Sekretem jest, jak zostać szczęśliwym człowiekiem na ziemi?
Co warto jest zostać szczęśliwym człowiekiem?
Czym jest szczęście? Jak naprawdę stać się jego człowiekiem? Im więcej czytasz książki i słuchasz inteligentnych ludzi, tym bardziej jesteś zdezorientowany. Czy trzeba dokonać czegoś znaczącego w zawodzie, zarabiać dużo pieniędzy i stać się sławny, albo podnieść dzieci, wnuki, mają ładny dom i ogród. Czy stać się mądrym, czy wygrać milion w loterii. A może, aby spotkać się z miłością nieziemskiej mocy - i nie stracić jej później.
Historia zna przykłady wszystkich tych osiągnięć - a mimo to wcale nie doprowadziły one do szczęścia. Oto na przykład życie Marilyn Monroe. Miała wszystko, co większość kobiet utożsamia ze szczęściem - niesamowite piękno, bogactwo, seksualność, sławę, talent. Jednak w psychiatrii pojęcie "syndrom Marilyn Monroe" już istnieje. Była całkowicie nieszczęśliwa. Kochała tych, którzy jej nie kochali, strasznie bojąc się samotności i nie mogąc znaleźć sobie miejsca w życiu. I, jak wiadomo, jej życie zakończyło się tragicznie.
Niektóre z tych wielkich były zakryte domysłami, jak sądzili, tymi właściwymi."Nie ma szczęścia na świecie, ale jest pokój i wolność" - pisał Puszkin 30.A wielu, o wiele więcej w późniejszym wieku, zgadza się z nim. Jednak w tym przypadku każdy rozumie na swój sposób ten "pokój" i "wolę".Czy wola jest jak wolność, a pokój jest jak brak wstrząsów? Czy może będzie to wewnętrzny rdzeń, czy odpoczynek jako niezależność od zewnętrznych bodźców?
Religia zapewnia nas, że wszystko jest wola Boża, że każda dana te testy, które położył i że jest w stanie znieść.Musisz po prostu zaakceptować i podziękować za wszystko. Niektórzy ludzie to dostają.Ale co zrobić z przytłaczającą większością - a także z nami, z którymi nie da się prawdziwie chrześcijańskiej pokory. Wszystkim, którzy od czasu do czasu mówią sobie( a może nawet głośno): Cóż, co to jest, cóż, gdzie jest to szczęście?
Współczesna psychologia jest coraz bardziej skłonna do poglądu, że szczęście jest kategorią wewnętrzną, a nie zewnętrzną.I okazuje się, że absolutnie każdy może być szczęśliwy w każdych okolicznościach. Chodzi o to, czego szukać, na czym koncentrować emocje. Dlatego zdolność do szczęścia można w pełni pielęgnować i trenować - podobnie jak wiele innych rzeczy, które zależą wyłącznie od ciebie.
Konkretne przykłady, jak zostać szczęśliwą osobą?
Bardzo użyteczną umiejętnością jest zapamiętanie, nagrywanie tych minut, kiedy czujesz się dobrze. Wszakże wszyscy tam są te momenty - dusza śpiewa i błyskotki, zła nie istnieje, a jeśli tak, to gdzieś daleko i nie bardzo. To może być jeden raz - piękny zachód słońca, ulubiona muzyka, ktoś uśmiechnął się do ciebie, dziecko nagle pochylił się i szepnął mu do ucha: „Kocham cię, mamo!”.Oczywiście możesz "biegać" w tym momencie. I możesz to poczuć całym sobą.Ciesz się, wchłaniaj w siebie i mów do siebie: teraz czuję prawdziwe szczęście. Pamiętajcie o swoim stanie, mentalnie umieśćcie go na cenionej "szczęśliwej" półce waszej duszy. I, jako ulubiona książka, od czasu do czasu ponownie czytać.
Wydaje się to drobiazg, ale - wierzcie mi - to ogromnie zmienia życie. To prawie tak samo jak zwyczaj uśmiechania się.O ile to możliwe i częściej, z lub bez. Rano, przed lustrem - ja. W drodze do pracy - mili ludzie. Rodzice, dzieci i przyjaciele dzieci. A nawet tych, których naprawdę nie lubisz. Liczba uśmiechów nieuchronnie wpływa na jakość nastroju. Jest to udowodniony fakt. Na podstawie badań naukowców, którzy znaleźli redaktorów strony Vse-Sekrety.ru stało się wiadome, że kiedy się uśmiechasz, hormony odpowiedzialne za dobry nastrój natychmiast zaczynają się rozwijać w ciele.
Konieczne jest zrównoważenie smutku z radością.W końcu, jeśli o tym pomyśleć, w życiu jest wiele radości. Po prostu nie zawsze to zauważamy, ale ostrożnie, a nawet jakby celowo pogardzamy smutkami i cieszymy się nimi.
Nigdy nie możesz powiedzieć sobie: jestem nieszczęśliwy. NIGDY! Ponieważ dlatego odbierasz sobie szczęście. Nigdy nie możesz powiedzieć: nie mam szczęścia, nikt mnie nie kocha, nie potrzebuję nikogo.
Ponieważ tak się nie dzieje w życiu. A ponieważ nie jest to najważniejsze. Co ważne - że kocham, że muszę, że jestem godnym szczęścia, i to wszędzie. I nie mogę się z nim spotkać, nie mogę przejść, po prostu nie mogę go zauważyć.
Więc szczęście jest możliwe, i teraz, dzisiaj. Jeśli nie mylić z prawdziwą radość życia ze zdolnością do zaspokojenia swoich pragnień, to łatwo zrozumieć, że szczęście otacza każdego z nas. Na przykład kochanie innej osoby nie oznacza, że jest blisko. Być może stąd, być może z innymi, ale jakie to ma znaczenie w porównaniu z tymi uczuciami, które przerastają duszę.Dziecko. .. oczywiście, chcę, żeby był dokładnie taki, jak sobie wyobrażamy. Ale czułość, którą czujemy, kiedy obejmujemy tę bardzo rodzimą istotę, nie jest szczęściem?
I zapach deszczu w lesie, południowe morze z jego przepięknych kolorach piosenki, które chcę płakać i śmiać się jednocześnie, twarz przyjaciela z dzieciństwa, rzucili się do was w trudnym momencie, cicho pracuje duże płatki śniegu, główną rolę córki w szkolnej sztuce, psy są radośćod pojawienia się w domu, babcia pieczenia swoje ulubione ciasta, nocne pływanie w jeziorze w gorące lato. ...
lista jest długa. Napisz własne.
i zaczynają być szczęśliwy - nadszedł czas, aby mieć !