Dieta dla łuszczycy

Dieta dla łuszczycy - skuteczny sposób w celu złagodzenianieprzyjemne objawy choroby, które są stosowane jako integralna część leczenia.

cechy żywności w łuszczycy ^

łuszczycy - choroby skóry, która występuje w postaci przewlekłej. Przyczyny jego pojawienia się nie są znane.

Do tej pory medycyna nie wie na pewno, jaki jest mechanizm choroby. Jednak w 19 wieku udowodniono, że to nie jest natura trądu i niezakaźne - to znaczy, aby złapać łuszczycę od nosiciela choroby jest niemożliwe.

Jednym z głównych wersji przyczyn tej choroby polega na czynnik dziedziczny, ale również nie została potwierdzona. Możesz zarazić się łuszczycą w każdym wieku, ostatnio coraz częściej chorują.Nawet przypadki łuszczycy u noworodków zostały udokumentowane.

Podczas zaostrzenia łuszczycy patologii objawia się na skórze jako podniesionej czerwonych ognisk, które powodują ból i swędzenie. Istnieje możliwość zmiany paznokci, które wyglądają jak plamy, rozwarstwienie i zmiany koloru. Niektórzy pacjenci cierpią z powodu uszkodzenia stawów.

Specjalna dieta wpływa na przebieg choroby i częstotliwość objawów zaostrzeń.Zazwyczaj lekarze przepisują dietę hipoalergiczną, indywidualnie dobieraną dla pacjenta, biorąc pod uwagę jej cechy.

diety Korzyści dla łuszczycy składają się:

• jej szybkiego i skutecznego działania,
• normalizacja jelita
• pozbycie się dodatkowych kilogramów,
• doskonałej kondycji skóry.
• Ponadto, ze względu na spożywanie owoców i warzyw ciała wzbogacone witaminami, oczyszcza wody toksyn.

Wadami są odrzucenie ulubionych słodkich potraw. Dieta dla łuszczycy powinna być obserwowana przez długi czas, w przeciwnym razie choroba ponownie przypomni sobie.

Przeciwwskazania obejmuje program leczenia chorób układu krążenia i układu nerwowego, jak menu wyłączone produktów, które wpływają na stan naczyń krwionośnych i krwioobiegu. Jeśli ci pacjenci mają potrzebę leczenia łuszczycy, dieta musi być dostosowana indywidualnie.

W łuszczycy, menu powinny być wyłączone : żywność

• tłuszczowe, wędzone, jajka i inne pokarmy bogate w białko;
• Chrzan, cebula, czosnek;
• Zmniejszenie spożycia masła;
• Ziemniaki i makarony jako źródła węglowodanów w łuszczycy nie są zalecane;
• Produkty z naturalnego czerwonego barwnika - pomidory, słodki lub gorzki papryka czerwona, czerwone owoce i jagody.

Dieta powinna zawierać:

• Kashi bez mleka( gryka, owsa), można ze świeżych owoców;
• Warzywa muszą być spożywane częściej niż zwykle, ponieważ zawierają błonnik i witaminy;
• Chude mięso( kurczak, wołowina, królik, cielęcina, indyk) - gotowane na parze lub gotowane, można piec w sosie własnym;
• Zupy z bulionem z kurczaka, warzyw lub grzybów;
• Świeże owoce w dużych ilościach;
• Ryby niskotłuszczowe - gotowane, duszone, pieczone;
• Herbata nieprzylepna, niezbyt bogate kompoty.

Podstawowe zasady diety w łuszczycy i przykładowym menu ^

diety opartej w łuszczycy - menu, które zapobiega zaburzeniom tłuszczu i białka w metabolizmie. Dieta powinna być bogata w żywność roślinną i ograniczona w tłuszcze zwierzęce, produkty mleczne i cukier. Menu

przez 7 dni 1 dzień

• dyni owsianka z ryżu, owoców, 0,5 części miodu, herbata.;
• 2 banany;
• Barszcz meatless( 350 ml), gotowane mięso wołowe( 100 g), chleb, kompot;
• Grzyby duszone( 100 g), kapusta z ogórkiem, sok.

Dzień 2

• Owsianka owsiana bez mleka, banan, jasny sok;zupa
• ryż, kapusta, pieprz, 200 g parze ryb, kawałek pieczywa, zielonej herbaty;
• Kefir;
• kapusty, cebula, koper, pietruszka, ryby( 100 g) i herbata.

3 dni zupa

• ( 300 ml), kawałek pieczywa, jabłkowy;
• Banan( 1 szt.);Ogórek
• szpinak z oliwek, ryby pieczone w folii( 250 g), niskotłuszczowy ser( 50 g), herbata z cytryny;
• Kasza jęczmienna, 2 pomidory, oliwki( 30 g), róży.

4 dni

• gotowany ryż z zieleni, bakłażanem i cukinią, morele, herbata ziołowa;
• 2 gruszki;
• Okroshka( 350 ml), gotowane mięso drobiu( 200 g), chleb, jasne na soki;
• Kissel( 150 ml);
• sałatkowy pomidor, kapusta, papryka słodka, gotowane ryby( 200 g), kromka chleba, herbata.

5 dniowa sałatka

• , 2 jajka na twardo, sok;
• Jabłko, kompot z suszonych owoców;
• Kasza gryka, ryby pieczone w piekarniku z pieprzem i bakłażan( 200 g), a kawałek pieczywa, zielonej herbaty;
• Banany( 1 sztuka), sok jabłkowy;
• Barszcz meatless( 300 ml), duszone grzyby( 100 g), chleb, herbata ziołowa.

dzień 6

• owsiane bez mleka, winogron( 50 g), herbata z cytryny;
• Banan( 1 sztuka), sok;
• puree kapusty( 200 g), 2 parze ciasta ryby, 2 kromki chleba, zielonej herbaty;
• zupy słonecznikowy( 300 ml), 2 kromki chleba, gotowane ryby( 150 g), wywar z suszonych owoców.

7 dni

• omlet parze( 200 g), a kawałek pieczywa, sałata ogórek, kompot;
• Szklanka galaretki;zupa
• jęczmieniem perłową, marchwi, ogórka, i papryka, pieczone ryby( 200 g), 2 kromki chleba, herbata ziołowa;
• 2 banany;
• sałatki kapusty( 350 g), dwie kromki chleba, gotowane ryby( 150 g) Pies wzrosła bulionu.

dieta dla łuszczycy Pagano

Jedna z wersji diety dla pacjentów z chorobami skóry opracowanych przez amerykańskiego naukowca Johna Pagano. Dieta dla łuszczycy dla Pagano opiera się na zasadzie równowagi kwasowo-zasadowej - 70-80% produktów spożywanych dziennie powinna wynosić schelocheobrazuemymi, a tylko 20-30% - kwas formowania.

przekąski alkalicznych tworząc m.in. owoców i jagód z wyjątkiem śliwki, śliwki, borówki, jagody i porzeczki, warzywa( z wyjątkiem fasoli, squash, brukselka i rabarbaru).Kwasy przyczyniają się do powstawania produktów o wysokiej zawartości białka, skrobię, cukry, tłuszcze - ziemniaki, fasola, mięso, owoce morza, olej. Szczególnie szkodliwe jest ich stosowanie w połączeniu.

• Dieta dla łuszczycy paznokci jest również oparta na zasadzie kwasowo - zasadowej, w którym produkty, które promują powstawanie potrzeb alkalicznych być używany prawie 3 razy większa niż generatorów kwasowych.
• dieta na łuszczycę skóry głowy zaleca unikanie pokarmów, które podrażniają narządów trawiennych i wątrobę, które obejmują ostre, wędzona, tłuszczu i soli.
• Dieta dla łuszczycy u dzieci, oprócz ogólnych zaleceń, Rada wspomaga układ odpornościowy, który nie jest w pełni uformowany, dobrze zbilansowanej diety. Nie pozwól pacjentom na kontakt z dymem tytoniowym.
• diety w nasilenia łuszczycy obejmuje więcej ograniczający dawkę płynu w dużych ilościach, a potrzebę czyszczenia jelit lewatywy.

Przepisy diety łuszczycy ^

łososia w folii z warzywami

• Składniki: łososia( 2 plastry), grzyby, marchew, cukinia, brokuły, kalafior - łącznie 300 g soku cytrynowego( 3 g), koper łyżka( 30g).
• Warzywa drobno posiekane i półgotowane w podwójnym kotle.
• folii do wytwarzania pojemników w postaci łodzi, dolna umieścić 150 g owoców.
• Umieść rybę w folii, tak aby jej boki były zamknięte, a górna - otwarta. Skropić sokiem z cytryny i posypać koperkiem.
• Piec w 160 g w piekarniku przez 15-20 minut.

duszone grzyby

• Składniki: pieczarki( 350 g), 400 g niskotłuszczowej kwaśnej śmietany, 1 marchewka, oliwa z oliwek( 1 łyżka stołowa), odrobina soli i łagodna przyprawa.
• Grzyby pokroić w plastry. Podsmażamy około 20 minut pod pokrywką.
• Zetrzeć marchew, dodać do pieczarek i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut.
• Sól, dodaj przyprawy i śmietanę i gotuj razem przez kolejne 15 minut, mieszając.
• Może być podawany jako osobne danie lub sos.

Kotleciki warzywne z indykiem

• Składniki: filet z indyka( 300 g), marchew i papryka( 1 szt.), Jajo kurze, koperek( 50 g), sól i przyprawy.
• Mielimy mięso, mieszamy z jajkiem, dodajemy przyprawy i sól.
• Rozwałkuj masę w postaci kulek, które są zwieńczone pieprzem.
• Rozwałkuj je startą marchewką i koperkiem.
• Gotowanie przez 15-20 minut dla pary.

Wyniki, zalecenia i referencje lekarzy ^

Pomimo faktu, że choroba skóry nie jest całkowicie wyleczona, wyniki diety w łuszczycy po 2 tygodniach pokazują spadek manifestacji choroby. Jeśli zastosujesz dalszą dietę, skóra uzyska zdrowy wygląd, stanie się gładka i elastyczna - bez patologicznych ognisk.

Opinie na temat diety na łuszczycę wśród lekarzy podzielone: ​​niektóre popierają takie ograniczenia w żywieniu, podczas gdy inne uważają, że są zbyt miękkie. W każdym przypadku każda osoba jest przepisana kurs dietetyczny w zależności od jego indywidualnych wskaźników. Warto również zauważyć, że jedyna terapeutyczna dieta z chorobą nie może sobie z tym poradzić, dlatego obowiązkowe jest przestrzeganie zaleceń lekarskich.

Zalecamy również obejrzenie filmu wideo z przydatnymi poradami dietetyków w trzech najlepszych dniach premiery, które pomogą Ci szybko i skutecznie schudnąć: