Zaburzenia snu - przyczyny, objawy i leczenie. MF.

bezsenność lub bezsenność - to zaburzenie związane z występowaniem lub trudności utrzymania snu, nadmierna gdy osoba doświadcza zwiększoną potrzebę snu.zaburzenia rytmu snu przejawia się w zmianie czasu z zasypianiem lub z zasypianiem w ciągu dnia i zaburzeń snu w nocy.

klasyfikacja zaburzeń snu:

- bezsenność - zaburzenia snu i zdolności do pozostawania w stanie snu.
- nadmierna - zniszczenie, towarzyszy patologicznej senności.
- Parasomnie - zaburzenia czynnościowe związane ze snem, fazy snu i niekompletny Awakening( w chodzeniu snu, lęki nocne i niepokojący sen, moczenie nocne, drgawki).
- sytuacyjne( psychosomatycznych) bezsenność - bezsenność, rozciągające się co najmniej 3 tygodnie, a zwykle ma charakter emocjonalnego.

Również w zależności od zaburzeń snu, patologii procesu dzieli się na następujące grupy: • zaburzenia snu

początek( naruszenia presomnicheskie).Tacy pacjenci obawiają się wystąpienia bezsenności, które wystąpiły wcześniej. Pojawiły była chęć snu jest stracone, gdy tylko znajdzie się w łóżku. Nie dał resztę myśli i wspomnień, trzymał szukasz wygodnej pozycji do snu. I tylko pojawiła się spać łatwo przerwana przez najmniejszego dźwięku.

• Częste nocnych przebudzeń, po których trudno jest zasnąć i „powierzchowne” uśpienia patologia charakterystyczna dla procesu zaburzenia snu. To się nazywa intrasomnia. Taka osoba może wzbudzić najmniejszego hałasu, przerażające sny, zwiększona aktywność ruchową, odruchy wymiotne do toalety. Czynniki te mają wpływ na wszystkich, ale u pacjentów z nadwrażliwością na niego, a trudności z zasypianiem, a następnie.
• Lęk po przebudzeniu( zaburzenia postsomnicheskie) - jest to problem z wczesnym rankiem przebudzenia ostateczna, „słabość”, spadła wydajność rano, senność w ciągu dnia.
• Osobna linia na zaburzenia snu jest syndrom „bezdech senny”.Sytuacja ta okresowo powolnego oddychania w czasie snu, aż do oporu( bezdech) w różnych odstępach czasowych. Pacjenci, którzy cierpią z nich mają znaczące ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu przestoju systemów krążenia i układu oddechowego.syndrom „Bezdech” objawia się jako zbiór objawów, takich jak wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy rano, zmniejszenie potencji, spadek inteligencji, zmiany osobowości, otyłość, nadmierną senność w ciągu dnia, podczas snu ciężkie chrapanie i zwiększonej aktywności fizycznej.

powoduje zaburzenia snu

Zespół ten jest często związane z chorób neurologicznych i psychiatrycznych, wzmacniają się wzajemnie ze sobą.

Bezsenność oficjalnie uznane bezsenność na miesiąc co najmniej trzy razy w tygodniu. Główną przyczyną bezsenności są bieżące problemy psychologiczne, takie jak przewlekły stres, psychiczny, depresji i innych.

To również może to zmęczenie psychiczne, które objawia się zmęczeniem przy niskich obciążeniach, senność w ciągu dnia, ale niezdolność do zasnąć w nocy, osłabienie, letarg.

notorycznie czynniki negatywnie wpływające na sen są: korzystanie z napojów zawierających kofeinę( kawa, herbata, cola, energetycznych), obfitych pokarmów tłuszczowych przed snem, spożywanie alkoholu i palenie tytoniu, intensywnej aktywności fizycznej przed snem. Choroby

wywołane przez zaburzenia snu

Bezsenność - nieuniknione towarzysz z różnymi chorobami. Z którymi występują choroby Bezsenność:

- Depresja
- Stres
- Arthritis
- Niewydolność serca
- Skutki uboczne leków
- niewydolność nerek
- Asthma
- bezdechu
- zespół niespokojnych nóg
- choroba Parkinsona
- nadczynność

prawie zawsze psychicznegochoroby połączone ze sobą - przewlekłe stres psychiczny, depresja, padaczka, schizofrenia, psychoza.

Gdy udar mózgu podczas zniżania udaru może nawet wpływać negatywnie na rokowanie choroby, nie tylko w odniesieniu do dnia i nocy, ale również z punktu widzenia snu i czuwania.

wadą migreny, jak nadmiar snu może mieć charakter czynnikiem prowokującym. Niektóre bóle głowy mogą zacząć się we śnie. Z drugiej strony, na końcu ataku migreny pacjent zwykle zasypia.

bezsenność może również przeszkadzać nikomu z bólem lub innego niepokoju fizycznej. Na przykład, zapalenie stawów i zapalenie kości i stawów, urazów osteochondroza.

Zaburzenia snu występują

w stwardnieniu rozsianym i niewydolności kręgowo( niewystarczający przepływ krwi do naczyń kręgosłupa do mózgu), wraz z zawrotami głowy, epizody utraty przytomności, bóle głowy, obniżona sprawność fizyczną i umysłową i pamięć.

Zmiany hormonalne w organizmie mają również negatywny wpływ na sen. Bezsenność niepokoi kobiety w czasie ciąży i karmienia piersią, gdy kobieta jest szczególnie wrażliwa na bodźce zewnętrzne. W okresie menopauzy wkład wykonany przez tzw prilivy- uderzenia i pocenie się, niezależnie od środowiska. Dzięki doborowi leczenia wraz z ginekologiem prowadzącym lekarza, stan ten można znacznie złagodzić.

Wraz ze wzrostem funkcji tarczycy( nadczynność tarczycy) jednym z charakterystycznych objawów jest bezsenność.Również pacjenci zauważyć postępującą utratę masy ciała o zwiększonej apetytu, wzrost ciśnienia krwi i rytmu serca, osłabienie, drażliwość, przyspieszony mowy, lęku i strachu. Dodatkowo, wytrzeszcz( przemieszczenie gałki ocznej przodu, niekiedy w połączeniu z częściowym osłaniając powieki).

Zazwyczaj po doborze leczenia u lekarza endokrynologa można ułatwić dany stan.

miażdżyca tętnic kończyn dolnych, szczególnie w zaawansowanym stadium, jest dość poważnym problemem. W tej chorobie pacjent odczuwa bolesne odczucia w mięśniach nóg, gdy są one poziome lub poruszają się.Te bóle powodują, że zatrzymujesz się, gdy chodzisz i opuszczasz nogi z łóżka, co przynosi ulgę.Ten stan jest spowodowany brakiem dopływu krwi do mięśni nóg z powodu zablokowania naczyń krwionośnych z blaszkami miażdżycowymi. Jeśli przepływ krwi osiągnie krytyczne wartości minimalne, tkanki umierają z powodu braku odżywiania. Warto zauważyć, że warunek ten jest najczęściej obserwowane u palących mężczyzn, którzy mają procesu miażdżycowego jest dziesięć razy szybciej niż u osób niepalących.

Astma oskrzeli podczas napadu również charakteryzuje się zaburzeniami snu. Wystarczy zauważyć, że ataki astmy występują w godzinach porannych i towarzyszą napady kaszlu, duszności i uczucie braku powietrza. Stan ten zwykle się pogarsza podczas przeziębienia lub pogarszających się alergii. Ponadto leki hamujące atak astmy i długotrwałe leczenie astmy mają ekscytujący wpływ na organizm. Tacy pacjenci są kierowani do lekarza pulmonologa w celu wyboru odpowiedniego leczenia i zmniejszenia częstotliwości ataków.

W niewydolności nerek, bezsenność zwykle przyciąga uwagę na późniejszym etapie ze spadkiem zdolności ochronnych korpusu( dekompensacji).niewydolność nerek, w większości przypadków rozwija się stopniowo w ciągu lat i jest stopniowo, ale stale postępującą( zwiększenie) zaburzenie czynności nerek usuwania toksyn z organizmu. W związku z tym, że gromadzi się w krwi, zatrucia organizmu( mocznica przybliżeniu przekształcić - moczu we krwi) jest towarzyszą objawy, takie jak suchość i bladość o ziemistym cieniu odchylić amoniaku z ust i ze skóry, senność, osłabienie, swędzenie skóry i małych krwawieńpod skórą bez wyraźnego powodu. Istnieje również utrata masy ciała, brak apetytu, niechęć do nawet produktam- źródeł białka. Pacjent jest najpierw znaczny wzrost ilości moczu, a reakcję obronną na niedostateczną czynnością nerek, a następnie stopniowe zmniejszenie jej ilości. Taki pacjent wymaga stałej obserwacji od specjalisty nefrologa.

niewydolności serca i nadciśnienia( podwyższone ciśnienie krwi), bezsenność mogą być umieszczone w przewlekły proces, w połączeniu z dusznością podczas wysiłku, ból głowy, zmęczenie, osłabienie, zawroty głowy, kołatanie serca podczas podnoszenia z pozycji poziomej do pozycji pionowej( orthopnoë), niższeaktywność umysłowa. Ponadto jednym z leków do leczenia chorób serca są diuretyki. Przy wykonywaniu zaleceń lekarza źle dla ich odbiór, mogą być dostarczane pacjentom w postaci lęku częstego parcia do łazienki w nocy, co nie sprzyja zdrowy sen.

badanie na zaburzenia snu Zaburzenia snu

powinien najpierw skonsultować się z lekarzem lub terapeutą neurologa. Po jego kontroli, być może, będzie oferowana skonsultować się z lekarzem - specjalista sen - sen.

Od

instrumentalnych metod badania fizykalnego pozostaje najbardziej znaczącym krążeniowo polisomnografia z monitoringu. W tym teście, podczas snu za pomocą specjalnych Czujniki piszemy, a następnie analizować informacje na temat EEG( elektroencefalografii), EOG( elektrookulogram), EMG( EMG), elektrokardiogram( EKG), oddychanie, nasycenie krwi tlenem.

Badanie to pozwala nam oszacować stosunek cykli snu, kolejność ich zmiany, wpływ innych czynników na sen i spać na innych narządów i ich funkcji.
Niestety, nie zawsze lekarz ma możliwość spędzenia pacjenta polisomnograficzne. Następnie musisz polegać na danych z ankiety i ankiety. Ale to z wystarczającą kwalifikacją lekarza-psychoterapeuty pozwala ci wyznaczyć właściwe leczenie.

leczeniu zaburzeń snu

leczenie bezsenności polega na wiele czynników:

1) higiena snu jest bardzo ważne. Starają się iść do łóżka w znanym środowisku dla ciebie, w wygodnym łóżku, zamknąć zasłony, wyeliminować ostre dźwięki i zapachy. Idź spać w tym samym czasie, nawet w weekendy. Przed udaniem się na spoczynek, przewietrzyć pomieszczenie, na krótką wędrówkę, wziąć ciepłą kąpiel relaksującą, poczytać książkę w nocy światła.
2) racjonalne reżim pracy i wypoczynku, również przyczynia się do normalizacji snu. Wiele osób wie, że jakość snu o różnych porach dnia nie jest taka sama. Rekuperacja, psychiczne i fizyczne, jest o wiele bardziej skuteczny niż w okresie od 22 do 4 godzin, a do rana, kiedy zbliża się świt, spać już raczej słabe.
3) przyjmowanie środków uspokajających roślinne( ekstrakt waleriany, Persja, Nowy pass)
4) Tylko lekarz, aby ocenić ogólny stan pacjenta, znaleźć przyczynę bezsenności, może wyznaczyć lek, który nie będzie cię zranić.Nawet wyznaczony lekarz leki nie powinny trwać dłużej wyznaczonym terminie - praktycznie wszystkie leki o działaniu hipnotycznym może powodować uzależnienie i zależność podobny do leku. Pacjentom w podeszłym wieku przepisuje się zazwyczaj połowę tabletek nasennych.
5) Po niezadowolenie subiektywnej jakości snu, ale cel czas trwania snu w ciągu 6 godzin lub więcej, leki nasenne nie przypisane. W tym przypadku konieczna jest psychoterapia.
6) jest kolejnym czynnikiem, który wpływa na ludzki sen - rytm dobowy, który nazywa się podstawowy cykl odpoczynku - aktywność.Jest półtorej godziny. Najważniejsze jest to, że nie zawsze możemy zasnąć, kiedy tego chcemy. Co pół godziny przez kilka minut to możliwość mamy - czujemy pewną ospałość, a późnym popołudniem zwiększa senność.Ale jeśli nie wykorzystać ten czas, będzie musiał czekać dłużej niż godzinę - zanim sen nadal nie działa.

konsekwencje zaburzeń snu

Bezsenność może być pierwszym objawem choroby, zarówno od nerwicy, depresji, przewlekłego stresu. A także pogłębić zmniejszyć wydajność, adaptację społeczną i jakość życia pacjenta z jakiejkolwiek choroby. Dlatego nie należy lekceważyć bezsenności, a zwłaszcza samoleczenia. Skontaktuj się z wykwalifikowanym technikiem.

Którzy lekarze powinni być leczeni z powodu zaburzeń snu.

trzeba przede wszystkim porady neurologa i psychoterapeuty. Mogą potrzebować pomocy z następujących specjalistów:

- psychologa
- nefrolog
- reumatolog
- kardiolog
- Endocrinologist

terapeuci Moskvina AM