Oczyszczenie jelit za pomocą słonej wody

ciałakorzyści z regularnego oczyszczania jelita z toksyn, toksyn i trucizn, utworzonej w wyniku niewłaściwego odżywiania, złe ekologii i stresu, od dawna nikt nie nazywa sięneniya.

Dlaczego oczyścić jelita ^

«Brudny gut” jest pożywką dla chorobotwórczych bakterii gnilnych, które są stopniowo wyciska z niego przydatnych mikroflory.

W efekcie, w organizmie jest wiele problemów:

• występuje niedobór witamin i minerałów syntetyzowanych przydatnych bakteriyamiv jelita;trucizny
• wchłaniane przez niezabezpieczonym ścianki odbytnicy i wchodzą w wątrobie, prowadząc do zaburzeń struktury i powstawanie kamieni żółciowych w pęcherzyka żółciowego;
instagram viewer
• cierpi układ wydalniczy, powodując, że skóra wydaje otarcia, trądzik, zapalenie i oznaki przedwczesnego starzenia;
• niszczą układ odpornościowy, są różne alergii i chorób przewlekłych;Toksyny
• niekorzystnie wpływa na naczynia krwionośne, powodując ich skurcze, podwyższone ciśnienie krwi( objawów nadciśnienia) i rozwoju zawałów serca i udarów mózgu;
• toksyny i trucizny może przenikać z przestrzeni pozakomórkowej w samej komórce, niszcząc ją na poziomie genetycznym i promowanie złośliwych degeneracji.

Główne objawy żużlowania jelit, kiedy nadszedł czas, aby podjąć działania:

• senność, bóle głowy
• ,
• apatię,
• posypane odrobiną języka,
• cuchnący oddech,
• ciężkości w brzuchu,
• dudnienie i wzdęcia,
• wysypka skórna,
• zaparcia,
• zapalenie śluzówki jamy ustnej,
• pytki na zębach, brodawczaków
• wiele do moli zawieszenia na szyjce i na ramionach.

Z reguły ludzie nie są zbyt młodzi, albo naprawdę nie prowadząc zdrowy tryb życia jest zawsze więcej z następujących objawów są obecne. Ponieważ regularne oczyszczenie musi być priorytetem dla każdej osoby, która chce utrzymać swoje zdrowie i chroni przed chorobami.

Czyszczenie jelit słonowodne ^

najbardziej skuteczny i kompletny sposób oczyszczania organizmu jest oczyszczenie jelita ze słoną wodą, stosowany w ćwiczeniach jogi przez wiele wieków. Ta unikalna metoda nazywa Schanka-Prakshalanoy i pozwala, aby całkowicie oczyścić przewód pokarmowy, co jest niemożliwe w inny sposób niż pełny głodu.

Wszystkie inne metody, niestety, daje jedynie iluzję kompletnego czyszczenia, ponieważ tradycyjny Colon lewatywa i działać tylko w dużym dziale. Istnieją przypadki, kiedy ludzie, którzy myślą, że oni oczyścić jelita, sesje hydrokolonoterapii potem, gdy Shank-Prakshalany zaskoczony, aby znaleźć w nich kamieniami odchody wiśni, spożywane wiele miesięcy temu.

Fakt, że w przewodzie pokarmowym po drodze z żołądka do odbytu żywność przechodzi dużą liczbę zwieraczy i zaworów, które otwierają się i zamykają, przyczyniając się do promowania go.

Technika Shank-Prakshalany oprócz oczyszczania słonej wody jelita, wiąże się specjalne ćwiczenia, które rozluźnić mięśnie tych zaworów. Z powodu tej słonej wody płynie swobodnie do odbytnicy i działa nie jest, jak smar, zmiękczenia stolca i uwalniając go z korków.

Przeciwwskazania i częstotliwość procedury czyszczenia jelit ^

Czyszczenie okrężnicy ze słoną wodą metodą chwytu Prakshalany przeciwwskazane:

• osoby choroby wrzodowej żołądka i ostrych uszkodzeń przewodu pokarmowego - zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, biegunka, dyzenteria, gruźlica, zaostrzenie hemoroidów i raka jelita.
• Również nie jest konieczne do przeprowadzenia w trakcie miesiączki,
• w podwyższonej temperaturze lub ciśnieniu krwi, atak serca
• ,
• każdy nasilenia chorób przewlekłych, przeziębienia
• , gdy organizm jest zbyt słaby.
• Taka metoda oczyszczania podczas ciąży i bezpośrednio po wyjściu z postu jest zabroniona( nie wcześniej niż miesiąc).

Procedura Shanka-Praxalana może być przeprowadzona w razie potrzeby, jako zapobieganie cztery razy w roku, gdy zmieniają się pory roku. Dla osób cierpiących na przewlekłe zaparcia, może być najlepszym sposobem jelit „reedukacji” i używany zamiast lewatywy - najpierw dwa razy w tygodniu, a potem, jak oczyszczanie, raz na dwa tygodnie.

Aby uzyskać jak najlepszy efekt podczas czyszczenia jelita, wskazane jest wcześniejsze przygotowanie, czyli rozluźnienie, nawilżenie i rozgrzanie ciała. Aby to zrobić na tydzień, spróbuj powstrzymać się od tłuste, smażone, pikantne i dania mięsne, wziąć ciepłą kąpiel codziennie i codziennie rano, pić warzywo świeże soki - marchew, jabłko, burak, ogórek.

Technika jelita sól oczyszczania wody chwytu - Prakshalana ^ Sposób

oczyszczenia jelita sól wody składa się z następujących elementów:

• do rozpuszczenia 1 łyżkęsól morska w litrze ciepłej wody i wypić 1 szklankę, naprzemiennie wypijając szklankę wody z zastosowaniem specjalnych ruchów w szybkim tempie, pomagając rozluźnić zwieracze.
• Tak więc należy powtarzać 6 razy( szklanka wody - wykonywanie ćwiczeń), aż 6 szklanek zostanie wypitych.

Ćwiczenie nr 1 "Pompa".

• Stań w pozycji pionowej, rozstaw stóp na szerokość barków, ręce w zamku nad głową z dłońmi do góry, bezdechowe.
• Powolne nachylenie na przemian z prawej i lewej strony, 8 razy w każdym kierunku.
• Ruchy te są otwierane przez odźwiernik żołądka, aby woda mogła przedostać się z niego do dwunastnicy.

Ćwicz 2 "Ruchy kołowe".

• Pociągnij prawe ramię do przodu, wciśnij lewą do klatki piersiowej.
• Wyciągając prawą rękę, skręć w prawo tylko górną częścią ciała.
• Następnie w drugą stronę.Zrób 8 razy.

Ćwiczenie 3 "Cobra".

• Take pronacji, z naciskiem na łokciach, nogi na szerokości 40 cm.
• Wstrzymaj oddech, podnieś swoje ręce i skręcić w prawo, starając się, aby zobaczyć swoją piętę.
• Wróć do pozycji wyjściowej, zrelaksuj się.
• Powtórz w drugą stronę.Zrób 8 razy.

Ćwiczenie 4 "Kucając".

• Przykucnij, aby odległość między stopami wynosiła około 30 cm, a pięty znajdują się na zewnętrznej stronie ud, a nie pod pośladkami.
• Połóż lewe kolano na podłodze, ręce na kolanach.
• Trzymając ręce, przechyl prawą stopę w lewo, lekko przechylając ciało do przodu. W takim przypadku spróbuj nacisnąć prawą stopę na brzuchu.
• To samo należy powtórzyć po lewej stronie, 8 razy w każdym kierunku. To ćwiczenie pomaga wodzie przenieść się do odbytnicy.

Po wypiciu 6 szklanek i zrobieniu 6 kompleksów, należy dążyć do wypróżnienia. Jeśli nie są tam przez 5 minut, powtórz cały kompleks ruchów i idź do toalety. Jeśli znowu nie ma opróżniania, co jest mało prawdopodobne, zrobić małą lewę zwykłą wodą bez soli.

Po pierwszej ewakuacji z jelita należy ponownie wypić szklankę wody, wykonać ćwiczenia i udać się do toalety. Cykl ten należy powtarzać, aż woda będzie czysta. Liczba powtórnych zabiegów zależy od indywidualnego zakażenia jelit, ale zwykle nie potrzeba więcej niż 10-14 szklanek.

Po zakończeniu czyszczenia, wypij 3 szklanki czystej wody i naciskając na rdzeń języka, spróbuj wywołać wymioty, aby całkowicie oczyścić żołądek i wyłączyć mechanizm ewakuacji. Jeśli nie, to w ciągu godziny jeszcze kilka razy chcesz odwiedzić toaletę.

Czasami po wypiciu kilku kieliszków słonej wody nudności i pełności w jamie brzusznej, uczucie, że woda nie przechodzi do jelit. Oznacza to, że pierwszy zwieracz nie otworzył się.W takim przypadku wykonaj 2-3 serie ćwiczeń.Gdy mdłości mijają, przejście do żołądka otworzyło się i można kontynuować procedurę zgodnie ze schematem.

Jeśli czujesz, że w jelicie tworzą rury gazowej i utrudnia opróżnianie procesu, wciśnij na brzuchu z rękami zrobić stojak na łopatkach( brzoza) i wykonywać kompleks wszystkich czterech ćwiczeń.

jedzenia i picia po oczyszczeniu jelita słoną wodą ^

Po całkowitym zakończeniu leczenia, odpocząć przez pół godziny, a następnie upewnij się, aby jeść, nie później niż godzinę po ruchu ostatni jelit( to ważne, ponieważ nie można zostawić swój żołądek pusty ponad godzinę po zabiegu soli).Pić przed posiłkiem nie można, mimo pragnienia, które się pojawi, ponieważ będzie to popierasz ewakuację i będzie nadal iść do toalety.

• pierwszy zaleca jedzenie - gotowane w wodzie z masłem ryżu( około 40 gramów), pszenicy, owsa lub makaron z tartym żółtym serem.
• ciągu następnego dnia nie mogą pić mleko, jogurt, biały ser, świeże warzywa i owoce, kwaśnych pokarmów i alkoholu.
• Chleb można spożywać po drugim posiłku, po dniu powracania do normalnych posiłków, z wyjątkiem mięsa.

pierwsze wypróżnienia następuje po około 24 - 36 godzin po jelitowych procedur oczyszczania, są złoto-żółtego koloru i zapachu, takich jak dzieci. Pozytywny efekt oczyszczania objawia się po pewnym czasie w postaci świeżego oddechu, poprawiając cerę i czystość białek oka.

Ponadto, po oczyszczeniu Shank - Prakshalany wielu ludzi pozbyć się alergii i uzyskać doskonałe wchłanianie składników odżywczych, w wyniku jednej nabywa idealnej wagi - cienki pozbyć niezdrowej chudości, i tych, którzy mają nadwagę, schudnąć.

Osoby zamierzające poważnie zająć ich odzysk i oczyszczanie można przeprowadzić SCHANK-Prakshalanu co miesiąc, gdyż odmładza, wzmacnia odporność, dobre samopoczucie i poprawę energii organizmu.

Zobacz także pouczające klip wideo z popularnego serialu „Live zdrowe” dla jelit - powody jego niską wydajność i skutecznych sposobów radzenia sobie z tym: