Po przejściu tych wszystkich etapów rozpoczyna się faza szybkiego snu. Człowiek może widzieć sny tylko na tym etapie. Jeśli chodzi o to, jaką funkcję spełnia szybki sen, nadal nie jest jasne. Eksperci uważają, że konieczne jest uporządkowanie informacji w pamięci. Tak więc, amerykańscy naukowcy, okazało się, że impulsy nerwowe, które są bezpośrednio zaobserwowane u ludzi w czasie, kiedy nie śpi, a gdy spał, mózg grał siedem razy szybciej.
Jak sugerują naukowcy, ta bezpośrednia reprodukcja codziennych wrażeń jest niezbędna do tworzenia wspomnień.Naukowcy, którzy przeprowadzili eksperyment, w związku z tym uważa się, że proces, który został odkryty przez nich, jak to było, w pewnym stopniu, informacje debetowa pamięci krótkotrwałej, bezpośrednio do pamięci długotrwałej. Mówiąc o szybkim snu, warto zauważyć, że w tym śnie widać dość szybko( zobacz śni) ruchy gałek ocznych, jest natychmiastowy wzrost ciśnienia krwi, mózg odbiera przepływ krwi i nie ma nieregularny rytm serca i szybkość oddychania.
Dla marzeń osoby charakteryzuje się przemiana fazowa szybkiego i wolnego snu. Para, która bezpośrednio składa się z powolnej i szybkiej fazy snu, tworzy pełny cykl snu( czas trwania wynosi około 90 minut).W zależności od całkowitego czasu snu normalny sen składa się zasadniczo z 4-6 cykli. Najlepsza osoba ma dość snu, gdy przebudzenie ma miejsce pod koniec cyklu.
Głównym zadaniem snu jest zapewnienie ciału odpoczynku. Podczas snu nagromadzona informacja jest przetwarzana i odgrywa bardzo ważną rolę w procesach metabolicznych, w tym pomaga przywrócić odporność.
Dlaczego widzimy marzenia?
Istnieje wiele różnych teorii dotyczących tego, dlaczego dana osoba może widzieć sny. Już na początku XX wieku naukowcy przekonywali, że przez cały dzień w naszym mózgu gromadzą się różne substancje chemiczne. Na przykład jest to dwutlenek węgla, cholesterol i kwas mlekowy. Twierdzili również, że substancje te mogą rozproszyć się, gdy dana osoba jest we śnie. I kosztem takiego procesu możemy zobaczyć sny. Do pewnego stopnia sny uważano za "czystsze" procesy organizmu.
W jednym z ostatnich teorii mówi, że sny mogą być wykorzystane przez organizm jako proces restartuje nasz mózg. Marzenia w pewnym stopniu pomagają mózgowi pozbyć się niepotrzebnych informacji i przyczynić się do jego natychmiastowej pracy. Bez snów mózg mógłby po prostu "wybuchnąć".
Według innej teorii snów pojawia się w naszym mózgu w wyniku powstawania chaotycznej aktywności elektrycznej. Prawie co 90 minut, w czasie, gdy występuje snu REM, wysłane przypadkowe impulsy elektryczne w mózgu. Następnie przodomózgowia, co z kolei jest odpowiedzialny za analitycznej części mózgu próbuje zrozumieć sygnały te przesłaniają go i dać odpowiedź, a jako jedyny sposób, aby je zrozumieć - to tylko marzenia.
marzy Rodzaje
Wszystkie nasze marzenia mogą być podzielone z kolei na trzy rodzaje. Jeśli chodzi o pierwszy rodzaj snów, nazywa się to „gospodarstwo domowe”.W tych snach, ludzie przeważnie zobaczyć swoje własne problemy, sytuacja życia i stara się je rozwiązać.
Drugi rodzaj snów są „symboliczne” sny. Dla takich snów charakteryzujących się występowaniem znaków na różne tematy, znaków. W snach tego typu, ludzie często postrzegają siebie i innych ludzi, którzy popełniają takie akty, które nie są typowe dla nich w życiu codziennym.
Trzeci rodzaj snu - prorocze sny. Ludzie, którzy mają zdolność dostrzegania tego rodzaju sny są rzadkie. Dokładnie ten rodzaj snów może dać wskazówkę co do człowieka, który może się z nimi lub kogoś innego, jak uniknąć tych lub innych sytuacji nie do końca przyjemne. Te sny warte słuchania. Podczas snu nasz mózg próbuje rozwiązać palące problemy i dać nam gotowe, przetworzone wynik. Może to przez takich snach próbuje powiedzieć nam coś do przekazania.
Należy zauważyć, że współczesna teoria snów, koncentrują się głównie na tym, że sen - rodzaj kontynuacji stanu jawy.
badanie snów w XX wieku było skoncentrować się głównie na dwóch aspektach, które z kolei: fizjologiczny proces pojawienia się snów i ich natychmiastowego treści.
Należy zauważyć, że skrajny przejaw zachowań, na przykład, koszmary senne, lęki nocne, spacery snu, moczenia nocnego, zgodnie z ustalonymi faktami, nie mają związku ze zwykłymi marzeniami.
nieprzyjemne uczucie, że człowiek doświadczenia we śnie, według badanych, są bardziej powszechne w dwa, w przeciwieństwie do przyjemne. Najprawdopodobniej jest to spowodowane przede treści snów jest ściśle związany z pojęciem ludzi i wydarzeń, które są bezpośrednio zapoznać spania. Wysokie prawdopodobieństwo, że uczucie czegoś nieznanego we śnie, jest to wynikiem drastycznych naruszeń w czasie i przestrzeni zdarzeń zachodzących bezpośrednio we śnie.
zwyczajowo odróżnić takich form snów, które podczas głębokiego snu ładna z kolei zauważył:
snów pragnienie, marzenie, ta forma jest na podstawie bezpośredniego prowadzenia rozrodu i samozachowawczy, które działają na poziomie podświadomości;
sen przeszłości, bo to jest charakterystyczne epizody gry i sceny z jego dzieciństwa;
snu, lęk, oparte bezpośrednio na obawy o cierpieniu, bólu, itp, a także poczucie strachu dla samego życia lub do świata( nigdy całkowicie znika);
sen sobie odcisk „zbiorowy”;w tym przypadku odnosi się do takich doświadczeń, które z kolei nie mogą być zrozumiane przez ludzką świadomość na jawie, marzenia o takim charakterze, osoba spanie jest dołączony do tajemnic doświadczeniach swoich przodków lub ludzkości jako całości;
snu mononier( od greckiego monos - Single i Oneiron - snu) - we śnie pojawiają się absolutnie niezrozumiałe i bezsensowne obrazy, które pozornie nie mają nic wspólnego ze snem, ale jednocześnie są one prawdziwym przedmioteminterpretacja śnie;takie sny spowodowało ogromne zainteresowanie wśród surrealistów.
Aby jakoś nauczyć się rozumieć te sny, ludzie, od wielu dekad obserwacji i ich natychmiastowej interpretacji, podsumował swoje podstawowe wartości. A dzisiaj, te długoterminowe obserwacje są dostępne dla każdego. Możemy teraz łatwo kupić tłumacza snów w księgarni lub korzystać z internetu.
badanie snu przedmiotem licznych programach telewizyjnych, jeden z nich chcemy zwrócić uwagę:
Nasze marzenia zachować jeszcze wiele niewyjaśnionych tajemnic. Najważniejsze dla nas - nie zapominaj, że sen jest kluczem do naszego dobrego samopoczucia, dlatego kwestia ta powinna mieć wielkie znaczenie.
Sen jest jednym z najbardziej tajemniczych procesów zachodzących w naszym ciele. Walka ze snem jest bezużyteczna, człowiek powinien odpocząć.Pomimo stanu osoby, czy śpi, czy po prostu odpoczywa, jego mózg wciąż nie przestaje działać.Oprócz tego przywracamy nie tylko naszą siłę, ale także widzimy marzenia. Co tak naprawdę dzieje się z nami w czasie, kiedy śpimy? Dlaczego widzimy sny?
