Sekret utraty wagi babci: wskazówki na temat soku z brzozy, najlepszych lekarstw i diet

czas porusza się do przodu, a „przemysł kosmetyczny” niemal codziennie oferuje nam szereg nowych elementów diety, kosmetyków i środków odmłodzenia, ale ruszyłem z powrotem do starych receptur i otrzymać od „pnia” Sekret odchudzania babci jak najbardziej niezawodne, bezpieczne i sprawdzonemetoda generowania.

Główną cechą tych tajemnic jest to, że mają na celu poprawę ciała, aw konsekwencji i utratę wagi. Rozważ najlepsze wskazówki dla babci, aby schudnąć, co może pomóc w zmniejszeniu wagi.

Sok brzozowy

Sok brzozowy jest bardzo przydatny dla organizmu, ponieważ zawiera wiele witamin i minerałów. Promuje przemianę materii w organizmie, a co za tym idzie, utratę wagi. Aby to zrobić, musisz wziąć szklankę dziennie przez miesiąc. Ale chodzi o to, że niezwykle trudno jest znaleźć w sprzedaży sok z brzozy w czystej postaci. Wydobywa się w ekologicznie czystych obszarach wczesną wiosną i bez konserwacji przechowuje się go nie dłużej niż 3 dni. Przeciwwskazaniem do stosowania soku brzozowego jest alergia. Sok z kapusty

kapusty sok oczyszcza korpusu, zapobiega konwersji węglowodanów w tłuszcz, wpływa pozytywnie na metabolizm. Aby go wypić, należy rano na pusty żołądek, jedną szklankę na pół godziny przed posiłkiem. Następnie dwie kolejne szklanki, które należy wypić w ciągu dnia między posiłkami. Tylko sam ten sok jest nieprzyjemny w smaku, więc można go mieszać z cytryną, sokiem z marchwi, dodać 1 łyżeczkę miodu.

Istnieją przeciwwskazania do stosowania soku z kapusty - choroby trzustki, jelit, nerek.

sok pomidorowy sok pomidorowy jest bardzo użyteczna, gdyż wspomaga trawienie, powoduje uczucie sytości, a jednocześnie niskokaloryczna. I najważniejsze jest to, że zawiera substancje, które zmniejszają ryzyko chorób onkologicznych. Wypij sok pomidorowy o objętości 150 ml 20 minut przed jedzeniem.

Przeciwwskazaniami do stosowania mogą być:

1. Przewlekłe choroby żołądkowo-jelitowe w ostrym stadium;
2. Choroby wątroby;Zatrucie
3. .

dyni sok dyni sok ma pozytywny wpływ na przewodu pokarmowego, wydzielanie kwasu żółciowego i normalizuje układ trawienny. Należy go pić osobom cierpiącym na cukrzycę i otyłość.Sok z dyni można mieszać z sokami z jabłek i marchwi.

Przeciwwskazania: biegunka, zmniejszona kwasowość żołądka, zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Soki warzywne powinny być świeżo przygotowane, w trakcie przyjmowania 15-20 dni. Ich działanie ma na celu ogólne wzmocnienie i poprawę sylwetki, a aby uzyskać efekt utraty wagi, konieczne jest połączenie stosowania soków z racjonalnym żywieniem.

Ale musisz zmienić swój styl życia, aby uzyskać zdrową utratę wagi, a to pomoże ci babciom na porady dotyczące utraty wagi. Po pierwsze, wystarczająco dużo snu. Czas snu nocnego powinien wynosić 8 godzin. Drugą wskazówką jest unikanie stresu, ponieważ stres prowadzi do załamań i otyłości. Wreszcie, więcej być na zewnątrz, iść na spacer, iść na sport.

Ludzie, którzy chcą uzyskać wyniki szybciej niż racjonalne posiłki, pomogą diecie babci stracić na wadze.

Dieta gryki

Eksperci uważają, że dieta gryki jest jedną z tych diet, które są bezpieczne i skuteczne. Czas trwania takiej diety wynosi 14 dni. Naturalna, nieobrana gryczana ma w swoim składzie wiele substancji użytecznych dla organizmu, dzięki czemu organizm oczyszcza i poprawia.

W celu gotować gryki prawidłowo, trzeba szklanka płatków zalać wrzątkiem i zawijać, nie sól. Tę kwotę należy spożywać w ciągu dnia na śniadanie, lunch i kolację.Pij czystą, spokojną wodę, co najmniej dwa litry dziennie. Ostatni posiłek należy spożyć nie później niż 4 godziny przed snem.

Użyj innego środka wyszczuplającego babkę - to ziołowa kąpiel, która poprawia metabolizm i zwiększa efekt utraty wagi.

Aby zebrać brać 3 łyżki kory kruszyny i trawy fioletowym dwukolorową, 2 łyżki korzenia lukrecji, kłącza perzu, trawy smartweed. Przygotuj kolekcję w litrze wody na 15-20 minut, odcedź, weź kąpiel z tym odwarowaniem przez 2 tygodnie.

Powiązane filmy z artykułu