Dieta dla dysbioza

Dieta dladysbioza jelit - specjalnie opracowany kliniczne odżywianie Oczywiście, że pomaga radzić sobie z chorobą i powrót do zdrowia.

przyczyny, objawy i dietę dysbacteriosis jelit ^

mikroflory jelitowej - zespół ekosystemie, która składa się z bakterii jelitowych, błony śluzowe przewodu pokarmowego, artykułów spożywczych, grzybów i wirusów. Zadaniem tego systemu jest bardzo wysoka w trawieniu. To odcina

jedzenie traktowane soku żołądkowego jelitowego pomaga przyspieszające soki selekcji, uczestniczy w rozszczepienia celulozy i metabolizm kwasów żółciowych, tworzy witamin i aminokwasów odpowiada absorpcji kwas foliowy, żelazo, witaminy B2, od którego zależy kroveobrazovaniya procesu. Przyczyny

do dysbioza jelitowych( np naruszenie korzystnej mikroflory), istnieje wiele:

• przewlekłe zapalenie trzustki,
• obniżoną odporność,
• niedrożności,
• brak kwasowości w żołądku
• różnych zakażeń.
• większości przypadków prowadzi do antybiotyków dysbacteriosis.

Gdyby nie było naruszenia fotelu długie, bóle brzucha, wzdęcia i nadmierne gazu, negatywne skutki po wypiciu mleka, smażone i pikantne potrawy - może to dysbioza objawy. Powstają one na tle pogorszenia stanu zdrowia w postaci osłabienia i bólu stawów. Może niewielu ma gorączkę.

w przywróceniu równowagi mikroflory jelitowej są niezbędne do korzystania z produktów. Tylko zbilansowana dieta może wznowić wzrost pożytecznych bakterii. Dieta dla dysbioza jelitowej, oprócz bezpośredniego dowodu, otrzymuje się długi odbioru antybiotyków, stres, w przypadku zatrucia, a także do zwalczania nadmiernego obciążenia.

przedmiotu Zalety żywności w dysbacteriosis - rewitalizacji działanie, brak głodu, a także w dostępności produktów. Nieodpowiednia dieta bacteriosis to konieczność ścisłego przestrzegania diety, czas trwania kursu i kosztów czasu na gotowanie. Procedura leczniczy jest przeciwwskazany w ostrych infekcjach jelit - czy nadszedł czas, aby rozpocząć dietę, może poważnie pogorszyć stan zdrowia. Produkty

zabronione

Większość produktów z tej listy są wspólne dla wielu diet - dotyczy to ostre i wędzone. O pieczeń dla pacjentów z dysbioza ekspertyz znacznie różnić - niektórzy uważają, że jest przeciwwskazane, z drugiej - dozwolone. Przed rozpoczęciem kursu diety trzeba skonsultować się z lekarzem zaleceń

Ogólne takich zakazów:

• ostre i wędzone;
• ocet, pieprz, musztarda;
• puszkach;
• czosnek, cebula;
• Surowe warzywa( z wyjątkiem ogórki) i kwaśny surowe owoce;otręby
• ;
• Marynowane mięso - Skewers;
• brązowy ryż, proso;
• Kiełbasy;
• Fried;Grzyby
• ;napoje alkoholowe,
• Kwas;Owies
• kwaśny galarety;
• morza;
• kiszonej kapusty.

dozwolone Moc Produkty

dysbakterioza powinien składać się głównie z śluzowa, a potrawy bez minimum soli i przypraw.Żywność powinna być przygotowana na parze lub duszenia.

• Owsianka z białego ryżu, zupa ryżowa;
• Ogórki( świeże);
• Buliony kurczaka i białej ryby;
• Trochę zieleni( pietruszka, koperek);
• Niektóre ziemniaki;
• Rozdrobnione mięso i ryby gotowane na parze - klopsiki, kotlety;
• Warzywa i owoce w postaci gotowanej;
• Kissel;
• Naturalny twaróg i kefir bez dodatków;
• Miód i cukier biały( trochę);
• Jagody( żurawina, maliny, truskawki) są świeże.

Dieta dysbakterioza: O menu i nawyków żywieniowych ^

poniedziałkowe klopsiki

• 100 g, 200 g gotowanych ziemniaków z mlekiem, herbata ziołowa;
• 100 g twaróg;Ciecz mięso
• posiłku - 250 g, kruszone gotowane krajalnica( 150 g), puree buraki( 150 g), światło kompot.
• Herbata i herbatniki;
• Jogurt, herbata z niewielką ilością cukru;
• Kissel.

wtorek

• twaróg( 150 g), grysik zbóż( kubek), herbata ziołowa lub bulionu;
• Jagody;
• kotlety bulionu wołowego, filety rybne parze Tenderized ziemniaków( 100 g), pieczone owoców;
• Kompot z twardymi plikami cookie;
• Pulpety( 100 g), ryż gotowany( szkło), zielona herbata;
• Kissel.

środa

• 50 g sera topionego, gotowano mleko, płatki pszenicy( 250 g), herbata ziołowa;
• Puree z marchwi z białkiem( 150 g);danie
• płynie z jęczmienia perłowego( 250 g), wołowiny i ziemniaków( 100 g), pop bulionu owoców;
• Herbata i ptasie mleczko;
• Smażone ryby, dynia lub puree z dyni, herbata;
• Kissel.

czwartek

• 2 jajka, grysik( kubek), ziołowe bulionu;
• Jogurt - szklanka;
• Rosół z makaronu, 150 g pasztecików mięsnych, 150 gotowanych ziemniaków, marchwi sałacie;
• Kompot z suszonych owoców, suchych herbatników;
• gotowane mięso z omlet - 100 g, 200 g kapusty puree kompot;Kissel wykonany z winogron.

piątek

• 50 g sera, twarogu 200 g kaszy ryżu, herbaty;
• Pieczone jabłko;zupa
• z grysiku i marchewki( 250 g), 50 g makaronu Stroganow 150 g, 150 g owocowego;
• Sok, krakersy( 100 g);
• 100 klopsiki g ryby, mleko ugotowane ziemniaki 250g, herbata z łyżką cukru;
• Kissel.

sobotę

• syrkovoy waga 150 g 200 g kaszy owsianej( wcierać) kompot;
• Banan;250
• cieczy naczynia z makaronem, gotowane kurczaka( 100 g), 150 g zboża, pszenicy boki podłoża;
• Sok, kilka wafli;
• 150 g rozpływający ryb, marchwi i puree truskawki( 200 g), TEA;
• Kissel.

niedziela

• 50 g gotowanej tuńczyka tenderized ziemniaków( 200 g), cykorii;
• 100 g owoców;
• Lean Płynny posiłek( 250 g), 150 g przecieru warzyw, kompot;Piernik i herbata;
• Kissel. Pacjenci z jelit

dysbioza niezwykle ważny prawidłowego reżimu picia. Picie podczas posiłków nie jest możliwe - lub pół godziny przed posiłkiem lub 2 godziny później. Odpowiednie lub mineralnego, niegazowana woda lub tylko filtrowanie. Istnieje potrzeba ścisłej trybie do soków żołądkowych opracowanych w czasie.

• Dieta dla dysbakteriozy z biegunką rozpoczyna się 2-3 dniowym głodzeniem. Konieczne jest picie więcej - herbata, napar z ziół, wywary z jagód - bez cukru. Wyłączone włókno. Kompoty powinny być filtrowane w razie potrzeby, tak aby nie było podrażnień błony śluzowej jelita.dysbakterioza
• potrawy z biegunką zakazuje spożywania pokarmów tłustych i wędzone, konserwy żywności, marynat, ryb i mięs tłuszczowych, a także babeczki, słodycze, świeże owoce i warzywa. Należy go zastąpić owsianką z włóknem i bulionem, a także galaretką i kompotami.
• Dieta na zaparcia dysbioza wykluczyć taką samą listę produktów jak biegunka. Jest dynia, buraki, kapusta, owoce - w każdej postaci. Pokaż owsiankę z chlebem z błonnika, żytniego i otrębów. Jedzenie powinno być oddzielne.
• Dieta dla dysbacteriosis u dorosłych uderzy również ostre menu, tłuszczowe i wędzone, jajka, majonez i konserw. Pieczenie i słodycze, kremy, budynie i chałwa są ograniczone.
• Dieta dla dysbacteriosis u dzieci Zaleca się, aby nie dać dzieciom półproduktów - dotyczy to zbóż w opakowaniach soków i przecierów sklepie. Przydatne dla dziecka będzie kefiru i jogurtu bez dodatków, do gotowania gryka, owies i pszenica zboża, użyj niskotłuszczowe mleko.
• Dieta na diasbakterioze po antybiotyków polega na odrzuceniu produktów stanowiących wielu gazów( cebule, rośliny strączkowe), kwaśne, wędzone, pikantne, pieczarki, ogórki i słodkie. W tym czasie zwracaj uwagę na zboża, pieczywo otrębowe, przecier jabłkowy.

wyniki, rekomendacje i opinie lekarzy żywienia klinicznego w dysbacteriosis ^

Jeśli przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza, wyniki diety w dysbacteriosis odczuwalne szybko: stop bóle brzucha, dostosowany krzesło, pozostawiając biegunka, zgaga i skurcze. Ten kurs żywieniowy nie wyznacza celu, jakim jest schudnięcie, ale przeglądy diety dotyczące dysbiozy wskazują również na utratę nadwagi - 2-3 kilogramy na tydzień.Lekarze

zaleca, aby nie opóźniać leczenia, jeśli były problemy z jelit - im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym mniejsze dysbioza szkody dla organizmu do wniesienia nierównowagi. Aby właściwie wybrać metodę walki z dysbakteriozą, zdecydowanie powinieneś skontaktować się ze specjalistą.

Zalecamy również obejrzenie filmu wideo z przydatnymi radami specjalistów - dietetyków o trzech najlepszych dniach wyładunku, pomagających szybko i skutecznie schudnąć: