psychologa jest oczywiste, że większość naszych wewnętrznych problemów tkwi w dzieciństwie. Gdzieś w labiryncie naszej pamięci, a nawet w podświadomości nadal żyje, kto nas obraził mocno, negatywnie nas osłabić naszą wewnętrzną siłę i pewność siebie.

W takim przypadku bezpiecznie wyrzuć go z przeszłości, wybacz i uwolnij. Zdolność do wybaczania jest zazwyczaj nieodłączną cechą silnej natury, pewności siebie, urazy i urazy - przeznaczeniem słabych."Duch przeszłości" nie odejdzie od razu, ale każdego dnia będzie coraz rzadziej, przypominając o sobie, stopniowo rozpraszając się.

Zaufanie - to

sprzęt Następnie trzeba przekonać, że jesteś samowystarczalny, piękne, inteligentne i szczęśliwy, ale do tego nie jest łatwe, bo rzeczywistość jest często rażąco sprzeczne z tych roszczeń.Tutaj możesz uciekać się do afirmacji. Pomimo pewnej kakofonii słowa, oznacza to pozytywne stwierdzenia wymagające powtarzających się powtórzeń i nie podlegające wątpliwości. Dokładniej o afirmacjach można znaleźć w dowolnej książce poświęconej psychologicznemu samokształceniu.

Po przyjęciu najbardziej odpowiedniego dla Ciebie, przekonująco dla siebie powtórz je kilka razy każdego dnia przed lustrem. Czyniąc to, musisz spojrzeć bezpośrednio w swoje własne oczy, co nie zawsze jest łatwe. Powiedz wszystkim, że nie wierzą raz, ale każdy dzień wiara w siebie będzie silniejsza, a przyjdzie czas, kiedy zdasz sobie sprawę, że tak jest, to - są samowystarczalne, inteligentna, piękna i szczęśliwa! Jeśli

za zaufanie, trzeba dobrze wyglądać, możesz zacząć współpracować z ich wyglądu - schudnąć, zrób nową fryzurę, makijaż, kupić coś z odzieży, ale to tylko zewnętrzne oznaki zaufania. Nagle tak piękne i stylowe, Nahama sprzedawczyni w brudnym fartuchu, i niech to będzie tysiąc razy gorzej niż ty, niech to wszystko „źle”, ale z jakiegoś powodu wszyscy zaufanie gdzieś znika, a ty krotnie przed nią...

przejść przez życie śmiejąc

poczucie humoru nie tylko pomaga kontrolować samego siebie, ale także wpływać na okoliczności. Pamiętam Pierre'a Beaumarchais mówiącego, że gdyby nie zawsze się śmiał, musiałby płakać cały czas. Rzeczywiście, osoba, która ma poczucie humoru, znacznie trudniej jest się złościć lub obrażać.

Jak czuć się pewnym siebie? Tak, po prostu trzeba traktować wszystko z dobrą ironią, a potem łatwo można uniknąć w życiu i związkach nadmiernego dramatu.

Na przykład, rzuciła męża i wszystkich bliskich Ci współczuję, a ty nie chcesz wiotki i pokazać, że jesteś w bólu.Żart, że nie mógł znieść twojego śpiewu rano w łazience. Z tej postaci będzie sam przez długi czas, ponieważ lekki charakter przyciąga ludzi.

Humor to świetny sposób na rozwiązanie każdego konfliktu. Zdolność do śmiechu z twoich braków i dla siebie jako całości rozbroić ludzi i wstępnie zneutralizować możliwe ataki lub dotkliwość w twoim adresie. Pomysłowa odpowiedź, która stawia absurdu w niedorzeczny sposób, zmniejszy liczbę osób, które chcą wejść w konflikt z tobą.Prawdą jest, że dowcip powinien być używany ostrożnie, aby nie stać się zbytecznymi wrogami, którzy nie wybaczają ośmieszeniu. Pewna siebie kobieta nigdy nie musi podnosić głosu, aby udowodnić jej przypadek lub umieścić przeciwnika w miejscu, tylko kilka dowcipnych słów.

Kilka porad

Aby stać się pewną siebie dziewczyną, musisz wyraźnie wizualizować swoje mocne i słabe strony. Z tego, co budzi w tobie niepewność, musisz spróbować się pozbyć, a co, przeciwnie, daje pewność - rozwijać się.

Nie krytykuj nikogo z krytyki, to tylko opinia innej osoby i możesz się mylić.

Nie bój się popełnić błędu. Na błędach ludzie uczą się i stają się mądrzejsi.

Naucz się odmawiać, nie daj się zmanipulować i rób tylko to, co chcesz, lub co uważasz za konieczne.

Naucz się kochać siebie. Twoje ciało i dusza są wyjątkowe i to ty!

Ustaw cele, a po ich osiągnięciu chwal się.Nie skupiaj się na awariach i porażkach, wtedy będą rzadziej z tobą, albo po prostu przestaniesz je zauważać.

Popraw siebie. Dotyczy to nie tylko wewnętrznych cech, ale także wyglądu.

Bądź zawsze grzeczny i przyjazny, to pozbawia ludzi, a ty nie dostajesz negatywnych emocji.

Zawsze pamiętaj, że kontrolujesz swoje życie. Dlatego zdecyduj, co powinieneś zrobić sam. Ludzie mogą tylko akceptować lub nie akceptować swoich działań, nie bójcie się popełniania czynów, które mogą powodować dezaprobatę dla innych, oczywiście w ramach dobrego wychowania!