Dieta dla cukrzycy typu 1

cukrzycy pierwszego typu, w przeciwieństwie do drugiego typu cukrzycy jest tak insuinozavisimymchoroby trzustki, jak tej nie wytwarzają insuliny.

W rezultacie organizm rozwija bezwzględny niedobór insuliny - warunek niezwykle zagrażające życiu.

insulino-zależna cukrzyca( IDDM) typu 1 jest często określane jako „młodocianych”, jak to ma miejsce u dzieci i młodzieży( przeważnie poniżej 25) na tle autoimmunologicznej lub wirusowe zapalenie trzustki.

IDDM Gdy pod wpływem różnych wirusów( świnka, odra, ból gardła, grypa) lub niektórych chemikaliów większości komórek trzustki( 90%) umierają, tak tych pacjentów jest niezbędna na insulinę, czyli zastrzyki insuliny.

Ponadto wśród przyczyn cukrzycy pierwszego typu, naukowcy wskazują na istotną rolę czynników genetycznych( dziedziczny defekt w chromosomach) i ciężkiej stres.

Bardzo często pierwsze objawy choroby pojawiają się po ostrym urazie( stres, lęk, strach, śmierć bliskich), tak wiarygodnie ustalić, przyczyną choroby jest czasami bardzo trudne - czy choroba przebiegała w formie utajonej lub wynikły z powodu silnego napięcia psychicznego. Objawy

cukrzycy typu 1 ^

IDDM często rozpoczyna się nagle i występuje w ostrej formie do kwasicy ketonowej i śpiączki cukrzycowej. Ponadto, choroba ta jest bardzo labilny, tj niestabilny - u pacjentów występują ostre fluktuacje poziomu cukru we krwi w ciągu dnia( 0,7 g / l do 3,5 g / l).

• Najczęściej na kolację jest hipoglikemia( gwałtowny spadek stężenia glukozy we krwi), a bliżej do nocy i wcześnie rano jest hiperglikemia - przeciwieństwo hipoglikemii, stanu charakteryzującego się gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi i silne pragnienie, które jest wygaszono tylko przez krótki okres czasu po wypiciu płynu,
• pragnienie staje się tak silny, że uniemożliwia pełne snu, pogorszyć ogólny stan zdrowia i zmniejsza wydajność.
• Ponadto u pacjentów rozwijają wielomocz, czyli ostro zwiększenie liczby odłączalnych moczu( do 9 litrów na dzień), mocz będzie jasnym kolorze i cukru odnaleziono.
• Oprócz wyżej Główne objawy cukrzycy typu 1 - znaczna utrata wagi( maksymalnie 10-15 kg w miesiącu), zwiększone łaknienie, świąd, otarcia, i ogólne osłabienie zapachu oddechu acetonu.

Na pierwszym objawem cukrzycy, bardzo ważny czas, aby szukać pomocy medycznej dla diagnozy i rozpoczęcia leczenia.

Jeśli ustawisz tę chorobę na początku rozwoju i podjąć odpowiednie działania( insulina, leki hipoglikemizujące i diety), dalsze rokowanie cukrzycy pierwszego typu przepływu jest korzystna i może uniknąć poważnych powikłań i zakażeń naczyniowych. Jeśli pozwolimy choroba ma swój bieg, może bardzo szybko przekształcić się w śpiączkę cukrzycową i spowodować śmierć.

Dieta cukrzyca typu pierwszego ^

diety w przypadku cukrzycy typu 1, wraz z terapią insulinową i terapia poprzez ćwiczenia, jest najważniejszą częścią procesu obróbki i ma na celu przywrócenie prawidłowej masy ciała, znormalizować osłabioną sprawność przemiany i odzyskiwania pacjentów. Terapia

• Dieta w IDDM wymaga przede wszystkim ścisłe rozliczanie spożywanych węglowodanów, gdyż są one głównym źródłem energii dla organizmu człowieka i wpływa na poziom cukru we krwi. Ale jeśli zdrowy człowiek zaczyna produkować insulinę bezpośrednio po posiłku, insulina jest wprowadzony sztucznie nie reaguje na spożycie pokarmu. Od

• węglowodanów w diecie pacjenta powinna wynosić około 50 - 60% codziennej diecie powinno prowadzić działanie insuliny w pełnej zgodności ze zużytą węglowodanów. Wykonaj ograniczeń usunięcia lub poważne środek spożywczy, jak w diecie chorych na cukrzycę drugiego typu, nie jest wymagane.

U pacjentów z cukrzycą

trzeba wiedzieć, że wszystkie produkty zawierające węglowodany, w zależności od stopnia zrozumiałości podzielono na 5 grup:

1. strawne węglowodany( czysty cukier i słodycze);
2. płynne produkty mleczne - mleko, kefir itp.;
3. jagody i owoce;
4. nie-skrobiowe warzywa;
5. zboża i zboża - zboża, makarony i produkty piekarnicze.

Jeśli pacjent z cukrzycą typu nie nadwaga, to wystarczy, aby wykluczyć z menu a produktów zawierających węglowodany pierwszej grupie otrzymującej pozostałe grupy węglowodanów muszą nauczyć się dawki w ciągu dnia do jednego posiłku nie mają więcej niż 4 - 5 jednostek Chleb( BU).Przy zbyt dużej masie ciała i wysokim poziomie cholesterolu konieczne jest również ograniczenie spożycia tłuszczu.

Ponadto pacjenci z IDDM muszą przestrzegać zwykłych zasad dobrego odżywiania:

• nie przekracza fizjologicznie wymaganej dziennej ilości kalorii jest obliczana indywidualnie dla każdego pacjenta w zależności od masy ciała i wydatki energetyczne.
• bardzo ważne, aby utworzyć rytm życia, wstrzyknięć insuliny, spożycie pokarmu, węglowodanów dawka kalorazh i aktywność fizyczna i wybranego organicznie połączone.
• bo zdrowa trzustka produkuje dziennie około 40 jednostek insuliny( jest to potrzebą ludzkiego ciała), trzeba się cały czas - jest stabilny w organizmie, aby być w stanie kontrolować poziom cukru na czczo.
• Aby to zrobić, należy podać ułamek insuliny w ciągu dnia i dopasować ją do każdego posiłku.

Główne zasady diety dla cukrzycy typu 1

• ułamkowe posiłki( 5-6 razy dziennie);
• rozkład węglowodanów przez posiłki w zależności od liczby wstrzyknięć insuliny;
• wysoka zawartość w diecie błonnika i węglowodanów( około 50-60%);
• obliczenie wymaganej ilości węglowodanów przy użyciu systemu jednostek chleba i indeksu glikemicznego.

Dieta dla IDDM jest bezpośrednio zależna od schematu podawania insuliny, który jest indywidualnie wybierany przez lekarza dla każdego pacjenta. Obecnie w leczeniu pacjentów stosuje się różne rodzaje insuliny( długotrwałe, krótkie lub pośrednie) i stosuje się kilka podstawowych schematów jej stosowania: jednorazowe podanie, podwójny i złożony.

najczęściej stosowanym na insulinę w połączeniu schemat, na którym związek pośredni wstrzykuje insulinę dwukrotnie, a proste( krótkie) insulinę - przed każdym posiłkiem. Taki system jest najbardziej fizjologiczne i elastyczne, jak łatwo dopasowuje się do rytmu życia pacjenta i zmniejsza ryzyko hipoglikemii i hiperglikemii po posiłku. W takim przypadku nie musisz przestrzegać ścisłego schematu żywienia, jak w innych programach, ponieważ przed każdym posiłkiem wprowadzana jest krótka insulina.

Jednak ze względu na to, że ciało nieustannie działa pośrednio, nie można wykonać zbyt dużych przerw między posiłkami. Ponadto nie należy wprowadzać krótkiej insuliny tuż przed snem - należy ją nakłuć przed kolacją, w 19-20 godzin. Nieco później, musisz wprowadzić insulinę pośrednią i łatwo zjeść( druga kolacja powinna zawierać około 2 XE).Drugie wstrzyknięcie insuliny pośredniej( rano) następuje po upływie 12 do 14 godzin po wieczorem.

W kompilacji menu wyboru i liczenia wymaganą liczbę węglowodanów użytych międzynarodowa jednostka miary, zwany jednostki chleb( BU), która zawiera 10 - 12 gramów węglowodanów netto.

XE System znacznie ułatwia obliczenia - aby określić liczbę porcji żywności XE, wystarczy znać konkretną porcję produktu zawierającego węglowodany, równy 1 BU.Tabela przedstawiająca liczbę podstawowych produktów zawierających 1 XE została przedstawiona w tym artykule.

Ćwiczenia z dietą ^

Jeśli masz do intensywnej pracy fizycznej, które mogą spowodować gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi, konieczne jest podjęcie środków ostrożności:

• na dzień działania związane z wysokim zużyciem zasobów energetycznych, zaleca się dawki insuliny rano nieznacznie niższy( o 2 - 4 sztuk) i pamiętaj, aby zabrać ze sobą termos słodkiej herbaty i kanapki( 7 - 8 BU).
• Jeśli przyjmujesz leki hipoglikemizujące, nie należy zmniejszać porannej dawki insuliny. Przed rozpoczęciem
• pracy fizycznej niezbędne szczelnie jeść, i po 2 - 3 godzin odświeżania ponownie nieznacznie, na przykład wielowarstwowe( 2 XE) z mlekiem.Środki te pomogą uniknąć szybkiego rozwoju hipoglikemii.

pić napojów alkoholowych jest zabronione w połączeniu z ćwiczeń, jak również gwałtownie wzrosła w tym przypadku prawdopodobieństwo wystąpienia hipoglikemii. Również wziąć to regułę, aby zawsze nosić coś słodkiego( soki owocowe, lemoniada lub kostek cukru) - produkty te pomogą w razie potrzeby bardzo szybko, aby powstrzymać niebezpieczne reakcje hipoglikemiczne.

Dzięki odpowiednio dobranym schematom leczenia i wyrównanej cukrzycy pacjenci mogą zwykle prowadzić normalny tryb życia i pracować razem ze zdrowymi ludźmi. Specjalna gimnastyka lecznicza i aktywny tryb życia pozwalają, choć nie w pełni, w pewnym stopniu zrekompensować insulinę.Wynika to z faktu, że umiarkowana aktywność fizyczna przyczynia się do zwiększonego wykorzystania glukozy przez tkanki.

• W przypadku braku powikłań może iść rowerze, sekcja tenisa, badminton, aerobik wizyty gra, sport tantsev- najważniejsze, obciążenie musi być regularny, aby uniknąć nagłych zmian.
• Oznacza to, że jeśli zrobić sekcję sportową kilka razy w tygodniu wizytę, reszta tygodnia trzeba zapewnić równoważny ćwiczenia.
• Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności sportowej, aby zachować dobre zdrowie, nie zapomnij łatwo ugryźć( 2 - 3 XE).

W celu wyrównania cukrzycy i prowadzić pełną życia, trzeba wziąć odpowiedzialność do przepisywania i wziąć pełną odpowiedzialność za własne zdrowie. Lekarze twierdzą, że przyczyny cukrzycy trudnokompensiruemogo wyłącznie nesobrannost, lenistwo i braku pacjenta.

Każdy pacjent z cukrzycą powinni nauczyć węglowodanów wartość żywności i prowadź osobistego pamiętnika, w którym nagrał następujące ważne czynniki:

• dietę( posiłków oraz liczbę He), leki
• ( dawka związku pośredniego i krótkim insuliny), poziom cukru
• krew,
• ćwiczenia, zmiany
• w zdrowiu.

Utrzymanie takiego pamiętnika, w opinii lekarzy, będzie w pełni zrekompensować cukrzycą i utrzymać pod pełną kontrolą stanu zdrowia i wydajności.