Jak pozbyć się zazdrości innych i zawiści innych?

5 sposobów na pozbycie się poczucia zazdrości

1. Najlepszym lekarstwem na zazdrość są twoje własne osiągnięcia! Naucz się tworzyć plany i podążać za nimi! Często widzimy tylko końcowy rezultat prac innych: zakup samochodu, podróż do morza, zakup modnych ubrań itp. Jednak nie zauważamy, co było warte tego osiągnięcia. Nie, rozumiemy, że wszystko się skończyło dzięki żmudnej pracy, cierpliwości itp. Jednak, aby osiągnąć takie wyniki, nadal trzeba się uczyć, jak zrobić to samemu, krok po kroku, aby robić małe, ale ciągle zmiany. Tak, na początku nie zauważysz zmian, ale później pojawią się różnice.
   instagram viewer


2. Skoncentruj się na celu. Gdy chcesz tego samego, co inna osoba - zrób plan, tak jak napisaliśmy w ostatnim akapicie i skupmy się całkowicie na procesie osiągania. W tym przypadku będziesz myślał o pożądanym lub jako coś nieosiągalnego, ale jako o zadaniu, które ma zostać spełnione. W tym przypadku uczucie zazdrości zacznie zanikać i przekształcić się w przykład naśladowania, które zacznie motywować do działania, a nie złe myśli.


3. Ponownie zmień swoje pragnienie. Faktem jest, że ludzie często są zazdrośni o to, czego on sam naprawdę chce. Nasze pragnienia są często zwodnicze i są spowodowane różnymi dodatkowymi czynnikami, takimi jak zazdrość, uraza, czyjeś opinie itp. Dlatego często zdarza się, że człowiek osiąga to, czego chce, i zdaje sobie sprawę, że nie potrzebuje tego wszystkiego. W związku z tym chcemy, abyś myślał wcześniej, przed czym jesteś zazdrosny. Czy naprawdę warto być zazdrosnym?!Na przykład, jesteś zazdrosny o osobę, która pracuje w sklepie do produkcji ciast. Nie myśl jednak o tym, że jeśli tam dotrzesz, na zawsze przestaniesz kochać arcydzieła sztuki kulinarnej i wszystko, co z nimi związane.


4. Oceń wszystko, co masz! Z reguły nasze życie leci niezauważone i zaczynamy doceniać wszystko, co było w życiu, tylko z czasem. Dlatego przestańcie nie doceniać siebie i chwalcie innych. Najprawdopodobniej masz znacznie więcej, po prostu tego nie zauważ.W końcu nie zawsze można zmierzyć wszystko w naszym życiu za pomocą pieniędzy. Takie uczucia, jak miłość, troska i uwaga - są warte znacznie więcej. Jeśli jesteś zazdrosny o uczucia, których nie masz. Z drugiej strony nie ma potrzeby rozpaczy, co oznacza, że ​​nie jesteś jeszcze na nią gotowy. Naucz się czekać i wierzyć w przeznaczenie.


5. Znajdź alternatywę. Jeśli trzeźwie oceniasz swoje szanse i zdajesz sobie sprawę, że to nigdy nie zostanie osiągnięte( chociaż jest to już błędny wniosek), znajdź tymczasową alternatywę dla siebie, do której doświadczysz nieodpartej pasji. Na przykład, jeśli chcesz mieć samochód określonej marki, możesz kupić zamiast niego, który będzie tańszy, ale można go poprawić do pożądanego stanu. Jeśli chcesz uzyskać pozycję, która nie może być osiągnięta, zacznij od tej, która jest pierwszą w drodze do wybranej góry( ponieważ dyrektorzy nie stają się od razu).Być może chcieli, abyś miała taką samą piękną dziewczynę jak przyjaciel. Po pierwsze, naucz się szukać usposobienia tych, którzy nie są, takie piękno. W końcu nie zawsze można zdobyć serce bez doświadczenia.

5 sposobów, jak pozbyć się zazdrości innych

1. Nie zwracaj uwagi. Najprostszym sposobem, aby pozbyć się zazdrości ludzi wokół was po prostu ignorowanie rozmów i tematy, które odnoszą się do Twojego sukcesu. Nie zawsze można ustalić czynniki zewnętrzne i ludzi, którzy otaczają - faktem jest, więc w tych przypadkach trzeba zmienić swoje nastawienie do sytuacji i konkretnych osób. Jeśli zaczniesz mówić i będziesz próbował bronić swojej opinii, nic dobrego z tego nie wyniknie. Ale dalsze milczenie, myślenie o tym - jest także dalekie od najlepszego wyjścia z sytuacji. Musisz naprawdę przestać zwracać uwagę na zazdrosne spojrzenia, wskazówki i zwroty. Powiedzmy, że nauka tej "sztuczki" nie jest tak łatwa, jak się wydaje. Tak, można nauczyć się milczeć na „ataki” cudzych, ale nie myślę o nich, zapomnij o nich - to nie jest łatwe!


2. Dowiedz się, jak ukryć swoje sukcesy i osiągnięcia. Jeśli to możliwe, ukryj wszystkie swoje sukcesy. Nie ma znaczenia, jak się wyrażą - znalazłeś bratnią duszę, dostałeś pracę lub dostałeś cenny prezent. Im mniejsza otoczenie będziemy wiedzieć, tym bardziej cała będą nerwy, ponieważ nie będzie zazdrość i złe myśli. Przecież pomyślcie sami, co zmienić z tego, co wszyscy będą wiedzieć o waszej radosnej chwili w życiu?!Czy myślisz, że będą się radować?Nie! !!Raczej zaczną zazdrościć, złościć się i powiedzieć niezbyt miłe słowa na twój adres( najpierw za twoimi plecami).Oprócz zawiści, inni mogą mieć pomysły na temat tego, jak możesz teraz wykorzystać( na przykład o coś zapytać).Więc pamiętaj: trzymaj buzię na kłódkę!


3. Dowiedz się, jak bronić swojego szczęścia! Jeśli nie jesteś osobą, która pomija przeszłości uszach boli, zniewagę i porady nie do końca jednoznaczne, w tym przypadku, trzeba nauczyć się spór. Obrona twojego zdania - wymaga to również czasu i sił emocjonalnych, zwłaszcza gdy twój przeciwnik jest zazdrosny. Naucz się mówić bezpośrednio. Kiedy dostrzeżesz oznaki zazdrości, mów bezpośrednio - "Nie zazdroszcz mi!".Takie zdanie trochę zagadkowe, ponieważ doprowadzisz osobę do czystej wody. Szczególnie dobrze to zrobić w firmie, jak on( przeciwnik), choć zacznie atakować werbalnie, ale następnym razem nie chcą dotykać w tej sprawie, tak otwarcie. Metoda "zrywania kontaktu wzrokowego" działa dobrze. Występował w następujący sposób: kończące spór, twierdzą, że ostatnie zdanie, które podsumowują wyniki jego / jej źle i odwracają się od niego, ale raczej odejść w innym pomieszczeniu, na przykład, kubek herbaty, nie słuchając jego zdanie, wypowiedziane w pościg. Zasadniczo można dużo mówić o metodach sporu, ale lepiej przeczytać je osobno na naszej stronie internetowej. Jednak nie znając zasad debaty, lepiej jest otwarcie przyłączyć, albo natychmiast tracą że wróży zły nastrój, pomimo sukcesu, które są zazdrośni. Nie pozwól, by twoja radość zamieniała się w obiekt smutku.


4. Zmień krąg znajomych. Czasami przyczyną zazdrości jest źle wybrać firmę, która nie może być te ideały, może niegrzecznie dostrojone ludzie mogą mieć firma składa się z tych ludzi, którzy mają trochę coś w moim życiu, więc teraz próbują powodu poniżenia innych, aby rosnąć w statusie. Pilna zmiana tego środowiska! Wyklucz komunikację z nimi, a zobaczysz, jak wszystko jest dobre i wspaniałe w twoim życiu. Nie uwierzysz, ale tacy ludzie mogą być nawet twoimi bliskimi krewnymi. Staraj się nie do złamania, oczywiście z ich łączy, ale utrzymać dystans: mniej rozmawiać, rozmawiać na abstrakcyjnych tematów i spróbuj mniej zgłosić wiadomości o ich osobiste i praca / życie studenckie.


5. Zmień podejście do świata. Teza była trochę filozoficzna, ale nie można jej napisać inaczej. Istotą tego jest nauczenie się postrzegania wszystkich relacji nieco inaczej. Nie bądź taki wrażliwy człowiek, aby dowiedzieć się o przedstawienie wiadomości o jego życiu z patosu iz radosnym notatki. Naucz się korzystać z sukcesu innych ludzi są szczere( w rzeczywistości, jeśli nie wiesz, jak cieszyć się innym mężczyzną, a potem jest mało prawdopodobne, aby radować się, dla ciebie).Bądź miły i nie zauważaj, jak zmienia się świat!